Aloe sharbati mazali va to'yimli ichimlik bo'lib, uni shirinliklar yoki boshqa ichimliklar bilan ichish mumkin. Aloe vera o'simlik gelini iste'mol qilish, shuningdek, yallig'lanishni engillashtiradi, ovqat hazm qilishni yaxshilaydi va qon shakarini nazorat qiladi. Aloe sharbatini tayyorlash biroz murakkab bo'lishi mumkin. Biroq, siz jelni olishni o'rganganingizdan so'ng, siz bu sog'lom va mazali sharbatni qisqa vaqt ichida tayyorlashingiz mumkin!
Qadam
2 -usul 1: Aloe Vera Gelini olish
Qadam 1. Aloe bargini oqayotgan suv ostida yuving va quriting
Aloe vera tanlangan zahoti zaharli bo'lgan sarg'ish suyuqlikni chiqaradi. Shunday qilib, siz ham bu suyuqlikni tozalashingiz kerak. Agar siz ochiq havoda aloe terib olgan bo'lsangiz, lateks deb ataladigan suyuqlikning bug'lanishi uchun barglarni taxminan 1 soat yopiq joyda qoldiring. Shundan so'ng, aloe verani yuving va kesishga tayyor bo'lganda toza mato bilan artib oling.
- Do'konlarda sotiladigan aloe barglarining ko'p qismi zaharli sarg'ish lateks olib tashlanmaguncha qoldirilgan. Biroq, axloqsizlik va boshqa qoldiqlarni olib tashlash uchun aloe bargini yuvishingiz kerak.
- Aloe vera sariq lateksini yutib yuborish, agar siz lateksga allergiyangiz bo'lsa, qattiq qorin og'rig'i, diareya va/yoki qusishga olib kelishi mumkin.
Qadam 2. O'tkir pichoq bilan aloe vera terisining yonini kesib oling va keyin tortib oling
Aloe veraning yon tomonlarini kesish, uni ochishni osonlashtiradi (xuddi go'shtni suyakdan ajratish kabi). Aloe bargining yonida pichoq uchi bilan xanjar hosil qiling va bu qismini barg uzunligi bo'ylab kesib oling. Aloe bargini tortganingizdan so'ng, siz ikkita yarmini olishingiz kerak. Siz kesgan barglardan terini olib tashlang.
Ushbu bosqichda siz qaychi ishlatishingiz mumkin. Ishingiz tugagach, o'tkir qaychi ishlatganingizga ishonch hosil qiling va pichoqdagi yopishqoq qoldiqlarni yuving
Qadam 3. O'tkir pichoq bilan barg terisining ostidagi sariq qatlamni olib tashlang
Aloe vera bargidan olinadigan va qolganda qolgan sariq qoldiq, plyonka yoki toksik dog'larni ehtiyotkorlik bilan olib tashlash uchun pichoqni ishlating. Qolishi kerak bo'lgan narsa - tepada va pastda aniq, yopishqoq narsa.
- Bu amalni aloe vera barglarida takrorlang.
- Sariq qoplamani olib tashlagach, pichoqni sovun va suv bilan yuvib tashlang.
- Bu sariq qoplamani aloe vera barglarini 1 osh qoshiq (3 choy qoshiq) sirka va 250 ml suv eritmasiga namlash orqali ham olib tashlash mumkin.
4 -qadam. Aloe vera jelini to'kib tashlash uchun qoshiqdan foydalaning
Barg bo'ylab yopishqoq aniq materialni qoshiq bilan oling. Iloji boricha, kamida 2 osh qoshiq (6 choy qoshiq) to'plang, so'ngra blender yoki havo o'tkazmaydigan idishga joylashtiring.
- Siz olgan jel ustida sariq yoki yashil dog'lar yo'qligiga ishonch hosil qiling.
- Bu aloe vera jeli muzlatgichda 1 haftagacha saqlanishi mumkin. Biroq, maksimal foyda olish uchun (shuningdek, tazelik), bu aloe vera jeldan darhol foydalaning.
2 -usul 2: Aloe Vera sharbatini ichish
Qadam 1. Aloe vera jelini to'q sariq rang bilan aralashtirib, oddiy ichimlik tayyorlang
2 osh qoshiq (6 choy qoshiq) aloe vera jeli va 3 ta to'liq apelsin (tozalangan) blenderga soling va 30 soniyadan 1 daqiqagacha yuqori tezlikda aralashtiring. Agar sizda yangi apelsin bo'lmasa, aloe vera gelini taxminan 450 ml apelsin sharbati bilan aralashtirishingiz mumkin (pulpa bilan yoki bo'lmasdan).
Aloe jeli achchiq va nordon ta'mga ega bo'lib, ich ketkazuvchi ta'sir ko'rsatishi mumkin. Shuning uchun uni boshqa suyuqlik bilan suyultirish kerak
Qadam 2. Aloe vera jelini yangi tarvuz suvi bilan aralashtirib, tetiklantiruvchi va shirin ichimlik tayyorlang
Taxminan 4 stakan (1 litr) yangi tarvuz sharbatidan yoki kichik urug'siz tarvuzning yarmidan (tug'ralgan) foydalaning. Sharbat yoki tarvuz bo'laklarini blenderga 1 aloe vera bargidan jel bilan birga soling. To'liq suyuq bo'lguncha yuqori tezlikda pyure qiling va zavqlaning!
- Bir oz nordon ta'mga limon yoki ohak siqib qo'shing.
- Agar siz darhol ichmasangiz, bu sharbatni havo o'tkazmaydigan idishda yoki shishada 5 kungacha saqlang.
3 -qadam. Aloe vera jelini meva smetanalariga namlantiruvchi tetiklantiruvchi sifatida qo'shing
Buning uchun 1/2 chashka (125 ml) qulupnay yoki ko'k, 1 banan, 1,5 stakan (taxminan 350 ml) har qanday sut, 4 osh qoshiq (12 choy qoshiq) aloe vera jeli va 1/4 chashka (60 ml) muzni aralashtiring. blender. Yuqori tezlikda 1 yoki 2 daqiqa (blenderning kuchiga qarab) yoki yaxshilab birlashtirilguncha aralashtiring.
- Siz bu smetani muzlatgichda havo o'tkazmaydigan idishda 1 kungacha saqlashingiz mumkin. Biroq, bu ichimlikni yangi iste'mol qilish kerak.
- Kuchli ta'mga ega bo'lish uchun vanil yoki shokoladli er yong'og'i sutidan foydalaning.
- Shirin, yong'oq ta'mi va qalinroq tuzilishi uchun 1 osh qoshiq (3 choy qoshiq) yoki 2 osh qoshiq (6 choy qoshiq) yerfıstığı yoki bodom yog'ini qo'shing.
Qadam 4. Aloe bilan detoks uchun yashil smetana tayyorlang
1 osh qoshiq aloe vera jeli, 1 stakan (250 ml) yangi ismaloq, 1 dona muzlatilgan banan, 1/2 chashka (125 ml) tug'ralgan ananas bilan birga blenderga 250 ml tuzsiz yashil choyni (yangi pishirilgan) to'kib tashlang. Ekilgan 1 ta xurmo. Blenderning kuchiga qarab, hamma narsani yuqori tezlikda, taxminan 1 yoki 2 minutda aralashtiring.
Sog'lom omega 3 yog 'kislotalari uchun 1 osh qoshiq (3 choy qoshiq) chia urug'ini qo'shing
Qadam 5. Ananas va papayya bilan tropik sharbat tayyorlang
Blenderga 4 osh qoshiq (12 choy qoshiq) aloe vera jeli, 3/4 stakan (180 ml) tug'ralgan ananas va 3/4 chashka (180 ml) tug'ralgan papayani joylashtiring. Har bir narsani silliq bo'lguncha yuqori tezlikda aralashtiring. Shundan so'ng, sharbatni muz kublari va limon sharbati bilan birga xizmat stakaniga quying. Xursand bo'ling!
- Tatlandırıcı sifatida 1 choy qoshiq asal qo'shing.
- Tropik kokteyl tayyorlash uchun taxminan 45 ml tekila, aroq yoki jin qo'shing.
Maslahatlar
- Aloe barbadensis tegirmon - aloe vera sharbatini tayyorlash uchun mos jel tarkibiga ega yagona aloe vera o'simlik.
- Aloe sharbatini o'zingiz tayyorlab, unda hech qanday zararli qo'shimchalar yoki konservantlar yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz mumkin, ayniqsa, agar siz uni uy o'simliklaridan tayyorlasangiz.
Ogohlantirish
- Aloe barg barglari ostidagi barcha sariq qatlamdan qutulish kerak. Agar yutilsa, bu qoplama qorin og'rig'i va diareyaga olib kelishi mumkin.
- Aloe Vera jeli sog'likka maksimal foyda keltirishi uchun uni darhol ishlatganingizga ishonch hosil qiling. Aloe vera jeli bir necha daqiqadan so'ng oksidlana boshlaydi va foydali ozuqalarini yo'qotadi.
- Agar siz Liliaceae oilasidan (piyoz va lolalar kabi) o'simliklarga allergiyangiz bo'lsa, aloe vera gelini olmang.
