Plan B One Step-boshqa kontratseptsiya usullari muvaffaqiyatsiz bo'lganda homiladorlikning oldini olish uchun mo'ljallangan, yuqori dozali gormonli tabletkalar. Bu dori-darmonni erkaklar ham, ayollar ham sotib olishlari mumkin. Biroq, B-bosqichli reja faqat kontratseptsiya vositasi sifatida ishlatilishi kerak, odatdagi kontratseptsiya emas.
Qadam
3-qismning 1-qismi: B rejasini bir bosqichli ishlatish
Qadam 1. Tabletkani oling
Himoyalanmagan jinsiy aloqadan keyin imkon qadar tezroq B rejali bir bosqichli tabletkalarni oling. Agar kerak bo'lsa, siz himoyalanmagan jinsiy aloqadan keyin ichishingiz mumkin. Keyingi kungacha kutishning hojati yo'q.
Bu tabletkalar birinchi 24 soat ichida maksimal ta'sir ko'rsatadi, lekin 3 kungacha davom etadi. Siz buni jinsiy aloqadan 5 kun o'tgach ham qabul qilishingiz mumkin, ammo samaradorlik darajasi bir xil emas
2-qadam. B rejali bir bosqichli ovqatni suv bilan oling
Bu dori och qoringa olinmasligi kerak. Maksimal samaraga erishish uchun bu tabletkani suv va ovqat bilan birga oling.
Qadam 3. Agar qusayotgan bo'lsangiz, boshqa tabletka oling
Agar siz tabletkani ichganingizdan keyin 2 soat ichida qussangiz, doz unchalik samarali bo'lmasligi mumkin. Shunday qilib, uning samaradorligini ta'minlash uchun siz yana bitta tabletka ichishingiz mumkin.
Ikkinchi dozani olishdan oldin siz shifokor yoki farmatsevt bilan maslahatlashingiz kerak
Qadam 4. Boshqa qanday dorilar unga ta'sir qilayotganini bilib oling
Garchi u yaxshilab o'rganilmagan bo'lsa-da, nazariy jihatdan, ba'zi dorilar B-bir bosqichli rejaning samaradorligini pasaytirishi mumkin. Bu toifaga kiruvchi antikonvülsan dorilar orasida dilantin, felbatol, mesantoin, peganon, fenobarbital va tegretol bor. Bir bosqichli B rejasining samaradorligini pasaytiradigan yana bir dori-bu silga qarshi dori bo'lgan rifampin.
- Agar siz ushbu dorilardan birini qabul qilsangiz va favqulodda kontratseptsiya vositalarini qo'llashingiz kerak bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashing.
- Ular siz muntazam ishlatadigan kontratseptsiya usullariga ta'sir qilishi mumkin bo'lsa-da, antibiotiklar B-bosqich rejasiga ta'sir ko'rsatishi ma'lum emas.
Qadam 5. yon ta'siridan xabardor bo'ling
B rejali bir bosqichli tabletkalar bir necha kun yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Qorin og'rig'i, ko'ngil aynishi yoki qayt qilish kabi oshqozon muammolari bo'lishi mumkin. Sizning ko'kragingiz ham og'riqni his qilishi mumkin. Bundan tashqari, sizda bosh og'rig'i, bosh aylanishi yoki charchoq bo'lishi mumkin. Bu alomatlar odatiy holdir va o'z -o'zidan o'tib ketadi. Agar yon ta'sir belgilari yaxshilanmasa, shifokoringizga murojaat qiling.
6 -qadam. Hayz ko'rishni kuzating
B rejasi sizning davringizni kechiktirishi mumkin. Odatda, taxminan bir hafta. Bundan tashqari, B rejasi qonli dog'lar paydo bo'lishi (dog 'tushishi) kabi boshqa muammolarni ham keltirib chiqarishi mumkin. Agar tabletkalarni olganingizdan bir hafta o'tgach, qonli dog'lar paydo bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling.
- Xuddi shunday, agar tabletkalarni qabul qilgandan keyin taxminan bir oy davomida kramp yoki og'riq davom etsa, siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.
- Bu alomatlarga e'tibor berish kerak, chunki ular sizning homilangiz tushayotganini ko'rsatishi mumkin. Boshqa tomondan, bu alomat tuxum urug'lantirilganda paydo bo'ladigan ektopik homiladorlikni ham ko'rsatadi, lekin bachadonda emas.
7 -qadam. Bu haqda shifokorga xabar bering
Shifokor (barcha shifokorlar) tomonidan tekshirilganda, siz B rejali tabletkalarni qabul qilayotganingizni ayting. Bu haqda shifokorga aytish kerak, chunki bu siz sezayotgan alomatlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Agar tabletkalarni qabul qilgandan keyin hayz ko'rish 3 haftadan kechiksa, shifokor bilan maslahatlashing. Bir bosqichli B rejasi har doim ham 100% samarali emas, shuning uchun uni ishlatganingizdan keyin ham homilador bo'lishingiz mumkin
3-qismning 2-qismi: B bosqichli rejasi qachon kerakligini bilish
Qadam 1. O'zingizni boshqa kontratseptsiya usuli bilan himoya qiling
Boshqa rejali kontratseptsiya o'rnini bosuvchi B-bosqichli rejadan foydalanmang. Agar siz jinsiy faol bo'lsangiz, tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari va prezervativlardan foydalaning. Faqat kontratseptsiya tabletkalarini ishlatish sizni bepushtlik va hatto o'lim kabi uzoq davom etadigan oqibatlarga olib kelishi mumkin bo'lgan jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklardan himoya qila olmaydi. Boshqa tomondan, har jinsiy aloqada bo'lganingizda prezervativdan foydalanish jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasallikka chalinish xavfini kamaytiradi.
Xavfsiz jinsiy aloqa va kontratseptsiya usullarini muhokama qilish uchun shifokor bilan maslahatlashing yoki sog'liqni saqlash markaziga tashrif buyuring
2-qadam. B rejasini qachon bir bosqichli ishlatishni bilish
Ushbu tabletkani ishlatishingiz kerak bo'lgan asosiy holat - bu boshqa kontratseptivlarni himoya qilmasdan vaginal jinsiy aloqa paytida. "Himoyalanmagan" jinsiy aloqa ko'p narsani anglatishi mumkin, shu jumladan tug'ilishni nazorat qilishning boshqa usullari muvaffaqiyatsiz bo'lganida yoki tug'ilishni nazorat qilish tabletkasini o'tkazib yuborganingizda.
Qadam 3. Agar prezervativ ishlamasa, B rejali bir bosqichli tabletkani oling
Agar jinsiy aloqa paytida prezervativ yirtilsa, favqulodda kontratseptsiya vositasidan foydalanish kerak bo'ladi. Bundan tashqari, agar vagina atrofida sperma to'kilgan bo'lsa, favqulodda kontratseptsiya ham qo'llanilishi mumkin.
Qadam 4. Faqat progesteron o'z ichiga olgan tabletka dozasini o'tkazib yuborganingizda B rejali bir bosqichli tabletkani oling
B-bosqichli rejadan foydalanishning yana bir sababi-kontratseptiv tabletkalarni ma'lum vaqt ichida o'tkazib yuborilishi. Masalan, agar siz faqat progesteron o'z ichiga olgan tabletkalarni qabul qilsangiz, ularni o'z vaqtida qabul qilishingiz kerak. Agar 3 soatdan ortiq ishlatilmasa, siz himoyalanmagan bo'lishingiz mumkin va B rejali tabletkalarni qabul qilishingiz kerak bo'ladi.
Qadam 5. Tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini boshqa dozasini o'tkazib yuborganingizda B rejali bir bosqichli tabletkalardan foydalaning
Bundan tashqari, agar siz 21 yoki 28 kunlik tabletkalarning birinchi haftasida bitta dozani, yoki ikkinchi yoki uchinchi haftada uch yoki undan ko'p dozani o'tkazib yuborsangiz, siz himoyalanmagan bo'lishingiz mumkin. Gipsli kontratseptsiya vositasi bilan, agar siz uni birinchi uch haftada bir kundan ortiq ishlatmasangiz, himoyalanmaysiz. Nuvaringda bo'lganingizda, agar siz uni dastlabki uch haftada 3 soatdan ortiq ishlatmasangiz, siz himoyalanmaysiz. Bundan tashqari, antibiotiklar tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarining samaradorligiga ta'sir qilishi mumkin.
3-dan 3-qism: Bir bosqichli reja B tabletkasini olish
Qadam 1. Chuqur nafas oling
Sizning holatingizda ko'p odamlar bo'lgan va bu dunyoning oxiri emas. Siz B rejali bir bosqichli tabletkalarni sotib olishingiz mumkin va ehtimol sizning muammoingiz hal qilinadi.
Qadam 2. Xarid qilish rejasi B Bir bosqichli tabletkalarni dastlabki uch kun ichida
Maksimal samaraga erishish uchun siz jinsiy aloqadan keyin 72 soat ichida B rejali bir bosqichli tabletkalarni ichishingiz kerak. Aslida, uni qanchalik tez ishlatsangiz, shuncha yaxshi. Shuning uchun bu tabletkalarni ko'pincha "ertalabki tabletka" deb atashadi, chunki ular 24 soat ichida qabul qilinadi.
- Siz uni sotib olishingiz va tayyorlashingiz mumkin. Bu tabletkalar ancha qimmat bo'lishi mumkin (taxminan 600 000 IDR yoki undan ko'p) va yaroqlilik muddati bor. Shu bilan birga, siz xuddi shunday ta'sirga ega va biroz arzonroq bo'lgan umumiy tabletkalarni ham sotib olishingiz mumkin. Masalan, After Pill umumiy versiyasini Internetda taxminan 250 000 IDRga sotib olish mumkin.
- BKKBN ba'zida kambag'allar uchun bepul kontratseptsiya vositasini taqdim etadi.
3 -qadam. Dorixonaga tashrif buyuring
Plan B tabletkalarini olishning eng oson yo'li - dorixonaga tashrif. Avval shifokorni ko'rishingiz shart emas, chunki B rejali tabletkalarni retsept bo'yicha sotib olish shart emas. Bu dori birjada sotiladi.
- Ilgari, siz shifokorning retsepti bilan B rejali bir bosqichli tabletkalarni sotib olishingiz kerak edi. Biroq, endi unga muhtoj bo'lgan hamma uni erkin sotib olishi mumkin.
- Siz bu dorilarni farmatsevtingizdan so'rashingiz kerak bo'lishi mumkin.
- Agar o'zingizni xijolat qilsangiz, yashash joyingizdan uzoqda joylashgan dorixonaga tashrif buyuring. Shahar bo'ylab dorixonaga boring yoki dorixonada xaridor ko'p bo'lmagan paytda keling. Bundan tashqari, uyatchanlikni kamaytirish uchun bu tabletkalarni xuddi shu jinsdagi farmatsevt yoki kassirdan sotib olishga harakat qiling.
Qadam 4. Sog'liqni saqlash klinikasida B rejali tabletkalarni oling
Agar dorixona siz yashaydigan joydan uzoqda bo'lsa, shifoxonaga tashrif buyuring. AQShda B-qadam rejasi, shuningdek, rejalashtirilgan ota-ona kabi joylarda ham mavjud.
Maslahatlar
- Agar siz ikkita tabletkadan iborat favqulodda kontratseptsiya vositasini sotib olsangiz, ikkalasini ham bir vaqtning o'zida oling. Favqulodda kontratseptsiya vositalarini qo'llash bo'yicha mavjud ko'rsatmalar, ikkinchi tabletkani qabul qilishdan 12 soat oldin kutmaslikni tavsiya qiladi.
- Prezervativ yoki boshqa kontratseptsiya usullarini qo'llashni unutmang. B rejasi sizni jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklardan himoya qila olmaydi va sizning asosiy kontratseptsiya usuli sifatida ishlatilmasligi kerak. Ushbu parametr faqat favqulodda vaziyatlarda ishlatilishi kerak.
