Salomatlik 2024, Noyabr

Ko'rish - bizning eng muhim hislarimizdan biri. Shuning uchun biz ko'zlarimiz doimo sog'lom bo'lishi uchun qo'limizdan kelganini qilishimiz kerak. Yaxshiyamki, ko'rish keskinligini saqlab qolish uchun biz tanlashimiz va yaxshilashimiz mumkin bo'lgan ko'plab dietalar, turmush tarzi va tibbiy usullar mavjud.

Agar siz kontaktli linzalarni kiysangiz, ko'zlaringiz sog'lom va yaxshi holatda bo'lishi uchun ularga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Kontakt linzalariga qanday g'amxo'rlik qilish, ishlatiladigan linzalarning turiga bog'liq bo'ladi, lekin har xil turdagi linzalarga mos keladigan muhim gigiena va parvarish tamoyillari mavjud.

Oddiy bo'lsa -da, qizil ko'z juda zerikarli bo'lishi mumkin bo'lgan muammo. Agar ko'zlaringiz qizargan, qichiydigan va quruq bo'lsa, ularni tezda davolashni o'rganing va ularni keltirib chiqaradigan odatlarni o'zgartiring. Agar siz surunkali pushti ko'zni yoki jiddiy kasallikni ko'rsatadigan boshqa alomatlarni sezsangiz, uni davolash uchun tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.

Ko'zni yuvish uchun vositalar nafaqat xavfli laboratoriyalarda, balki kimyoviy laboratoriyalarda ham kerak. Ushbu uskunalar, shuningdek, uyni tozalash vositasi ko'p bo'lgan uylarda ham bo'lishi mumkin, chunki bu xavfli materiallarga duch kelgan bolalar uchun yordam chorasi sifatida.

Ko'z jarrohligi sabab va holatidan qat'i nazar, jiddiy hisoblanadi. Qayta tiklash davri siz o'tkazgan operatsiya turiga bog'liq. Ammo katarakt, to'r pardasi, korneal yoki boshqa turdagi jarrohlik bo'ladimi, to'liq shifo berish uchun ko'zingizni dam olishingiz kerak bo'ladi.

Siz mikroskopik sakkiz oyoqli, o'rgimchak shaklidagi burga yoki ko'z oqadilar deb nomlangan mavjudotlar haqida eshitganmisiz? Garchi bu raqam ilmiy fantastika hikoyasidagi jonzotga o'xshasa -da, aslida bitlar yoki ko'z oqadilar inson kirpiklari tagida uyalab, tana hujayralari va tana yog'larini eyish bilan yashaydilar.

Qaysi ko'z ko'proq dominant ekanligini bilishning bir qancha sabablari bor. Qiziqishdan tashqari, u bir ko'zni ishlatadigan, masalan, mikroskop, teleskop yoki kamerani ko'rish ekranisiz fokuslashda ham foydalidir. Sizning oftalmologingiz, shuningdek, muayyan davolanish uchun sizning dominant ko'zingizni aniqlashni xohlashi mumkin.

Kontakt linzalari foydalanuvchilarining ko'pchiligi, uni ko'zdan ko'tarish qiyin bo'ladi. Bu muammo, ayniqsa, uzoq vaqt kontakt linzalarini taqmaganlarga ta'sir qiladi. Kontakt linzalari bir necha soat ishlatilgandan keyin quriydi yoki o'z o'rnini o'zgartirgani uchun ko'zga yopishib qolishi mumkin.

Ambliyopiya, dangasa ko'z kasalligi deb ham ataladi, bir ko'zning ko'rish qobiliyati boshqasiga qaraganda "zaifroq" bo'ladi. Uzoq muddatda, bu ko'z holatining noto'g'ri joylashishiga olib kelishi mumkin (xalq orasida "ko'ndalang ko'z"

Ko'zingizdan begona jismni olib tashlash, vaziyatni baholab, tegishli davolanishni talab qiladi. Masalan, agar ko'zingizga katta narsa yopishib qolsa, masalan, shisha yoki metall, siz tez tibbiy yordam uchun tez yordam bo'limiga borishingiz kerak.

Siz ko'zlaringiz chindan ham og'ir bo'lib uyg'onganmisiz? Yoki ko'zlaringiz charchab, og'riyaptimi? Tozalikni saqlash va og'riqli ko'zlardan xalos bo'lishning bir necha oddiy usullari mavjud. Ammo, agar sizda biron bir savol bo'lsa yoki biror narsani hal qilmoqchi bo'lsangiz, shifokoringizga qo'ng'iroq qilib ko'ring.

Ko'zning shox pardasi ko'zning ìrísí va ko'z qorachig'ini qoplaydigan himoya pardasi vazifasini bajaradi. Kornea membranasi ko'rish uchun juda muhim bo'lishidan tashqari, ultrabinafsha nurlar kabi zararli nurlarni ham filtrlay oladi. Tirnalgan kornea, shuningdek, kornea aşınması deb ham ataladi, og'riq, qizarish, ko'zning oqishi, konvulsiyalar, nurga sezuvchanlik va ko'rishning xiralashishiga olib kelishi mumkin.

Ko'zni turli xil viruslar, qo'ziqorinlar va bakteriyalar yuqtirishi mumkin. Bu ifloslantiruvchi moddalarning har biri turli xil kasalliklarni keltirib chiqaradi, lekin odatda ko'z infektsiyalari tirnash xususiyati yoki og'riq, ko'zning qizarishi yoki yallig'lanishi, ko'zdan oqishi va ko'rish buzilishi bilan tavsiflanadi.

Kontakt linzalarini taqish oson bo'lmasligi mumkin va hatto birinchi marta qilganingizda ham biroz qo'rqinchli. Xavotir olmang! Bir oz mashq qilgandan so'ng, bu vazifa aslida sodda va oson. Kontaktli linzalarni ko'zingizga qo'yish uchun ko'z qovog'ingizni ochiq tuting, shunda siz ularni ko'zingizga osongina joylashtirasiz.

Bizning ko'z qovoqlari - bu teri, mushaklar va ingichka tolalar tarmog'i bo'lib, ular ko'zga kiradigan nurni himoya qiladi. Ko'z qovog'idagi ba'zi kistalar yoki chiqishlar turlicha, chalaziya va dermoiddir. Bu ko'z kasalligi kamdan -kam hollarda zararli, lekin og'riq, qichishish, shish va qizarishga olib kelishi mumkin.

Tuzatish linzalari yoki jarrohliksiz ko'rishni yaxshilashning isbotlangan usuli bo'lmasa -da, yaxshi ko'rishni targ'ib qilish uchun ko'z sog'lig'ini yaxshilashga yordam beradigan usullar mavjud. Ko'zni mashq qilish ko'z mushaklarining kuchlanishini kamaytirishga yordam beradi.

Ko'rishning pasayishi yoshga, kasallikka yoki genetikaga bog'liq bo'lishi mumkin. Ko'rish qobiliyatini tuzatuvchi linzalar (ko'zoynak yoki kontakt linzalari), dori -darmonlar yoki jarrohlik yo'li bilan davolash mumkin. Agar sizda ko'rish muammolari borligiga shubha qilsangiz, tibbiy yordamga murojaat qilish juda muhimdir.

Ko'z ostidagi qora doiralar, odatda, sizni charchagan yoki kasal qilib qo'yadi. Agar bu holat juda aniq bo'lsa, siz xijolat va bezovtalanishingiz mumkin. Ko'zlar ostidagi qora doiralar nosog'lom turmush tarzini, yomon ovqatlanishni, suvsizlanishni, uyqusizlikni va allergiyani ko'rsatishi mumkin.

Tabiiy ko'z rangini o'zgartirishning iloji bo'lmasa -da, kontakt linzalari yordamida ko'z rangini o'zgartirish mumkin. Ushbu maqola kontaktli linzalarni tanlashda sizga yordam beradi, xoh partiyali, xoh kundalik foydalanish uchun. Qadam 2 -usul 1:

Pushti ko'z yoki kon'yunktivit - bu allergiya yoki infektsiyadan kelib chiqqan ko'z kasalligi. Umuman olganda, bu kasallik o'z -o'zidan o'tib ketadi, lekin siz davolanishni tezlashtirish uchun qanday choralar ko'rishingiz kerak va bu pushti ko'z turiga bog'liq bo'ladi.

Agar ko'zingizda bakterial infeksiya bo'lsa yoki shifokoringiz uning oldini olishni xohlasa, siz uni davolash uchun shifokor buyurgan antibiotiklarni qabul qilishingiz kerak bo'ladi. Ko'z infektsiyasini davolash uchun eng ko'p buyurilgan antibiotiklardan biri bu eritromitsin.

Kontakt linzalari ko'zoynak o'rniga ko'rish vositasi. Afsuski, ko'p odamlar kontakt linzalarini olib tashlashda ko'zlariga tegishni yoqtirmaydi. Agar siz ulardan biri bo'lsangiz, omadingiz bor. Kontakt linzalarini ko'zingizga tegmasdan olib tashlashning oson va samarali usuli mavjud.

Suvli ko'zlar juda bezovta qiladi va allergiya, bakterial infektsiyalardan kelib chiqishi mumkin. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, ko'z yoshlarini to'xtatish uchun nima qilish kerak. Ko'z va kirpik atrofidagi terini yuvish, ko'zni suv bilan sekin yuvish, ko'z tomchilaridan foydalanib, chang, chang, ifloslanish va bo'yanish kabi atrof -muhitga ta'sir qiluvchi ko'zni tirnash xususiyati beruvchi moddalarni olib tashlash odatda amalga oshiriladi.

Ko'z og'rig'i - bu muammoli va muammoli. Ko'z muammolarining aksariyati oddiy umumiy vositalar yordamida o'z -o'zidan hal qilinadi. Ammo, ba'zi hollarda, ko'zning og'rig'i ko'zning zo'riqishi, infektsiya yoki allergiya kabi boshqa holatlar bilan bog'liq bo'lib, maxsus davolanishni talab qiladi.

Siz yarim tunda ninjalar to'dasi bilan maxfiy bazaga kirishni rejalashtiryapsizmi yoki faqat uyingizga sayohatingizni qorong'i yo'llarda saqlamoqchimisiz? Siz qorong'uda ko'rish qobiliyatini mashq qilishingiz, sog'lom turmush tarziga rioya qilishingiz va ko'zingizga g'amxo'rlik qilishingiz bilan yaxshilashingiz mumkin.

Hozirgi kunda ko'pgina ishlar ma'lum darajada kompyuterdan foydalanishni o'z ichiga oladi. Ya'ni, deyarli hamma vaqtini kompyuter oldida o'tkazadi. Afsuski, bu ko'zning charchashiga yoki ko'zning shikastlanishiga olib kelishi mumkin. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun kompyuter oldida va undan uzoqroqda ko'zingizni to'g'ri himoya qilishingiz kerak.

Kontakt linzalarini taqish qo'rqinchli bo'lishi mumkin, ayniqsa ko'zingizga tegmaslik. Biroz bilim va amaliyot bilan siz oxir -oqibat kontakt linzalarini kiyishingiz mumkin. Ko'z shifokoriga borganingizga ishonch hosil qiling, lekin sizga mos keladiganini topish uchun tajriba qilishdan qo'rqmang!

Ko'zlaringizda sumkalar yoki qora doiralar paydo bo'lyaptimi? Bularning ikkalasi ham qarishning tabiiy ta'siridir, lekin uyqusizlik, allergiya va suvning lokalizatsiyasiga olib keladigan ba'zi odatlar ham sabab bo'lishi mumkin. Ko'z sumkalari odamlarni charchagan yoki ruhsiz ko'rinishga olib keladigan kosmetik muammolardan biridir.

Muntazam Kegel mashqlari tos mushaklarini kuchaytirishi mumkin. Kuchli tos mushaklari siydik pufagi va ichak tutilmasligini kamaytirishga va jinsiy ish faoliyatini yaxshilashga yordam beradi. Muntazam mashq qilishdan oldin, buni qanday qilib to'g'ri bajarish kerakligini bilishingiz kerak.

Gidrosel - bu erkakning skrotumidagi suyuqlik yig'indisi - bu asosan bir yoki ikkala moyak atrofidagi suyuqlik rezervuaridir. Bu juda keng tarqalgan holat va o'g'il bolalarning 1-2 foiziga ta'sir qiladi. Ko'pgina hollarda, gidrosel hech qanday alomat ko'rsatmaydi va o'z -o'zidan davolanmasdan o'tib ketadi.

Jingalak kirpiklar ayollarning go'zallik orzularidan biridir, lekin ularning ba'zilariga bu orzularga erishish boshqalarga qaraganda qiyinroq. Agar kirpiklaringizni cho'zishda muammoga duch kelsangiz, ularning umumiy o'sishini kuchaytirish uchun quyidagi usullardan birini ishlatib ko'ring.

Garchi ko'pchilik erkaklar tomonidan sunnat qilish juda keng tarqalgan protsedura bo'lsa -da, ko'p odamlar hali ham sunnat izlarini tozalash va davolashning to'g'ri usulini tushunishmaydi. Agar sizning bolangiz go'dakligida sunnat qilingan bo'lsa, bezi bezi almashtirilgandan keyin har doim sunnat atrofini tozalab turishingizga ishonch hosil qiling, tabiiy ravishda quriting, teri hujayralarining tiklanishini tezlashtirish uchun vazelin surting, doka (doka turi) bilan bog'lang va

Erkak tanasining etarlicha tabiiy testosteron hosil qila olmasligini davolash uchun topikal testosteron kremlari (aslida ular jelga o'xshaydi) qo'llaniladi, bu gipogonadizm deb ataladi. Testosteron - erkak jinsiy a'zolarining o'sishi va rivojlanishini rag'batlantiruvchi va chuqur ovoz, mushak massasi va tana sochlari kabi ikkinchi darajali jinsiy xususiyatlarni saqlaydigan gormon.

Ko'zlar ostidagi qora doiralar, yuzning ajinlari yoki oq sochidan ko'ra, tashqi ko'rinishingizni qarilikka olib keladi. Biroq, siz hali ham bu qora doiralarning ko'rinishini kamaytirishingiz va ba'zi hollarda ularni butunlay yo'q qilishingiz mumkin.

Agar kasallik, tartibsizlik, shikastlanish yoki infektsiya tufayli o'z -o'zidan siyish qiyin bo'lsa, kateterdan foydalanish mumkin. Siz kateterni faqat shifokorning tavsiyasiga binoan kiritishingiz kerak, agar iloji bo'lsa, uni o'qitilgan tibbiyot mutaxassisi kiritishi kerak.

Raqamli rektal tekshiruv (Rektal Raqamli Imtihon yoki DRE sifatida qisqartirilgan) - shifokorlar sizning prostata bezingizni tekshirish uchun ishlatadigan asosiy usullardan biridir. Ushbu tekshiruv shifokorning mumkin bo'lgan anormalliklarni sezish uchun qisqa vaqt ichida barmoqni to'g'ri ichakka kiritish tartibini o'z ichiga oladi.

Agar siz yoki oila a'zolaringiz farzand ko'rmaslikka qaror qilsangiz (yana), siz yoki uning vazektomiyasini o'tkazganingiz ma'qul. Zamonaviy vazektomiya - bu oddiy invaziv bo'lmagan oilani rejalashtirish vositasi bo'lib xizmat qiladi va odatda lokal behushlik ostida ambulatoriya operatsiyasi hisoblanadi.

Viagra - erektil disfunktsiyani davolash uchun buyurilgan sildenafil preparatining markasi. Uning ishlash usuli shundaki, u azot oksidining ta'sirini kuchaytiradi, bu jinsiy olatni muskullarini bo'shashtiruvchi va u erdagi qon oqimini rag'batlantiruvchi tabiiy kimyoviy.

Ginekomastiya deb nomlangan kasallik haqida eshitganmisiz? Aslida, jinekomastiya gormonal muvozanat tufayli erkakning ko'kragidagi glandular to'qima kattalashganda paydo bo'ladi. Jinekomastiya zararsiz va tez -tez o'z -o'zidan o'tib ketsa -da, uning mavjudligi sizni bezovtalik, qo'rquv yoki xijolatga soladi.

Jinsiy aloqa paytida erektsiyani saqlab qolish muammosi bormi? 40 yoshdan oshgan erkaklarning 50 foizga yaqini ham buni boshidan kechirgan. Millionlab erkaklar tasdiqlaganidek, erektil disfunktsiya juda asab solishi mumkin va munosabatlar va o'ziga bo'lgan ishonchga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.