Oziq -ovqat va o'yin -kulgi 2024, Noyabr

Muzqaymoqdan mazali piyola tayyorlash uchun sizga maxsus muzqaymoq ishlab chiqaruvchi kerak emasligini bilarmidingiz? Aslida, sizda blender, sut va boshqa standart oshxona anjomlari bo'lsa, shokolad yoki vanil muzqaymoq tayyorlash tog'larni ko'chirishdek qiyin emas!

Pishiriq kremi - shirin ta'mga ega ko'p qirrali plomba bo'lib, uni turli xil shirinliklarda ishlatish mumkin. Ushbu krem ko'plab frantsuz xamir ovqatlarida ishlatiladi, masalan, pirojnoe, krem puffs, eklerlar, shuningdek klassik italyan kanoli.

Anjir murabbo - bu mazali murabbo bo'lib, uni nonga ham ("xom" ham, tostga), keklarga, skeletga va boshqa pishirilgan mahsulotlarga qo'shish mumkin. Bu juda mazali, lekin ko'pchilik murabbolarga o'xshamaydi, shuning uchun agar sizga yoqsa, bu yanada o'ziga xos bo'ladi.

Pishiriqlar butun dunyodan kelib chiqishi turlicha bo'lgan ko'p qirrali taomdir. Janubiy Amerikadan köfte odatda tovuqli sho'rva taomining bir qismi sifatida xizmat qiladi. Osiyo köftesi, Xitoydan kelib chiqqan, har xil go'sht va sabzavotlar bilan to'ldirilishi mumkin bo'lgan yupqa po'stli sumkalardir.

Oq turp Evropa qit'asi fuqarolarining ko'pchiligi uchun oziq -ovqat tarkibiy qismidir. Bu sabzavot hatto Qo'shma Shtatlarda ham mashhur bo'lib, aroq shaklida qayta ishlangan. Bugungi kunda oq turp qishning eng mazali taomlaridan biridir. Siz uni bibariya bilan qovurib, o'ziga xos ta'mini yaxshilashingiz yoki asalga asoslangan tabiiy shirinligini ta'kidlashingiz mumkin.

Qovurilgan plantasiyalar - mazali garnitür, shuningdek Lotin Amerikasi mamlakatlariga xos an'anaviy desert. Qovurilgan yashil daraxtzorlar - "tostones" - juda xushbo'y va mazali bo'lib, ko'pincha kartoshka kartoshkasi o'rniga beriladi.

Tuzlangan kalamar - bu tuzlangan, pishirilgan va bir necha kun sirka eritmasiga solingan kalamar. Boshqa o'tlar va ziravorlar ham ta'mga chuqurlik va xilma -xillikni qo'shish uchun odatda marinadlarga qo'shiladi. Tarkibi 4-6 ta porsiya tayyorlanadi 450 g kichik va o'rta kalamar 1 osh qoshiq (5 ml) tuz 4 dafna yaprog'i 8 stakan (2 l) suv 2,5 stakan (625 ml) oq sirka 8 dan 10 gacha qora qalampir 4 dona yangi oregano yoki bibariya 2 chinnigullar sarimsoq

Isroil cuscus oddiy kuskusdan kattaroqdir va odatda makaron kabi qaynatiladi yoki qovuriladi. Bu kuskus ko'p qirrali ingredient bo'lib, undan sho'r va shirin taomlar tayyorlash mumkin. Uni qanday tayyorlash haqida ko'proq ma'lumot olish uchun ushbu qo'llanmani o'qing.

Issiq havoda bir stakan sovuq limonad kabi tetiklantiradigan narsalar kam. Biroq, do'konda limonad shishasini sotib olish o'rniga, uni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin. Limonni o'zingiz xohlagancha shirin qilib, o'zingiz tayyorlagan limonadni sozlang.

Tovuq va vafli - qovurilgan tovuq va sariyog 'gofretlardan tashkil topgan mashhur Amerika taomidir. Agar sizda vafli tayyorlash uchun skovorodkangiz va asboblaringiz bo'lsa, bu taomni o'zingiz uyda osongina tayyorlashingiz mumkin. Tarkibi 6 dan 8 ta porsiyani tashkil qiladi Tovuq 900 g tovuq, suyakli yoki suyaksiz 2 stakan yoki 500 ml un 1 choy qoshiq (5 ml) qora murch 3 tuxum 1/2 chashka (125 ml) issiq sous (ixtiyoriy) 1/4 dan 3/4 chashka (60 dan 180 m

Frantsuz piyozli sho'rva - bu piyoz, mol go'shti, non va pishloqning yoqimli ta'midan tayyorlangan samimiy taom. Sho'rvaning ba'zi xilma -xilligi mol go'shtini kesishni talab qiladi, lekin klassik versiyada piyoz - taomning yulduzi. Siz mol go'shtini tovuq yoki sabzavotli go'sht bilan almashtira olasiz va Gruyere pishlog'i o'rniga Shveytsariya pishloqidan foydalanishingiz mumkin.

Uyda pishloqli pizza - hayotning oddiy lazzatlaridan biri. Pitssa yumshoq qobiqdan, ajoyib pomidor sousidan va mukammal pishgan pishloqdan iborat. Do'kondan xamir va bir banka sous sotib olishingiz mumkin bo'lsa -da, ozgina qo'shimcha harakat bunga arziydi.

Lavlagi aslida tuberalardir (garchi Indoneziyada ularni meva deb atashadi), ular muhim ozuqalarga boy va detoksifikatsiya yoki zararsizlantirish xususiyatlariga ega. Beetrootni tayyorlash va pishirish oson, va uni ozgina sariyog 'bilan yoqtirish yoki past kaloriyali snack uchun doljin sepish juda mazali.

O'z qo'lingiz bilan kiyinish - har qanday salatni ta'mlashning qiziqarli va oson usuli. Ko'pgina salat ziravorlari faqat sizning oshxonangizda mavjud bo'lgan bir nechta ingredientlarni talab qiladi. Bu frantsuz salatining ziravorlari juda yaxshi, chunki u sog'lom, tayyorlash oson va har qanday salatga sepilishi mumkin.

Tripe - sigir oshqozonining to'rt qismidan biri bo'lgan oziq -ovqat turi. Tripe (har xil hayvonlardan olinishi mumkin, lekin odatda tuyoqli qishloq xo'jalik hayvonidir) butun dunyo bo'ylab mahalliy taomlarning muhim tarkibiy qismi sifatida iste'mol qilinadi.

Agar siz noyob shirinlik g'oyasini qidirmoqchi bo'lsangiz, o'zingiz kamalak Jello yasashga harakat qiling. Bu biroz vaqt talab qilsa -da, bu desertni tayyorlash jarayoni juda oddiy va natijasi juda jonli va bolalar uchun ham, kattalar uchun ham jozibali ko'rinadi.

Agar siz yotoqxona oshxonasida yoki oshxonada ovqat pishirishni xohlasangiz ham, siz spagetti kabi mazali taomlarni tayyorlashingiz mumkin. Mikroto'lqinli pechni musluk suvi yoki issiq suv va moy bilan mikroto'lqinli pechda pishirishni xohlaysizmi, hal qiling.

Uch chorak pishgan qattiq qovurilgan tuxum faqat ozgina qaynatilgan, shuning uchun ham tarkibi suyuq edi. Agar siz muntazam ravishda nonushta qilish uchun to'rtdan uch qismiga qaynatilgan tuxum iste'mol qilmoqchi bo'lsangiz, ehtimol siz chinni tuxum pishirgichni (tuxum pishirgich) sotib olishingiz mumkin.

Aslida, dudlangan cho'chqa go'shti - ta'mini boyitish uchun chekish jarayonida pishirilgan go'sht bo'lagi. Pishirilgan deb hisoblash mumkin bo'lsa -da, go'shtni iste'mol qilish uchun xavfsizroq bo'lishini ta'minlash uchun, yana qovurilgan idishda qovurish, panjara yoki grilda pishirish kerak.

Agar siz qovurilgan tuxum qo'yilgan idishlar va iflos oshxona bilan shug'ullanishdan charchagan bo'lsangiz yoki nonushta qilishning tezkor usulini qidirmoqchi bo'lsangiz, mikroto'lqinli pechda qovurilgan tuxum tayyorlash tez, oson va noo'rin.

Siz pechda shirin kartoshkani osongina pishirasiz va bir necha oddiy ingredientlardan bahramand bo'lishingiz mumkin. Pishgan shirin kartoshkani tayyorlash uchun ziravorlar va yog'ni surtishdan oldin shirin kartoshkani to'rtburchaklar qilib kesib oling.

Sariq guruch, zerdeçal yoki za'faron bilan sarg'ish rangga bo'yalgan (za'faron gulidan tayyorlangan tabiiy bo'yoq) ko'plab mamlakatlarda juda mashhur. Ispancha sariq guruch ko'plab ispan (ispan) taomlarida asosiy hisoblanadi. Indoneziyada odamlar ko'pincha tug'ilgan kunlarini yoki boshqa maxsus kunlarni nishonlash uchun nasi kuning qilishadi va guruch an'anaviy tarzda xizmat qilishdan oldin konus shaklida bo'ladi.

Agar siz kraxmalli kartoshka pyuresiga sog'lom alternativ izlayotgan bo'lsangiz, gulkaram pyuresi ajoyib tanlov bo'lishi mumkin. Bu taom kartoshka pyuresining tuzilishi va ko'rinishini taqlid qiladi va siz o'zingizning didingizga mos ta'mlar yaratishingiz mumkin.

Tabiiy ta'mni to'ldiruvchi va namlikni saqlaydigan sos bilan xizmat qilsa, taomning ta'mini yaxshilash mumkin. Ish bilan band odamlar murakkab retseptlar tayyorlashga vaqtlari bo'lmasligi mumkin va ko'p vaqtini oddiy, lekin mazali va oson tayyorlanadigan sosni tayyorlashga sarflashlari mumkin.

Quritilgan ziravorlar - bu turli xil o'tlar va ziravorlar aralashmasi bo'lib, ular turli xil go'shtlarni ziravorlash uchun ishlatilishi mumkin. Agar siz tovuqni quruq ziravorlar bilan ziravorlamoqchi bo'lsangiz, uni pishirishdan oldin yoki biroz oldinroq surtishingiz mumkin.

Tuzlangan zanjabil yapon restoranlarida, ayniqsa, sushi sotiladiganlarda uchraydigan qo'shimcha ingredientlardan biridir. Ammo, bilasizmi, tuzlangan zanjabil har xil qovurilgan idishlar, salat bilan aralashtirilgan yoki hatto mexnat va turli go'shtli taomlar uchun bezak sifatida ishlatiladi.

Kipper baliq deb nomlangan taom haqida eshitganmisiz? Aslida, kipper - Buyuk Britaniya (Buyuk Britaniya) xalqining nonushta menyusida asosiy oqsil sifatida iste'mol qilinadigan dudlangan seld. Dudlangan seldni Buyuk Britaniyaning ko'pgina supermarketlarida yangi yoki muzlatilgan holda sotib olish mumkin bo'lsa -da, Indoneziyaning o'zida, odatda yirik supermarketlarda va onlayn -do'konlarda mavjud bo'lgan mahsulotlar bankalarga qadoqlangan bo'lib, ularni ovqatdan oldin pishirish

Ko'p suv ichish sog'lom turmush tarzining bir qismidir, lekin uzoq vaqtdan keyin u zerikarli tuyulishi mumkin. Limon sharbati va asaldan foydalanish lazzat qo'shishning va hatto suvga ko'proq foyda keltiradigan qiziqarli usuldir. Bundan tashqari, asalli limonli suv ham sovuq yoki yo'talayotganingizda ichishga juda tasalli beradi.

Pishiriqlarni tayyorlash ko'p vaqt talab qilishi mumkin, ammo natijasi bunga arziydi. Agar siz pishiriqni talab qiladigan retseptdan foydalansangiz va sizda muzlatilgan versiya bo'lmasa, uni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin. Ushbu retsept sizga xamir xamirini tayyorlashning ikki xil usulini aytib beradi.

Mast bo'lish oson. Spirtli ichimlik ichish va mast bo'lmaslik juda qiyin. Agar siz ichishni to'xtatmoqchi bo'lsangiz yoki ko'p ichmasligingiz kerak bo'lsa, spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni kamaytirishning ko'plab usullari mavjud. Esda tutish kerak bo'lgan eng muhim narsa-o'z nuqtai nazaringizga sodiq qolish-agar siz mast bo'lishni xohlasangiz, bu sizning qaroringiz, boshqalarning emas.

Ishqoriy suv odamlar aqldan ozgan narsaga aylandi va buni tushunish oson. Ishqoriy suv ichishni yoqlaydigan odamlar, gidroksidi suv metabolizmni kuchaytirishi, qon oqimining kislotaliligini kamaytirishi va tanangizga turli xil ozuqaviy moddalarni tezroq so'rilishiga yordam berishi mumkin, deb ta'kidlaydilar.

Agar siz har kuni ko'proq suv ichishni qiyin deb bilsangiz yoki tez -tez istamasangiz, limonli suv tayyorlashga harakat qiling. Tetiklantiruvchi va mazali ichimlik qilish uchun suvga faqat limon, ohak yoki ikkalasini qo'shing. Limon va ohak sharbati kechki ziyofatga nafislikni qo'shishi, shuningdek kun bo'yi zavqlanadigan mazali ichimlik tayyorlashi mumkin.

Sabzi sharbati - mazali va to'yimli ichimlik, u beta -karotinga, A, B, C, D, E va K vitaminlariga, shuningdek kaltsiy, fosfor va kaliy kabi minerallarga boy. Sabzi teri, soch va tirnoqlarga, shuningdek jigar funktsiyasiga juda mos keladi, shuning uchun uyda sabzi sharbati tayyorlash - tanangizga ozuqa moddalarini ko'paytirishning aqlli usuli.

Siz bajarishingiz kerak bo'lgan shirinlikni xohlaysizmi? Ammo uyda juda ko'p materiallar yo'qmi? Farqi yo'q! Faqat blender va to'rtta ingredientdan iborat yozgi issiq ichimlik stakan ichida atigi 5 daqiqada bo'ladi-va muvaffaqiyat va lazzatning kafolati 100%.

Bir stakan yangi siqilgan apelsin sharbatining qoniqishi hech kimdan kam emas. Bundan zavqlanish uchun sizga bir necha daqiqa kerak bo'ladi, lekin bunga arziydi. Uni sharbat qilib ko'ring va ko'ring; Shubhasiz, siz yana shisha sharbatga qaytishga ikkilanmaysiz!

Siz sabr -toqatli bo'lsangiz va nonushta sharbatini osonlik bilan tayyorlashingiz va ikki oy vaqt ajratishingiz mumkin. Bu sharbat tarkibida mavjud deb hisoblanadigan sog'liq uchun foydalarni qo'llab -quvvatlash uchun qo'shimcha tadqiqotlar zarur bo'lsa -da, ko'p odamlar ozuqaviy qo'shimcha sifatida har kuni taxminan 30 ml noni sharbatini iste'mol qiladilar.

Aloe sharbati mazali va to'yimli ichimlik bo'lib, uni shirinliklar yoki boshqa ichimliklar bilan ichish mumkin. Aloe vera o'simlik gelini iste'mol qilish, shuningdek, yallig'lanishni engillashtiradi, ovqat hazm qilishni yaxshilaydi va qon shakarini nazorat qiladi.

Suyuqlikni muntazam iste'mol qilish salomatlikni saqlashning muhim tarkibiy qismidir, lekin ko'pchilikka har kuni etarli miqdorda suv ichish qiyin. Bodring suvi bu muammoning ajoyib echimi bo'lib, sharbatlar, gazlangan ichimliklar va boshqa ichimliklarning kaloriyasiz ta'mini qo'shadi.

Yangi ishtiyoqli meva sharbati - shirin va nordon ta'mlari aralashgan, boshqalarga o'xshamaydigan tropik ta'mga ega ichimlik. Ammo, agar siz hech qachon yangi ehtirosli mevani sharbatlamagan bo'lsangiz, qalin qobig'ini kesib, pulpasini olib tashlash qiyin bo'lib tuyulishi mumkin.

Long Island muzli choyi - aroq, jin, yengil rom (yengil rom), tekila, uch soniya, limon sharbati, oddiy sirop va kola ichimliklaridan tayyorlangan mashhur kokteyl. Aslida, bu ichimlik muzli choyni o'z ichiga olmaydi. Bu taom shunday nomlangan, chunki hamma ingredientlar aralashtirilganda bir stakan muzli choyga o'xshaydi.