Ko'p ayollar homiladorlik paytida, ayniqsa birinchi trimestrda, qon ketishadi. Ko'p hollarda (ayniqsa, dastlabki bosqichlarda va qon ketishi juda kuchli bo'lmasa) bu normal holat hisoblanadi. Ammo, davomli qon ketishi qo'rqinchli bo'lishi mumkin va shifokorga ko'rsatilishi kerak, ayniqsa og'riq, kramp, isitma, bosh aylanishi yoki hushidan ketish bilan birga bo'lsa. Agar siz qon ketayotgan bo'lsa, uni boshqarish va nazorat qilish uchun zarur bo'lgan strategiyalarni bilishingiz kerak, bundan tashqari, qo'shimcha yordam va davolanish uchun o'z vaqtida shifokor bilan bog'laning.
Qadam
2 -usul 1: Qon ketishini tahlil qilish va nazorat qilish
Qadam 1. Qon ketishining borishini kuzating
Siz qon ketganda chiqadigan qon miqdorini bilishingiz kerak. Shunday qilib, shifokor tashxis qo'yishi va tegishli kuzatuv rejasini aniqlay oladi. Qon ketishi bilanoq, chiqadigan qon miqdoriga e'tibor berishni boshlang.
- Buni ichki kiyimingizga tibbiy prokladkalarni tiqish orqali qilishingiz mumkin. Ertalabki soat 8 dan shu kungacha nam yostiqlar sonini hisoblang. Natijalarni yozib oling, keyin tekshirish uchun shifokorga olib boring.
- Shuningdek, qon ketishining boshqa xususiyatlariga e'tibor bering, masalan, og'riq sezasizmi yoki yo'qmi, qon ketishi doimiy yoki vaqti -vaqti bilan bo'ladimi. Bu ma'lumot shifokorga qon ketishining sababini aniqlash uchun foydali bo'ladi.
- Qonning rangiga (pushti rangning qizil -jigarrangga nisbatan), shuningdek, qon bilan birga chiqqan pıhtılarning yoki boshqa "tana to'qimalarining" borligi/yo'qligiga e'tibor bering. Agar qindan qon bilan birga chiqadigan tana to'qimasi bo'lsa, uni konteynerga to'plab, shifokorga ko'rsatish mumkin, chunki bu unga muammoning sababini aniqlashga yordam beradi.
2 -qadam. Tez -tez tanaffus qiling
Dam olish - homiladorlikning dastlabki kunlarida qon ketishining ideal davosi. Shifokorlar, odatda, qon ketishdan keyingi birinchi kunlarda to'liq dam olishni tavsiya qiladi.
Agar qon to'xtamasa yoki dam olgandan keyin ketmasa, batafsil tahlil qilish uchun siz shifokorni ko'rishingiz kerak
Qadam 3. Og'ir ishlardan qoching
Shifokor og'ir yuklarni ko'tarish, zinadan muntazam ko'tarilish, yugurish, velosipedda yurish va hokazo kabi og'ir ishlardan qochishni maslahat beradi. Bu harakatlar bachadonning to'satdan harakatini keltirib chiqaradi va yo'ldoshda yangi hosil bo'lgan qon tomirlarini yirtib yuborishi mumkin. Qon ketishingiz engil bo'lsa ham, bu choralardan qoching.
Qon ketishidan kamida ikki hafta o'tgach, siz hali ham jismoniy faollikni cheklashingiz va og'ir ishlardan qochishingiz kerak
Qadam 4. Bir muncha vaqt jinsiy aloqa qilmang
Jinsiy aloqa ba'zida qon ketishini kuchaytirishi yoki kuchaytirishi mumkin.
Agar homiladorlik paytida qon ketayotgan bo'lsa, shifokor buni amalga oshirish mumkin deb o'ylamaguncha jinsiy aloqadan qoching. Odatda, qon ketishdan keyin kamida ikki -to'rt hafta kutish kerak
Qadam 5. Tamponlar yoki boshqa qo'shimchalarni ishlatmang
Qon ketishidan keyin vaginaga hech narsa qo'ymang. Har doim tamponlardan saqlaning, chunki tamponlar sizning qin yoki bachadon devorlarini shikastlab, qon ketishingizni yomonlashtirishi mumkin. Kiritilgan narsa vagina ichiga bakteriyalar va boshqa mikroorganizmlarni ham olib kirishi mumkin, shuning uchun sizda jiddiy infektsiya bor.
6 -qadam. Suvli bo'lib turing
Qon ketayotganda, ayniqsa qon ketish juda kuchli bo'lsa, etarli miqdorda suyuqlik ichish kerak.
- Suvsizlanish uchun har kuni kamida sakkiz stakan suv iching. Qon ketish suyuqlikning yo'qolishi bilan bog'liq, shuning uchun siz chiqadigan suyuqliklarni almashtirish uchun odatdagidan ko'proq ichishingiz kerak bo'ladi.
- Shuningdek, chaqalog'ingiz sog'lom bo'lishi uchun siz uning namligini saqlab turishingiz kerak.
Qadam 7. Homiladorlik paytida qon ketishining sabablaridan ehtiyot bo'ling
Shunday qilib, sizning holatingizda nima bo'lganini ayta olasiz.
- Qon ketish birinchi trimestrda (homiladorlikning 12 xaftasida) tez-tez uchraydi va ayollarning 20-30 foizida uchraydi. Bu holatlarning aksariyati zararsizdir, ya'ni ona yoki chaqaloq uchun hech qanday xavf yo'q va homilaning bachadon devoriga birikishi/homiladorlik paytida boshqa fiziologik o'zgarishlar tufayli yuzaga kelishi mumkin.
- Ammo, birinchi trimestrda og'ir qon ketish va/yoki og'riq bilan bog'liq yana bir qancha tashvish beruvchi imkoniyatlar mavjud. Ba'zi misollar "ektopik homiladorlik" (bachadon o'rniga bachadon naychasi joylashtirilgan chaqaloq), "molar homiladorlik" (kamdan -kam uchraydigan to'qima - homila emas - bachadonda o'sishi) yoki tushish.
- Homiladorlikning dastlabki 20 xaftasida 50% qon ketishi tushishni ko'rsatadi.
- Homiladorlikning keyingi davrlarida (ikkinchi yoki uchinchi trimestrda) qon ketish ko'proq tashvish tug'diradi. Ba'zi sabablarga platsenta, bachadon bilan bog'liq muammolar (ayniqsa, agar sizda kesma qilingan bo'lsa), erta tug'ilish (37 xaftadan oldin) yoki normal tug'ilish tufayli (agar siz muddatingizga yaqin bo'lsangiz) kiradi.
- Qon ketishining boshqa sabablari homiladorlik bilan bog'liq bo'lmasligi mumkin, masalan, jinsiy aloqa natijasida "travma" (yoki qin devorining shikastlanishi), bachadon bo'yni poliplari (tana o'sishi qon ketishi mumkin va homilador ayollarda paydo bo'lishi mumkin), bachadon bo'yni displazi (saratonga olib kelishi mumkin bo'lgan g'ayritabiiy hujayralar) va/yoki bachadon bo'yni saratoni (bu Pap testi bilan muntazam tekshirilmaydigan ayollarda eng keng tarqalgan saraton turlaridan biri).
Qadam 8. Taxminiy tugash sanasini hisoblang va qon ketishi tug'ilishga tayyormisiz, deb o'ylab ko'ring
Homiladorlik odatda 40 hafta yoki 280 kun davom etadi. Siz ushbu ma'lumotni taxminiy tugash sanasini hisoblash uchun ishlatishingiz mumkin - faqat oxirgi hayz kunining birinchi kunidan boshlab 9 oy va 7 kunni qo'shing. Masalan, agar sizning oxirgi davringiz 2014 yil 1 yanvardan boshlangan bo'lsa, sizning taxmin qilingan muddatingiz 2014 yil 8 oktyabr bo'ladi.
Belgilangan vaqtda qon ketish tug'ilishga tayyorligingizni ko'rsatishi mumkin. O'rtacha, taxminiy sanadan 10 kundan 10 kun oldin. Agar siz tug'ilishga tayyor deb hisoblasangiz, darhol shifokoringizga xabar berishingiz kerak
Qadam 9. Tibbiy mutaxassisdan qachon yordam so'rash kerakligini biling
Homiladorlik paytida barcha qon ketishlar shifokor bilan normal vaqt ichida muhokama qilinishi kerak. Agar qon ketishi quyidagi alomatlardan birortasi bilan kechsa, darhol tekshirish va davolanish uchun tez tibbiy yordam bo'limiga murojaat qilishingiz kerak:
- Kuchli og'riq yoki kramp
- Bosh aylanishi yoki hushidan ketish (katta qon ketishining belgilari)
- Vaginadan qon bilan birga chiqadigan to'qima (bachadon xatosini ko'rsatishi mumkin)
- Isitma va/yoki titroq (infektsiyani ko'rsatishi mumkin)
- To'xtamaydigan yoki sekinlashtirmaydigan kuchli qon ketish.
2 -usul 2: Tibbiy yordam so'rash uchun to'g'ri vaqtni bilish
Qadam 1. Bilingki, siz juda engil qon ketishiga e'tibor bermasligingiz mumkin
Agar sizning qon ketishingiz engil bo'lsa (bir necha tomchi), u odatda jigarrang bo'ladi va bir -ikki kundan kam davom etadi, og'riq va kramp yo'q, shuning uchun siz bunga e'tibor bermasligingiz mumkin. Odatda bu qon ketish implantatsiya yoki kengaygan qon tomirlari tufayli yuzaga keladi.
Qon ketishining qanchalik kichikligidan qat'i nazar, siz bir necha kun davomida og'ir ishlardan qochishingiz va chiqayotgan qon miqdorini kuzatib borishingiz kerak
Qadam 2. Og'ir qon ketayotgan bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qiling
Homiladorlik paytida har qanday og'ir qon ketish favqulodda holat deb hisoblanishi kerak. Og'ir qon ketish hayz paytida qon ketishdan ko'ra ko'proq qon ketishi deb ta'riflanadi.
3 -qadam. Har qanday og'riq yoki kramp paydo bo'lishiga e'tibor bering
O'tgan va kelgan og'riq bachadonning qisqarishini ko'rsatadi, ya'ni sizning bachadoningiz homilani chiqarib yuborishga harakat qilmoqda. Homiladorlikning dastlabki kunlarida og'riq va kramp bachadon anormalliklarining belgisi bo'lishi mumkin. Uchinchi trimestrda bu belgilar tug'ilishga tayyor ekanligingizni ko'rsatishi mumkin. Shunday qilib, agar siz og'riq yoki og'riqni his qilsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
Tug'ish og'rig'i muntazam ravishda ma'lum vaqt oralig'ida sodir bo'ladi. Bu og'riq asta -sekin kuchayadi va davomiyligi oshadi va qon bilan aralashgan shilimshiq bilan bog'liq
Qadam 4. Agar boshingiz aylanib yoki hushidan ketayotgan bo'lsa, yordam so'rang
Bosh aylanishi yoki hushidan ketish - ko'p miqdorda qon yo'qotishining alomatidir.
5 -qadam. Tana haroratini tekshiring
Isitma bilan kechadigan qon ketish odatda infektsiyani ko'rsatadi, masalan, anormal homiladorlik yoki abort tufayli bachadonda. Shuning uchun isitmaning barcha holatlari haqida darhol shifokorga xabar berish kerak.
Qadam 6. Agar tana to'qimasini qin orqali chiqarib yuborsangiz, tez yordam so'rang
Bu jiddiy kontent xatosidan dalolat beradi. Agar bu sodir bo'lsa, shifokorni chaqiring, shunda u qon ketishini nazorat ostida ushlab turishi uchun bachadonni evakuatsiya qilishi mumkin.
Qadam 7. Shifokorning davolanishdan keyingi ko'rsatmalariga amal qiling
Qon ketishining sababidan qat'i nazar (bachadon xatosi, bachadon tashqarisida ektopik homiladorlik, infektsiya yoki tug'ilishga yaqin), tanangiz stress ostida bo'ladi. Umuman olganda, shifokor dam olishni tavsiya qiladi, og'ir jismoniy mashqlarni/jinsiy aloqani taqiqlaydi va ko'p suv ichishni aytadi. Shifokor tavsiyalarini tinglaganingizga ishonch hosil qiling, shunda siz tanangizni tiklanish tezligini oshirib, asoratlarni oldini olasiz.
