Postpartum tabiiy ravishda barcha ayollarda tug'ilgandan keyin sodir bo'ladi va olti -sakkiz hafta davom etadi. Tugallangach, normal oylik davom etadi, lekin faqat ona emizmasa. Ba'zida tug'ruqdan keyingi davr qachon tugaganini va normal hayz boshlanganini bilish qiyin. Biroq, siz diqqat qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi belgilar mavjud.
Qadam
3 -qismning 1 -qismi: Farqni bilish
Qadam 1. Vaqtga e'tibor bering
Umuman olganda, emizikli onalar taxminan bir yil davomida hayz ko'rmaydi. Boshqa tomondan, tug'ish tug'ruqdan keyin darhol boshlanadi va u tugaguniga qadar olti dan sakkiz haftagacha davom etadi.
- Emizish hayz ko'rishni kechiktirishi mumkin, chunki u organizmni prolaktin gormonini chiqarishga undaydi, bu progesteron va estrogen gormonlarini past darajada ushlab turadi.
- Agar ayol emizmasa ham, bola tug'ilgandan keyin bir necha hafta davomida hayz ko'rishni boshlamaydi. Ayollarning qariyb 70 foizi tug'ilgandan taxminan olti -o'n ikki hafta o'tgach hayz ko'radi. Hayz ko'rish faqat uch dan olti kungacha davom etadi.
Qadam 2. Rangni tekshiring
Tug'ilgan va hayzli qon o'rtasida ozgina rang farqi bor, shuning uchun unga e'tibor berish kerak.
- Tug'ruqdan keyingi davrda qon birinchi uch kunda yangi qizil ko'rinadi. Keyin 4-dan 10-kungacha rang pushti rangdan qizil-jigar ranggacha o'zgaradi, masalan, eski qon, oq hujayralar va to'qima qoldiqlari.
- 10 -kundan keyin oqish oqindi paydo bo'lishi mumkin, bu tibbiyotda lochiya deb ataladi. Bu suyuqlik tarkibida leykotsitlar (oq qon hujayralari), mukus va epiteliya hujayralari mavjud. Lokia maksimal sakkiz hafta tashqarida bo'ladi.
- Menstrüel qon, shuningdek, yangi qizil rangdan boshlanadi, lekin hayz oxiriga qadar quyuq qizil, qora yoki jigar rangga aylanadi.
3 -qadam. Qon aylanishini kuzating
Puerperal qon hayz qonidan ko'ra og'irroqdir. Umuman olganda, tug'ruqdan keyingi qon birinchi to'rt kun ichida juda katta bo'ladi, keyin keyingi kunlarda/haftalarda uning miqdori asta -sekin kamayadi.
- Agar siz qalin yostiqni kamida uch soat davomida har soatda o'zgartirishingiz yoki dastlabki ikki -uch kundan keyin qon to'pi golf to'pidan kattaroq bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
- Hayz paytida, qon oqimi ham birinchi uch -to'rt kun ichida juda og'ir bo'ladi, lekin chiqadigan qon miqdori o'rtacha 10 ml dan 80 ml gacha.
- Chiqayotgan qon miqdorini hisoblashning oson usuli - bitta tampon taxminan 5 ml qonni o'zlashtira olishini bilishdir. Shunday qilib, ishlatilgan tamponlar sonini sanab, beshga ko'paytirib, qon miqdorini mililitrda olish mumkin.
Qadam 4. Tug'ilgandan keyin qon ketishining belgilarini tan oling
Tug'ilgandan keyin ham qon ketishi mumkin, buni 100 ayoldan 1 dan 5 gacha boshdan kechiradi. Qon ketish tug'ilgandan farq qiladi va tez tibbiy yordamni talab qiladi. Qon ketishiga yo'ldoshning hali ham yopishib qolgan qoldiqlari, bachadon bo'yni yoki boshqa to'qimalarning shikastlanishi yoki qon ivishining buzilishi sabab bo'lishi mumkin. Agar davolanmasa, tug'ruqdan keyin qon ketishi shokka olib kelishi va o'limga olib kelishi mumkin. Tug'ilgandan keyin qon ketishining belgilari orasida:
- Vaginal qon ketishi ikki soatda bir nechta sanitariya yostig'ini to'ldiradi yoki qon ochilib yoki jigar rangga aylangandan keyin och qizil yoki pıhti bo'lmaydi.
- Qon bosimining pasayishi
- Yurak urish tezligining oshishi
- Qizil qon hujayralari sonining kamayishi
- Vagina va uning atrofida shish va og'riq.
3 -qismning 2 -qismi: tug'ruqdan keyingi parvarish
Qadam 1. Ratsioningizni rostlang
Qon ketganda, temir ham yo'qoladi. Temir tanqisligini oldini olish uchun, kunlik ovqatlanish orqali temir iste'molini oshiring. Tabiatda temir miqdori yuqori bo'lgan bir qancha ovqatlar mavjud. Bu ovqatlar:
- Yong'oqlar
- Tovuq, jigar yoki mol go'shti
- Brokkoli yoki qushqo'nmas
- Okra, maydanoz va dengiz o'tlari
- Xantal barglari yoki lavlagi barglari
- Mayiz, olxo'ri, quritilgan shaftoli yoki o'rik sharbati
- kepak
- Qamish tushadi
Qadam 2. Temir qo'shimchalarini oling
Oddiy yoki o'rtacha tug'ish uchun sizga dori kerak emas, chunki bola tug'ilgandan keyin olti haftadan ikki oygacha o'z -o'zidan to'xtaydi. Shu bilan birga, shifokor qon yo'qotishidan kelib chiqqan kamqonlik belgilarini davolash uchun temir qo'shimchalarini tavsiya qilishi yoki buyurishi mumkin.
- Ko'pchilik retseptlarsiz qo'shimchalardan foydalanish xavfsiz va apelsin sharbati bilan yaxshiroq so'riladi. Qaysi brendni tanlashni bilmasangiz, shifokor yoki farmatsevtdan maslahat so'rang.
- Qo'shimchalar odatda kuniga bir marta olinadi. Siz ich qotib qolmaslik uchun ovqatdan keyin ichishingiz kerak. Siz ko'ngil aynishi va qayt qilish kabi oshqozon muammolariga duch kelishingiz mumkin.
Qadam 3. Agar kerak bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qiling
Tug'ilgandan keyin qon ketishi uchun tibbiy yordam oling. Agar qon ketayotgan bo'lsa, zarba bo'lmasligi uchun darhol tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak. Davolash usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Miya, yurak, buyrak va jigar kabi muhim organlarni qo'llab -quvvatlash uchun qon quyish organlarning shikastlanishining oldini oladi. Qon quyish, yo'qolgan qon miqdorini qoplashga harakat qiladi.
- Bachadon qisqarishini rag'batlantirish va qon ketishini nazorat qilish uchun oksitotsin tomir orqali yuboriladi.
- Oksitotsin gormoni bachadonning silliq mushaklari shilliq qavatida mavjud bo'lgan o'ziga xos retseptorlarga ta'sir qilib, bachadonning kuchli qisqarishini rag'batlantiradi. Oksitotsin gormoni ham vazokonstriksiyani rag'batlantirish uchun hujayra ichidagi kaltsiy miqdorini oshiradi.
3dan 3 qism: Fiziologik jarayonni tushunish
1 -qadam. Tug'ruqdan keyingi davrga nima sabab bo'lganini bilib oling
Odatda, bachadon tug'ilgandan keyin yo'ldoshning qoldiqlarini olib tashlash uchun shartnoma tuzishda davom etadi. Bu qoldiq tug'ruqdan keyingi qonga aylanadi.
- Postpartum bachadon involyutsiya bosqichiga kirganda sodir bo'ladi, bu bachadon homiladorlikdan oldingi holatiga qaytganda normal fiziologik javobdir. Bu nafas nazorat qilinadi va nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarmaydi.
- Vaqt o'tishi bilan bachadonning tashqi qatlami asta -sekin to'kiladi va tashqariga chiqadi. Bu tushirish lochia deb ataladi.
- Bu jarayon mutlaqo normal va ma'lumki, sodir bo'ladi. Bachadon o'z -o'zidan davolanadi va tug'ruqdan keyingi qon ketish/loxiya olti hafta ichida to'xtaydi.
Qadam 2. Hayz ko'rishga nima sabab bo'lganini bilib oling
Ayolning odatdagi hayz davrida bachadon urug'lantirilgan tuxum kelishiga tayyorgarlik ko'rish uchun ozuqa moddalariga boy membrana bilan o'ralgan.
- Agar urug'lantirish sodir bo'lmasa, bu qatlam tanadan chiqmasdan oldin, urug'lanmagan tuxum bilan birga kichrayadi va to'kiladi. Eski qatlam olib tashlanganidan so'ng, yangi qatlam hosil bo'ladi va tsikl yana boshlanadi.
- Hayz ko'rish ikki -etti kun davom etadi va taxminan har 28 kunda sodir bo'ladi, lekin bu tsikl ayoldan ayolga farq qiladi.
Qadam 3. tug'ruqdan keyingi g'ayritabiiy belgilarini tan oling
Ba'zi hollarda tug'ruqdan keyingi qon juda ko'p va sog'liq uchun xavf tug'diradi. Agar siz soatiga bir yoki bir nechta yostiqni to'ldirsangiz, golf to'pi kattaligiga yoki undan kattaroq qon quyqasini o'tkazsangiz yoki to'rt kundan keyin yangi qizil qon ketishni davom ettirsangiz, tug'ruqdan keyingi holat deyiladi. Bu turli sabablarga ko'ra sodir bo'lishi mumkin, masalan:
- Bachadon atoniyasi. Bu vaginal oqishning eng ko'p uchraydigan sababidir. Bu holat bachadonning uzoq muddatli mehnat, charchash yoki qonni tanadan nazoratsiz chiqib ketishiga olib keladigan ba'zi dorilarni (NSAIDlar, nitratlar) qo'llash natijasida qisqarishni davom ettira olmaganda paydo bo'ladi.
- Platsentaning yoki ushlab turilgan yo'ldoshning saqlanishi. Oddiy qilib aytganda, bu holat yo'ldosh bachadondan to'liq ajrala olmaganda paydo bo'ladi. Platsentaning saqlanib qolishi qon ketishiga olib keladi.
- Bachadon shikastlanishi. Bachadon travması bir qator sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin, masalan, qiyin tug'ilish, egizaklarni tug'ish, ushlab turilgan yo'ldoshni olib tashlashga urinish (qo'lda, maxsus asbob-uskunalar yoki oksitotsin kabi mehnatni qo'zg'atuvchi dorilar). Bularning barchasi genital traktda yoki bachadon shilliq qavatida yaralarga olib kelishi mumkin, bu esa ortiqcha vaginal oqishga olib keladi.
- Boshqa sabablar. Tug'ilgandan keyin qon ketishiga olib keladigan boshqa omillar - bachadonning haddan tashqari shishishi, preeklampsi, infektsiya yoki semirish.
