Gemorroy yoki qoziqlar rektum sohasidagi tomirlar shishib, kattalashganda rivojlanadi. Ichki bavosil odatda qon ketganda ham og'riqsiz bo'ladi, lekin tashqi hemoroid odatda og'riqli va qichimali bo'ladi. Yaxshiyamki, bundan buyon hemoroidni kamaytirishning ko'plab usullari mavjud. Bu haqda bilish uchun 1 -qadamga qarang.
Qadam
3 -usul 1: Gemorroyni tezda kamaytiring
Qadam 1. Jodugar findiq ekstraktini qo'llang
Bu tabiiy o'simlik ekstrakti tarkibida hemoroidni kamaytirishga va qichishishni kamaytirishga yordam beruvchi biriktiruvchi moddalar mavjud. Shishali jodugar ekstrakti ko'pchilik dorixonalarda mavjud. Bundan tashqari, jodugar findiqni o'z ichiga olgan topikal kremlarni topishingiz mumkin.
- Paxta tayog'ini jodugarga namlang va ichak harakatidan keyin hemoroidga qo'llang.
- Agar siz hemoroid qichishayotganini his qilsangiz, kerak bo'lganda ko'proq jodugar qo'shing.
2-qadam. Dorixonada retseptisiz malham ishlatishga harakat qiling
Gidrokortizonni o'z ichiga olgan shamlar yoki kremlar yallig'lanishni kamaytiradi va og'riqni engillashtiradi.
Ushbu krem va malham tarkibidagi dorilar vaqt o'tishi bilan terining shikastlanishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun bu malham va kremlarni paketda tavsiya etilganidan uzoqroq ishlatmang
Qadam 3. Muz to'plamidan foydalanishga harakat qiling
Bir necha daqiqaga to'g'ri ichakka kichik muz to'plami qo'ying. Bu qon tomirlarining torayishiga olib keladi, shu bilan og'riq va shishishni kamaytiradi. Muzni bir vaqtning o'zida 20 daqiqadan ko'p bo'lmagan vaqt davomida qo'llang.
Qadam 4. Sitzli hammomni oling
Sitzli hammom - bu dumba va dumba uchun issiq hammom. Katta vannaga etarlicha iliq suv soling (u hojatxona o'rindig'iga to'g'ri kelishi mumkin) yoki bir necha dyuymli iliq suvli oddiy vannaga o'tiring. Mutaxassislar har bir ichak harakatidan keyin 20 daqiqa va kuniga ikki yoki uch marta sitzli hammomni qabul qilishni tavsiya qiladi. Sitzli hammom sfinkter mushaklaridagi qichishish, tirnash xususiyati va spazmlarni kamaytirishi mumkin.
- Sitzli hammomdan keyin anal sohasini yaxshilab quriting. Bu joyni silamang va artmang, chunki bu qon ketishiga va tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.
- Ba'zi odamlar uchun, sitzli hammom uchun suvga Epsom tuzlarini qo'shish, hemoroid og'rig'ini yanada kamaytirishi mumkin. Agar xohlasangiz, bu tuzni paketga tavsiya etilgan miqdorda suvga qo'shing, so'ngra to'liq eriguncha aralashtiring.
3 -chi 2 -usul: odatlarni o'zgartirish
Qadam 1. Hojatxonaga bosmang
Hojatxonada zo'riqishlardan qochishga harakat qiling. Ichak harakatini kuchaytirish gemorroyning asosiy sababidir. Agar kerak bo'lmasa, axlat tashlamang va hojatxonada 5 daqiqadan ko'proq o'tirmang.
- Kuchlanish Valsalva manevri sifatida ham tanilgan. Kuchlanish paytida periferik venoz bosim oshadi, bu esa kengaygan tomirlarning og'riqli bo'lishiga olib keladi.
- Tualet o'rindig'iga yostiq qo'yishga harakat qiling (dorixonalarda mavjud). Qattiq sirt o'rniga yostiqqa o'tirish mavjud hemoroidning shishishini kamaytirishga yordam beradi va yangi hemoroid paydo bo'lishining oldini oladi.
Qadam 2. Kabızlıkdan saqlaning
Kabızlık charchoqni tez -tez keltirib chiqaradi, bu esa hemoroidni kamaytirishni qiyinlashtiradi. Kabızlığın oldini olish uchun, ko'p miqdorda suv iching va ovqat hazm qilishni normal holatga keltirish uchun tola iste'molini maksimal darajada oshiring.
- Yuqori tolali dieta etarli miqdorda suv ichish bilan najasni yumshatadi va o'tishini osonlashtiradi, shu bilan hemoroid og'rig'ini kamaytiradi.
- Tarkibida tolaga boy ovqatlar brokkoli, loviya, jo'xori va bug'doy kepagi, donli ovqatlar va yangi mevalarni o'z ichiga oladi.
- Elyaf qo'shimchalari ham yordam berishi mumkin. Garvard sog'liqni saqlash mutaxassislarining fikriga ko'ra, siz asta -sekin boshlashingiz va asta -sekin tolalarni iste'mol qilishni kuniga 25-30 grammgacha oshirishingiz mumkin.
- Agar ich qotishining boshqa usullari yordam bermasa, laksatiflardan foydalaning.
Qadam 3. Tasdiqlanmagan tabiiy dorilarni sinab ko'ring
Ba'zi o'tlar va qo'shimchalar hemoroidni kamaytirishga yordam beradi va ularning qaytishini oldini oladi. Bu o'tlar va qo'shimchalarning ishlashiga hech qanday ilmiy dalillar yo'q, lekin ko'p odamlar ushbu dorilarni qo'llashni foydali deb topdilar:
- Sog'lom oziq -ovqat do'konlarida mavjud bo'lgan triphala kapsulalarini oling. Triphala kapsulalari ichak sog'lig'iga yordam beradigan o'tlarni o'z ichiga oladi.
- Ot kashtan va qassob supurgi foydalaning. Bu moddalar o'tli hemoroid kremlarida ishlatiladi va siz ularni choy shaklida qabul qilishingiz mumkin.
- Aloe veradan foydalaning. Har ovqatdan keyin bir choy qoshiq aloe vera yeyin va sovutish effekti uchun aloe verani hemoroidingizga surting.
3 -usul 3: Tibbiy yordam so'rash
Qadam 1. Og'ir hemoroid uchun tibbiy yordamga murojaat qiling
Agar uy davolanishidan keyin bir haftadan ko'proq vaqt davomida rektum sohasida o'rtacha kuchli og'riqlar bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling. Qattiq og'riqlar yoki 3-7 kunlik uyda davolanishdan keyin yaxshilanmagan rektal shish bo'lsa, siz ham shifokorga tashrif buyurishingiz kerak.
- Tashqi hemoroidni kuzatish uchun oynadan foydalaning. Agar tanga kattaroq bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling. Bundan tashqari, agar sizning hemoroidingiz juda katta bo'lsa, ular ichak harakatiga to'sqinlik qilsa, shifokorga murojaat qiling.
- Keksa odamlarda hemoroid ko'pincha og'irroq va uy sharoitida davolanishga kam javob beradi. Shunday qilib, agar siz keksa bo'lsangiz, tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.
Qadam 2. Shifokor bilan jarrohlik bo'lmagan davolanish variantlarini muhokama qiling
Gemorroylarni uy sharoitida davolashni sinab ko'rganingizdan keyin ham yo'qolmaydi, ularni turli xil vositalar yordamida olib tashlash mumkin. Shifokor bilan quyidagi variantlarni muhokama qiling va qaysi biri sizning ahvolingizga mos kelishini aniqlang:
- Kauchuk tasmani bog'lash. Qon ketishini to'xtatish va hemoroid asta -sekin tushib ketishi uchun gemorroy atrofiga rezina bant qo'yiladi.
- Skleroterapiya in'ektsiyasi. Gemorroysimon to'qimaga ko'p miqdorda suyuqlik quyiladi, natijada gemorroy qisqaradi.
- Infraqizil fotokoagulyatsiya. Boshqa muolajalarga javob bermaydigan hakamlarga nur sochish uchun prob ishlatiladi.
3 -qadam. Gemorroyektomiyani bajarishni o'ylab ko'ring
Gemorroyektomiya - bu hemoroid va uning atrofidagi qon tomirlarini jarrohlik yo'li bilan olib tashlash, bu esa gemorroyning qaytalanishiga olib kelishi mumkin. Operatsiyadan keyingi tiklanish davri odatda bir necha kunni oladi.
Ogohlantirish
-
Quyidagilardan biri ro'y bersa, shifokorga murojaat qiling.
- Tashqi hemoroid.
- Katta qon ketish.
- Oilada yo'g'on ichak saratoni tarixi bor.
- Ichak odatlarida o'zgarishlar yuz beradi.
