Tovar yig'ish (yig'ish deb ham ataladi) - bu odamning o'z narsalarini tashlab yuborishi yoki undan ajrala olmasligi bilan tavsiflanadigan klinik holat. Bunday xatti -harakatlar ko'pincha yig'uvchiga ham, uning yaqinlariga ham muammo tug'diradi. Shuning uchun, siz to'plash shunchaki narsalarni yig'ish emasligini bilishingiz muhim, chunki jinoyatchi yig'ayotgan narsaga hissiy bog'liqlikni ko'rsatadi. Bu buzuqlik bilan kurashishning hech qanday "to'g'ri" usuli yo'q, lekin xushmuomala va tushunarli suhbat bilan siz yig'uvchilarning hayot sifatini yaxshilashga yordam bera olasiz.
Qadam
3 -ning 1 -usuli: yig'uvchilarga yordam
Qadam 1. Birinchidan, yig'ish xatti -harakatlarini aniqlang
Haddan tashqari zaxiraga ega bo'lgan odamlar katta miqdordagi narsalarni tartibsiz saqlaydilar (masalan, tasodifan joylashtirishda), bu xavfli yashash muhitini yaratishi mumkin. Qo'riqchilar ko'pincha saqlanadigan narsalarni, hatto iqtisodiy ahamiyatga ega bo'lmagan narsalarni ham tashlay olmaydilar. Ular bu narsalarni saqlaydilar, chunki ular mubolag'a qilib aytganda, ular kelajakda yana kerak bo'lishi mumkin deb o'ylashadi.
- Xo'jayinning uyidagi xonalar endi kundalik ishlarga (masalan, uxlash yoki ishlashga) yaroqsiz bo'lib qoladi, chunki bu xonalar yig'ilgan narsalar bilan to'ldirilgan.
- Savdogarlar tez -tez ma'lum bir ma'lumotni o'z ichiga olgan gazeta, jurnal, broshyura va boshqa hujjatlarni to'playdilar, shunda ular keyinchalik bu bosma nashrlarda mavjud bo'lgan ma'lumotlarni o'qib, o'zlashtiradilar. Afsuski, ko'pchilik yig'uvchilar bu bosma nashrlarni o'qishmaydi.
- Xo'jayin o'z narsalariga juda kuchli hissiy bog'liqlikni ko'rsatadi va unga tegishli bo'lish unga qulaylik va xavfsizlikni ta'minlay olishini his qiladi. Shuning uchun, qo'lidagi narsalarni yo'qotib qo'ysa, u o'zini qalbining yarmini yo'qotgandek his qilishi mumkin edi.
2 -qadam. Xulq -atvorni qo'zg'atadigan asosiy muammolarni tushunib oling
Xulq -atvorning sabablari odamdan odamga farq qiladi, lekin odatda yig'uvchilar o'zlari to'plagan narsalarga hissiy yoki psixologik aloqani ko'rsatadilar. Bundan tashqari, ular ko'pincha bu narsalar haqida o'ylashni xohlamaydilar.
3 -qadam. Yig'ib oluvchining holatini tez -tez tekshirib turing
Agar siz yig'uvchi bilan yashamasangiz, vaqtingiz bo'lsa, unga tashrif buyuring va u bilan muloqot qiling. Har tashrif paytida uning ahvoli yaxshilanayotganini yoki yomonlashayotganini bilib oling. Bundan tashqari, bu holat yig'uvchi uchun xavf tug'diradimi yoki yo'qligini baholang.
Qadam 4. Qo'lda turgan muammoni aniqlang
Ko'p yig'uvchilar o'zlarining yig'ish -turish xatti -harakatlarini tan olishadi yoki shunchaki bor narsalarini saqlashni xohlashadi. Afsuski, ular bunday xatti -harakatlardan kelib chiqadigan sog'liq va xavfsizlik masalalarini tushunishmaydi. Ular o'z xatti -harakatlarini muammo sifatida qabul qilmasliklari mumkin va ko'pincha ularning xatti -harakatlari boshqalarga qanday ta'sir qilishini bilishmaydi.
5 -qadam. Sizni xavotirga solmaydigan tarzda nimaga urg'u bering
Xo'jayinga uning xatti -harakati tufayli xavf ostida bo'lishi mumkin bo'lgan yig'uvchining sog'lig'i va xavfsizligi haqida qayg'urayotganingiz haqida aytib berishga arziydi, lekin hukm qilmaslikka harakat qiling. Mog'or, chang va yashash muhitining tozaligi kabi yig'uvchiga tahdid solishi mumkin bo'lgan sog'liq uchun xavflarga e'tibor qaratishga harakat qiling. Shuningdek, siz yong'in xavfi va qochish yo'llari bloklanishi kabi siz yashayotgan muhitning xavfsizligiga e'tibor qaratishingiz mumkin.
- Xo'jayin bilan gaplashayotganda, ombordagi narsalarga ko'p e'tibor qaratmaslikka harakat qiling. Bu yig'uvchini himoyaga aylantirishi mumkin.
- Masalan, siz: "Men sizga g'amxo'rlik qilaman va sizning xavfsizligingizga g'amxo'rlik qilaman. Sizning kvartirangiz (yoki uyingiz) endi chang va mog'orga to'lib ketgan va hamma joyda to'plangan narsalar tufayli, favqulodda vaziyatda yashash joyingizdan tez va xavfsiz chiqib ketish siz uchun qiyin bo'lishi mumkin”.
Qadam 6. Yordam berishdan oldin, avval yig'uvchidan ruxsat so'rang
Agar siz zaxiradagi narsalarni ularning ruxsatisiz zudlik bilan tartibga solsangiz yoki tashlasangiz, yig'uvchini xavotirga solishingiz mumkin. Shuning uchun, uni uyiga hech kim kirmasligini va narsalarini tashlab ketmasligiga ishontiring. O'z narsalarini tartibga solishga yordam bering yoki professional xizmat ko'rsatuvchi provayderdan yordam so'rang. Oxir -oqibat, tovar bilan nima qilishni hal qiluvchi yig'uvchi hal qiladi.
Xo'jayin o'z zaxirasiga murojaat qilish uchun ishlatadigan til yoki atamalarni ishlatishga harakat qiling. Agar yig'uvchi o'z zaxirasini yig'iladigan narsalar yoki narsalar deb atasa, uni "tahdid" yoki burchakka o'xshamaslik uchun ishlating
Qadam 7. U egalik qilayotgan narsalar haqida bir nechta bayonot bering
Siz bu narsalar haqida ma'lumot to'plashingiz va narsalarni nima uchun saqlayotganini va ularni saqlashni qanday tashkil qilganini bilib, yig'uvchiga yordam berishga harakat qilishingiz mumkin. Xo'jayinga o'z narsalarini to'liq nazorat qilishini his qilishga harakat qiling. Yodingizda bo'lsin, siz nima qilish kerakligini aytishga emas, balki yordam berishga tayyormiz.
Savol berish uchun ba'zi savollar: "Men koridorda juda ko'p kitoblar borligini payqadim. Nega u erga qo'yding? " "O'ylaymanki, siz favqulodda vaziyatda yugurganingizda bu narsalar sizni chalkashtirib yuborishi mumkin. Sizningcha, bu narsalarni qo'yish uchun boshqa joy bormi?” "Bu xonani qanday qilib xavfsizroq qilish haqida sizning fikringiz bormi?"
8 -qadam. Xo'jayinga maqsadlariga erishishda yordam bering
Bu samarali maqsadlar yig'uvchining hayot sifatini yaxshilashga, shuningdek xonaning funksionalligini oshirishga qaratilishi kerak. Bu maqsadlarni o'lchash mumkinligiga ishonch hosil qiling.
- Asosiy maqsadni salbiy narsalarga qaratmang (masalan, to'plangan narsalardan xalos bo'lish).
- "Uyni toza va tartibli tuting" kabi noaniq maqsadlarni qo'ymang. Yaxshi maqsad, masalan, "dahliz maydonini tozalash va barcha chiqish joylariga kirishni osonlashtirish" bo'ladi.
- Salomatlik va xavfsizlikning katta muammolaridan boshlang, so'ngra xo'jayinning hayot sifatini yaxshilashga yordam beradigan boshqa kichikroq maqsadlarga e'tibor qarating.
Qadam 9. Uni tashvishga soladigan narsalardan qoching
Qo'riqchi bilan muomala qilishda xotirjamlik va sabr -toqatli bo'lish muhim. Shuni yodda tutingki, bu xatti-harakatlar hissiyotdir va yig'uvchi uchun uyni oddiy tozalash uzoq muddatli muammoni hal qilmaydi. Shuningdek, siz yig'uvchidan topilgan ishonchni buzish va yo'qotish xavfi bor.
- Bunday xatti -harakatlarga ega bo'lgan odamni tanbeh bermang, majburlamang va jazolamang.
- Qo'riqchiga qarshilik qilmang va haqorat qilmang. Buning o'rniga, belgilangan maqsadlarga erishish uchun yig'uvchi bilan ishlashga harakat qiling.
Qadam 10. Yaxshilanishlarni maqtang
Qachon yig'uvchi uyining sifatini yaxshilashga harakat qilsa, uni maqtang. Siz uning uyining tovarlar yig'indisidan tozalangan kichkina maydonini yoki oxir -oqibat to'siqlar tufayli ilgari ko'rinmagan devorni ko'rishingiz mumkin. Yaxshilanish qanchalik kichik bo'lmasin, uni maqtash va sizdan ijobiy javob olish kerak.
11 -qadam. Qo'riqchini yaxshilashga undash uchun motivatsiya toping
Ba'zida kimnidir rag'batlantirish qiyin bo'lsa -da, siz yig'uvchini yaxshilash istagini uyg'otish yo'llarini topishingiz mumkin. Masalan, siz yig'uvchiga uyiga ziyofat yoki yig'ilishni taklif qilishingiz mumkin. Bu uni taklif qilingan mehmonlar kelishidan oldin o'zi yashayotgan muhitni tozalashga undashi mumkin.
12 -qadam. Tozalash rejasini ishlab chiqish
Xo'jayin narsalarni yaxshi tartibga solish va saralash qobiliyatiga ega bo'lmasligi mumkin. Agar u sizning yordamingizni olishga tayyorligini his qilsa, yig'ilgan narsalarni tartibga keltirishga yordam bering. Tozalash rejasini boshlashdan oldin siz idishlarni, javonlarni, karton va teglarni yig'ishingiz kerak bo'lishi mumkin.
- To'plangan buyumlar uchun katta karton qutilar yoki polietilen paketlarni o'rnatish va har biriga "saqlash", "tashlab yuborish" va "ehson qilish" deb belgilashdan boshlang. Shuningdek, narsalarni yig'ish uchun bo'sh joy ajratish kerak bo'ladi, yig'uvchi esa narsalarni qaerga qo'yishni hal qiladi.
- Shunga o'xshash narsalarni guruhlang. To'plangan bitta buyumni ko'rib, yig'uvchi bu buyum miqdorini kamaytirishni osonlashtirishi mumkin. Misol uchun, agar yig'uvchida 100 quti to'qima bo'lsa, u to'qima qutilarining "to'plamini" 50 taga kamaytirishi mumkin. Kichik bo'lsa -da, bu qadam yordam berishi mumkin.
- Ob'ektlarni "xohlayman" va "xohlamayman" deb tasniflang. Yig'machining qaror qabul qilishini osonlashtirish uchun siz endi kerak bo'lmagan narsalarni, masalan, muddati o'tgan oziq -ovqat yoki o'lik o'simliklar yig'ishdan boshlashingiz mumkin.
- Qolgan narsalarni qaerda saqlash kerakligini muhokama qiling. Bu joy omborchining uyidagi ma'lum bir xona yoki ombor bo'lishi mumkin.
13 -qadam. Barqaror yig'ilishning oqibatlarini biling
Bu xulq -atvorning ikkita asosiy belgisi - ijtimoiylasha olmaslik yoki ishlay olmaslik, yashash uchun xavfli muhit. Agar yig'uvchining ahvoli nazoratsiz qoldirilsa, uning xatti -harakatlari u yashayotgan xavfli muhitga olib kelishi mumkin. U sog'lig'i va moliyaviy muammolarini boshdan kechirishi va boshqalar bilan munosabatlarni buzishi mumkin.
-
Maxsus xavf -xatarlar orasida quyidagilar bo'lishi mumkin:
- Uydan chiqib ketishga to'siq qo'yilgan tovarlar, bu yong'in sodir bo'lganda yig'uvchi uchun juda xavflidir, shuningdek qurilish bilan bog'liq qoidalarni buzish.
- Atrof-muhitga zarar etkazadigan mog'or va changning paydo bo'lishi, shuningdek, sog'liqni saqlash bilan bog'liq qoidalarning buzilishi tufayli sog'liq uchun xavflarning oshishi.
- O'zini parvarish qila olmaslik tufayli o'z-o'zini tozalash odatlarining kamayishi, masalan, cho'milish
- O'z-o'zini izolyatsiya qilish va muloqotdan qochish
- Mo'rt oilaviy munosabatlar, bolalarga beparvolik, oila a'zolaridan ajralish yoki ajralish.
14 -qadam. Jarayonni davom ettiring
Juda katta miqdordagi uyalarni tozalash va tartibga solish uchun ko'p vaqt talab etiladi. Jarayon bir kunda amalga oshadigan ish emas. Bu uzoq jarayon davom etayotgan bo'lsa -da, siz hali ham garovchining uyini tartibga solish va tozalash uchun, kichik bo'lsa -da, qat'iyatli bo'lishingizga qaramay, harakat qilishingiz kerak.
3 -chi 2 -usul: yig'uvchi bilan yashash
Qadam 1. Yig'ish va yig'ish o'rtasidagi farqni bilib oling
Kollektorlar yoki kollektorlar - bu ma'lum narsalarni olishni yaxshi ko'radigan odamlar. Ular tez -tez bu narsalarni aniq ko'rsatadilar. Ayni paytda, yig'uvchi har qanday narsalarni saqlaydi va buning o'rniga xavfli narsalarni to'playdi.
- Qo'g'irchoqlar, shtamplar, stollar, haykalchalar va shu kabi narsalarni yig'ib, ularni tartib bilan yig'gan odamlar yig'uvchi emas; ular kollektorlar.
- O'zingizning shaxsiy fikringiz va his -tuyg'ularingiz poklik, tartiblilik va qanday narsalar muhim yoki yo'qligi to'g'risida qaror qabul qilishingizga ta'sir qilmasin. Siz shunchaki shaxsiy fikrlaringiz yoki shaxsiy his -tuyg'ularingiz tufayli odamni yig'uvchi deb atay olmaysiz.
2 -qadam. Sabrli bo'ling
Xo'jalik yuritadigan oila a'zosi bilan yashash qiyin bo'lishi mumkin, chunki u uydagi narsalarni tozalashga yoki tartibga solishga harakat qilganingizda, ayniqsa, sizdan narsalarni yig'ish va tozalashga yordam so'raganda, g'azablanishi mumkin.
3 -qadam. Yig'uvchi siz bilan yashash joyini bo'lishini tasdiqlashga e'tibor qarating
Unga u siz bilan bir joyda yashayotganini eslatishingiz kerak. Ikkala tomonga ham zarar bermaydigan yashash muhitini yaratishga urg'u bering va uning narsalarini uyingizdagi umumiy xonalardan ajratmaslikka harakat qiling (masalan, oilaviy xona).
Qadam 4. U bilan murosa qilishga harakat qiling
Agar u narsalarini saqlashi kerakligini ta'kidlasa, ma'lum chegaralarni o'rnatishga harakat qiling. Shuni ta'kidlash mumkinki, umumiy xonalarda, masalan, oila xonasida yoki oshxonada to'plangan narsalar bo'lmasligi kerak, keyin u o'z narsalarini saqlashi mumkin bo'lgan xonani ko'rsating.
Siz uning narsalarini saqlash uchun maxsus xona ajratishingiz mumkin, shu bilan birga yig'ish xatti-harakatlari haqida xavotiringizni bildirasiz va yig'indisiz yashash muhitiga bo'lgan ehtiyojingizni ta'kidlaysiz
5 -qadam. Xo'jayinning narsalarini tashlamang
Agar siz ularni axlat deb hisoblasangiz ham, bu narsalarni tashlab yuborish, bu oila a'zosi bilan munosabatlaringizda uzilishga olib kelishi mumkin. Siz ishonchni yanada tartibli bo'lishi uchun uni olib tashlashingiz mumkin.
3 -dan 3 -usul: Professional xizmatlarning yordamidan foydalanish
Qadam 1. Xulq -atvorga olib keladigan xavf omillarini aniqlang
Bu xatti -harakatni qo'zg'atadigan ko'plab murakkab omillar mavjud, lekin ko'pchilik yig'uvchilar bir xil xavf omillariga ega. Yig'uvchilar ko'pincha oila a'zolari bo'lishadi, ular ham yig'uvchi, miyasi shikastlangan yoki hayotining ayniqsa halokatli bosqichini boshdan kechirishgan (masalan, sevgan odamining o'limi). Ba'zi yig'ish xatti -harakatlari doimiy ravishda ro'y beradigan ruhiy kasalliklardan kelib chiqadi, masalan:
- xavotir
- shikastlanish
- depressiya
- diqqat etishmasligi buzilishi yoki giperaktivlik
- spirtli ichimliklarga qaramlik
- tartibsiz oilaviy muhitda o'sgan
- shizofreniya
- dementia
- haddan tashqari kompulsiv buzilish
- shaxsiyat buzilishi
Qadam 2. Tozalash jarayoniga yordam berish uchun tashqi yordamni taklif qiling
Agar oila a'zolaridan narsalarini tartibga keltirishda yordam so'rashga to'g'ri kelsa, yig'uvchi o'z his -tuyg'ularini his qilishi yoki uyalishi mumkin. Shuning uchun, u chet elliklardan - bu holda, professional ekspeditordan yordam olish uchun o'zini ochiqroq his qilishi mumkin.
3 -qadam. Yig'uvchini terapiyaga kirishga undang
Faqat tozalash bilan, bu xatti-harakatlar bilan bog'liq muammolarning aksariyati hal qilinmaydi. Bunday xatti -harakatlarga ega bo'lganlar odatda kognitiv xulq -atvor terapiyasi, malakasini oshirish va dori -darmonlarni birlashtirishga muhtoj.
- Kognitiv xulq -atvor terapiyasining bir usuli - ta'sir qilish va javobni oldini olish deb ataladi. Bu usul terapiya ishtirokchilarini qo'rqqan narsalarga sezgir bo'lishga o'rgatadi va ularning qo'rquvga javobini kamaytiradi.
- Yig'uvchilarni davolashda odatda SSRI (Serotoninni qaytarib olishning selektiv inhibitori) antidepressant preparatlari qo'llaniladi. Preparat obsesif -kompulsiv buzuqligi bo'lgan odamlarni davolash uchun ham ishlatiladi. Ushbu dori -darmonlarga Anafranil, Zofran, Lexapro, Zoloft, Prozac va Paxil kiradi.
Qadam 4. Ularni birgalikda terapiyaga qo'shilishga taklif qiling
Agar siz yig'uvchi bilan yashasangiz yoki yig'uvchi sizning oilangiz a'zosi bo'lsa, sizga ham, yig'uvchiga ham, er -xotinlik terapiyasi, oilaviy terapiya yoki guruhli terapiya birgalikda davolanish qulayroq bo'lishi mumkin. Terapiyaga birgalikda tashrif buyurish uni terapiya mashg'ulotlariga borishga undashi mumkin.
Qadam 5. Shifokor yoki ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassisni chaqiring
Siz dorixonani davolashning eng yaxshi usuli yoki uni terapiyaga borishga ishontirish bo'yicha tibbiy mutaxassisdan maslahat olishingiz mumkin. Ba'zi hududlar, shuningdek, ruhiy salomatlik bilan shug'ullanadigan davlat organlarining mavjudligi orqali xatti -harakatlar yoki boshqa ruhiy salomatlik muammolari bilan bog'liq muammolarni hal qilishga yordam beradi.
