Salomatlik

Sovuq havoda burun oqishini qanday oldini olish mumkin: 8 qadam

Sovuq havoda burun oqishini qanday oldini olish mumkin: 8 qadam

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Burunning oqishi ko'pincha sovuq havoda sodir bo'ladi. Buning sababi shundaki, sizning nafas yo'llaringiz o'pkaga kirmasdan oldin nafas olayotgan havoni qo'shimcha suyuqlik (sut) ishlab chiqarishga harakat qiladi. Shuning uchun burunning oqishini oldini olishning yo'li - burunga kirmasdan oldin havoni isitish va namlantirishdir.

Sovuq paytida o'zingizni qanday yaxshi his qilishingiz mumkin (rasmlar bilan)

Sovuq paytida o'zingizni qanday yaxshi his qilishingiz mumkin (rasmlar bilan)

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Sovuqqonlik hammaga hujum qilish oson. Sovuqlar odatda odamga ta'sir qiladi va 3-4 kun ichida o'z-o'zidan o'tib ketadi, garchi ba'zi alomatlar butunlay yo'qolishi uchun ko'proq vaqt kerak bo'ladi. Sovuq alomatlariga burunning oqishi, tomoq og'rig'i, yo'tal, tana og'rig'i, bosh og'rig'i, hapşırma va past haroratli isitma kiradi.

Quloqdagi qo'ziqorin infektsiyasini davolashning 3 usuli

Quloqdagi qo'ziqorin infektsiyasini davolashning 3 usuli

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Otomikoz yoki suzuvchining qulog'i deb ataladigan quloqning qo'ziqorin infektsiyasi asosan quloq kanaliga ta'sir qiladi. Otomikoz tashqi otit yoki quloq kanalining yallig'lanishi va infektsiyasining 7% holatlariga javobgardir. Otomikozning eng ko'p uchraydigan sabablari Candida va Aspergillus qo'ziqorin turlari hisoblanadi.

Tinnitusning sababini qanday topish mumkin: 10 qadam

Tinnitusning sababini qanday topish mumkin: 10 qadam

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Quloqqa jiringlash, shovqin yoki qo'ng'iroq tovushlari sizni bezovta qiladimi? Agar shunday bo'lsa, sizda tinnitus deb ataladigan kasallik bor. Tinnitus - Amerika Qo'shma Shtatlarida taxminan 50 million kattalarga ta'sir qiladigan keng tarqalgan muammo (Indoneziyada tinnitus holatlarining soni to'g'risida aniq ma'lumotlar yo'q).

Quloqlarning qichishishidan qanday qutulish mumkin: 14 qadam (rasmlar bilan)

Quloqlarning qichishishidan qanday qutulish mumkin: 14 qadam (rasmlar bilan)

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Kichkina bo'lsa -da, quloqda ko'plab asab tugunlari mavjud bo'lib, ular tirnashganda qichishish va noqulaylik tug'dirishi mumkin. Quloqlarning qichishishiga ko'p sabablar bor va to'g'ri davolanishni aniqlash uchun manbani bilish kerak. Qadam 3dan 1 -qism:

Yo'talni tabiiy ravishda qanday tinchlantirish mumkin (rasmlar bilan)

Yo'talni tabiiy ravishda qanday tinchlantirish mumkin (rasmlar bilan)

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

O'tkir yo'tal (3 haftadan kam davom etadigan) ko'pincha gripp, pnevmoniya va ko'k yo'tal (ko'kyo'tal) bilan bog'liq. Bu holat, shuningdek, atrofdagi tirnash xususiyati beruvchi moddalarni nafas olish natijasida ham paydo bo'lishi mumkin. Surunkali yo'tal (8 haftadan ko'p) postnazal tomizish (tomoqni bezovta qilib, yo'tal refleksini qo'zg'atadi), allergiya, astma (ayniqsa bolalarda), surunkali bronxit yoki me'da kislotasi reflyuks kasalligi (oshqozon-qizilo'ngach reflyuks kasall

Tinnitusdan tabiiy ravishda qutulishning 7 usuli

Tinnitusdan tabiiy ravishda qutulishning 7 usuli

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Tinnitus - bu "hech qanday tashqi tovush eshitilmasa ham, tovushni idrok etish" paydo bo'lishining sharti. Bu tovushlarni ko'pincha qo'ng'iroq tovushlari deb o'ylashadi, lekin ular shovqin, bo'ron, shamol esishi, tebranish, chertish ovozi yoki shivirlash ham bo'lishi mumkin.

Bloklangan quloqlarni yengishning 3 usuli

Bloklangan quloqlarni yengishning 3 usuli

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Tiqilib qolgan quloqlar ko'pincha quloqdagi bosim kabi his qilinadi va ba'zida og'riq, bosh aylanishi, tinnitus (quloqlarda jiringlash) va engil eshitish halokati bilan kechadi. Bloklangan quloqlarga sovuq, allergiya yoki sinus infektsiyasi sabab bo'lishi mumkin.

Quruq tomoqdan qanday qutulish mumkin: 11 qadam (rasmlar bilan)

Quruq tomoqdan qanday qutulish mumkin: 11 qadam (rasmlar bilan)

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Quruq tomoq atamasi aniq tuyulishi mumkin bo'lsa -da, u har qanday bezovtalikni, masalan, tirnash yoki qichishishni anglatishi mumkin, bu tomoq og'rig'iga, yutish qiyinlashishiga, ishtahaning pasayishiga yoki tomoq orqasidagi chang tuyg'usiga olib kelishi mumkin.

Quloqdan suyuqlikni olishning 3 usuli

Quloqdan suyuqlikni olishning 3 usuli

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Quloqdagi suv yoki suyuqlik juda zerikarli bo'lishi mumkin, lekin uni yolg'iz qoldirish shart emas. Bu odatda o'z -o'zidan o'tib ketishiga qaramay, siz uni bir necha oddiy usullar bilan tezlashtirishingiz mumkin. Bir necha oddiy harakatlar bilan quloqdan suyuqlikni olib tashlang yoki quloq ichidagi kanalni oching.

Tushingizni qanday portlatish mumkin: 11 qadam (rasmlar bilan)

Tushingizni qanday portlatish mumkin: 11 qadam (rasmlar bilan)

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Burunni bor kuchi bilan puflash - ko'pchilik uchun burunning tiqilib qolishi bilan bog'liq instinktiv qadamdir, lekin shuni tushunish kerakki, agar bu to'g'ri bajarilmasa, burundagi qon tomirlari yallig'lanishi yoki sinus infektsiyasiga olib kelishi mumkin.

Infektsiyalangan quloqlardan nam mumni qanday olib tashlash mumkin

Infektsiyalangan quloqlardan nam mumni qanday olib tashlash mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Agar siz ho'l va/yoki yuqtirgan qulog'ingizda og'riq va mum to'planib qolsa, uni davolashning eng yaxshi va eng xavfsiz usuli - shifokoringizdan quloq shilliq qavatini olib tashlashni maxsus asbob va usullar bilan so'rashdir. Agar siz shifokorni ko'rmasangiz, quloq shilliq qavatini o'zingiz olib tashlashingiz mumkin.

Sizda laringit borligini qanday bilish mumkin: 12 qadam

Sizda laringit borligini qanday bilish mumkin: 12 qadam

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Laringit - bu ovoz qutisi yoki halqumning yallig'lanishi. Laringitda ovoz qutisi asabiylashadi, ovozi bo'g'iq bo'ladi, hatto yo'qoladi. Yallig'lanish tufayli og'riq ba'zida kasallik bilan bog'liq. Laringitning o'tkir turi ko'pi bilan ikki yoki uch hafta davom etadi.

Quloqlarni qanday siljitish kerak: 5 qadam (rasmlar bilan)

Quloqlarni qanday siljitish kerak: 5 qadam (rasmlar bilan)

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Hammamizda quloqlarni harakatga keltiradigan mushaklar bor. Ma'lumki, bu qobiliyatga ba'zi odamlar tomonidan faollashtirilmaydigan ba'zi genlar keltirib chiqaradigan irsiyat ta'sir qiladi, garchi ular bor bo'lsa ham, quloqlarini qimirlata olmaydiganlar bor.

Balg'amdan qutulishning 3 usuli

Balg'amdan qutulishning 3 usuli

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Balg'am yoki tumshuq odatda sovuq va allergiya mavsumi, xirillash va emish shovqinlari va ko'plab to'qimalarni ishlatish bilan bog'liq bo'lgan salbiy va ko'pincha yoqimsiz ma'noga ega. Balg'amdan qutulish uchun bir qancha choralar ko'rish mumkin bo'lsa -da, bu sizning tanangizning tabiiy jarayonlarini to'sib qo'ymasligi yoki simptomlarni yomonlashtirmasligi uchun buni to'g'ri bajarganingizga ishonch hosil qiling.

Tomoqdagi og'riqni to'xtatishning 4 usuli

Tomoqdagi og'riqni to'xtatishning 4 usuli

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Tomoq og'rig'i allergiya, ko'p gapirish yoki baqirish, ifloslanish yoki nafas yo'li infektsiyasidan kelib chiqishi mumkin. Tomoq og'rig'ining har xil sabablari bo'lgani kabi, davolanish uchun ham ko'p usullar mavjud. Agar siz tomoq og'rig'idan charchagan bo'lsangiz, siz uyda sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan ko'plab retseptlar va retseptlar mavjud.

Droolingni to'xtatishning 3 usuli

Droolingni to'xtatishning 3 usuli

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Haddan tashqari oqish yoki gipersalivatsiya juda zerikarli bo'lishi mumkin. Jiddiy nuqtai nazardan, bu sizning hayot sifatingizga ta'sir qilishi mumkin. Yumshoq simptomlarni davolash uchun tupurikni qo'zg'atadigan ovqatlar va hidlardan saqlaning.

Ichki quloq tıkanıklığını yoki "Eustaki naychasini" qanday olib tashlash mumkin

Ichki quloq tıkanıklığını yoki "Eustaki naychasini" qanday olib tashlash mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Eustaki naychasi - bosh ichidagi quloqni burun teshigining orqa qismi bilan bog'laydigan kichik naycha. Eustaki naychasi sovuq yoki allergiya tufayli bloklanishi mumkin. Og'ir holatlarda quloq, burun va tomoq mutaxassisidan professional tibbiy yordam talab qilinadi.

Tuzli suv bilan chayishning 3 usuli

Tuzli suv bilan chayishning 3 usuli

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Tomoq og'rig'i juda zerikarli va qichishi mumkin. Tomoqdagi bu og'riq ham yutishingizni qiyinlashtirishi mumkin. Tomoq og'rig'i juda keng tarqalgan va bakterial yoki virusli infektsiyaning alomati bo'lishi mumkin (faringit). Tomoq og'rig'i, shuningdek, allergiya, suyuqlik etishmasligi, mushaklarning zo'riqishi (baqirish, gapirish yoki qo'shiq aytish), gastroesofagial reflyuks kasalligi (GERD), OIV infektsiyasi yoki o'smaning alomati bo'lishi mumkin.

Bronxitni tabiiy ravishda qanday davolash mumkin: 11 qadam (rasmlar bilan)

Bronxitni tabiiy ravishda qanday davolash mumkin: 11 qadam (rasmlar bilan)

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Bronxit - nafas yo'llarining yallig'lanishi, o'pkaga va undan nafas yo'llari, kuchli yo'tal, ko'krak og'rig'i va charchoqni keltirib chiqaradi. Bu holat bemorni tezda tuzalishga undaydi. Bronxitni uyda mustaqil davolash va sog'lom ovqatlar va ichimliklarni iste'mol qilish orqali davolash mumkin.

Laringitni qanday davolash mumkin: 8 qadam (rasmlar bilan)

Laringitni qanday davolash mumkin: 8 qadam (rasmlar bilan)

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Laringit - bu haddan tashqari foydalanish, tirnash xususiyati yoki infektsiyaning bir turi tufayli gırtlak yallig'lanishi. Tomoqdagi vokal kordlarining shishishi ovozingizni hirqiraydi yoki ba'zida to'liq gapirishga qodir emas. Laringitning ko'p holatlari bir hafta ichida o'z -o'zidan o'tib ketadi va uyda to'g'ri parvarish qilish bilan shifo jarayonini tezlashtirish mumkin.

Sinus bosimini qanday engillashtirish mumkin (rasmlar bilan)

Sinus bosimini qanday engillashtirish mumkin (rasmlar bilan)

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Sinuslar-bosh suyagining havo bilan to'ldirilgan bo'sh joylari. Sinus bosimi - bu noqulay va ba'zida og'riqli hislar, burun yo'llarining membranalari yallig'langan yoki tirnashganida paydo bo'ladi. Sinus yo'llarining shishishi havo va shilimshiqni to'sib qo'yadi.

Quloqlarni tinchlantirishning 3 usuli

Quloqlarni tinchlantirishning 3 usuli

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Quloqning tiqilib qolishi tibbiy muammodir, eshitish qiyinlashishi mumkin va agar nazorat qilinmasa, bosh aylanishi va quloq og'rig'iga olib kelishi mumkin. Agar siz qattiq og'riq yoki quloqni tiqilib qon ketayotgan bo'lsangiz, siz quloq pardangizni yirtib tashlagan bo'lishingiz va darhol tibbiy yordamga muhtoj bo'lishingiz mumkin.

Burun yaralarini qanday davolash mumkin: 8 qadam (rasmlar bilan)

Burun yaralarini qanday davolash mumkin: 8 qadam (rasmlar bilan)

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Ko'p odamlar, shu jumladan siz ham, buruningizda og'riqli va noqulay yaralarni boshdan kechirgan bo'lishingiz mumkin. Odatda, yaralarning paydo bo'lishi allergiya, yallig'lanish, iqlimning haddan tashqari quruqligi yoki burunni tez -tez ishqalanishidan kelib chiqadi.

Neilmed sinusni qanday yuvish kerak: 15 qadam (rasmlar bilan)

Neilmed sinusni qanday yuvish kerak: 15 qadam (rasmlar bilan)

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Burun yo'llari va sinuslarni sug'orish balg'amni va polen, chang va bakteriyalar kabi turli tirnash xususiyati beruvchi moddalarni yuvib yuboradi. Sinus Durulama mahsulotlari burun kasalliklarining turli alomatlarini, masalan, burunning oqishi yoki tomoqdagi balg'amni (nazal tomchilab yuborish) engillashtiradi.

Qusishdan keyin tomoqdagi og'riqni davolashning 4 usuli

Qusishdan keyin tomoqdagi og'riqni davolashning 4 usuli

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Noqulay va noqulay tajribadan tashqari, qusish tomoq shilliq pardalarini tirnashiga ham olib kelishi mumkin. Biroq, uzoq vaqt davomida bunday noqulayliklarga duch kelishingiz shart emas. Bu muammoni tez va samarali hal qilish uchun siz qo'llashingiz mumkin bo'lgan bir qancha usullar mavjud, ular orasida oddiy vositalar, retseptisiz dori-darmonlar va tabiiy vositalar mavjud.

Quloq og'rig'ini tabiiy ravishda davolashning 3 usuli

Quloq og'rig'ini tabiiy ravishda davolashning 3 usuli

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Sizda quloq og'rig'i bo'lganmi? Zerikarli va zerikarli bo'lishidan tashqari, bu muammo, aslida, quloq infektsiyasi kabi jiddiy kasallikning alomati bo'lishi mumkin. Biroq, tashvishlanmang, chunki quloqdagi og'riqni ushbu maqolada tavsiya etilgan ba'zi usullar yordamida tezda bartaraf etish mumkin.

Quloqni tozalashning 3 usuli

Quloqni tozalashning 3 usuli

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Garchi kerumen yoki quloq shamchiri - bu quloq va quloq kanalini himoya qilishga yordam beradigan tabiiy modda bo'lsa -da, u to'planganda eshitish qobiliyatini buzishi yoki o'zingizni noqulay his qilishi mumkin. Agar siz quloqlarda jiringlash, eshitish qiyinligi yoki bosh aylanishi kabi og'ir alomatlarga duch kelsangiz, shifokoringizga murojaat qiling, chunki sizda quloq infektsiyasi yoki boshqa jiddiy muammo bo'lishi mumkin.

Tinnitusni davolashning 3 usuli

Tinnitusni davolashning 3 usuli

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Tinnitus - bu quloqdagi shovqin yoki shovqin bilan tavsiflanadigan kasallik. Tinnitusning sabablari orasida baland tovushlar, quloq shilliq pardasi, yurak yoki qon tomir muammolari, retsept bo'yicha dorilar va qalqonsimon bez kasalliklari bor.

Uvula shishishini kamaytirishning 3 usuli

Uvula shishishini kamaytirishning 3 usuli

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Uvula - tomoqning orqa tomoniga osilib turadigan kichik tuzilish. Ba'zida uvula shishib, yutish qiyinlashadi, bo'g'ilish yoki bo'g'ilish istagi paydo bo'ladi, hatto yosh bolalarda tomoq oqishi kuzatiladi. Uvulaning shishishiga sabab bo'ladigan bir nechta narsa bor, ular orasida virusli va bakterial infektsiyalar, allergiya, og'izning quruqligi, kislotali reflyuks yoki hatto genetika bor.

Quloqlarni qanday tozalash kerak: 14 qadam (rasmlar bilan)

Quloqlarni qanday tozalash kerak: 14 qadam (rasmlar bilan)

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Quloq kanallari bezlari ishlab chiqaradigan "quloq mumi" (kerumen) ko'payib ketsa, quloqlar tiqilib qolishi mumkin. Quloq tananing muhim qismi bo'lib, axloqsizlik va bakteriyalarning quloqqa kirishini oldini olish uchun tabiiy himoya tizimi vazifasini bajaradi.

Quloq infektsiyasini davolashning 6 usuli

Quloq infektsiyasini davolashning 6 usuli

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Quloq infektsiyalari (otitis media deb ham ataladi) chaqaloqlar va bolalarda tez -tez uchraydigan muammo, lekin ular kattalarda ham paydo bo'lishi mumkin. Bolalarning qariyb 90 foizi 3 yoshga to'lgunga qadar kamida bitta quloq infektsiyasini boshdan kechiradi.

Burunni yuvish uchun eritma tayyorlashning 3 usuli

Burunni yuvish uchun eritma tayyorlashning 3 usuli

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Burun yo'llarini yuvish - sinuslarni tozalash va nafas yo'llarida paydo bo'ladigan shamollash va allergiya alomatlarini yengillashtirishning samarali usuli. Ko'p hollarda fiziologik fiziologik eritma (sho'r) ishlatilishi mumkin. Ammo, bemorning og'irligiga va ahvoliga qarab, fiziologik fiziologik eritma yoki boshqa muqobil eritmalar qo'shilishi samaraliroq bo'lishi mumkin.

Uyda quloq tozalagichni tayyorlashning 3 usuli

Uyda quloq tozalagichni tayyorlashning 3 usuli

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Quloq mumi yoki tibbiyotda kerumen deb ataladigan narsa quloqni himoya qilish va moylash uchun xizmat qiladi. Ba'zida quloq o'z -o'zini tozalasa ham, sirum implantatsiyasi yoki quloq shoxida to'planish paydo bo'lishi mumkin. Bu muammoning alomatlari quloqdagi og'riq, eshitishning qisman yoki to'liq yo'qolishi, quloqlarda jiringlash, qichishish, hid yoki oqindi va quloqda to'liqlik tuyg'usini o'z ichiga oladi.

Bachadonni qanday his qilish kerak: 10 qadam (rasmlar bilan)

Bachadonni qanday his qilish kerak: 10 qadam (rasmlar bilan)

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Homiladorlik paytida ayol bachadonining kattaligi kattalashib, shakli o'zgaradi. Odatda, homiladorlikning ikkinchi trimestriga kirayotgan ayollar qorinning pastki qismiga sekin bosib, bachadonni his qila boshlashadi. Bu usul aslida siz va chaqalog'ingiz o'rtasidagi aloqani chuqurlashtirishi mumkin, bilasizmi!

Hayz ko'rishni qisqartirishning 3 usuli

Hayz ko'rishni qisqartirishning 3 usuli

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Ba'zi ayollar uchun hayz ko'rish juda og'riqli bo'lishi mumkin va ko'p miqdorda qon oqishi hayz ko'rishni yoqimsiz qiladi. Sizning ehtiyojlaringizga qarab, sizning davringizni qisqartirish, engillashtirish va hatto to'xtatishning bir necha yo'li mavjud.

Tana qismlarini o'lchashning 6 usuli (ayollar uchun)

Tana qismlarini o'lchashning 6 usuli (ayollar uchun)

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Ko'krak, bel va kestirib, o'lchovlarni bilish, kiyimni mukammal olish uchun zarurdir. Boshqa o'lchovlar kamdan -kam ishlatiladigan, ammo shunga qaramay, e'tiborga olinadigan o'lchovlardir. O'zingizning tanangizni o'lchash bo'yicha ko'rsatmalarni 1 -qadam va keyingi bo'limga qarang, shunda siz Internetda kiyim sotib olayotganda yoki o'z kiyimingizga buyurtma berganingizda to'g'ri o'lchamni bilib olasiz.

Ko'krak shishishini qanday kamaytirish mumkin (rasmlar bilan)

Ko'krak shishishini qanday kamaytirish mumkin (rasmlar bilan)

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Ko'krak qafasi - tug'ilishdan keyingi dastlabki haftalarda deyarli barcha yangi onalar boshdan kechiradigan holat. Ko'krak sutdan ajratish jarayonida ham shishib ketadi. Bu holat juda og'riqli va agar davolanmasa, sut yo'llarining tiqilib qolishi va ko'krak infektsiyasi ("

Endometrioz simptomlarini uyda davolashning 4 usuli

Endometrioz simptomlarini uyda davolashning 4 usuli

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Endometrioz - bachadon bo'shlig'idan tashqarida endometriyal to'qimalarning g'ayritabiiy o'sishi (bachadon devorida bo'lishi kerak). Bu kasallik og'riq, bezovtalik, qon ketish va hissiy tanglikni keltirib chiqarishi mumkin. Shunday qilib, dastlab uni engish qiyin bo'lishi mumkin.

Planshet B ni bir bosqichli tabletkalarni qanday olish kerak (rasmlar bilan)

Planshet B ni bir bosqichli tabletkalarni qanday olish kerak (rasmlar bilan)

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Plan B One Step-boshqa kontratseptsiya usullari muvaffaqiyatsiz bo'lganda homiladorlikning oldini olish uchun mo'ljallangan, yuqori dozali gormonli tabletkalar. Bu dori-darmonni erkaklar ham, ayollar ham sotib olishlari mumkin. Biroq, B-bosqichli reja faqat kontratseptsiya vositasi sifatida ishlatilishi kerak, odatdagi kontratseptsiya emas.