Salomatlik 2024, Noyabr

Agar siz ho'l va/yoki yuqtirgan qulog'ingizda og'riq va mum to'planib qolsa, uni davolashning eng yaxshi va eng xavfsiz usuli - shifokoringizdan quloq shilliq qavatini olib tashlashni maxsus asbob va usullar bilan so'rashdir. Agar siz shifokorni ko'rmasangiz, quloq shilliq qavatini o'zingiz olib tashlashingiz mumkin.

Laringit - bu ovoz qutisi yoki halqumning yallig'lanishi. Laringitda ovoz qutisi asabiylashadi, ovozi bo'g'iq bo'ladi, hatto yo'qoladi. Yallig'lanish tufayli og'riq ba'zida kasallik bilan bog'liq. Laringitning o'tkir turi ko'pi bilan ikki yoki uch hafta davom etadi.

Hammamizda quloqlarni harakatga keltiradigan mushaklar bor. Ma'lumki, bu qobiliyatga ba'zi odamlar tomonidan faollashtirilmaydigan ba'zi genlar keltirib chiqaradigan irsiyat ta'sir qiladi, garchi ular bor bo'lsa ham, quloqlarini qimirlata olmaydiganlar bor.

Balg'am yoki tumshuq odatda sovuq va allergiya mavsumi, xirillash va emish shovqinlari va ko'plab to'qimalarni ishlatish bilan bog'liq bo'lgan salbiy va ko'pincha yoqimsiz ma'noga ega. Balg'amdan qutulish uchun bir qancha choralar ko'rish mumkin bo'lsa -da, bu sizning tanangizning tabiiy jarayonlarini to'sib qo'ymasligi yoki simptomlarni yomonlashtirmasligi uchun buni to'g'ri bajarganingizga ishonch hosil qiling.

Tomoq og'rig'i allergiya, ko'p gapirish yoki baqirish, ifloslanish yoki nafas yo'li infektsiyasidan kelib chiqishi mumkin. Tomoq og'rig'ining har xil sabablari bo'lgani kabi, davolanish uchun ham ko'p usullar mavjud. Agar siz tomoq og'rig'idan charchagan bo'lsangiz, siz uyda sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan ko'plab retseptlar va retseptlar mavjud.

Haddan tashqari oqish yoki gipersalivatsiya juda zerikarli bo'lishi mumkin. Jiddiy nuqtai nazardan, bu sizning hayot sifatingizga ta'sir qilishi mumkin. Yumshoq simptomlarni davolash uchun tupurikni qo'zg'atadigan ovqatlar va hidlardan saqlaning.

Eustaki naychasi - bosh ichidagi quloqni burun teshigining orqa qismi bilan bog'laydigan kichik naycha. Eustaki naychasi sovuq yoki allergiya tufayli bloklanishi mumkin. Og'ir holatlarda quloq, burun va tomoq mutaxassisidan professional tibbiy yordam talab qilinadi.

Tomoq og'rig'i juda zerikarli va qichishi mumkin. Tomoqdagi bu og'riq ham yutishingizni qiyinlashtirishi mumkin. Tomoq og'rig'i juda keng tarqalgan va bakterial yoki virusli infektsiyaning alomati bo'lishi mumkin (faringit). Tomoq og'rig'i, shuningdek, allergiya, suyuqlik etishmasligi, mushaklarning zo'riqishi (baqirish, gapirish yoki qo'shiq aytish), gastroesofagial reflyuks kasalligi (GERD), OIV infektsiyasi yoki o'smaning alomati bo'lishi mumkin.

Bronxit - nafas yo'llarining yallig'lanishi, o'pkaga va undan nafas yo'llari, kuchli yo'tal, ko'krak og'rig'i va charchoqni keltirib chiqaradi. Bu holat bemorni tezda tuzalishga undaydi. Bronxitni uyda mustaqil davolash va sog'lom ovqatlar va ichimliklarni iste'mol qilish orqali davolash mumkin.

Laringit - bu haddan tashqari foydalanish, tirnash xususiyati yoki infektsiyaning bir turi tufayli gırtlak yallig'lanishi. Tomoqdagi vokal kordlarining shishishi ovozingizni hirqiraydi yoki ba'zida to'liq gapirishga qodir emas. Laringitning ko'p holatlari bir hafta ichida o'z -o'zidan o'tib ketadi va uyda to'g'ri parvarish qilish bilan shifo jarayonini tezlashtirish mumkin.

Sinuslar-bosh suyagining havo bilan to'ldirilgan bo'sh joylari. Sinus bosimi - bu noqulay va ba'zida og'riqli hislar, burun yo'llarining membranalari yallig'langan yoki tirnashganida paydo bo'ladi. Sinus yo'llarining shishishi havo va shilimshiqni to'sib qo'yadi.

Quloqning tiqilib qolishi tibbiy muammodir, eshitish qiyinlashishi mumkin va agar nazorat qilinmasa, bosh aylanishi va quloq og'rig'iga olib kelishi mumkin. Agar siz qattiq og'riq yoki quloqni tiqilib qon ketayotgan bo'lsangiz, siz quloq pardangizni yirtib tashlagan bo'lishingiz va darhol tibbiy yordamga muhtoj bo'lishingiz mumkin.

Ko'p odamlar, shu jumladan siz ham, buruningizda og'riqli va noqulay yaralarni boshdan kechirgan bo'lishingiz mumkin. Odatda, yaralarning paydo bo'lishi allergiya, yallig'lanish, iqlimning haddan tashqari quruqligi yoki burunni tez -tez ishqalanishidan kelib chiqadi.

Burun yo'llari va sinuslarni sug'orish balg'amni va polen, chang va bakteriyalar kabi turli tirnash xususiyati beruvchi moddalarni yuvib yuboradi. Sinus Durulama mahsulotlari burun kasalliklarining turli alomatlarini, masalan, burunning oqishi yoki tomoqdagi balg'amni (nazal tomchilab yuborish) engillashtiradi.

Noqulay va noqulay tajribadan tashqari, qusish tomoq shilliq pardalarini tirnashiga ham olib kelishi mumkin. Biroq, uzoq vaqt davomida bunday noqulayliklarga duch kelishingiz shart emas. Bu muammoni tez va samarali hal qilish uchun siz qo'llashingiz mumkin bo'lgan bir qancha usullar mavjud, ular orasida oddiy vositalar, retseptisiz dori-darmonlar va tabiiy vositalar mavjud.

Sizda quloq og'rig'i bo'lganmi? Zerikarli va zerikarli bo'lishidan tashqari, bu muammo, aslida, quloq infektsiyasi kabi jiddiy kasallikning alomati bo'lishi mumkin. Biroq, tashvishlanmang, chunki quloqdagi og'riqni ushbu maqolada tavsiya etilgan ba'zi usullar yordamida tezda bartaraf etish mumkin.

Garchi kerumen yoki quloq shamchiri - bu quloq va quloq kanalini himoya qilishga yordam beradigan tabiiy modda bo'lsa -da, u to'planganda eshitish qobiliyatini buzishi yoki o'zingizni noqulay his qilishi mumkin. Agar siz quloqlarda jiringlash, eshitish qiyinligi yoki bosh aylanishi kabi og'ir alomatlarga duch kelsangiz, shifokoringizga murojaat qiling, chunki sizda quloq infektsiyasi yoki boshqa jiddiy muammo bo'lishi mumkin.

Tinnitus - bu quloqdagi shovqin yoki shovqin bilan tavsiflanadigan kasallik. Tinnitusning sabablari orasida baland tovushlar, quloq shilliq pardasi, yurak yoki qon tomir muammolari, retsept bo'yicha dorilar va qalqonsimon bez kasalliklari bor.

Uvula - tomoqning orqa tomoniga osilib turadigan kichik tuzilish. Ba'zida uvula shishib, yutish qiyinlashadi, bo'g'ilish yoki bo'g'ilish istagi paydo bo'ladi, hatto yosh bolalarda tomoq oqishi kuzatiladi. Uvulaning shishishiga sabab bo'ladigan bir nechta narsa bor, ular orasida virusli va bakterial infektsiyalar, allergiya, og'izning quruqligi, kislotali reflyuks yoki hatto genetika bor.

Quloq kanallari bezlari ishlab chiqaradigan "quloq mumi" (kerumen) ko'payib ketsa, quloqlar tiqilib qolishi mumkin. Quloq tananing muhim qismi bo'lib, axloqsizlik va bakteriyalarning quloqqa kirishini oldini olish uchun tabiiy himoya tizimi vazifasini bajaradi.

Quloq infektsiyalari (otitis media deb ham ataladi) chaqaloqlar va bolalarda tez -tez uchraydigan muammo, lekin ular kattalarda ham paydo bo'lishi mumkin. Bolalarning qariyb 90 foizi 3 yoshga to'lgunga qadar kamida bitta quloq infektsiyasini boshdan kechiradi.

Burun yo'llarini yuvish - sinuslarni tozalash va nafas yo'llarida paydo bo'ladigan shamollash va allergiya alomatlarini yengillashtirishning samarali usuli. Ko'p hollarda fiziologik fiziologik eritma (sho'r) ishlatilishi mumkin. Ammo, bemorning og'irligiga va ahvoliga qarab, fiziologik fiziologik eritma yoki boshqa muqobil eritmalar qo'shilishi samaraliroq bo'lishi mumkin.

Quloq mumi yoki tibbiyotda kerumen deb ataladigan narsa quloqni himoya qilish va moylash uchun xizmat qiladi. Ba'zida quloq o'z -o'zini tozalasa ham, sirum implantatsiyasi yoki quloq shoxida to'planish paydo bo'lishi mumkin. Bu muammoning alomatlari quloqdagi og'riq, eshitishning qisman yoki to'liq yo'qolishi, quloqlarda jiringlash, qichishish, hid yoki oqindi va quloqda to'liqlik tuyg'usini o'z ichiga oladi.

Homiladorlik paytida ayol bachadonining kattaligi kattalashib, shakli o'zgaradi. Odatda, homiladorlikning ikkinchi trimestriga kirayotgan ayollar qorinning pastki qismiga sekin bosib, bachadonni his qila boshlashadi. Bu usul aslida siz va chaqalog'ingiz o'rtasidagi aloqani chuqurlashtirishi mumkin, bilasizmi!

Ba'zi ayollar uchun hayz ko'rish juda og'riqli bo'lishi mumkin va ko'p miqdorda qon oqishi hayz ko'rishni yoqimsiz qiladi. Sizning ehtiyojlaringizga qarab, sizning davringizni qisqartirish, engillashtirish va hatto to'xtatishning bir necha yo'li mavjud.

Ko'krak, bel va kestirib, o'lchovlarni bilish, kiyimni mukammal olish uchun zarurdir. Boshqa o'lchovlar kamdan -kam ishlatiladigan, ammo shunga qaramay, e'tiborga olinadigan o'lchovlardir. O'zingizning tanangizni o'lchash bo'yicha ko'rsatmalarni 1 -qadam va keyingi bo'limga qarang, shunda siz Internetda kiyim sotib olayotganda yoki o'z kiyimingizga buyurtma berganingizda to'g'ri o'lchamni bilib olasiz.

Ko'krak qafasi - tug'ilishdan keyingi dastlabki haftalarda deyarli barcha yangi onalar boshdan kechiradigan holat. Ko'krak sutdan ajratish jarayonida ham shishib ketadi. Bu holat juda og'riqli va agar davolanmasa, sut yo'llarining tiqilib qolishi va ko'krak infektsiyasi ("

Endometrioz - bachadon bo'shlig'idan tashqarida endometriyal to'qimalarning g'ayritabiiy o'sishi (bachadon devorida bo'lishi kerak). Bu kasallik og'riq, bezovtalik, qon ketish va hissiy tanglikni keltirib chiqarishi mumkin. Shunday qilib, dastlab uni engish qiyin bo'lishi mumkin.

Plan B One Step-boshqa kontratseptsiya usullari muvaffaqiyatsiz bo'lganda homiladorlikning oldini olish uchun mo'ljallangan, yuqori dozali gormonli tabletkalar. Bu dori-darmonni erkaklar ham, ayollar ham sotib olishlari mumkin. Biroq, B-bosqichli reja faqat kontratseptsiya vositasi sifatida ishlatilishi kerak, odatdagi kontratseptsiya emas.

Pessary - bu vagina ichiga qo'yiladigan va ishlatiladigan tibbiy asbob. Ushbu qurilma vaginal devorni qo'llab -quvvatlaydi va tos a'zolarining o'rnini to'g'rilashga yordam beradi. Umuman olganda, siz pessariyani o'zingiz qo'yishingiz va olib tashlashingiz mumkin, lekin siz hali ham muntazam tekshiruvlar va parvarishlash uchun doktoringizga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi.

Xamirturush infektsiyalari ko'pincha antibiotiklar bilan davolanganidan keyin paydo bo'ladi, chunki kasallik qo'zg'atuvchi bakteriyalarni o'ldirishdan tashqari, vaginal salomatlikni saqlaydigan bakteriyalar ham o'ldiriladi. Yaxshi xabar shundaki, oddiy sharoitda xamirturush infektsiyasini oldini olishga yordam beradigan ko'plab amaliyotlar, shuningdek, antibiotiklar bilan davolash paytida xamirturush infektsiyalarining oldini olishga yordam beradi.

Umuman olganda, kist - bu yarim qattiq, gazsimon yoki suyuq material bilan to'ldirilgan yopiq qop hosil qiluvchi membrananing mavjudligini bildiruvchi atama. Kistlar mikroskopik yoki juda katta bo'lishi mumkin. Ko'pchilik kistlar ayol ovulyatsiya qilganda yoki simptomlarsiz paydo bo'ladi va ko'pincha sog'liq uchun jiddiy xavf tug'dirmaydi.

Homiladorlikning oldini olish va undan qochish oson deb kim aytdi? Aslida, ikkalasi ham shaxsiy qarorlardir, ularni har doim ham kundalik hayotga tarjima qilish oson emas. Yaxshiyamki, Bu kunlarda istalmagan homiladorlikning oldini olishga yordam beradigan ko'plab variantlar mavjud .

Polikistik tuxumdon sindromi (PCOS) - tug'ish yoshidagi ayollarning 10% ga ta'sir qiladigan gormonal muvozanatning buzilishi. PCOS bilan og'rigan ayollarda odatda tartibsiz davrlar, akne, ortiqcha vazn, tug'ilish muammolari va boshqa alomatlar kuzatiladi.

Hayz ko'rish, bezovta qilsa -da, ayol bo'lishning tabiiy qismidir. Bu sizning tanangizning reproduktiv tizimi normal rivojlanayotganligini ko'rsatish usuli. Hech qanday davr odatda sizning noto'g'ri turmush tarzingizga ega ekanligingizning belgisidir, bu sizning oriqligingiz, semizligingiz yoki tanangizning imkoniyatlaridan tashqarida sport bilan shug'ullanishni o'z ichiga oladi.

Hayz ko'rishdan hech narsa uyalmaydi. Ammo, agar sizda faqat hayz ko'rsangiz, siz maktabda tampon yoki gigienik ro'mol ishlatganingizni hamma bilishini xohlamasligingiz mumkin. Siz hatto do'stlaringiz yoki o'qituvchilaringiz bilishini xohlamasligingiz mumkin, yoki siz shunchaki introvert bo'lishga moyilsiz.

Ko'p ayollar yoshlikdagi ko'rinishini yo'qotishni boshlagan paytlari, shu jumladan, ko'kragi osilib qolishi haqida qayg'urishadi. Ammo sport bilan shug'ullanish, teringizni himoya qilish va to'g'ri ovqatlanishni saqlash orqali siz erta sarkishning oldini olishingiz mumkin.

Ovulyatsiya ayollarning reproduktiv tsiklining bir qismidir. Ovulyatsiya - bu tuxumdonning tuxum qo'yib yuborilishi natijasida sodir bo'ladigan jarayon bo'lib, u bachadon naychasiga (tuxumdonni bachadon bilan bog'laydigan naycha) kiradi. Bu tuxum keyingi 12-24 soat ichida urug'lanishga tayyor bo'ladi.

Hayz ko'rish birinchi marta boshlanganidan boshlab, biz oylik kramplardan, meteorizmdan va boshqa ko'plab noqulayliklardan aziyat chekamiz - bu borada ko'p narsa qila olmaymiz, chunki hayz ko'rish hayotning bir qismidir. Biroq, davrlar ba'zan romantik ta'tillarga, plyajga sayohatlarga yoki uzluksiz faoliyatni talab qiladigan boshqa tajribalarga xalaqit beradi.

Og'riq, kayfiyat o'zgarishi va sizning davringizning boshqa noxush oqibatlari bilan kurashish sizni bosib olish uchun etarli. Qachonki siz yostiqchangiz oqsa yoki oqmasin, deb o'ylashingiz kerak bo'lsa, sizning oylik davringiz juda qizg'in bo'lishi mumkin.