Quloqlarni qanday siljitish kerak: 5 qadam (rasmlar bilan)

Mundarija:

Quloqlarni qanday siljitish kerak: 5 qadam (rasmlar bilan)
Quloqlarni qanday siljitish kerak: 5 qadam (rasmlar bilan)

Video: Quloqlarni qanday siljitish kerak: 5 qadam (rasmlar bilan)

Video: Quloqlarni qanday siljitish kerak: 5 qadam (rasmlar bilan)
Video: QULOQNI UY SHAROITIDA YUVISHNI O'RGANIB OLING PULINGIZ TEJALADI 2024, Noyabr
Anonim

Hammamizda quloqlarni harakatga keltiradigan mushaklar bor. Ma'lumki, bu qobiliyatga ba'zi odamlar tomonidan faollashtirilmaydigan ba'zi genlar keltirib chiqaradigan irsiyat ta'sir qiladi, garchi ular bor bo'lsa ham, quloqlarini qimirlata olmaydiganlar bor. Quloqlarini ushlab turishni yaxshi ko'radigan hayvonlar singari, odamlar ham shunday bo'lishi mumkin va ularni qanday o'rganish mumkin.

Qadam

Quloqlarni qimirlatish 1 -qadam
Quloqlarni qimirlatish 1 -qadam

Qadam 1. O'zingiz xohlagan narsani biling

Quloqlarni qimirlatish uchun ishlatiladigan muskullar - quloqlarning tepasida va orqasida. Bu mushaklar quloqni yuqoriga va orqaga siljitadi. Bu mushaklar uchun lotincha auricularis superior va auricularis posterior. Agar siz quloqlaringizni qimirlata olmasangiz, hech bo'lmaganda do'stlaringizni lotin tilidagi bilimlaringiz bilan hayratga solasiz.

Quloqlarni qimirlatish 2 -qadam
Quloqlarni qimirlatish 2 -qadam

2 -qadam. Mushaklarni harakatga keltiring

Siz ilgari hech qachon ishlatmagan bo'lsangiz, miyangizga qaysi mushakni harakatlantirmoqchi ekanligingizni va uni qanday harakatlantirishni o'rgatishga harakat qilishingiz kerak.

Quloqlarni qimirlatish 3 -qadam
Quloqlarni qimirlatish 3 -qadam

Qadam 3. Quloq mushaklarini qimirlatmoqchi bo'lganingizda oynadan foydalaning yoki qulog'ingizni his qiling

Avvaliga g'alati tuyulishi mumkin va harakatlar unchalik sezilmaydi. Quloqlarni qimirlatishni o'rganish, qilgan ishingizni tan olish harakati bo'lishi mumkin (garchi u unchalik aniq bo'lmasa ham) va ko'zgu sizning qilayotgan ishingiz to'g'riligini aniqlashga yordam beradi. Barmoqlaringizni fotosuratda ko'rsatilgandek joylashtiring, shunda siz to'g'ri mushaklarga e'tibor qaratasiz.

  • Qoshlaringizni qimirlatish yoki og'zingizni ochish va yopish uchun ko'p vaqt sarflashingiz mumkin. Bu muammo emas. Darhaqiqat, ko'p odamlar qoshlarini qimirlatayotganda bexosdan quloqlarini qimirlatishadi. Faqat halqa barmog'ingizni qimirlatish qiyin bo'lgani kabi, quloq mushaklari ko'pincha boshqa qo'shni mushaklar bilan birgalikda ishlaydi.
  • Og'zingizni ochib, qoshlaringizni ko'tarib, juda hayron qolgan yoki qiziqqan ifodani aytishga harakat qiling. Hayvon hushyor bo'lganda qulog'ini ko'targanidek, siz ham buni ongsiz ravishda qilasiz.
  • Agar boshingiz yoki sochingiz harakatlansa, ayniqsa qoshlaringizni yuqoriga ko'targaningizda, yana bir necha marta urinib ko'ring va quloqlaringizga e'tibor bering. Siz allaqachon to'g'ri yo'ldasiz.
Quloqlarni qimirlatish 4 -qadam
Quloqlarni qimirlatish 4 -qadam

Qadam 4. Quloq mushaklaringizni ajrating

Siz allaqachon quloqlaringizni qimirlatib qo'yishingiz mumkin, lekin har safar qoshlaringiz qimirlab tursa yoki ajablanib ifoda etsangiz, bu unchalik yaxshi emas. Siz boshingizni birdan qimirlatmasdan quloqlaringizni qimirlatmasligingiz mumkin, lekin siz qoshlaringizni qimirlatmasdan quloqlarni qimirlatishni o'rganishingiz mumkin. Yuzingizning boshqa joylarini qimirlatmasdan "quloqlarni" harakatlantiring.

Quloqlarni qimirlatish 5 -qadam
Quloqlarni qimirlatish 5 -qadam

5 -qadam. Amaliyot

Agar siz quloqlarni harakatga keltiradigan mushaklarni taniy olsangiz ham, ayniqsa, quloqlaringiz aniq harakatlanmaydi. Siz bu mushaklarni hayotingizda hech qachon ishlata olmaysiz, shuning uchun ular optimal ishlamasligi mumkin. Muntazam ravishda mashq qiling va quloqlaringiz harakati yanada aniq bo'ladi.

Maslahatlar

  • Yodingizda bo'lsin, agar siz quloqlaringizni haddan tashqari qimirlatsangiz, boshingizni og'ritishingiz mumkin.
  • Quloq mushaklaringizni aniqlashga yordam berish uchun katta tabassum qiling. Bu tabiiy ravishda quloqlaringizni yuqoriga ko'taradi va quloqlarni harakatlantirish uchun ishlatilgan mushaklarni his qilishingizga yordam beradi.
  • Ko'zoynak taqishga harakat qiling. Agar ko'zoynaklar yiqila boshlasa, siz qo'llaringiz qimirlamasdan oldin, ularni ongsiz ravishda ushlab turishga harakat qilishingiz mumkin.
  • Ko'zguga qaraganingizda, tabassum qilayotganda quloqlaringiz siz bilan birga harakat qiladimi -yo'qmi, tez -tez kimdir tabassum qilganda, quloqlari ko'tariladi yoki ular tabassum bilan harakat qiladilar. Bu quloqni harakatlantirish uchun qaysi mushaklar ishlatilishini aniqlash uchun erta maslahat bo'lishi mumkin.
  • Hamma ham birdaniga ikkala qulog'ini qimirlata olmaydi, shuning uchun faqat bitta qulog'ingizni qimirlatishga e'tibor qaratmasligingizga ishonch hosil qiling - boshqa quloq ham harakatlanayotganini sezmaguningizcha.
  • Qulog'ingizni qimirlatmoqchi bo'lganingizda, oynaga qarang. Agar boshqa quloq ham harakatlanayotganini ko'rsangiz, siz iqtidorlisiz!
  • Faqat bitta quloqni qimirlatishga harakat qiling. Bir vaqtning o'zida ikkita quloqni qimirlatish qiyin, chunki ishlatilgan mushaklar ham boshqacha.
  • Do'stingiz bilan mashq qiling, u ham quloqlarini qimirlata oladi, mushaklarni o'rgatish o'yiniga o'xshaydi.
  • Siz tabassum qilish va qoshlaringizni ko'tarish kabi harakatlarni davom ettirishingiz kerak, chunki siz birinchi marta quloqlaringizni qimirlata olmasligingiz mumkin.
  • Quloqlarini qimirlata oladigan erkaklar soni ayollarga qaraganda ikki baravar ko'p.

Ogohlantirish

  • Ba'zilarga bu qiyin yoki g'alati tuyuladi. Agar bu siz uchun ishlamasa, xavotir olmang. Bu qobiliyat unchalik qimmat emas.
  • O'z -o'zidan mashq qiling. To'g'ri tushunmasdan oldin, siz bir oz vaqtni ahmoqona ko'rinishga sarflaysiz.

Tavsiya: