Salomatlik
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Sensorli ma'lumotlarni qayta ishlashda qiynaladigan odamlar, masalan, autizm bilan og'riganlar, sezish jarayonining buzilishi (SPD) yoki o'ta sezgir (juda sezgir) kasallikka chalingan odamlar, ba'zida haddan tashqari sezgir stimulyatsiya xurujlarini boshdan kechirishadi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Omad faqat yonca emas, balki ko'proq narsani keltiradi, lekin u ham zarar qilmaydi. Omadli va baxtli hayotni yaratish va shunchaki yaxshi narsaning paydo bo'lishini passiv kutish o'rtasidagi tafakkur va o'z omadingizni yaratishni o'rganish. Kutishni bas qiling.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Hayot qiyin, lekin doimiy jismoniy, hissiy va ruhiy charchashda sarflash juda qisqa. Agar siz oxirgi paytlarda quvvatsizlanib qolayotgan bo'lsangiz, bir oz to'xtab turing va batareyangizni zaryadlang. Siz sarflagan vaqt va kuch bunga arziydi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Burun egri sizni o'zingizni past his qilib, munosabatlaringizga ta'sir qilishi mumkin. Agar siz buruningiz siz xohlagan darajada tekis emas deb hisoblasangiz, uni tuzatish uchun siz bir nechta narsalarni ishlatishingiz mumkin. Ammo jiddiyroq muammolar uchun sizga tibbiy yordam kerak bo'ladi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Qurtlar boshqa organizmlarga, shu jumladan odamlarga bog'liq bo'lgan parazitlardir. Bizga qurt yoki ichimlik suvi yoki ifloslangan oziq -ovqat orqali yuqtirish osonroq. Qurtlarning bir necha turlari mavjud. Ushbu maqolada siz qurtlarni keltirib chiqaradigan umumiy simptomlar, shuningdek tasma qurtlari, pinworms, hookworms, whipworms va roundworms sabab bo'lgan ba'zi o'ziga xos alomatlar haqida ma'lumot topishingiz mumkin.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Ko'p odamlar, erta tura oladigan odamlarni, tushdan oldin baxtli, kuchli va samarali bo'ladigan baxtli olomonni yomon ko'rishini aytishadi, boshqalar esa hali ham signal signalini qaytarish tugmasi bilan kurashmoqda. Biroq, ko'pchiligimiz yashirincha ulardan biri bo'lishni xohlaymiz.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
O'z fikringizni bildirganda o'zingizni yanada ishonchli his qilmoqchimisiz? Sizning nuqtai nazaringizni boshqalar eshitishini xohlaysizmi? Suhbatda o'z nuqtai nazaringizni himoya qila olmaysizmi? Ochiq gapirish - bu oqilona ishlatilsa, sizni boshqalardan ajratib turishi mumkin.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Nam tushlar, tanada orgazmni boshdan kechirganda sodir bo'ladi, lekin bu tush jinsiy fikrlar bilan bog'liq emas. Siz tush ko'rgandan keyin xijolat tortishingiz mumkin, lekin bu o'smirlar va yoshlar uchun odatiy va sog'lom narsa. Erkak va ayol uchun nam tushlar balog'at yoshidan boshlab va balog'at yoshiga qadar davom etadi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Sklera yoki ko'zning oq qismi odamning umumiy sog'lig'ini ko'rsatishi mumkin. Sariq yoki qizg'ish skleralar sizning tashqi ko'rinishingizni "buzishi" yoki takabburlik havosini berishi mumkin, chunki sariq sklera odamni qarigan yoki charchagan qilib ko'rsatishi mumkin.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Tikmalaringizni klinikada yoki shifokorda olib tashlash yaxshiroq bo'lsa -da, bu har doim ham amaliy emas. Agar taxmin qilingan davolanish muddati o'tgan bo'lsa va yarangiz to'liq yopilgan bo'lsa, siz tikuvlarni o'zingiz olib tashlashingiz mumkin.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Agar siz yaqinda jarrohlik amaliyotini o'tkazgan bo'lsangiz, shifokor sizga qon bosimini pasaytirish orqali sog'lig'ingizni saqlashni maslahat berishi mumkin. Buni dietani va turmush tarzingizni o'zgartirish orqali qilishingiz mumkin. Operatsiyadan so'ng, kundalik hayotingizga o'zgartirish kiritishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashish juda muhimdir.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
O'lik teri - har bir kishi muqarrar ravishda duch keladigan muammo. Darhaqiqat, ko'pchilik odamlar kuniga millionlab o'lik teri hujayralarini ishlab chiqaradi. Ammo, agar sizning o'lik teringiz me'yoriy chegaradan oshib ketgan bo'lsa, ayniqsa yuz va oyoqlaringizda (eng muammoli ikkita joy), siz sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan bir qancha vositalar mavjud.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Bosh bitlari - bosh terisida yashaydigan qanotsiz parazit hasharotlar. Bu malumotni aniqlash qiyin, chunki uning uzunligi atigi 2-3 mm. Bosh terisini yaxshilab tekshirish va sochni yaxshilab tarash - bu bitlarni samarali qidirish usullari. Boshqa odamlarning bitlarini aniqlash osonroq, lekin agar sizda ko'zgu bo'lsa, o'zingiznikini ham qidirishingiz mumkin.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Tug'ilgandan so'ng, ayollar loxiya yoki tug'ruqdan keyingi qonni juda ko'p miqdorda (hayzli qon hajmiga teng) chiqarib yuboradilar va keyin asta -sekin kamayadilar. Aslida, bu qon ketish - tug'ilishdan keyin qolgan qon, to'qima va bakteriyalarni chiqarib yuborish uchun tananing tabiiy reaktsiyasi va shuning uchun bu holat mutlaqo normaldir.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Siz ongli ravishda yoki ongsiz ravishda qabul qilgan ko'plab qarorlar ichki xavfsizlik tuyg'usiga ta'sir qiladi. Ba'zilar uchun, bu xavfsizlik hissi, barqaror daromadli va yaxshi ish bilan ta'minlangan. Boshqalar uchun o'zingizni xavfsiz his qilish, hissiy xavfsizlikni o'z ichiga olishi mumkin, masalan, munosabatlarga bo'lgan ishonchni rivojlantirish yoki o'zingizni yaxshi his qilish.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Yuqori nafas yo'llari infektsiyasi yoki allergiya tufayli paydo bo'ladigan sinus tiqilishi bezovta qilishi mumkin, bu sizning yaxshi uyqu qobiliyatingizga ta'sir qiladi va ishdagi mahsuldorligingizni pasaytiradi. Uzoq vaqt davom etadigan sinus tiqilishi sinus infektsiyalariga olib kelishi mumkin.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Qorin yog'i yoki "bel sumkasi" - qorin va belning yon tomonlarida yog 'to'planishining umumiy atamasi. Bu yog 'to'planishi odatda yillar davomida yuqori kaloriya dietasi va o'tirgan turmush tarzi natijasida rivojlanadi. Afsuski, qorin yog'ini yo'qotish uchun maxsus mashq yo'q.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Barmoqlarning shishishi odatda shikastlanish yoki shish tufayli yuzaga keladi, bu tananing bir qismida suyuqlik to'planishi. Qo'l, oyoq va bilaklarda shish paydo bo'lishi mumkin. Shish homiladorlik, dori -darmonlar yoki buyrak muammolari, limfa tizimidagi asoratlar yoki konjestif yurak etishmovchiligi kabi boshqa tibbiy sharoitlar tufayli paydo bo'lishi mumkin.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Tabassumning ko'p afzalliklari bor - tabassum sizni do'stona va yoqimli ko'rinishga olib kelishi, jozibali bo'lib ko'rinishi va hatto sizni baxtliroq qilishi va stressni kamaytirishi mumkin. Garchi ba'zi odamlar uchun tabassum qilish oson bo'lsa -da, jiddiy ifodalarga o'rganib qolganlar uchun tabassum qilish noqulay bo'lishi mumkin.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Ko'p odamlar kasal bo'lganda stressni boshdan kechirishadi. Sovuqdan yoki grippdan tuzalganda, burun tiqilishi, bosh og'rig'i va kutayotgan biznes haqida qayg'urish sizga zarar etkazishi mumkin. Tezroq tuzalish uchun uyqu sifatini yaxshilang, ongingizni tinchlantiring va tasalli beruvchi mashg'ulotlar qiling.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
"Ijobiy" so'zi haqida o'ylaganimizda, ehtimol ko'pchiligimiz "baxtli" so'zini eslaymiz. Biroq, baxt faqat ijobiy narsa emas. Ijobiy odam bo'lish uchun turli usullar mavjud, hatto qayg'u, g'azab yoki qiyinchiliklarga duch kelsangiz ham.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Qusish va ich ketishni boshdan kechirganingizda, tanangiz aslida nima bo'lishidan qat'i nazar, sizning kasalligingizning ildizidan qutulishga harakat qilmoqda. Masalan, qusish - bu oziq -ovqat orqali tanaga kirgan toksinlarni olib tashlash yoki oshqozondan viruslarni olib tashlash.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Yuqori qon bosimi dunyodagi eng keng tarqalgan kasalliklardan biridir. Qon bosimi tashxisi qo'yilganlarning ko'pchiligi dori -darmonlarni qabul qilishlari kerak. Boshqa tomondan, siz qon bosimini dori -darmonsiz tushirishingiz mumkin. Agar sizda gipertenziya bo'lsa va hali dori kerak bo'lmasa, bu usullar ham yordam beradi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Bronxit - nafas yo'llarining yallig'lanishi uchun tibbiy atama. Nafas olish yo'llari - bu og'izdan, burundan, tomoqdan va o'pkadan havo o'tishi, bu sizga nafas olish imkonini beradi. Bronxit odatda o'lik kasallik deb hisoblanmasa -da, u noqulaylik tug'dirishi va balg'amni yomon yo'talishiga olib kelishi mumkin.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Pampersni sevuvchilar (PP) - bu bezi bezi kiyishni yoqtiradigan kattalardir, hatto ular zarur bo'lmasa ham (tibbiy sabablarga ko'ra). Eng keng tarqalgan sabablardan ba'zilari - qulaylik, shahvoniy lazzatlanish yoki tagliklarni oddiy ichki kiyimdan afzal ko'rish.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Bunion - bu bosh barmog'ining pastki qismidagi bo'g'imlarda hosil bo'ladigan suyakli ko'rinish. Bunionlar juda tor poyabzal kiyish, shikastlanish yoki katta barmoqni boshqa barmoqlarga itarib yuboradigan suyak tuzilishi tufayli hosil bo'ladi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Hayotingizni yaxshilash - bu o'zingizni, hayotingizning tafsilotlarini, sizning aniq muhitingizni, hayotiy maqsadlaringiz va intilishlaringizni bilish va to'liq va sog'lom hayotga intilishni davom ettirish. Hayot - bu sayohat va uni yaxshilashning bir usuli - siz boshqara olmaydigan narsalar borligini qabul qilishdir.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Agar tomog'ingiz balg'am va balg'am bilan tiqilib qolgan bo'lsa, nafas olishni, ovqatlanishni va ichishni osonlashtirish uchun uni tozalashning bir necha yo'li mavjud. Dori -darmonlar, uy sharoitida davolanish, shuningdek, ba'zi oziq -ovqat va ichimliklar tomoq holatini yaxshilashga yordam beradi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Nafaqat xitoy taomlarini iste'mol qilgandan keyin, balki "biror narsa" yeb bo'lgandan keyin ham, bir soatdan keyin yana och qolasiz! Nima uchun? Xo'sh, bir nechta fokuslar va shkafni kerakli mahsulotlar bilan to'ldirish bilan siz hech qachon ochlikni his qila olmaysiz!
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Gemorroy yoki qoziqlar rektum sohasidagi tomirlar shishib, kattalashganda rivojlanadi. Ichki bavosil odatda qon ketganda ham og'riqsiz bo'ladi, lekin tashqi hemoroid odatda og'riqli va qichimali bo'ladi. Yaxshiyamki, bundan buyon hemoroidni kamaytirishning ko'plab usullari mavjud.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Yutalganda, kulganda yoki aksirganda siydik chiqarish hodisasi stressni ushlab tura olmaslik deyiladi. Ayollar orasida erkaklarga qaraganda tez -tez uchraydi. Siydikning tasodifan chiqishi yugurish, og'ir narsalarni ko'tarish yoki siydik pufagiga bosim qo'shadigan boshqa jismoniy ishlarni bajarishda ham sodir bo'lishi mumkin.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Kislotali reflyuks oshqozon yopilmaganda va kislota qizilo'ngachga qaytganda sodir bo'ladi, bu uning shilliq qavatini bezovta qiladi va natijada kislotali reflyuksni keltirib chiqaradi. Buning oldini olishning eng yaxshi usullaridan biri - to'shakni ko'tarish yoki yotqizgich yoki terapevtik yostiq bilan ko'tarishdir, bularning ikkalasi ham bu erda muhokama qilinadi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Yomon pozitsiya jismoniy va hissiy salomatlikka salbiy ta'sir qiladi va uxlash qulayligiga xalaqit beradi. Mushaklar tarangligini qo'zg'atish, qon aylanishini inhibe qilish va bo'yin og'rig'ini his qilishdan tashqari, surunkali og'riq hissiy zo'riqishni keltirib chiqarishi mumkin.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Chap qo'lning og'rig'i mushaklarning og'rig'idan yurak xurujigacha bo'lgan turli xil sharoitlarda paydo bo'lishi mumkin. Teri, yumshoq to'qimalar, nervlar, suyaklar, bo'g'inlar va chap qo'ldagi qon tomirlaridagi har qanday anormallik og'riq keltirishi mumkin.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Yaxshi kuzatish ko'nikmalariga ega bo'lish juda foydali bo'lishi mumkin. Agar siz yaxshi kuzatuvchi bo'lsangiz, siz yanada sezgir odam, yaxshi ishchi va tanqidiy fuqaroga aylanishingiz mumkin. Yaxshi kuzatuvchi bo'lish uchun quyidagi takliflarni sinab ko'ring.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Kilogrammni tezda yo'qotish sog'lom ovqatlanish va sport bilan shug'ullanishni talab qiladi. Odatda, 3500 kaloriya kamayishi vazni taxminan 0,45 kg ga kamaytiradi. Bu kundalik reja sizga 4 kun ichida ozishga yordam beradi va haftasiga 0,45-0,9 kg vazn yo'qotishga olib keladigan odat paydo bo'ladi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Odamlar, ayniqsa, yozda, suzish yoki cho'milishdan keyin quloqlariga suv kirishini his qilishadi. Quloqdagi suv noqulay, agar u olib tashlanmasa yoki o'z -o'zidan chiqmasa, siz tashqi quloq va quloq kanalining yallig'lanishi, tirnash xususiyati yoki infektsiyasini rivojlantira olasiz.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Bakterial infektsiyalarning ta'siri engildan og'irgacha o'zgaradi, hatto hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin. Bu infektsiya bemorning terisiga, qoniga, organlariga yoki ichaklariga zarar etkazishi mumkin. Bakteriyalarni o'ldiradigan antibiotiklarga muhtoj bemorlar soni har yili o'sishda davom etmoqda va bu infektsiyadan o'lim darajasi ham oshib bormoqda.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Siz mast bo'lishingiz mumkin, lekin bo'lmasligingiz mumkin. Mast ekanligingizni bilish sizga mashinangizni haydash kerakmi yoki yo'qligini tushunishga yordam beradi, yoki siz o'zingizni ahmoqdek ko'rishingiz mumkin yoki bo'lmasligi mumkin. U erda juda ko'p chalkash ma'lumotlar bor;
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Sog'liqni saqlash sohasida ishlaydigan odamlar muntazam ravishda steril qo'lqop kiyishadi va ularni to'g'ri kiyishni bilishlari kerak. Qo'lqoplarni to'g'ri taqish bemorlarga ham, tibbiyot xodimlariga ham yuqumli kasalliklarning tarqalishini va tarqalishini oldini oladi.