Sirlarni saqlash ham zavq, ham yuk bo'lishi mumkin, deb ishoniladi. Siz, albatta, kimdir sizga sirni ochish uchun etarlicha ishonganini minnatdorchilik bilan his qilasiz, lekin agar siz bu ishonchga xiyonat qilsangiz, bu sirga ishongan odam bilan bo'lgan munosabatingizga putur etkazishingiz mumkinligini tushunasiz. Balki siz ham o'zingizni sir saqlayapsiz, bu boshqa odamlarning sirini saqlash kabi qiyin. Jim turish kuchini o'z ichiga olgan holda, bu sir saqlanadi va siz ishonadigan odam sifatida obro'ingizni saqlaydi.
Qadam
5 -usul 1: Boshqa odamlarning sirlarini saqlash
Qadam 1. Sirni eshitmasdan oldin uning jiddiyligini bilib oling
Agar kimdir sizga sirini aytishini oldindan aytgan bo'lsa, avval ko'proq ma'lumot so'rang.
- Bu "kichik" sirmi yoki "katta" sirmi, bilib oling. Bu sizga sir saqlanishining muhimligini bildiradi. Shuningdek, u sizga sirlarini oshkor qilganda, unga to'liq e'tibor qaratish kerakmi yoki yo'qligini bilish imkonini beradi (jiddiy gaplashganda telefonni tekshirish yomon odob).
- O'zingiz yashira oladigan narsani bilib, sirni eshitishga tayyorlaning.
Qadam 2. Sirni qancha saqlashingiz kerakligini so'rang
Agar sirni faqat ma'lum vaqt saqlashingiz kerakligini bilsangiz osonroq bo'lishi mumkin. Agar siz buni abadiy sir saqlashingizni kutayotgan bo'lsangiz, buni boshidanoq bilishingiz muhim.
3 -qadam. Sizga boshqa birovga aytishga ruxsat berilganligini bilib oling
Sizga sirni aytishganda, so'rang, boshqa birovga, masalan, aka -uka yoki turmush o'rtog'ingizga ayta olasizmi?
- Birovga aytishning to'g'riligini so'rash, bu odam sizni xafa qilganda, noqulay vaziyatdan qochishga yordam beradi.
- Agar siz kimgadir, masalan, sherigingizga aytmoqchi ekanligingizni bilsangiz, bu haqda halol bo'ling va boshqa birovga aytishingiz haqida ogohlantiring. U sirni aytmasdan oldin sizga bu ogohlantirishni berish kerak bo'lishi mumkin.
Qadam 4. Uning sizga aytishini to'xtating
Agar sirlarni yaxshi saqlay olmasligingizni bilsangiz, unga aytmang, deb ayting.
- U sizning halolligingizni qadrlaydi va siz boshqalarga aytishingiz mumkinligini bilib, sizga aytishga imkon beradi.
- U sizga hech kimga aytmasidan oldin aytishini taklif qiling, shuning uchun uni uzoq vaqt sir saqlashingiz shart emas.
- Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, sir saqlash odamga katta stress yuklaydi. Agar siz stressdan qochmoqchi bo'lsangiz, sirlarga "yo'q" deb ayting.
5 -usul 2: O'z siringizni saqlash
Qadam 1. Sirni qancha saqlamoqchi ekanligingizni hal qiling
Turiga qarab, sir ma'lum bir oxirgi nuqtaga ega bo'lishi mumkin.
- Homiladorlik yoki kutilmagan sovg'a kabi sirlarning tabiiy oxiri bo'ladi.
- Boshqa sirlarning oxirgi nuqtasi bo'lmasligi mumkin va siz odamlarga aytishga tayyor bo'lganingizda qaror qabul qilishingiz kerak bo'ladi.
- Agar siz sirni his qilsangiz, bir necha kun kutishga harakat qiling. Siz darhol odamlarga aytganingizdan pushaymon bo'lishingiz mumkin, va o'zingizni bir necha kun sovutish sizga qachon va kimga aytishingiz haqida oqilona qaror qabul qilishga yordam beradi.
2 -qadam. Biror kishiga aytish rejasini tuzing
Agar siz kelajakda kimgadir aytishingiz mumkinligini bilsangiz, qanday qilib va qachon gaplashish bo'yicha batafsil reja tuzish sizga bu sirni bir muddat saqlashga yordam beradi.
- Agar siz kimnidir ajablantirmoqchi bo'lgan "kulgili" sir bo'lsa, uni aytishning qiziqarli usulini rejalashtirish, uni oshkor qilishdan oldin sizni band qiladi.
- Agar bu jiddiy sir bo'lsa, o'zingizga va odamga sirni gapirish va muhokama qilish uchun vaqt ajratishni rejalashtiring.
3 -qadam. Xayolingizdan sirni olib tashlang
O'zingizni boshqa narsalar bilan band qiling va sir haqida ko'p o'ylamaslikka harakat qiling. Agar siz bu haqda o'ylashni davom ettirsangiz, kimgadir aytishdan bosh tortish sizga ancha qiyin bo'ladi.
4 -qadam. Siringizni aytishning foydasi haqida o'ylang
Agar siz sirni yashirayotgan bo'lsangiz, sizni yo'ldan ozdirayotgan bo'lasiz. Biror kishiga aytib berish, siz kutmagan tarzda sizga yordam berish imkoniyatini beradi.
Qadam 5. Siringizni bir kishiga ishonib topshiring
Agar kimgadir aytishingiz kerak bo'lsa, to'g'ri odamni tanlaganingizga ishonch hosil qiling.
- Bu odam bilan o'tgan tajribalaringiz haqida o'ylang. U har doim ishonchli va ehtiyotkor bo'ladimi?
- Bu kishiga o'z siringizni aytganingizda, umidlaringizni ochiq ayting: ular boshqalarga aytishga ruxsat beriladimi? Buni kimga va qachon aytishi mumkin?
- Bilingki, boshqalarga aytish sirni oshkor qilish imkoniyatini ochib beradi.
5 -dan 3 -usul: Mavzudan qochish
Qadam 1. Mavzuni hech kimga etkazmang
Agar siz kimdir bilan suhbatda maxfiy mavzuni ko'tarsangiz, uni gapirish vasvasasiga tushib qolish ehtimoli ko'proq. Siz (ongli ravishda yoki ongsiz ravishda) sirni aytib berish imkoniyatiga ega bo'lasiz degan umidda tegishli mavzularni muhokama qilishingiz mumkin. Bu xabardorlik, buni qasddan qilmaslikka yordam beradi.
Qadam 2. Agar kerak bo'lsa, mavzuni o'zgartiring
Agar siz sir bilan bog'liq biror narsa haqida gapiradigan odam bilan gaplashayotgan bo'lsangiz, mavzuni o'zgartirishingiz kerak bo'ladi.
- Sizga sirni eslatadigan biror narsa haqida gapirishni davom ettirish, uni sizning ongingizga olib keladi va oxir -oqibat siz aytishga vasvasaga tushasiz.
- Mavzuni tasodifan o'zgartirishga harakat qiling, shunda boshqa odam unga biror narsa aytishdan qochayotganingizni sezmaydi.
- Agar kerak bo'lsa, ketish uchun bahona toping. Ba'zida suhbatdan voz kechish - jim turishning yagona yo'li.
3 -qadam. O'zingizni hech narsa bilmasligingizdek tasavvur qiling
Agar kimdir sizga sir bilaman deb gumon qilsa, sizdan to'g'ridan -to'g'ri so'raganda, noaniq bo'lishga harakat qiling.
Siz o'zingizni sirni so'rash orqali o'zingizni bilmagan qilib ko'rsatishingiz mumkin
Qadam 4. Agar kerak bo'lsa, yolg'on gapiring
Balki sirni bilaman deb yolg'on gapirishga to'g'ri keladi. Agar yolg'on gapirayotgan bo'lsangiz, qo'lga tushmaslik uchun aytganlaringizni eslab qoling. Murakkab va uzun yolg'onni uydirish uchun hikoya tuzishdan ko'ra, bilmayman deb yolg'on gapirish yaxshiroqdir.
5 -qadam. Halol bo'ling
Agar kimdir sizga bosim o'tkazishda davom etsa, "hozir siz bilan bu haqda gaplasha olmayman" deb ayting. Agar siz biror narsani bilganingizni tan olsangiz ham, sirni oshkor qilmaysiz.
Agar odam zo'ravon bo'lsa, xushmuomalalik bilan sizdan savol so'rashni to'xtatishni so'rang
5 -usul 4: Gapirish istagini qondirish
Qadam 1. Yozish va yo'q qilish
Sirni qog'ozga batafsil yozib, keyin dalillarni yo'q qilish, "chiqib ketish" uchun ajoyib usul bo'lishi mumkin.
- Dalillarni yaxshilab yo'q qilganingizga ishonch hosil qiling. Yonish (xavfsiz) yoki qog'oz maydalagich bilan maydalash haqida o'ylab ko'ring.
- Agar siz uni axlat qutisiga tashlasangiz, uni yirtib tashlang va axlat tagiga ko'mib qo'ying. Qog'ozni qo'yganingizdan so'ng uni boshqa axlat qutisiga tashlashni va/yoki axlatxonaga olib borishni o'ylab ko'ring.
2 -qadam. Internetda anonim gaplashadigan joy toping
Sirlarni joylashtirish uchun bir nechta forumlar mavjud, shuning uchun siz ularni o'chirib tashlashingiz mumkin, lekin anonim qolishingiz mumkin.
Haqiqatan ham anonim muhitda ekanligingizga ishonch hosil qiling
3 -qadam. Tushunmaydigan ob'ektga ayting
Qo'g'irchoqqa, uy hayvoniga yoki kollektsiyaga sirni aytib berish, kimgadir aytgandek his qilishingizga yordam beradi. Agar siz hech kimga aytolmagani uchun portlashni xohlayotganingizni his qilsangiz, bu sizni qo'yib yuborish istagini qondirishga yordam beradi.
- Yaqin atrofingizda hech kim sizning gaplaringizni eshitmasligiga ishonch hosil qiling.
- Ob'ekt ustida baland ovozda gapirishdan oldin telefoningiz va kompyuteringiz qo'ng'iroq yoki audio chat funksiyasiga ulanmaganligiga ishonch hosil qiling.
- Siz hali gapira olmaydigan bolaga aytishingiz mumkin. Siz kimgadir aytishni xohlaysiz, lekin fosh bo'lish xavfi juda kichik.
4 -qadam. O'zingizni oynada ayting
Agar siz o'zingizni boshqa odamga aytayotganingizni his qilmoqchi bo'lsangiz, o'zingizni oynada aytib berishga harakat qiling. O'zingizni egizak qilib ko'rsatib, o'zingiz bilan gaplashing. Bu ahmoqona tuyulishi mumkin, lekin bu yordam berishi mumkin.
Yana aytamanki, yaqin atrofdagi hech kim siz aytayotgan gapni eshitmaydi
Qadam 5. Tanangizdan maxfiy energiyani chiqarib oling
Ba'zida sirni eshitib, o'zingizni portlab ketganday his qilasiz. Tana va sirni saqlash o'rtasida jismoniy bog'liqlik mavjud. Qichqiriq yoki raqs orqali asabingizdan chiqib keting - bu ortiqcha energiyani bo'shatib yuboradi, shunda siz hech kimga sirni aytolmaysiz.
6 -qadam. Ishonchli odamlardan biriga ayting
Agar siz boshqa odamga aytmoqchi bo'lsangiz, u sir saqlay oladigan odam ekanligiga ishonch hosil qiling.
- Agar siz boshqa odamlar haqida sir saqlasangiz, sirni bilmaydigan uchinchi tomonga aytishga harakat qiling.
- Agar siz kimgadir aytayotgan bo'lsangiz, u bu sir ekanligini va hech kimga aytmasligi kerakligini tushunishiga ishonch hosil qiling.
- Bilingki, kimgadir aytish sirni oshkor qilish imkoniyatini ochadi va siz aytganingizni odamlar bilishadi.
5 -usul 5: Qachon gapirishni bilish
Qadam 1. Sirning xavfli ekanligini baholang
Agar sir bu yoki boshqa odamning xafa bo'lishini o'z ichiga olsa, sizga yordam bera oladigan odamga aytishingiz kerak bo'ladi, ayniqsa, agarda kichik bolalar bo'lsa.
- Agar kimdir o'zingizga yoki boshqalarga xavf tug'dirsa, bu haqda xabar berishingiz kerak bo'ladi.
- Agar kimdir jinoiy faoliyat bilan shug'ullansa va bu haqda sizga xabar bersa, siz bu haqda xabar bermaganingiz uchun qonuniy ravishda hibsga olinishingiz mumkin.
Qadam 2. Oxirgi nuqta yoki vaqt chegarasi borligini bilib oling
Agar siz birinchi marta eshitganingizda sirni gapirish imkoniyati haqida so'rasangiz, odamlarga aytishni boshlashdan oldin uning vaqt ichida qolganligini qayta -qayta tekshirib ko'ring. Ba'zi tadbirlar, masalan, kutilmagan kechalar, aniq "maxfiy" vaqt chegarasiga ega.
- Vaqti kelganda boshqalarga aytish huquqining sirini saqlash uchun "sovg'a" so'rashingiz mumkinligini so'rang.
- Sirning tabiatiga qarab, siz boshqa odamga ulardan oldin bilganingizni aytishni xohlamasligingiz mumkin. Bu sirni yashirgan odamning yaqin do'stlari yoki oilasining his -tuyg'ulariga zarar etkazishi mumkin.
3 -qadam. Gapirishning xavfi va foydasini ko'rib chiqing
Qachonki siz kimgadir aytishga qaror qilsangiz, kimgadir sirni aytganingizda qoniqishingiz bilan solishtirganda, ko'pchilikka sirni bilish xavfi va uni ishonchsiz deb bilish xavfini baholashingiz kerak.
