Hayz ko'rish ko'pchilik ayollar hayotining odatiy qismi bo'lib, u uyaladigan yoki xijolat qiladigan narsa emas. Biroq, hayz ko'rish - bu shaxsiy narsadir va siz o'zingizni birovga aytishdan ozgina noqulay va xavotirda bo'lishingiz mumkin, ayniqsa bu odam sizning yigitingiz bo'lsa. Ushbu maqola sizga har xil yoshdagi erkaklar bilan "ma'lum kunlar" haqida qanday gaplashish haqida maslahat beradi, shuningdek hayz ko'rayotganingizda yaqinlik haqida ma'lumot beradi.
Qadam
3 -usul 1: O'rta maktabda qiz do'sti bilan gaplashish
Qadam 1. Sizning munosabatingiz qancha davom etishini o'ylab ko'ring
Boshqa har qanday shaxsiy ma'lumot singari, siz yaxshi tanish bo'lmagan odam bilan yaqin narsalarni bo'lishish oqilona emas. Bu yoshdagi o'g'il bolalar har doim etuklikni namoyon qila olmaydilar va agar bu ma'lumotlar uni xijolat qilsa, chalkashtirsa yoki bezovta qilsa, u qanday javob berishni bilmasligi mumkin.
- Agar siz bir muncha vaqt aloqada bo'lgan bo'lsangiz va o'zingizni yigitingizni yaxshi taniyman deb o'ylasangiz, bu mavzu haqida bemalol gaplashishingiz mumkin. Bu borada katta ish qilishning hojati yo'q, chunki aslida hayz ko'rish katta narsa emas!
- Uning o'tmishdagi boshqa noqulay daqiqalarga qanday munosabatda bo'lganini eslashga harakat qiling. U aqldan ozganmi, sizni sharmanda qilganmi yoki hamma do'stlariga aytganmi? Agar shunday bo'lsa, o'zingizni ushlab turishingiz kerak bo'lishi mumkin.
2 -qadam. Nega unga aytmoqchi ekanligingizni o'zingizdan so'rang
Bu sizning munosabatlaringizga ta'sir qiladimi? Menstrüel og'riq, u bilan uchrashuvni bekor qilishga majbur qiladimi? Sizda kayfiyat o'zgaradi va unga baqirasizmi? Agar shunday bo'lsa, ma'lumotni bo'lishishning hech qanday yomon joyi yo'q, shuning uchun u sizni xafa qilmoqchi emasligingizni biladi.
Agar shart haqiqatan ham munosabatlarga ta'sir qilmasa, siz unga aytasizmi yoki yo'qmi, qaror qabul qilishingiz mumkin. Agar siz buni o'zingizda saqlamoqchi bo'lsangiz, buni qilishga haqqingiz bor. Ayni paytda, agar siz unga aytmoqchi bo'lsangiz, davom eting
Qadam 3. Bilvosita so'zlarni ishlatmang va hayz ko'rishni "qizil xoch", "olish", "oylik mehmon" yoki boshqa evfemizmlar deb atang
Ehtimol, u nima deyayotganingizni tushunmaydi va bunday tushunmovchiliklar aslida suhbatingizni noqulay holga keltirishi mumkin.
Agar siz yigitingizga aytmoqchi bo'lsangiz, aniq so'zlarni ishlating, lekin u ma'lumot maxfiy ekanini bilishiga ishonch hosil qiling. Biror narsani ayting: "Bilaman, mening kayfiyatim yomon. Men hayz ko'rmoqdaman va ba'zida biroz sezgir bo'lib qolaman. Men faqat sababini aytmoqchi edim. Siz tushunishingizni va hech kimga aytmasligingizni xohlayman."
4 -qadam. Agar u suhbatdan uyalsa, xafa bo'lmang
O'g'il bolalar uchun hayz ko'rish juda sirli hodisa bo'lib, uni qo'rqitadi. U qizarib ketishi mumkin: “Oh. Ha. Yaxshi "va bu haqda boshqa hech qachon eslamang. Boshqa tomondan, agar u sizni masxara qilsa yoki "bu jirkanch" desa, sizni xafa qilishning hojati yo'q. Agar u bola kabi harakat qilishni tanlasa, bu sizning aybingiz emas. Siz boshdan kechirayotgan narsa odatiy va jirkanch narsa emas. Aslida, bu sizning sog'lom ekanligingizni anglatadi.
- Siz haqiqatdan ham nima bo'layotganini tushuntirishni taklif qilishingiz va bu sayyoradagi deyarli har bir ayol buni boshidan kechirganini aytishingiz mumkin, hattoki u super seksual deb hisoblaydigan eng yaxshi qo'shiqchilar va siz yoqtirgan ayol siyosatchilar.
- Agar u juda qo'pollik qilsa, tanbeh berishdan tortinmang. Unga aytingki, sizning hayz ko'rishingiz ayol ekanligingizni anglatadi va siz bola bilan uchrashishni davom ettirishingizga ishonchingiz komil emas. Siz unga haqiqatan ham hayz ko'rmaganligingizni, lekin uydan chiqmaslik va u bilan birga chiqmaslik uchun bahona qidirayotganingizni aytishingiz mumkin.
3 -usul 2: O'rta maktabda yoki katta yoshdagi qiz do'sti bilan gaplashish
Qadam 1. Unga to'g'ridan -to'g'ri ayting
Tibbiy atamalarni ishlatishning hojati yo'q va nima bo'layotgani, masalan, sizning davringiz qanchalik og'irligi haqida batafsil ma'lumot berishga hojat yo'q. Ehtimol, u jinsiy ta'lim olgan yoki boshqa qiz do'stlari, qarindoshlari yoki yaqin ayol do'stlari bo'lgan bo'lishi mumkin. Shunday ekan, uni ortiqcha oshirib yubormang.
- Oddiy bir narsa ayting, masalan: “Salom, men hayz ko'rmoqdaman. Shuning uchun men o'zimni yaxshi his qilmayapman."
- Siz ham aytishingiz mumkin: "Oh, menda har oylik mehmon bor", va u, ehtimol, nima haqida gapirayotganingizni tushunadi.
- Ba'zida juftliklar sizning davringizni chaqirish uchun kodni kulgili yoki qiziqarli deb bilishadi. Shunday qilib, siz "qizil bayroq haftasi" deganingizda, u nima bo'layotganini tushunadi.
Qadam 2. Yigitingizga qanday yordam berishi mumkinligini ayting
Agar u jarayonni tushunmasa ham, hayz ko'rish ba'zi ayollar uchun qiyin bo'lishi mumkinligini bilishi mumkin. Agar sizning yigitingiz sizning ahvolingiz haqida qayg'ursa, u sizni yaxshi his qilish uchun nima qilishi mumkinligini bilishi mumkin. Agar sizning davringiz sizni charchatsa va qattiq og'riqni boshdan kechirsa, undan so'rang, u divanda o'tirib, film tomosha qilib, muzqaymoq yeyishni xohlaydimi?
- Agar siz hayz paytida og'riqni boshdan kechirsangiz, og'riqni engillashtirish uchun yigitingizdan belingizni yoki oshqozoningizni ishqalang.
- Agar teginish juda sezgir bo'lib qolsa, unga ayting. U sizni quchoqlash yoki boshqa teginish bilan tasalli berishga urinishi mumkin, lekin sizning davringizda jismoniy aloqa qilmasligingizni aytishga haqqingiz bor.
- Agar siz o'z davringizda yolg'iz vaqt o'tkazishni afzal ko'rsangiz, unga bir muncha vaqt yolg'iz qolishni juda qadrlashingizni ayting.
3 -qadam. Bola kabi harakat qilayotgan bola bilan ajrashishning yaxshi yo'lini o'ylab ko'ring
Agar u sizning davringizda ekanligingizni qabul qila olmasa, u sizga to'g'ri qiz do'sti bo'lmasligi mumkin. Agar u o'ylab ko'rsangiz, u haqiqatan ham jinsiy aloqa qilish uchun etuk emas. Bu bosqichda yigit, hayz ko'rish ayol hayotining odatiy qismi ekanligini va bu davrda qo'llab -quvvatlash uning qo'lidan kelganini qabul qilishi kerak.
3 -usul 3: hayz paytida jinsiy aloqa qilish
Qadam 1. Hamkoringizga hayz ko'rayotganingizni ayting va ikkalangiz ham o'zingizni qulay his qiladigan narsalar haqida gapiring
Hayz paytida siz jinsiy aloqa qilishingiz mumkin, lekin vaziyat noqulay bo'lishi mumkin. Ba'zi yigitlarga qon ko'rish yoqmasligi mumkin, boshqalari bunga ahamiyat bermaydilar, lekin o'zingizni qanday his qilayotganingizni o'ylab ko'rishni unutmang. Agar hayz paytida sizga teginishni yoqtirmasangiz, kutishingiz mumkin.
- Agar siz jinsiy aloqa qilishni xohlasangiz, lekin u nima deb o'ylashiga ishonchingiz komil bo'lmasa, "Men jinsiy aloqada bo'lishni xohlayman, lekin hozir men hayz ko'rmoqdaman. Siz nima deb o'ylaysiz?"
- O'zingiz xohlamagan narsalarni qilishga majbur bo'lmang.
- Agar siz jinsiy aloqada bo'lishni xohlamasangiz, siz baribir boshqa narsalarni qilishingiz mumkin, masalan, kelishish yoki shunchaki quchoqlash.
Qadam 2. Kontratseptsiya vositalaridan foydalanganingizga ishonch hosil qiling
Esingizda bo'lsin, siz hali ham hayz paytida homilador bo'lishingiz mumkin. Agar hayz paytida jinsiy aloqa qilsangiz, homilador bo'lolmaysiz degan doimiy afsona bor. Bu to'g'ri emas. Spermatozoidlar ayol tanasida 5 kungacha yashashi mumkin va agar siz tuxum qo'yib yuborsangiz (urug'lantirish), urug'lantirish sodir bo'ladi.
Hayz ko'rish paytida homilador bo'lish xavfi biroz pastroq bo'lsa -da, jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasallik bilan kasallanish ehtimoli yuqori. Tana suyuqliklari ko'proq ishtirok etishi sababli (jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar sperma, vaginal va hayzli qon kabi tana suyuqliklarida uchraydi), bu jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarning o'tishini osonlashtiradi
Qadam 3. Chalkashliklarni kamaytirish uchun sochiqni yoying
Choyshabda qon izlari paydo bo'lishining oldini olish uchun, sochiqni choyshab ustiga qo'ying va keyin tanangizni artib olmoqchi bo'lsangiz, to'qima osonlik bilan kiradigan joyga qo'ying.
