Salomatlik 2024, Noyabr

Isitma va tana og'riqlarining kombinatsiyasi odatda bakterial yoki virusli infektsiya tufayli yuzaga keladi, eng ko'p uchraydigan sabablar shamollash va gripp kabi viruslardir. Viruslar (oshqozon grippi), pnevmoniya (odatda bakterial) va siydik yo'llari infektsiyalari (bakteriyalar) tufayli kelib chiqqan gastroenterit ham isitma va tana og'rig'iga sabab bo'ladi.

Siz yutganingizda ovqat oshqozonga qizilo'ngach orqali kiradi. Qizilo'ngach ovqatni tanaffus orqali oshqozonga olib kiradi. Xiatal churra, oshqozonning yuqori qismi bu teshikdan qizilo'ngachga o'tganda paydo bo'ladi. Yengil churralar, odatda, katta muammo tug'dirmaydi va ular sezilmasligi ham mumkin.

Parkinson kasalligi-bu motorli va motorli bo'lmagan qobiliyatlarga ta'sir qiluvchi progressiv neyrodejenerativ kasallik. Parkinson kasalligi 60 yoshdan oshgan qariyalarning bir foizini tashkil qiladi. Parkinson kasalligi - markaziy asab tizimining progressiv buzilishi.

Og'izdagi herpes - labda va uning yonida paydo bo'ladigan kichik pufakchalar. U yorilganda pufakcha qoraqo'tir hosil qiladi. Og'izdagi herpes juda yuqumli bo'lgan herpes simplex virusidan kelib chiqadi. Virus og'iz yoki jinsiy a'zolarga zarar etkazishi mumkin.

Har bir barmoq harakati barmoqqa biriktiriladigan tendonlar tomonidan boshqariladi. Har bir barmoq tendoni bilakdagi mushaklarga ulanmasdan oldin kichik "qobiq" orqali o'tadi. Agar tendon yallig'lansa, bo'lak/tugun paydo bo'lishi mumkin, bu tendonning g'ilofdan o'tishini qiyinlashtiradi va barmoq egilganda og'riq keltiradi.

Qandli diabet - bu oshqozon osti bezida insulin ishlab chiqarishning etishmasligi yoki uning hujayralarga ta'siriga sezuvchanligini pasayishiga olib keladigan surunkali kasallik. Glyukoza olish uchun hujayralarga insulin kerak. Agar davolanmasa, qondagi glyukoza miqdori uzoq vaqt davomida organlar va nervlarga, ayniqsa ko'zlar, qo'llar va oyoqlarga cho'zilgan kichik periferik nervlarga zarar etkazishi mumkin.

Inson tizzasi uchta suyakdan iborat: femur, tibia va patella yoki tizza qopqog'i. Bu suyaklar orasida yostiq vazifasini bajaradigan, xaftaga deb ataladigan yumshoq material bor. Agar sizda artroz kabi ma'lum bir kasallik bo'lsa, himoya xaftaga yomonlashadi, shunda tizzaning suyaklari bir -biriga ishqalanadi va og'riq bilan birga kechadigan "

Kardiomegaliya, odatda, yurakning shishishi deb ataladi, bu kasallik tufayli yurakning ortiqcha ishlamasligi natijasida yuzaga keladigan holat. Yurak shishining jiddiyligi sabab va alomatlarga bog'liq. Shuning uchun bemor asosiy sababni davolashi va yurak-sog'lom turmush tarzini qabul qilishi kerak.

Birgina AQShning o'zida millionlab odamlar turli sabablarga ko'ra bosh og'rig'idan azob chekishadi va odamlarning ishda yo'qligining birinchi sababi bosh og'rig'i hisoblanadi. Ko'pincha bosh og'rig'i uchta toifadagi sabablardan biridan kelib chiqadi:

Diareya butun dunyoda keng tarqalgan kasallikdir. AQShda har yili 48 million oziq -ovqat kasalliklari va 3000 o'limi diareya tufayli kelib chiqadi. Bundan tashqari, diareya har yili 128,000 kasalxonaga yotqizish holatlarini keltirib chiqaradi, bu odatda suvsizlanishdan kelib chiqadi.

Bo'g'oz (yoki bo'qoq) - qalqonsimon bezning shishishi natijasida bo'ynidagi bo'rtma. Parotitlar ba'zida yutish, nafas olish yoki gapirish bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqaradi va tashqi ko'rinishiga ham ta'sir qiladi. Siz tabiiy parvarish yordamida parotitni kamaytirishingiz mumkin, garchi ko'pchilik ilmiy dalillar bilan qo'llab -quvvatlanmasa.

Ko'z qovoqlarining tushishi yoki ptozis sizning tashqi ko'rinishingiz va ko'rishingizga xalaqit berishi mumkin. Agar sizda ptoz bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Ko'z qovoqlarining tushishini davolash tashxisga va kasallikning og'irligiga bog'liq.

Herpes ko'plab odamlarga ta'sir qiladigan kasallikdir. AQShda 14-49 yoshdagi 6 kishidan bittasida genital herpes bor va bu ko'rsatkich boshqa mamlakatlarda yuqori. Agar sizda herpes bo'lsa, u butun umr siz bilan qoladi. Biroq, bu sizning hayotingiz yomonlashadi degani emas.

MRSA (Metitsillinga chidamli Staphylococcus aureus)-bu odatda infektsiyalarga qarshi kurashda ishlatiladigan antibiotiklarga yaxshi javob bermaydigan bakterial infektsiya. Shunday qilib, bemorni davolash va davolash qiyin bo'ladi. INFEKTSION oson tarqaladi, ayniqsa gavjum muhitda va tezda aholi salomatligiga tahdid solishi mumkin.

Tirnoqlarning bir qismini yoki barchasini qorayishini ko'rish qo'rqinchli bo'lishi mumkin. Yaxshiyamki, tirnoqlarning qorayishining sababi odatda jiddiy emas va muammoni davolash juda oson. Biroq, qoraygan oyoq tirnoqlari uchun eng yaxshi davo sabab bilan belgilanadi.

Gripp bilan kasal bo'lish qiziq emas. Yaxshiyamki, tanangizni iloji boricha tezroq tuzalishiga yordam beradigan bir necha qadamlar bor. To'g'ri davolanish usuli haqida maslahat olish uchun shifokor bilan maslahatlashing, keyin retseptisiz dori-darmonlarni qabul qilib, uyda gripp alomatlarini davolang.

Oyoq barmoqlarida engil tirnoq yoki qo'ziqorin qo'zg'atishi kabi engildan terining jiddiy infektsiyalariga (xo'ppoz yoki sellyulit) qadar bo'lgan infektsiyalar bo'lishi mumkin. Oyoq barmoqlaridagi infektsiyalar hatto jiddiylashib, bo'g'imlarda yoki suyaklarda infektsiyaga olib kelishi mumkin.

Oyoq yoki oyoq jarohatlari ko'pincha bemorga tayoqchani - tayoqchani kiyishni taqozo etadi. Agar siz hech qachon tayoqchalarni kiymagan bo'lsangiz, ulardan foydalanish chalkash bo'lishi mumkin. Sizning jarohatingiz to'liq yaxshilanishi va harakatchanligingiz yaxshilanishi uchun tayoqchalardan to'g'ri foydalanish juda muhimdir.

Bo'yin chayqalishi, bo'g'imlarning surunkali yorilishi singari, indoneziyaliklar orasida keng tarqalgan. Orqa miya bo'g'imlarini kavitatsiya qilish katta zarar yoki shikastlanishga olib keladi, degan aniq dalillar bo'lmasa -da, bir kunda bu odatni haddan tashqari ko'p qilish mantiqan nosog'lomdir.

Orqa mushaklarning spazmlari va shtammlari odamlarda tez -tez uchraydigan mushaklar -skelet shikastlanishidir, chunki asosan, umurtqa pog'onasi ko'plab zamonaviy mashg'ulotlar va xatti -harakatlarga mos kelmagan, chunki sport va takroriy mashg'ulotlar, masalan, uzoq vaqt ishlash yoki o'tirish.

Bezgak - bu bezgak parazitini tashuvchi chivinning chaqishi natijasida kelib chiqadigan kasallik. Agar bezgak kasalligi davolanmasa, og'ir asoratlarga duch kelishi va hatto o'lishi mumkin. Hozirgi vaqtda bezgakka qarshi emlash yo'q bo'lsa -da, berilgan davolanish odatda uni davolashda juda muvaffaqiyatli bo'ladi.

Diareya - bu juda bezovta qiluvchi holat, oshqozon kramplari, hojatxonaga oldinga va orqaga, suvli najasgacha. Yaxshiyamki, siz diareyani tezda engillashtirish uchun ovqatlanishni o'zgartirish yoki retsept yoki retseptisiz dori-darmonlarni qabul qilish orqali uyda davolay olasiz.

Ganglion kistalari yumaloq, yumshoq bo'laklar bo'lib, ular odatda tendon yoki bo'g'imlarda hosil bo'ladi va bilakda eng ko'p uchraydi. Shakli ba'zan juda kichik, lekin diametri 2 sm ga etishi mumkin. Odatda og'riqsiz bo'lsa -da, ganglion kistlari bo'g'imlarning harakatiga xalaqit berishi yoki yaqin atrofdagi asab siqilganda zarar etkazishi mumkin.

Tifo isitmasi-Salmonella Typhi bakteriyasi bilan kasallangan hayot uchun xavfli kasallik. Bu bakteriya yuqtirgan odamning najasi va siydigi bilan ifloslangan ovqat va ichimlikni yutish orqali yuqishi mumkin. Tifo isitmasi toza suv ta'minoti cheklanganligi sababli sanitariya sharoitlari etarli bo'lmagan (masalan, qo'l yuvish) rivojlanayotgan mamlakatlarda keng tarqalgan.

Oshqozon kislotasi, ya'ni xlorid kislotasi, ovqatni hazm qilishda muhim rol o'ynaydi, bunda organizm normal ishlashi uchun zarur bo'lgan turli xil foydali moddalarni oladi. Kislotali reflyuks kasalligida oshqozon kislotasi qizilo'ngachning tirnash, yallig'lanish va og'riq shaklida zararlanishiga olib kelishi mumkin.

Lupus - bu bo'g'inlar, buyraklar, teri, yurak, o'pka va qon hujayralarida yallig'lanishni keltirib chiqaradigan surunkali kasallik. Lupus - bu otoimmun kasallik, boshqacha aytganda, bu tananing immunitet tizimining sog'lom hujayralarga, to'qima va organlarga hujum qilishidan kelib chiqadi.

Qusishdan ham yomon ta'mga ega bo'lgan juda kam kasalliklar bor, ayniqsa siz o'zingizni yomon his qilsangiz. Gastroenterit yoki oshqozon grippi - odamlarni shu qadar zaiflashtiradiki, bir necha kun yotoqda yotishga majbur bo'ladigan kasallik.

Qo'shimchalarning chayqalishi yoki chayqalishi noqulay bo'lishi mumkin, lekin og'riq yoki shish bo'lmasa, tashvishlanadigan hech narsa yo'q. Agar siz qo'shma shovqinni minimallashtirishni xohlasangiz, asosiysi faollikni saqlashdir. Harakat bo'g'imlarga moylash suyuqligini yuborishga yordam beradi, bu chayqalishni kamaytiradi va bo'g'imlarning umumiy holatini yaxshilaydi.

Siz aniq bilasizki, aloe vera birdaniga terining holatini tiklaydigan sehrli moddaga ega. Ma'lum bo'lishicha, aslida shunday! Aloe vera terining holatini sovutadigan va yaxshilaydigan moddalarga ega bo'lishdan tashqari, tashqi dori sifatida ishlatilganda zararli ta'sir ko'rsatmaydigan yallig'lanishga qarshi va antibakterial moddalarni ham o'z ichiga oladi.

Agar sizda akne bo'lsa, siz yolg'iz emassiz. Akne - teri teshiklari o'lik teri hujayralari va yog 'bilan tiqilib qolganda paydo bo'ladigan keng tarqalgan teri kasalligi. Akne odatda yuz, ko'krak, orqa, elkada va bo'ynida paydo bo'ladi. Akne turli sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin:

Har bir tog 'alpinistining dahshati quyoshli kunda tepalikdan tushganda, tabiat bilan, to'satdan ilon paydo bo'lib, sizga hujum qiladi. Bunday holatda siz ilon chaqishini qanday to'g'ri davolashni bilishingiz kerak. Agar to'g'ri parvarish qilinsa, ilon zaharini ham engish mumkin.

Bir kunda 1 kg vazn yo'qotishga urinish o'ta og'ir va xavfli bo'lishi mumkin. Ko'p hollarda sog'lom vazn yo'qotish haftasiga 1 kg bilan cheklangan, shuning uchun unga 1 kunda erishish juda qiyin vazifadir va uni engil qabul qilmaslik kerak. Biroq, sizdan juda tez vazn yo'qotishingizni talab qiladigan ba'zi shartlar mavjud, masalan, bokschi yoki jokey uchun sport musobaqasida tortishishdan oldin.

Suv ro'zasidan ko'ra og'irroq bo'lgan ro'za tutish yoki detoks dietasi dasturi yo'q. Suvli ro'za tutish hech qanday xarajat talab qilmaydi va uni hatto vazn yo'qotish, ma'naviy hayotingizga ko'proq e'tibor qaratish va tanadan toksinlarni olib tashlash uchun ham ishlatish mumkin.

Bilasizmi, tunda odam uxlasa, uning vazni har doim 1 kg gacha kamayadi. Tana vaznini yo'qotadigan elementlarning aksariyati suvdir. Garchi tunda uxlash sizning vazningizni keskin kamaytirmasa ham, agar siz har kecha uxlash sifatini doimo saqlasangiz, hech bo'lmaganda vazn yo'qotish tog'larni ko'chirishdek qiyin emas.

Kilo berish uchun ko'plab variantlar, fikrlar va parhez dasturlari buni chalkashtirib yuboradi. Yaxshi xabar shundaki, siz dietangizni o'zgartirib, muntazam ravishda sport bilan shug'ullanib, sog'lom turmush tarziga rioya qilib, ozishingiz mumkin.

Qorin yog'i yoqimsiz va undan qutulish qiyin. Bu faqat tashqi ko'rinishda emas. O'rta qismda ortiqcha yog'larni to'plash, ayniqsa erkaklar uchun xavfli hisoblanadi. Katta bel atrofi (yoki qorin kattaligi) sizni turli xil surunkali kasalliklar, masalan, qandli diabet, jigar kasalliklari, uyqu apnesi va hatto saraton (yo'g'on ichak va to'g'ri ichak saratoni) xavfini oshiradi.

7 kg dan ortiq vazn yo'qotish uchun ovqatlanish, jismoniy mashqlar va faollikni oshirish zarur. Siz har hafta taxminan 1 kg yo'qotishga harakat qilishingiz kerak. Quyidagi ko'rsatmalar sizga 14 kg vazn yo'qotishga va 4 oylik vazn yo'qotish dasturiga tayyorgarlik ko'rishga yordam beradi.

Bir hafta ichida odam 1,5 kg yo'qotishi mumkinmi? Albatta, bu ko'rsatkich, aslida, haftasiga 400-900 gramm atrofida bo'lgan, tavsiya etilgan vazn yo'qotish miqdoridan oshsa ham. Agar siz buni qilishni xohlasangiz, birinchi qadam - shifokoringizning ideal vazni bilan maslahatlashish.

Qorin yog'i fitnes ixlosmandlari va dieterlar uchun eng katta tashvishlardan biridir. Afsuski, yassi qoringa hech qanday mo''jizaviy davo yo'q va ba'zi odamlar, ayniqsa, o'rtada dumaloq oshqozonga moyil. Ichki organlarning shakli yoki tanadagi yog'larning tarqalishi tufayli genlar sizni dumaloq qoringa moyil qilishi mumkin.

Balki sizda yaqin kelajakda uchrashuv yoki maktab uchrashuvi rejalashtirilgan bo'lishi mumkin, yoki jinsi shim kiyilganda biroz torayib ketgandir? Sababi nima bo'lishidan qat'i nazar, agar siz 2,2 kg vazn yo'qotmoqchi bo'lsangiz, siz to'g'ri joydasiz.