Siz rozi bo'lasizki, romantik munosabatlarni tugatish og'riqli lahzadir, ayniqsa bu sizning sobiq sobiq odamingizning yomon xulq -atvori tufayli. Og'riqli o'tish davrini boshdan kechirishga to'g'ri kelganda, bu sizning ichingizda qasos olish istagining paydo bo'lishi tabiiy hol. Bu kulgili tuyulsa -da, haqiqat shundaki, qasos olish xatti -harakatlari ko'pincha aybdorni aybdor his qiladi yoki undan keyin yanada noqulay his qiladi. Xatolikka yo'l qo'ymaslik uchun, ushbu maqolani o'qib ko'ring, qasos olish uchun kamroq xavfli strategiyalarni toping, ulardan biri sizga endi kerak emasligingizni ko'rsatishdir! Qasos olish istagiga javoban, siz bundan keyin o'zingizni ancha yaxshi his qilasiz.
Qadam
3-usul 1: sobiq qiz do'stining salbiy xatti-harakatlariga javob
Qadam 1. Boshqa odamga «tasodifan
” Uning raqamiga jozibali xabar yuborib, boshqa yigitga yuzlandim deb o'ylashga undang. Ko'p o'tmay, unga qo'ng'iroq qilib, xabarni o'zi emas, balki boshqa birov qabul qilishi kerakligini tushuntiring. Shunday qilib, u endi siz unga g'amxo'rlik qilmaysiz deb o'ylaydi, chunki siz yangi odam topdingiz.
Masalan, siz shunday xabar yuborishingiz mumkin: “Kecha meni taklif qilganingiz uchun tashakkur. Sizni yana ko'rishni sabrsizlik bilan kutaman”. Shundan so'ng, keyingi xabarni yuboring: "Afsuski, noto'g'ri raqam. Men hozir aloqangizni o'chirib tashlayman, to'g'rimi?"
Qadam 2. Internetda yoki ko'pchilik ko'rishi mumkin bo'lgan boshqa joyga sobiq qiz do'stingizning uyatli rasmlarini yuklang
Esda tutingki, faqat yuklashga ruxsat berilgan rasmlar shaxsiy emas! To'g'ri rasmni topgandan so'ng, uni darhol ijtimoiy tarmoqlardagi akkauntlaringizga yoki do'stingizga yuklang. Shu bilan bir qatorda, rasmni chop eting yoki uni afishaga aylantiring, keyin rasmni sobiq yigitingiz yashaydigan mahallada yoki uning sevimli suhbatida joylashtiring.
- Masalan, siz sobiq yigitingizning ahmoqona ish qilayotganini yoki sochlari yaxshi bo'lmagan holatdagi rasmini joylashtirishingiz mumkin.
- Hech qanday sababsiz odobsiz rasmlarni yuklamang!
Ogohlantirish:
Yodingizda bo'lsin, sobiq qiz do'stingizning suratlarini doimiy ravishda yuklash zo'ravonlik deb tasniflanishi mumkin. Agar siz ushbu usulni qo'llamoqchi bo'lsangiz, buni faqat bir marta bajarganingizga ishonch hosil qiling.
3 -qadam. O'zingizning narsangizni uyidan olib ketayotganda, uning narsalarini yashiring
Sobiq qiz do'stingizga ayting-chi, u erda qolgan narsalarni olib ketish uchun uning uyiga kelish kerak. U erda bo'lganingizda, u yoqtirgan narsalarni yashirishga harakat qiling, masalan, televizorning pulti, sevimli video o'yini yoki Lego o'yini. Ishoning, buyum topilmaguncha u tinch yashay olmaydi!
- Uning narsalarini olmang, chunki bu o'g'irlik deb talqin qilinishi mumkin.
- Element yashiringanda shikastlanmaganligiga ishonch hosil qiling. Masalan, siz televizor pultini divan yostiqchalari orasiga yashirishingiz mumkin, lekin uni hojatxona suv omboriga qo'ymang, chunki suv yo'lini tiqilib qolish xavfi bor.
- Ob'ektni u topa oladigan joyga qo'ying. Misol uchun, siz shisha ochgichni boshqa oshxona tortmasiga qo'yishingiz mumkin, lekin konditsionerning drenaj teshigiga emas.
4-qadam. Yangi sherigiga sobiq qiz do'stingizning yomon ishlari yozilgan anonim xabar yuboring
Ehtimol, sizning sobiq turmush o'rtog'ingiz borligini bilganingizda, siz xafa bo'lasiz, ayniqsa, agar u aldayotgan sherigi bo'lsa. Vaziyat qanday bo'lishidan qat'i nazar, g'azabingizni yangi sherigiga bermaslikka harakat qiling, chunki u haqiqatni bilmasligi mumkin. Biroq, siz hali ham unga sobiq turmush o'rtog'ingiz haqida yomon gaplar aytishga haqlisiz. Masalan, siz haqiqiy vaziyatni elektron pochta, ijtimoiy tarmoqlar yoki qisqa matnli xabar orqali tushuntirishingiz mumkin.
- Ijtimoiy tarmoqlarda soxta hisoblar yarating yoki soxta elektron pochta manzillaridan foydalaning. Agar siz matnli xabar yubormoqchi bo'lsangiz, soxta raqamdan xabar yuborish imkonini beruvchi ilovadan foydalaning.
- Siz aytishingiz mumkin: “Eshitishimcha, siz hozir Liam bilan ketyapsiz. Menimcha, Liam sizga yaqinlasha boshlaganida, uning qiz do'sti borligini bilishingiz kerak. U uni aldaydi va doimiy ravishda sevgilisiga aldaydi. Agar men sizning o'rningizda bo'lganimda ehtiyot bo'lardim."
Qadam 5. U o'z harakatlarining tabiiy oqibatlarini sezsin
Aslida, bu qasos olishning eng zo'r usuli, chunki buning uchun hech narsa qilish shart emas! U sizni xafa qilganidan so'ng, siz undan adolatsizlik his qilib, undan uzoqlasha olasiz. Biroq, bu salbiy urug'lar, albatta, bir kun yig'ib olinishiga ishoning. Shuning uchun, hech narsa qilish va karma unga keladigan vaqtni kutishning hojati yo'q.
Misol uchun, sizning sobiq sevgilingiz aldov sherigi bilan baxtli yashayotganga o'xshaydi. Biroq, ishonchingiz komilki, ertami -kechmi uning xiyonatini boshqalar hidlaydi va bu shart uning obro'siga putur etkazadi. Bundan tashqari, ularning munosabatlari noto'g'ri nuqtadan boshlanganligi sababli, ular o'rtasida ishonch inqirozi paydo bo'lishi ehtimoli katta. Xafagarchilik xayolingizga qaytganda, bu oqibatlar haqida o'ylab ko'ring
3 -usul 2: Sizga kerak emasligini ko'rsatish
Qadam 1. Eng yaqin do'stlaringiz bilan dam oling
Sobiq sevgilisi bilan munosabatlarni tugatgandan so'ng, ko'pchilik ayollar o'z xonalarida qolishni va yig'lashni afzal ko'rishadi. Siz ham shunday qila olsangiz ham, uydan chiqib, dam olish hech qachon achinmaydi! Do'stlaringizni birgalikda dam olishga taklif qiling, so'ngra o'zingizni yaxshi ekanligingizni hammaga ma'lum qilish uchun ijtimoiy tarmoqlardagi akkauntlaringizga yuklang.
Masalan, ularni rollarda, boulingda yoki miniatyurada o'ynashga harakat qiling. Agar xohlasangiz, siz eng yaqin do'stlaringiz bilan mahalliy teatr guruhida ko'rikdan o'tishingiz, uyda o'yin -kulgi o'tkazishingiz yoki ularni yaqin atrofdagi kafega olib borib, karaoke joyida kuylashingiz mumkin
Qadam 2. Agar sobiq sobiq odamingiz yonida bo'lganingizda, boshqa yigitlar bilan do'stona munosabatda bo'ling
Agar siz yangi ishqiy munosabatlarga o'zingizni tayyor his qilmasangiz ham, do'stona munosabatda bo'lish va boshqa erkaklar bilan noz -karashma qilishning hech qanday yomon joyi yo'q. Axir, odamlar biror narsaga ega bo'lishni xohlaydilar. Shuning uchun sizni boshqa yigit bilan mehrli ko'rsangiz, sobiq qiz do'stingizning rashkiga sabab bo'lishi mumkin! Bu usulni qo'llash uchun siz shunchaki boshqa yigitni tasodifan maqtashingiz yoki qo'l va yelkangizga engil tegishingiz kifoya. Sizning sobiq turmush o'rtog'ingiz ko'rganida, vaziyatni yanada samimiy qilish uchun yigitga yaqinlashishga harakat qiling.
Misol uchun, siz: "Siz juda yoqimtoysiz, shunday emasmi?" yoki "Bu ko'ylak chindan ham sizning qorin bo'shlig'ingizni ko'rsatadi."
Maslahatlar:
O'zingizning fotosuratlaringizni ijtimoiy tarmoqlardagi akkauntingizga boshqa erkaklar bilan yonma-yon yuklang, agar siz sobiq yigitingiz hali ham hisobni ochayotgan deb hisoblasangiz. Agar yigit faqat sizning do'stingiz bo'lsa ham, bu sizning sobiq yigitingizni rashk qilishi va unga endi kerak emasligingizni his qilishi mumkin.
3 -qadam. Hayotingizdagi barcha yutuqlarni nishonlang
Sobiq sevgilisi bilan munosabatlarning tugashi bilan kurashish oson emas. Shu sababli, hozirda letargiya yoki ijobiy fikrlash qiyin bo'lishi tabiiydir. Buni hal qilish uchun hayotda minnatdor bo'lgan narsalar ro'yxatini tuzishga harakat qiling. Shundan so'ng, minnatdorchilikni hamma bilan baham ko'ring, uni ijtimoiy tarmoqlarga yuklang yoki eng yaqin do'stlaringizga ayting.
Misol uchun, siz "Good Beans Coffeehouse" da o'z ishimni namoyish qilish juda yaxshi! " yoki "Do'stlarim, sevimli itim va qiziqarli ishim uchun minnatdorman."
Qadam 4. Tashqi ko'rinishingizni yaxshilash uchun vaqt ajrating
Sevimli kiyimingizni kiying, sochingizni qiling va ajoyib bo'yanish qiling. Shuningdek, soch turmagingizni o'zgartirish yoki salonda manikyur qilishni o'ylab ko'ring. Shundan so'ng, yangi ko'rinishingizni yozib olish uchun suratga oling va uni boshqa ijtimoiy tarmoqlardagi akkauntlaringizga yuklang, shunda ko'pchilik ko'rishi mumkin. Bundan tashqari, siz do'stingizni sobiq qiz do'stingiz tez-tez tashrif buyuradigan joylarga sayohatga taklif qilishingiz mumkin, shunda u sizning yangi qiyofangizni ko'radi.
Tashqi ko'rinishingizni o'zgartirish yoki uni yaxshilashga urinmang. Esingizda bo'lsin, hozir ham siz juda o'ziga xos ko'rinasiz
5 -qadam. Sizni yanada etuk qila oladigan yangi tadbirlarni toping
Sizning sobiq sevgilingiz bilan ajrashganingizdan so'ng, ehtimol, yolg'izlik sizning vaqtingizni qulay o'tkazishingizni yanada qiyinlashtirishi mumkin. Buni engish uchun, nega siz har doim sinab ko'rmoqchi bo'lgan faoliyatni erkinlikdan foydalanmasligingiz kerak? Har doim sinab ko'rmoqchi bo'lgan mashg'ulotlar, sevimli mashg'ulotlar yoki qiziqishlar ro'yxatini tuzishga harakat qiling. Shundan so'ng, vaqtni o'tkazish uchun ularni birma -bir qilishni boshlang.
Masalan, yangi restoranda ovqatlaning, rasm chizishni o'rganing, gitara chalishni o'rganing yoki oddiy sport klubiga qo'shiling
Qadam 6. Uning ismini aytishni bas qiling, shunda u sizni unutganga o'xshaydi
U sizni xafa qilgani uchun, ehtimol siz hammaga yomon xabarni aytishni xohlaysiz. Afsuski, bu xatti -harakatlar sizga qanchalik g'amxo'rlik qilayotganingizni ko'rsatadi! Shunday qilib, bunday qilishning o'rniga, uning ismini umuman tilga olmang, shunda odamlar uni butunlay unutdingiz deb o'ylashlari mumkin.
Agar siz yuragingizni to'kib tashlamoqchi bo'lsangiz, buni faqat siz ishonadigan, eng yaqinlaringiz bilan qiling, siz uchrashadigan har kimga emas
3 -usul 3: Qasos olish istagi bilan kurashish
Qadam 1. O'zingizga paydo bo'lgan his -tuyg'ularni his qilishingizga ruxsat bering
Katta ehtimol bilan, sizning yuragingiz chindan ham og'riyapti va bu normal holat. Shuning uchun sizning qasos olish istagingiz tushunarli va qabul qilinadi. Shuning uchun, har qanday his -tuyg'ularni qabul qilishdan tortinmang va vaqt o'tishi bilan o'z -o'zidan o'tib ketishiga yo'l qo'ying.
O'ylab ko'ring: “Men shunchalik aqldan ozgan edimki, Set Sevishganlar kuni bilan ajrashdi. Menimcha, u haqiqatan ham menga g'amxo'rlik qiladi. Men, albatta, u men his qilayotgan og'riqni his qilishini istayman »
Maslahatlar:
Sizning sobiq sevgilingizdan qasos olmoqchi bo'lganingizda o'zingizni aybdor his qilyapsizmi? Bu aql bovar qilmaydigan his -tuyg'ularni tiying! Axir, sizni xafa qilgan odamlardan qasos olayotganingizni tasavvur qilishning hech qanday yomon joyi yo'q
2 -qadam. O'zingizni qasos olishingizni va siz qilayotgan har bir qasos harakatining oqibatlarini tasavvur qiling
Ko'p hollarda, mumkin bo'lgan qasos harakatlari haqida o'ylash, bu harakatni haqiqiy harakatlar orqali bajarishdan ko'ra ancha qoniqarli. Shunday qilib, o'zingizni sevgan kiyimingiz yoki sahifalaringizni yomon so'zlar bilan bo'yash kabi, sobiq odamingiz uchun haqiqatan ham ma'nosiz ish qilyapsiz deb tasavvur qilib ko'ring. Uning azob -uqubatlarini tasavvur qilishdan keladigan mamnuniyatdan rohatlaning! Shundan so'ng, agar siz haqiqatan ham harakatni tushunsangiz, qanday oqibatlarga olib kelishini tasavvur qiling.
Misol uchun, agar sizning sobiq sevgilingiz sizni aldayotgan bo'lsa, o'zingizni uydan chiqib ketayotganingizni tasavvur qiling va sobiq yigitingizning mashinasiga bo'yoq sepib, "aldash" so'zlarini yarating. Shundan so'ng, tasavvur qiling-a, sizning sobiq yigitingiz mashinani shahar bo'ylab haydashga to'g'ri kelganda, juda xijolat tortadi. Keyin, harakatning oqibatlari haqida o'ylang. Masalan, uning onasi sizni qattiq g'azablantirishi yoki hatto pul kompensatsiyasini so'rashi va politsiyaga xabar berishi mumkin
3 -qadam. Tana va ongni bo'shashtirib, bo'shashtiradigan bo'shashtiruvchi faoliyat bilan shug'ullaning
Ehtimol, siz hozir g'azablanyapsiz va tabiiyki, hissiy holatda qaror qabul qilmaslikka harakat qiling. Buning o'rniga, tanangiz va ongingizni bo'shashtiradigan va nazorat qiladigan ish bilan shug'ullaning.
Masalan, yoga darsini oling, kattalar uchun rasmli kitobni ranglang, tabiatda sayr qiling, eng yaqin do'stlaringiz bilan savdo markazida sayr qiling yoki sevimli itingiz bilan o'ynang
Qadam 4. O'zingizning his-tuyg'ularingizni sobiq yigitingizga aytib berishga harakat qiling
Qayta ko'rishni xohlamasligingiz mumkin bo'lsa -da, tushuning, ba'zida sizni xafa qilgan kishiga og'riqni bildirish, paydo bo'ladigan salbiy his -tuyg'ularning o'rnini bosishi mumkin. Agar o'zingizni qulay his qilsangiz, sherigingizdan o'z niyatlaringiz bilan telefon orqali bog'lanishini so'rashga harakat qiling. Bu vaqtda uning harakatlari sizga qanday ta'sir qilganini tasvirlash uchun "Men" dan foydalaning.
- "Men" nutqi sizning sobiq xatolaringizga emas, balki o'zingizni qanday his qilayotganingizga qaratilgan. Masalan, "Siz meni hurmat qilmaysiz" o'rniga "Siz o'zimni qadrlamayman" deb ayta olasiz.
- Masalan, siz: "Men o'zimni xiyonat qilganday his qilaman va bu juda qattiq og'riydi, bilasizmi", deyishingiz mumkin.
Variant:
Agar siz sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan yuzma-yuz muloqot qilishga tayyor bo'lmasangiz, unga his-tuyg'ularingizni elektron pochta yoki SMS orqali tushuntirishga harakat qiling.
Qadam 5. Siz uchun yaxshi va ishonchli odam bo'lolmagani uchun sobiq sobiq achinarli
Hozirgi paytda, ehtimol, siz sobiq sobiq odamingiz uchun eng katta tuyg'u - bu nafrat. Bu tabiiy bo'lsa -da, agar siz unga nafrat emas, balki rahm -shafqat qila olsangiz, o'zingizni yaxshi his qilasiz. Shuning uchun, uni siz bilan bo'lgan munosabatingizni saqlay olmaydigan zaif yoki mo'rt odam sifatida ko'rishga harakat qiling. Shundan so'ng, vaziyat qanchalik achinarli ekanligi haqida o'ylang.
O'ylab ko'ring: “Bu juda achinarli. Ma'lum bo'lishicha, u boshqa qiz bilan munosabatlarni boshlashdan oldin qiz do'sti bilan ajrashish uchun etuk emas "yoki" U shunchalik yolg'iz bo'lishi kerakki, unga ikkita qiz do'sti kerak bo'ladi. Kechirasiz, ha."
Maslahatlar
Yodingizda bo'lsin, yaxshiroq hayot kechirish - qasos olishning eng yaxshi usuli
Ogohlantirish
- Qasos olish uchun qonunni buzma! Masalan, uning narsalarini buzmang yoki mashinasini o'g'irlamang.
- Sobiq qiz do'stingizning nomaqbul rasmlarini baham ko'rmang! Xurmatsizlikdan tashqari, bu xatti -harakatlar ham noqonuniy hisoblanadi.
- Ehtimol, sobiq yigitdan qasos olganingizdan keyin o'zingizni yanada noqulay his qilasiz. Shuning uchun, o'z nuqtai nazaringizni o'zgartirishga harakat qiling. Uni azob chekishga urinishning o'rniga, o'zingizni yana baxtli qilishga e'tibor bering!
