Salomatlik 2024, Noyabr

Inguinal churrani qanday aniqlash mumkin: 15 qadam (rasmlar bilan)

Inguinal churrani qanday aniqlash mumkin: 15 qadam (rasmlar bilan)

Agar sizda inguinal churra bo'lsa, siz sezishingiz mumkin bo'lgan birinchi alomatlardan biri - qorin yoki chanog'ingizdagi bo'rtma. Bu bo'rtma ichakni yoki uning tarkibini qorin mushaklari orqali itarish natijasida paydo bo'lishi mumkin. Inguinal churra odatda shifokorlar tomonidan oson aniqlanadi va asosiy davosi jarrohlikdir.

Epididimitni qanday aniqlash mumkin (rasmlar bilan)

Epididimitni qanday aniqlash mumkin (rasmlar bilan)

Epididimit - bu epididimis infektsiyasidan kelib chiqqan kasallik. Bu kasallik har yili taxminan 600 ming erkakda uchraydi, ularning aksariyati 18-35 yoshda. Epididimitning eng ko'p uchraydigan sabablari jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalar yoki jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar, xususan gonoreya va xlamidiya.

Balog'atga etganingizni bilishning 12 usuli (o'g'il bolalar)

Balog'atga etganingizni bilishning 12 usuli (o'g'il bolalar)

O'smir o'g'il bolalar uchun balog'at - chalkash vaqt, chunki shu bilan birga kutilmagan jismoniy va hissiy o'zgarishlar ro'y beradi. Garchi har bir odamda balog'atga etishish belgilari har xil bo'lishi mumkin bo'lsa -da, bu ko'rsatma sifatida ishlatilishi mumkin bo'lgan belgilar yo'q degani emas.

Kiruvchi erektsiyalardan qanday qutulish mumkin: 10 qadam

Kiruvchi erektsiyalardan qanday qutulish mumkin: 10 qadam

Ba'zida, hayotda zerikarli narsalar bo'ladi. Masalan, siz ko'p odamlarning o'rtasida bo'lganingizda, to'satdan sizning chanog'ingiz shishib ketadi. Biz hammamiz buni boshdan kechirdik: bu, albatta, noqulay va undan qanchalik qutulishga harakat qilsak, erektsiya yomonlashadi.

Erkaklarda inkontinansning oldini olishning 5 usuli

Erkaklarda inkontinansning oldini olishning 5 usuli

Erkaklarda o'zini tuta olmaslik ko'plab boshqa sindromlar va kasalliklarning alomatidir, ular tekshirilishi kerak. Agar siz bundan aziyat cheksangiz, sizda asab yoki genitoüriner tizim muammolari yoki boshqa sindromlar bo'lishi mumkin. Ushbu kasallikning qaytalanishining oldini olishning kaliti, nima sabab bo'lganini oldindan aniqlashdir.

Jinekomastiyani tabiiy ravishda kamaytirishning 3 usuli

Jinekomastiyani tabiiy ravishda kamaytirishning 3 usuli

Erkak sifatida ko'kragingizda ko'krak to'qimasi o'sishi haqida qayg'urmasligingiz kerak. Sen yolg'iz emassan. Ginekomastiya - bu gormonal nomutanosiblik tufayli erkaklarda ko'krak to'qimasi kattalashib boradigan holat. Erkak hayotining ma'lum vaqtlarida, masalan, tug'ilish va balog'at yoshida, jinekomastiya normal holat bo'lib, o'z -o'zidan o'tib ketadi.

Testosteronni tabiiy ravishda qanday ko'paytirish kerak (o'smirlar)

Testosteronni tabiiy ravishda qanday ko'paytirish kerak (o'smirlar)

Testosteron - erkak moyaklar ishlab chiqaradigan gormon. Erkak balog'atga etishish davrida (9 yoshdan 14 yoshgacha) testosteron ishlab chiqarishning ko'payishi ikkinchi darajali jinsiy xususiyatlarga olib keladi, masalan, chuqurroq ovoz, mushaklarning massasi, yuzning soch o'sishi, Odam olma kattalashishi va boshqalar.

Testosteron darajasini qanday oshirish mumkin: qanday tabiiy dorilar foydali?

Testosteron darajasini qanday oshirish mumkin: qanday tabiiy dorilar foydali?

Testosteron - erkak jinsiy gormoni bo'lib, u libidoni, mushaklarning massasini, sperma miqdorini, yog'larning tarqalishini va suyak salomatligini tartibga soladi. Agar sizda testosteron darajasi past bo'lsa, sizda erektil disfunktsiya, depressiya, iktidarsizlik, charchoq, asabiylashish va mushak massasining pasayishi kuzatilishi mumkin, shuning uchun agar siz ushbu belgilarni sezsangiz, testosteron darajasini oshirish kerak bo'lishi mumkin.

Prostata beziga xos antigen darajasini qanday tushirish mumkin: 8 qadam

Prostata beziga xos antigen darajasini qanday tushirish mumkin: 8 qadam

Prostata xos antijeni (PSA)-bu prostata bezidagi hujayralar tomonidan ishlab chiqariladigan oqsil. PSA testi qondagi PSA darajasini o'lchaydi va normal natija 4,0 ng/ml dan past bo'lishi kerak. PSA darajasini ushbu chegaradan yuqori tekshirish kerak, chunki ular prostata saratonini ko'rsatishi mumkin, garchi PSA darajasini oshiradigan boshqa omillar mavjud bo'lsa, prostata bezining kengayishi yoki yallig'lanishi, siydik yo'llari infektsiyalari, yaqinda eyakulyatsiya, testostero

Kilo berishning 3 usuli (erkaklar uchun qo'llanma)

Kilo berishning 3 usuli (erkaklar uchun qo'llanma)

Erkaklar ko'p sabablarga ko'ra semiz va yaroqsiz bo'lishi mumkin. Yaxshi xabar, siz vazn yo'qotishning turli usullarini qo'llashingiz va ideal tana shaklini olishingiz mumkin. Fidoyilik va qat'iyatlilik bilan siz o'z vazningizni tezroq yo'qotishingiz uchun fitnesingizni yaxshilashingiz va metabolizmni yaxshilashingiz mumkin.

Prostata bezi salomatligini saqlashning 3 usuli

Prostata bezi salomatligini saqlashning 3 usuli

Erkaklarda prostata kichik bezdir. Prostata qovuq yaqinida joylashgan. Ko'p erkaklarda prostata bezining muammolari bor. Yoshi ulg'aygan sari erkaklar prostata saratoni belgilaridan xabardor bo'lishlari maqsadga muvofiqdir. Amerika Saraton Jamiyati ma'lumotlariga ko'ra, har etti erkakdan birida prostata saratoni tashxisi qo'yilgan va bu saraton Qo'shma Shtatlardagi erkaklarda saraton kasalligining o'limining ikkinchi sababidir.

Erektsiyani yashirishning 3 usuli

Erektsiyani yashirishning 3 usuli

Omma oldida erektsiya qilish sharmanda bo'lishi mumkin, lekin vahima qo'ymang. Esda tutingki, erektsiya - bu tabiiy holat, ayniqsa balog'atga etishgan bo'lsangiz. Yaxshiyamki, erektsiyadan niqob olish yoki undan qutulishning bir necha yo'li mavjud.

Sunnat qilishning 3 yo'li

Sunnat qilishning 3 yo'li

Sunnat - jinsiy olatni sunnat terisini jarrohlik yo'li bilan olib tashlash. Bu ko'pincha sog'lik va gigiena, shuningdek diniy yoki boshqa marosim sabablari bilan amalga oshiriladi. Agar siz sunnatga qiziqsangiz, foyda va xatarlarni, shuningdek, tiklanish harakatlarini tushuntirish uchun o'qing.

Fimozni cho'zishning 3 usuli

Fimozni cho'zishning 3 usuli

Ba'zi erkaklarning paypoqlari shunchalik qattiqki, ular og'riydilar. Fimozis - bu jinsiy olatni old qismi juda qattiq bo'lib, uni orqaga tortib yoki boshi ostiga tushirib bo'lmaydi. Bu holat jinsiy olatni og'riqli va bezovta qilishi mumkin va jinsiy muammolarga olib kelishi mumkin.

Vazektomiyadan qanday qutulish mumkin: 9 qadam (rasmlar bilan)

Vazektomiyadan qanday qutulish mumkin: 9 qadam (rasmlar bilan)

Vazektomiyadan so'ng siz uyga borishingiz mumkin, ammo operatsiyadan keyingi dastlabki kunlarda og'riq seziladi. Kontratseptsiya vositasi sifatida vazektomiya samarali bo'lishi uchun bir necha oy kerak bo'ladi, shuning uchun ehtiyot choralarini ko'rish kerak.

Erkak egosini qanday tushunish kerak (rasmlar bilan)

Erkak egosini qanday tushunish kerak (rasmlar bilan)

"Erkak ego" atamasi mashhur nutqda ko'p ishlatilgan, ko'pincha aniq ta'rifi yo'q. Erkaklar egosining xulq -atvori va fikrlarini qanday shakllantirayotganini tushunish uchun biz uning ijtimoiy jihatdan qanday shakllanganiga qarashimiz kerak.

Tonsiz toshlarini olib tashlashning 4 usuli

Tonsiz toshlarini olib tashlashning 4 usuli

Tonsiz toshlari - bu bodomsimon bezning yivlarida paydo bo'ladigan oq nodullar. Tonsiz toshlari oziq-ovqat zarralari bu oluklarga tushib qolganda paydo bo'ladi va bakteriyalar ularni eyishni boshlaydilar va ularni yoqimsiz hidli tugunlarga aylantiradi.

Qizilo'ngachdan sochlardan qanday qutulish mumkin: 7 qadam

Qizilo'ngachdan sochlardan qanday qutulish mumkin: 7 qadam

Agar siz tomoqqa tiqilib qolgan noqulaylikdan xalos bo'lishda qiynalayotgan bo'lsangiz, bir nechta fokuslarni sinab ko'rishingiz mumkin. Agar bu faqat bir nechta ip bo'lsa, siz sochni oshqozonga tushirish uchun sochni yutishingiz yoki ovqatni yutishingiz mumkin.

Quloqdan nimanidir qanday chiqarish mumkin: 14 qadam (rasmlar bilan)

Quloqdan nimanidir qanday chiqarish mumkin: 14 qadam (rasmlar bilan)

Quloqqa tushadigan begona narsa bezovtalik va ba'zida xavfli bo'lishi mumkin. Bolalar, ayniqsa, quloqlariga narsalarni olishiga juda moyil bo'lib, ba'zida ularni tiqib qo'yishi mumkin. Yaxshiyamki, ko'p hollarda bu favqulodda holat emas. Chet jismlarni uyda yoki vrach kabinetida osongina olib tashlash mumkin va odatda sog'lik va eshitish qobiliyatiga doimiy ta'sir ko'rsatmaydi.

Tomoq og'rig'ini davolashning 4 usuli (tuzli suv bilan)

Tomoq og'rig'ini davolashning 4 usuli (tuzli suv bilan)

Tomoq og'rig'i juda bezovta qiladi va ba'zida qichishi mumkin, bu sizni yutish, ichish va gaplashishni qiyinlashtiradi. Tomoq og'rig'i odatda bakterial yoki virusli infektsiyaning alomatidir. Ammo, odatda, kasallik bir necha kundan bir necha haftagacha o'z -o'zidan o'tib ketadi.

Quloq og'rig'idan qanday qutulish mumkin: 11 qadam (rasmlar bilan)

Quloq og'rig'idan qanday qutulish mumkin: 11 qadam (rasmlar bilan)

Garchi bu o'zini juda noqulay his qilsa -da, odatda quloqdagi og'riq - bu sog'lig'ining buzilishi bo'lib, u bemorga jiddiy ta'sir ko'rsatmaydi. Aslida, siz uyda quloqdagi kichik og'riqlarni iliq kompresslar, sovuq kompresslar yoki retseptsiz og'riq qoldiruvchi vositalar yordamida o'zingiz davolashingiz mumkin.

Quloqning tiqilib qolishini qanday engish mumkin (rasmlar bilan)

Quloqning tiqilib qolishini qanday engish mumkin (rasmlar bilan)

Har bir insonda kerumen bor, u ham quloq mumi deb ataladi. Shunchaki, ba'zida tovushni eshitishda qiynalib qolmaguningizcha, quloqlaringiz to'lib -toshganini, suyuqlik oqayotganini sezishi mumkin. Bu quloq shilliq qavatining tiqilib qolishi yoki ta'sirlangan keruminning alomati bo'lishi mumkin.

Burundan qon ketishni to'xtatishning 3 usuli

Burundan qon ketishni to'xtatishning 3 usuli

Burundan qon ketish, shuningdek, epistaksis deb ham ataladi, o'z -o'zidan paydo bo'lishi mumkin bo'lgan keng tarqalgan shikoyat. Burundan qon ketishi odamning burunning ichki pardasi shikastlanganda yoki quriganida paydo bo'lishi mumkin. Burundagi mayda qon tomirlari shikastlangandan keyin burun qon ketishi boshlanadi.

Tinnitusdan qanday qutulish mumkin: 14 qadam (rasmlar bilan)

Tinnitusdan qanday qutulish mumkin: 14 qadam (rasmlar bilan)

Tinnitus - bu tovush illyuziyasi; tashqi manbasiz eshitiladigan jiringlash, shovqin -suron, baqir -chaqir, bosish yoki shivirlash. Tinnitus, odatda, shovqin tufayli quloqning shikastlanishidan kelib chiqadi, lekin quloq infektsiyalari, ba'zi dorilar, yuqori qon bosimi va qarilik tufayli ham paydo bo'lishi mumkin.

Burun uchun tuz eritmasi spreyi tayyorlashning 3 usuli

Burun uchun tuz eritmasi spreyi tayyorlashning 3 usuli

Burun tiqilishi - bu burun suyuqlik bilan to'lgan va odatda sinus tiqilishi va burun oqishi bilan kechadigan holat. Sovuq yoki allergiya tufayli burun tiqilishi tuzli spreylar yordamida davolanadi. Bu yechim kattalar, chaqaloqlar va bolalar uchun oson va xavfsiz tarzda tayyorlanishi mumkin.

Quloq tiqinlarini yasashning 3 usuli

Quloq tiqinlarini yasashning 3 usuli

Quloq vilkalari sizga ko'p foyda keltirishi mumkin. Kechasi yaxshi uxlashingizga yoki shovqinli xonada o'qishingizga yordam berishdan tashqari, quloq tiqinlari shovqin tufayli eshitish qobiliyatini (NIHL) oldini olish orqali tanangizni himoya qiladi.

Suzuvchining qulog'ini qanday davolash mumkin: 14 qadam (rasmlar bilan)

Suzuvchining qulog'ini qanday davolash mumkin: 14 qadam (rasmlar bilan)

Suzuvchining qulog'i (tashqi otit deb ham ataladi) - suzuvchilarda keng tarqalgan tashqi quloq infektsiyasi, iflos suvning quloqqa tiqilib qolishi. Bu og'riqli yallig'lanishga, eshitish qobiliyatining pasayishiga va boshqa jiddiy alomatlarga olib kelishi mumkin.

Quloq ichidagi sivilcalardan xalos bo'lishning 3 usuli

Quloq ichidagi sivilcalardan xalos bo'lishning 3 usuli

Quloq terisi tananing boshqa qismlari terisiga o'xshaydi. Terining yopilishi mumkin bo'lgan teshiklari bor. Bu tiqilib qolgan teshiklar ko'pincha og'riqli bo'laklarga aylanadi, ularni olib tashlash qiyin. Quloqdagi sivilcadan xalos bo'lish uchun quyidagi tavsiyalardan birini sinab ko'ring.

Vokallar holatini tiklashning 4 usuli

Vokallar holatini tiklashning 4 usuli

Xirillash, tomoq og'rig'i yoki ovoz ohangining o'zgarishi bormi? Katta ehtimol bilan siz vokal kordining buzilishlarini boshdan kechirmoqdasiz. Qayta tiklanish uchun, ovozingizni tanaffus qilish uchun vaqt ajratganingizga ishonch hosil qiling, ayniqsa, agar kasbingiz yuqori chastotalarda gapirishni yoki qo'shiq aytishni talab qilsa.

Kislorodli terapiya tufayli burun va tomoqning quruqligini qanday oldini olish mumkin

Kislorodli terapiya tufayli burun va tomoqning quruqligini qanday oldini olish mumkin

Agar o'pka butun vujudga kislorod etkazib bera olmasa, sizga kislorodli terapiya kerak bo'lishi mumkin. Bu tananing barcha hujayralari va to'qimalarining to'g'ri ishlashini ta'minlash uchun juda foydali bo'lsa -da, bu terapiya ba'zi yon ta'sirga ega.

Sovuq havoda burun oqishini qanday oldini olish mumkin: 8 qadam

Sovuq havoda burun oqishini qanday oldini olish mumkin: 8 qadam

Burunning oqishi ko'pincha sovuq havoda sodir bo'ladi. Buning sababi shundaki, sizning nafas yo'llaringiz o'pkaga kirmasdan oldin nafas olayotgan havoni qo'shimcha suyuqlik (sut) ishlab chiqarishga harakat qiladi. Shuning uchun burunning oqishini oldini olishning yo'li - burunga kirmasdan oldin havoni isitish va namlantirishdir.

Sovuq paytida o'zingizni qanday yaxshi his qilishingiz mumkin (rasmlar bilan)

Sovuq paytida o'zingizni qanday yaxshi his qilishingiz mumkin (rasmlar bilan)

Sovuqqonlik hammaga hujum qilish oson. Sovuqlar odatda odamga ta'sir qiladi va 3-4 kun ichida o'z-o'zidan o'tib ketadi, garchi ba'zi alomatlar butunlay yo'qolishi uchun ko'proq vaqt kerak bo'ladi. Sovuq alomatlariga burunning oqishi, tomoq og'rig'i, yo'tal, tana og'rig'i, bosh og'rig'i, hapşırma va past haroratli isitma kiradi.

Quloqdagi qo'ziqorin infektsiyasini davolashning 3 usuli

Quloqdagi qo'ziqorin infektsiyasini davolashning 3 usuli

Otomikoz yoki suzuvchining qulog'i deb ataladigan quloqning qo'ziqorin infektsiyasi asosan quloq kanaliga ta'sir qiladi. Otomikoz tashqi otit yoki quloq kanalining yallig'lanishi va infektsiyasining 7% holatlariga javobgardir. Otomikozning eng ko'p uchraydigan sabablari Candida va Aspergillus qo'ziqorin turlari hisoblanadi.

Tinnitusning sababini qanday topish mumkin: 10 qadam

Tinnitusning sababini qanday topish mumkin: 10 qadam

Quloqqa jiringlash, shovqin yoki qo'ng'iroq tovushlari sizni bezovta qiladimi? Agar shunday bo'lsa, sizda tinnitus deb ataladigan kasallik bor. Tinnitus - Amerika Qo'shma Shtatlarida taxminan 50 million kattalarga ta'sir qiladigan keng tarqalgan muammo (Indoneziyada tinnitus holatlarining soni to'g'risida aniq ma'lumotlar yo'q).

Quloqlarning qichishishidan qanday qutulish mumkin: 14 qadam (rasmlar bilan)

Quloqlarning qichishishidan qanday qutulish mumkin: 14 qadam (rasmlar bilan)

Kichkina bo'lsa -da, quloqda ko'plab asab tugunlari mavjud bo'lib, ular tirnashganda qichishish va noqulaylik tug'dirishi mumkin. Quloqlarning qichishishiga ko'p sabablar bor va to'g'ri davolanishni aniqlash uchun manbani bilish kerak. Qadam 3dan 1 -qism:

Yo'talni tabiiy ravishda qanday tinchlantirish mumkin (rasmlar bilan)

Yo'talni tabiiy ravishda qanday tinchlantirish mumkin (rasmlar bilan)

O'tkir yo'tal (3 haftadan kam davom etadigan) ko'pincha gripp, pnevmoniya va ko'k yo'tal (ko'kyo'tal) bilan bog'liq. Bu holat, shuningdek, atrofdagi tirnash xususiyati beruvchi moddalarni nafas olish natijasida ham paydo bo'lishi mumkin. Surunkali yo'tal (8 haftadan ko'p) postnazal tomizish (tomoqni bezovta qilib, yo'tal refleksini qo'zg'atadi), allergiya, astma (ayniqsa bolalarda), surunkali bronxit yoki me'da kislotasi reflyuks kasalligi (oshqozon-qizilo'ngach reflyuks kasall

Tinnitusdan tabiiy ravishda qutulishning 7 usuli

Tinnitusdan tabiiy ravishda qutulishning 7 usuli

Tinnitus - bu "hech qanday tashqi tovush eshitilmasa ham, tovushni idrok etish" paydo bo'lishining sharti. Bu tovushlarni ko'pincha qo'ng'iroq tovushlari deb o'ylashadi, lekin ular shovqin, bo'ron, shamol esishi, tebranish, chertish ovozi yoki shivirlash ham bo'lishi mumkin.

Bloklangan quloqlarni yengishning 3 usuli

Bloklangan quloqlarni yengishning 3 usuli

Tiqilib qolgan quloqlar ko'pincha quloqdagi bosim kabi his qilinadi va ba'zida og'riq, bosh aylanishi, tinnitus (quloqlarda jiringlash) va engil eshitish halokati bilan kechadi. Bloklangan quloqlarga sovuq, allergiya yoki sinus infektsiyasi sabab bo'lishi mumkin.

Quruq tomoqdan qanday qutulish mumkin: 11 qadam (rasmlar bilan)

Quruq tomoqdan qanday qutulish mumkin: 11 qadam (rasmlar bilan)

Quruq tomoq atamasi aniq tuyulishi mumkin bo'lsa -da, u har qanday bezovtalikni, masalan, tirnash yoki qichishishni anglatishi mumkin, bu tomoq og'rig'iga, yutish qiyinlashishiga, ishtahaning pasayishiga yoki tomoq orqasidagi chang tuyg'usiga olib kelishi mumkin.

Quloqdan suyuqlikni olishning 3 usuli

Quloqdan suyuqlikni olishning 3 usuli

Quloqdagi suv yoki suyuqlik juda zerikarli bo'lishi mumkin, lekin uni yolg'iz qoldirish shart emas. Bu odatda o'z -o'zidan o'tib ketishiga qaramay, siz uni bir necha oddiy usullar bilan tezlashtirishingiz mumkin. Bir necha oddiy harakatlar bilan quloqdan suyuqlikni olib tashlang yoki quloq ichidagi kanalni oching.