Yurak yetarli kislorod olmaganda, yurak xuruji sodir bo'ladi, chunki qon oqimi to'satdan to'xtatiladi. Yurak mushaklari to'g'ri pompalana olmaydi, shuning uchun yurak to'qimasi tezda o'lishni boshlaydi. Har yili taxminan 735 ming amerikalik yurak xurujiga uchraydi. Ammo odamlarning atigi 27 foizi yurak xurujining zudlik bilan davolanishni talab qiladigan har xil alomatlaridan xabardor. O'zingizni bu statistikaga qo'shilishga yo'l qo'ymang. Ko'krak qafasidagi og'riqlar va tananing yuqori qismidagi og'riqlar (og'ir jismoniy faoliyatdanmi yoki yo'qmi) - yurak xurujining umumiy belgilari. Biroq, diqqat qilish kerak bo'lgan boshqa belgilar mavjud. Yurak xurujining alomatlarini tan olish va shifoxonaga imkon qadar tezroq borish keyingi holatni, ya'ni xavfsiz tiklanish, doimiy shikastlangan yurak to'qimasini yoki o'limni aniqlashi mumkin. Agar og'riq yurak xurujining belgisi ekanligiga "eng kichik" shubha bo'lsa, darhol tez tibbiy yordamga murojaat qiling.
Zudlik bilan davolanishni talab qiladigan alomatlar
Agar siz quyidagi alomatlardan birini sezsangiz, tez yordam chaqiring:
- Ko'krak qafasidagi og'riq yoki bosim
- Bosh aylanishi, bosh aylanishi, deyarli hushidan ketish hissi
- Nafas olish qiyin
- Chap qo'l og'riyapti
- Bulantı yoki qusish
Qadam
5 -usul 1: tez yordam xonasiga qachon qo'ng'iroq qilishni bilish
Qadam 1. Ko'krak og'rig'iga e'tibor bering
Ko'krak og'rig'i, o'tkir yoki zerikarli bo'lsin, yurak xurujining eng ko'p uchraydigan belgisidir. Yurak xurujiga chalingan odamlar ko'pincha ko'krakning markazida yoki chap tomonida chimchilash, siqilish, bosim, tanglik yoki o'tkir sezish haqida xabar berishadi. Hissiyot bir necha daqiqa yoki undan ko'proq davom etishi yoki yo'qolishi va keyinroq paydo bo'lishi mumkin.
- Yurak xurujidan ko'krak og'rig'i har doim ham ba'zi odamlar ta'riflagandek kuchli va kuchli emas (bunday yurak xurujini ko'pincha "Gollivud infarkti" deb atashadi). Yurak xuruji, shuningdek, engil ko'krak og'rig'i bilan ham tavsiflanishi mumkin. Shunday qilib, ko'krak qafasidagi har qanday og'riqni e'tiborsiz qoldirmang.
- "Retrosternal" ko'krak og'rig'i yurak xuruji bilan tez -tez uchraydi. Retrosternal ko'krak og'rig'i - ko'krak suyagi (sternum) orqasida seziladigan og'riq. Og'riqning bu turi ko'pincha ovqat hazm qilish kasalliklari, masalan, shishiradi. Agar bunday og'riq haqida shubha qilsangiz, shifokoringizga murojaat qiling.
- Esingizda bo'lsin, yurak xuruji har doim ham ko'krak og'rig'i bilan belgilanmaydi. Darhaqiqat, yurak xuruji bilan og'rigan bemorlarning yarmidan ko'pi ko'krak og'rig'iga duch kelmaydi. Ko'krak qafasi og'riyotgani uchun yurak xurujini istisno qilmang.
Qadam 2. Tananing yuqori qismidagi og'riqni kuzatib turing
Ba'zida yurak xurujining og'rig'i ko'kragidan tashqariga chiqib, bo'yin, jag ', qorin, yuqori orqa va chap qo'lda og'riq keltiradi. Tananing bu qismlarida og'riq odatda og'riq shaklida bo'ladi. Agar siz yaqinda sport bilan shug'ullanmagan bo'lsangiz yoki tanangizning yuqori qismini og'ritadigan biror narsa qilmagan bo'lsangiz, bunday og'riq yurak xurujining belgisi bo'lishi mumkin.
3 -qadam. Bosh aylanishi, bosh aylanishi va hushidan ketish hissi kabi alomatlarga e'tibor bering
Bu uchta alomat ham yurak xurujining umumiy belgilaridir, garchi ular yurak xurujiga chalinganlarning hammasida ham kuzatilmasa.
- Yurak xurujining boshqa belgilari singari, bosh aylanishi, bosh aylanishi va deyarli charchash hissi ham boshqa kasalliklarning alomati bo'lishi mumkin, shuning uchun tashxis ko'pincha noto'g'ri. Ayniqsa, ko'krak og'rig'i bilan birga bo'lsa, bu alomatlarni e'tiborsiz qoldirmang.
- Ayollar bu uchta alomatni erkaklarga qaraganda tez -tez boshdan kechirishadi, lekin bu hamma ayollarda ham kuzatilmaydi.
4 -qadam Nafas olishni kuzatib boring
Nafas qisilishi - yurak xurujining engil alomati, uni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Yurak xuruji tufayli nafas qisilishi, boshqa kasalliklar tufayli nafas qisilishidan farq qiladi, chunki u sababsiz paydo bo'ladi. Yurak xuruji bo'lgan bemorlar nafas qisilishini boshdan kechiradilar, garchi bemor o'tirsa ham, dam olayotgan bo'lsa ham, jismoniy mashqlar bajarilgandan keyin.
Nafas qisilishi yurak xurujining yagona alomati bo'lishi mumkin. Shunday ekan, uni kam baholamang! Ayniqsa, agar siz nafas qisilishiga olib keladigan biror narsa qilmagan bo'lsangiz, bu alomatlar paydo bo'lganda darhol tez tibbiy yordamga murojaat qiling
Qadam 5. Ko'ngil aynishiga e'tibor bering
Ko'ngil aynishi, shuningdek, tananing sovuq terdan chiqishi va hatto qusishiga olib kelishi mumkin. Agar bu alomatlar ro'y bersa, ayniqsa boshqa alomatlar kuzatilsa, sizda yurak xuruji bo'lishi mumkin.
6 -qadam. Tinchlanmaslik tuyg'ularidan xabardor bo'ling
Yurak xurujiga chalingan ko'plab bemorlar, "yomon narsa yuz berganday", o'zlarini juda bezovta his qilishadi. Tuyg'uni e'tiborsiz qoldirmang. Agar siz haddan tashqari hissiyotni boshdan kechirsangiz, tez tibbiy yordamga murojaat qiling.
Qadam 7. Tez yordam bo'limiga qo'ng'iroq qiling agar sizda yoki boshqa birovda yurak xuruji borligiga shubha qilsangiz. Qanchalik tez tibbiy yordam ko'rsatilsa, bemorning yurak xurujidan omon qolish ehtimoli shuncha katta bo'ladi. Juda uzoq kutmang yoki tibbiy yordam so'rashdan tortinmang.
Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, yurak xuruji alomatlarini boshdan kechirgan odamlarning yarmi 4 soatdan ko'proq kutib, tibbiy yordamga murojaat qilishadi. Yurak xurujidan o'limning deyarli yarmi kasalxonadan tashqarida sodir bo'ladi. Hech qanday alomatni e'tiborsiz qoldirmang, ular qanchalik yumshoq ko'rinsa ham. Iloji boricha tez yordam bo'limiga qo'ng'iroq qiling
5 -chi usul 2: Erta belgilarni aniqlash
Qadam 1. Agar angina bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qiling
Angina - bu ko'krak qafasidagi og'riq, engil bosim, yonish hissi yoki siqilish. Anjinadan kelib chiqqan og'riq ko'pincha pirozis deb yanglishadi. Angina yurak xurujining belgisi bo'lishi mumkin, yurak xurujining eng keng tarqalgan sababi. Agar ko'kragida og'riq bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilish yaxshiroqdir.
- Ko'pincha angina og'rig'i ko'krak qafasida paydo bo'ladi. Biroq, angina og'rig'i qo'llar, elkalar, bo'yin, jag ', tomoq yoki orqada ham sezilishi mumkin. Sizning tanangizning qaysi qismida og'riq borligini sezish qiyin bo'lishi mumkin.
- Anjina og'rig'i odatda bir necha daqiqa dam olgandan keyin yaxshilanadi. Agar ko'krak og'rig'i bir necha daqiqadan ko'proq davom etsa yoki dam olish yoki angina qabul qilgandan keyin yaxshilanmasa, darhol tez yordam chaqiring.
- Ba'zi odamlar mashg'ulotdan so'ng angina bilan og'riydilar. Biroq, ko'krak og'rig'i har doim ham kasallik yoki yurak xurujining alomati emas. Oddiy naqshdan chetga chiqish - diqqat qilish kerak bo'lgan eng muhim narsa.
- Agar siz og'riqli hazm qilishdan shubhalansangiz, bu angina bo'lishi mumkin. Og'riqning sababini aniqlash uchun shifokor bilan maslahatlashing.
2 -qadam. Sizda aritmiya bor yoki yo'qligini bilib oling
Aritmiya - bu yurak ritmining buzilishi. Aritmiya yurak xuruji bo'lgan odamlarning kamida 90% da uchraydi. Agar ko'kragingizda qattiq urish hissi yoki yuragingiz "urib ketayotganini" his qilsangiz, sizda aritmiya bo'lishi mumkin. Sizning belgilaringizning sababini aniqlash uchun testlarni o'tkaza oladigan kardiologga murojaat qiling.
- Aritmiya, shuningdek, bosh aylanishi, bosh aylanishi, hushidan ketishga yaqinlik hissi, yurak urishi yoki tez yurak urishi va ko'krak og'rig'i kabi jiddiy alomatlarga olib kelishi mumkin. Agar aritmiya alomatlaridan biri paydo bo'lsa, darhol tez yordam bo'limini chaqiring.
- Juda keng tarqalgan bo'lsa -da, ayniqsa katta yoshlilarda, aritmiya jiddiy sog'liq muammosining alomati bo'lishi mumkin. Aritmiyalarni e'tiborsiz qoldirmang. Jiddiy sog'liq muammolariga duch kelmasligingiz uchun shifokor bilan maslahatlashing.
3-qadam. Yo'nalishni buzish, chalkashlik va insultga o'xshash alomatlarga e'tibor bering
Keksa odamlarda bu alomatlar yurak muammosining belgisi bo'lishi mumkin. Hech qanday sababsiz kognitiv buzilishlarni sezsangiz, shifokor bilan maslahatlashing.
Qadam 4. Sababsiz charchashdan ehtiyot bo'ling
Erkaklarga qaraganda, ayollar yurak xurujining alomati sifatida g'ayritabiiy, to'satdan yoki sababsiz charchashni boshdan kechirishadi. Charchoq haqiqiy yurak xurujidan bir necha kun oldin boshlanishi mumkin. Agar siz kundalik faoliyatingizda hech qanday o'zgarishsiz to'satdan, g'ayritabiiy charchoqni boshdan kechirsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
5 -usul 3: Shoshilinch tibbiy yordam kelishini kutayotganda harakat qilish
Qadam 1. Tez yordam bo'limiga qo'ng'iroq qiling
Favqulodda vaziyatlar xizmati xodimlari sizga yurak xuruji alomatlarini boshdan kechirayotgan odamlarga qanday yordam berish kerakligini aytib berishlari mumkin. Ofitser ko'rsatmasini aniq bajaring. Hech narsa qilishdan oldin tez yordam bo'limiga qo'ng'iroq qiling.
- 118 yoki 119 raqamiga qo'ng'iroq qilish tez yordam bo'limiga borishdan ko'ra tezroq. Tez yordam chaqiring. Boshqa chora bo'lmasa, o'zingizni kasalxonaga olib ketmang.
- Yurak xurujini davolash, birinchi alomatlar paydo bo'lgandan keyin 1 soat ichida amalga oshirilsa, eng samarali bo'ladi.
2 -qadam. Barcha harakatlarni to'xtating
O'tiring va dam oling. Nafasingizni iloji boricha nazorat qilib, xotirjam bo'lishga harakat qiling.
Ko'ylak yoqasi va kamar kabi qattiq kiyimlarni bo'shating
Qadam 3. Agar mavjud bo'lsa, yurak muammolarini davolash uchun shifokor buyurgan har qanday dorini qabul qiling
Agar sizda retsept bo'yicha dori -darmonlar bo'lsa, masalan, nitrogliserin, tez yordam kelishini kutib, tavsiya etilgan dozani oling.
Shifokor tomonidan maxsus buyurilmagan dorilarni qabul qilmang. Boshqa odamlarning dori -darmonlarini qabul qilish xavfli bo'lishi mumkin
4 -qadam. Aspirin qabul qiling
Aspirinni chaynash va yutish yurak xurujiga olib keladigan blokirovkalarni yoki qon quyqalarini yiqitishga yordam beradi.
Agar siz preparatga alerjiy bo'lsangiz yoki shifokor tomonidan taqiqlangan bo'lsa, aspirin qabul qilmang
Qadam 5. Semptomlar yaxshilansa ham, shifokor bilan maslahatlashing
Semptomlar 5 daqiqada yaxshilansa ham, siz hali ham shifokorni ko'rishingiz kerak. Yurak xurujlari qon tomirlarida qon quyqalarini qoldirishi mumkin, bu esa keyingi yurak xuruji yoki insult kabi sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Professional tibbiy ko'rikdan o'tish kerak.
5 -usul 4: Alomatlarning boshqa sabablarini tushunish
Qadam 1. Dispepsiya (hazmsizlik) alomatlarini tan oling
Dispepsiya ovqat hazm qilish buzilishi yoki qorin og'rig'i sifatida ham tanilgan. Dispepsiya tufayli og'riq odatda surunkali yoki tez -tez uchrab turadi va qorinning yuqori qismida paydo bo'ladi. Dispepsiya ham bosim yoki engil ko'krak og'rig'iga olib kelishi mumkin. Quyidagi alomatlardan biri yoki bir nechtasi dispeptik og'riq bilan birga bo'lishi mumkin:
- Piroz
- Shishgan yoki to'la
- Burp
- Kislotali reflyuks
- Qorin og'riqi
- Ishtahani yo'qotdi
2 -qadam. GERD (gastroezofagial reflyuks kasalligi) ning turli alomatlarini tan oling
GERD qizilo'ngach mushaklari to'g'ri yopilmagani uchun paydo bo'ladi, bu esa oshqozon tarkibining qizilo'ngachga ko'tarilishiga olib keladi. Bu piroziya va ko'kragiga oziq -ovqat "tiqilib qolgandek" his qilishiga olib kelishi mumkin. Ko'ngil aynish, ayniqsa ovqatdan keyin ham paydo bo'lishi mumkin.
GERD belgilari odatda ovqatdan keyin paydo bo'ladi va kechasi yoki yotganida yoki egilganda egiladi
3 -qadam. Astma alomatlarini tan oling
Astma ko'krak og'rig'iga, bosimga yoki siqilishga olib kelishi mumkin. Bu alomatlar odatda yo'tal va xirillash bilan kechadi.
Yengil astma xurujlari odatda bir necha daqiqadan so'ng yaxshilanadi. Agar bir necha daqiqadan keyin ham nafas qisilishi sezilsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling
Qadam 4. Vahima hujumining alomatlarini tan oling
O'zini juda xavotirli his qiladigan odamlar vahima qo'zg'atishi mumkin. Vahima hujumining belgilari dastlab yurak xurujiga o'xshash bo'lishi mumkin. Yurak urish tezligining oshishi, terlash, zaiflik, hushidan ketish yoki nafas qisilishi paydo bo'lishi mumkin.
Vahima hujumining alomatlari juda tez paydo bo'ladi va odatda tez o'tib ketadi. Agar alomatlar 10 daqiqada o'zgarmasa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling
5 -usul 5: Xatarlarni bilish
Qadam 1. Yoshni hisobga oling
Yoshi bilan yurak xuruji xavfi ortadi. 45 yoshdan oshgan erkaklar va 55 yoshdan oshgan ayollar yoshlarga qaraganda yurak xurujiga chalinish xavfi ko'proq.
- Yoshi kattalarga qaraganda, yurak xurujining alomatlari har xil bo'lishi mumkin. Keksa odamlarda hushidan ketish, nafas qisilishi, ko'ngil aynishi va kuchsizlik kabi alomatlarga e'tibor bering.
- Unutish, g'ayritabiiy yoki g'ayritabiiy xatti -harakatlar va mantiqiy buzilishlar kabi demensiya belgilari keksalarda "jim" yurak xurujining alomati bo'lishi mumkin.
2 -qadam. Og'irligingizga e'tibor bering
Ortiqcha vazn yoki semizlik yurak xuruji xavfini oshiradi.
- Passiv turmush tarzi ham yurak xuruji xavfini oshiradi.
- To'yingan yog 'miqdori yuqori bo'lgan parhez yurak xuruji xavfini oshiradi, bu esa yurak xurujiga olib kelishi mumkin.
3 -qadam Chekishni tashlash
Chekish va tutun tutuni infarkt xavfini oshiradi.
Qadam 4. Boshqa surunkali sog'liq kasalliklarini ko'rib chiqing
Agar sizda quyidagi sog'liq muammolari bo'lsa, infarkt xavfi yuqori bo'ladi:
- Yuqori qon bosimi
- Qonda yuqori xolesterin darajasi
- Sizda yoki sizning oilangizda yurak xuruji yoki insult bo'lganmi?
-
Qandli diabet
Qandli diabet bilan og'rigan bemorlar kamroq yurak xurujining alomatlarini boshdan kechirishlari mumkin. Agar biron bir alomatdan shubhalansangiz, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling
Maslahatlar
- Yurak xuruji emas, balki uyalish yoki xavotirlanish hislari sizni tibbiy yordamga murojaat qilishingizga to'sqinlik qilmasin. Tibbiy yordamni kechiktirish o'limga olib kelishi mumkin.
- Yurak xurujining alomatlarini e'tiborsiz qoldirmang. Agar 5-10 daqiqalik o'tirish va dam olishdan keyin o'zingizni yaxshi his qilmasangiz, darhol tez yordam chaqiring.
Ogohlantirish
- Agar siz allaqachon yurak xurujiga uchragan bo'lsangiz, boshqa yurak xuruji xavfi yuqori.
- Agar siz professional tayyorgarlikdan o'tmagan bo'lsangiz, defibrilatordan (AED) foydalanmang.
- Ovozsiz ishemiya holatida, yurak xuruji avvalgi belgilar va alomatlarsiz sodir bo'lishi mumkin.
Tegishli maqola
- Maqsadli yurak urish tezligini qanday hisoblash mumkin
- Yurak kasalligini qanday oldini olish mumkin
- Qanday qilib sog'lom ovqatlanish kerak
- Qanday qilib vazn yo'qotish kerak
