Oziq -ovqat va o'yin -kulgi 2024, Noyabr

Asal suvining tomoq og'rig'ini yengillashtirishdan tortib vazn yo'qotishga yordam beradigan ajoyib foydalari bor. Asalli suv - to'satdan shakarga bo'lgan ishtiyoq uchun eng yaxshi tanlov, chunki asalli suv tabiiy va tarkibida shakar yo'q. Agar oddiy asal suvi jozibali ko'rinmasa, siz unga doljin yoki limon sharbati kabi biror narsa qo'shishingiz mumkin.

Dunyo bo'ylab viskining ko'plab versiyalari mavjud, ammo viskining barcha turlarini tayyorlashning asosiy tartibi bir xil. Viski tayyorlash uchun ozgina vositalar va ingredientlar kerak bo'ladi. Viski tayyorlash jarayoni bir necha hafta davomida o'tkaziladigan turli bosqichlarga bo'linadi.

Oq rus-bu aroq, qahva aromati va qaymoqdan tayyorlangan klassik va qaymoqli kokteyl. Odatda, bu ichimlik muz bilan to'ldirilgan qadimgi qadahda beriladi. Siz oq rus ichimlikining klassik versiyasini tayyorlashingiz yoki uni boshqa ingredientlar bilan aralashtirishga harakat qilishingiz mumkin.

Mate (talaffuzi mah-teh)-erba mate o'simlikining quritilgan barglarini issiq suvga botirish yo'li bilan tayyorlangan ichimlik. Janubiy Amerikaning Guarani hindulari birinchi bo'lib Urugvay, Paragvay, Argentina, Braziliya, Chili, Boliviya sharqida, Livan, Suriya va Turkiyada yashaydigan erba mate yoshartiruvchi fazilatlarini kashf etdilar.

Agar siz shokolad muxlisi bo'lsangiz, shokoladli kokteyllarni tayyorlash oson va har doim mazali bo'ladi. Siz ularni juda oz miqdordagi ingredientlar bilan tayyorlashingiz yoki har xil qo'shimcha lazzatlar bilan tajriba qilishingiz mumkin. Tayyorlash vaqti:

Qulupnay sutli kokteyllar - bu o'z -o'zidan yoki ovqatdan so'ng shirinlik sifatida ajoyib sovuq ichimlik. Bu ichimlik har qanday vaqtda, ayniqsa issiq kunda, lazzatlanish uchun ham mos keladi. Eng yaxshi narsa shundaki, agar sizda ingredientlar bo'lsa, siz qulupnaydan sut kokteylini ham oson tayyorlashingiz mumkin (bu bir necha daqiqa davom etadi).

Suv idishini ba'zan ochish qiyin. Hammasi sotib olingan suv idishiga bog'liq. Ba'zi ishlab chiqaruvchilar boshqalarga qaraganda qalin plastmassadan foydalanadilar. Agar birinchi urinishda shishani ocholmasangiz, xafa bo'lmang. Ushbu maqolani o'qib bo'lgach, chanqog'ingiz zavq bilan qondirilishi kerak.

Sassy water (sassy water) - "Profilaktika" jurnali tomonidan ixtirochi Sintiya Sass sharafiga berilgan, uni "Yassi qorin parhezi" dasturi uchun yaratgan qayta ishlangan suvning taxallusi. Sassy suv - bu oddiy suvdan ko'ra yaxshiroq ta'mga ega energetik ichimlik.

Siz sut kokteylini xohlaysiz, lekin uyda sut kokteyli yoki blenderingiz yo'qmi? Xavotir olmang! Siz o'zingiz yoqtirgan sut kokteylini hech kimning yordamisiz qilishingiz mumkin. Ingredientlaringizni katta idishga, stakanga yoki hatto shaker shishasiga birlashtiring.

Corona - bu Pale Lager, Meksikadagi Cerveceria Modelo tomonidan ishlab chiqarilgan. Bu dunyodagi eng ko'p sotiladigan pivolardan biri bo'lib, 150 dan ortiq mamlakatlarda mavjud. Ko'p joylarda an'anaviy ohak yoki limon bo'laklari bilan Corona pivosiga xizmat ko'rsatiladi.

Noni mevasi ming yillar davomida Tinch okeani mintaqasida kasalliklarni davolash uchun ishlatilgan. Aytishlaricha, bu sharbat letargiyadan saratongacha bo'lgan turli muammolarni engishga qodir. Noni sharbatini oddiygina mevalarni aralashtirish va urug'larni tortish orqali tayyorlash mumkin.

Agar ichimlik suvida, akvariumda yoki bog'da xlor miqdori haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz, undan qutulishning tez va oson usullari mavjud. Suvni qaynatish yoki bug'lash kabi tabiiy usullar oz miqdorda suv uchun ishlaydi. Ammo, agar suv hajmi etarlicha katta bo'lsa, siz qo'shimcha moddalarni ishlatishingiz kerak bo'ladi.

Barista sizga nima desa ham, ko'pikli mazali kapuchino tayyorlash qimmat uskunani talab qilmaydi. Darhaqiqat, mukammal sut ko'pikini yaratish uchun sizga sim chig'anog'i yoki oddiy shisha idish kerak bo'ladi. Qanday qilishni bilish uchun quyidagi birinchi qadamni boshlang va siz har kuni qimmat ko'rinadigan kapuchinolarni ichishingiz mumkin bo'ladi!

Quyoshni yonayotgan kamin deb tasavvur qilish qiyin, lekin issiq shokoladli sutni qishki ichimlik qilish oson. Yana mazali taom uchun, muzqaymoq qo'shing, shunda mustahkamlik milkshake (milkshake) ga o'xshaydi. Tarkibi Sovuq ichimliklar 1 choy qoshiq (5 ml) kakao kukuni (ta'mga qarab sozlang) 1 choy qoshiq (5 ml) shakar (ta'mga qarab sozlang) 1 stakan sut yoki suv Ba'zi muz kublari Shirin ichimlik 1½ stakan (360 ml) sut chashka (180 ml) vanilin yoki

Farzandingizning tug'ilgan kuni boshlanishiga bir soat qoldi. Yoqimli pirojnoe tayyorlandi, xuddi stol ustida chiroyli tarzda joylashtirilgan kartoshka kartoshkasi va tovuq bifteklari. Kiyim almashtirmoqchi bo'lganingizda, siz hali ham qutidan, sovuq holda xizmat ko'rsatiladigan konservalangan soda va shisha sutni olmaganligingizni tushunasiz!

Horchata ichimligi, orxata deb ham ataladi, Lotin Amerikasi, Ispaniya va Afrikaning bir qismida mashhur bo'lgan shirin ichimlik. Bu ichimlik Lotin Amerikasida guruchdan, lekin Ispaniya va Afrikada chufa/yo'lbars yong'og'i/Cyperus esculentusdan tayyorlanadi.

Ko'p miqdorda suv olish xavfli bo'lishi mumkin. Haddan tashqari suv iste'moli tana tizimini ishdan chiqarishi va elektrolitlar muvozanatini buzishi, natijada "suv zaharlanishi" va ba'zida o'limga olib kelishi mumkin. Ammo, me'yorida, siz tomog'ingizni ochib, shishib ketishdan boshqa hech narsa qilmasdan suv yutishingiz mumkin.

Keyingi safar do'stlaringizni taklif qilsangiz, ularni ichimliklar haqidagi bilimingiz bilan hayratga soling. Sovuq ichimliklar, aralash ichimliklar, kokteyllar, muzlatilgan kokteyllar yoki kokteyllar (meva sharbati yoki alkogolsiz ichimlikdan tayyorlangan alkogolsiz ichimlik) bo'lsin, wikiHow-da unutilmas oqshomni tayyorlash bo'yicha retseptlar va maslahatlar mavjud.

Oshqozonni tabiiy ingredientlar bilan ingichka qilishni xohlaysizmi? Siz buni qila olasiz. Quyidagi ichimliklar sizga yordam beradi. Ularni qanday tayyorlash va eyishni bilish uchun o'qing. Tarkibi 2 yoki 3 chinnigullar sarimsoq Yangi limon bo'laklari Iliq suv Asal Qadam 2 -usul 1:

Doktor Pepperning formulasi hali ham sir; Mish-mishlarga ko'ra, kompaniya hatto bu ichimlikning retseptini AQShning Texas shtatidagi Plano shahridagi cheklangan omborda saqlaydi. Biroq, yillar o'tib, bu ichimlikning muxlislari uyda bu mashhur soda ta'miga taqlid qilishga urinishni davom ettirdilar.

Taomning ta'mini boyitishning bir usuli - uni ziravorli zaytun moyi bilan pishirish. Siz hatto marul ustiga ziravorli yog'ni quyishingiz mumkin va u darhol mazali bo'ladi. Uni yaratishga qiziqasizmi? Qanchalik oson ish qilishidan tashqari, siz yog'ni uzoq vaqt saqlasangiz ham, uni uzoqroq saqlash uchun qo'llashingiz kerak bo'lgan ba'zi maslahatlar mavjud.

Yaxshi restoranda xizmat ko'rsatiladigan muzning tiniqligini, lekin muzlatgichdagi muz tepsidan olgan muz kublari oq va bulutli ekanligini hech ko'rganmisiz? Oddiy muz suvda erigan gazlar ichiga tushib, mayda pufakchalarga singib ketganda yoki katta kristallarning paydo bo'lishiga yo'l qo'ymay muzlab qolsa, shaffof bo'lib qoladi.

Ehtimol, ular bir-biriga juda o'xshash bo'lgani uchun, Coca-Cola va Pepsi o'nlab yillar davomida o'z sevgililari uchun kuchli raqobatda bo'lgan. Bu ikki mashhur gazli ichimliklar orasidagi farqni tatib ko'rishni o'rganish-bu hiyla-nayrang yoki shunchaki shaxsiy zavqlanish uchun ajoyib narsa.

Bir nechta oddiy ingredientlardan foydalanib, siz tez va oson frappe qilishingiz mumkin. Tayyorlangan yoki erigan qahva, shirinlik, sovuq yoki muzli suvni aralashtirib, siz tez orada qalin, qaymoqli va mazali frappaga ega bo'lasiz! Biroq, bu etarli emas;

Ichkilikni to'kish sharmandali, lekin ba'zida muqarrar. Qo'llaringiz titrayotgan bo'lishi mumkin, shuning uchun tarkibini to'kib yubormasdan chashka yoki stakanni ushlab turish qiyin kechadi, yoki siz oxirgi paytlarda ichimliklarni tez -tez to'kib yubordingiz.

Do'stlaringiz har safar pivoni sog'inganda erkaklaringiz haqida haqoratli izohlar berishadimi? Qolgan do'stlaringizga qaraganda pivoni tezroq chaynab, erkakligingizni isbotlashga ehtiyoj sezyapsizmi? Do'stlaringizni qanday xijolat qilish va erkakligingizni yana bir bor tasdiqlash uchun o'qing.

Apelsin julius 1920 -yillarda Los -Anjeleslik tadbirkor Julius Freed tomonidan mashhur bo'lgan. Men birinchi marta ichimlik kabinasini ochganimda, savdo tinch edi. Keyin Freed ichimlikni o'zgartirdi va sotish katta yutuqqa aylandi. Ko‘p o‘tmay, uning ichimlik kabinasida navbatda turgan odamlar "

"Barmaid zanjabilli ale" juda to'g'ri ta'mga ega, ammo bu ichimlik aslidan mutlaqo farq qiladi. Ba'zi odamlar viski va "zanjabil" ni shu tarzda ishlab chiqarishni afzal ko'rishadi, lekin umuman olganda, bu ichimliklar haqiqiy zanjabil qushqo'nmasining o'rnini bosadi.

Tug'ralgan shakarni uyda tayyorlash juda oson. Sizga kerak bo'lgan yagona ingredient - bu shakar va suv. Odatdagidek zar shakllaridan tashqari, siz choy partiyangizga yoki boshqa tadbirga boshqacha ko'ngil ochish uchun ranglar va lazzatlarni qo'shishingiz mumkin.

Tabiiy ofatlar yoki boshqa favqulodda hodisalar bir necha hafta davomida toza suvga kirishni to'xtatishi mumkin. Bunday holda, uzoq vaqt davomida suvni tejash juda muhimdir. Oziq -ovqat kabi "eskirgan" bo'lmasa -da, bakteriyalar suvda tozalanmasa yoki xavfsiz sharoitda saqlanmasa ko'payishi mumkin.

To'g'ri asboblar yordamida maydalangan muz kublarini yasash oson. Yalpiz barglari bilan muzli choy yoki mojito tayyorlamoqchi bo'lsangiz, maxsus muz bo'laklarini sotib olishning hojati yo'q. Muzni muzlatgichdan chiqarib, uni blender yoki oziq -ovqat mahsulotlarini qayta ishlaydigan idishga yoki Lyuis sumkasiga (muzni sindirish uchun maxsus mato sumkasi) yoki mexnat silkitgichga qo'ying.

Kimyoviy va konservantlarga to'la oziq -ovqat do'konidan uzum sharbatini sotib olishdan charchadingizmi? Uyingizda uzum sharbatini qulay qilish uchun quyidagi amallarni bajaring. Tarkibi Konkord sharobi (yoki siz tanlagan sharob) Qadam Qadam 1.

Bir chashka uy qurilishi issiq shokoladini ushlab tursangiz, o'zingizni qulay his qilasiz. Siz uni osongina o'zgartirishingiz mumkin. Masalan, siz sutni yumshoqroq yoki sutsiz tarkibiy qism bilan almashtirishingiz yoki ichimlikning o'ziga xos ta'mini berish uchun yalpiz yoki bodom ekstrakti kabi xushbo'y hidi qo'shishingiz mumkin.

Siz ochiq havoda bo'lishni yaxshi ko'rasizmi yoki zamonaviy pivo uskunalarisiz ochiq havoda qahva qaynatishning yo'lini qidiryapsizmi yoki ertalab energiyangizning bu zarbasini tayyorlashning arzon va arzon usulini qidiryapsizmi? oqilona tanlov.

Kim ildiz pivosini bilmaydi? Bu maxsus shirin ta'mli gazlangan ichimlik, havo issiq bo'lganda juda mazali bo'ladi. Ildiz pivo biluvchilar odatda pivoning ta'mini boyitib, uni yanada mustahkamroq qilish uchun vanil muzqaymoq qoshig'ini qo'shadilar.

Ko'p odamlar spirtli ichimliklarni ichish paytida mast bo'lishni yoqtirishadi. Spirtli ichimliklar ichkilikbozlikni kamaytirishi mumkin, chunki u o'zingizni baxtli his etadigan kimyoviy dopaminni chiqaradi. Ko'p odamlar baxtning ko'payishini yaxshi ko'radilar!

Hindiston yong'og'i suti odatda hind, tay va indonez taomlarining tarkibiy qismi sifatida ishlatiladi va uni ichimliklar va shirinliklarga qo'shish mumkin. U erda siz sotib olishingiz mumkin bo'lgan qadoqlangan kokos suti bor. Ammo kokos sutini o'zingiz tayyorlash qiyin emas, ayniqsa Indoneziyada, siz har kuni sotib olishingiz mumkin bo'lgan kokosning katta zaxirasiga ega.

Agar sizda ortiqcha olma bo'lsa va ularni qanday tugatish haqida adashib qolsangiz, olma sharbatini tayyorlashga harakat qiling. Pishgan olma kesib oling va yumshoq bo'lgunga qadar pechda suvda pishiring. Keyin sharbat chiqarish uchun elakni bosing.

Kefir - bu Rossiyadan kelgan madaniy sutli ichimlik. Kefir xamirturush yoki bakteriyalar yordamida sutni (sigir, echki yoki qo'y suti) achish yo'li bilan tayyorlanadi. Yogurt kabi nordon va qaymoqli ta'mi bilan kefir probiotik foydalari uchun maqtovga sazovor.

Protein sog'lom ovqatlanishning muhim qismidir va uni har qanday tabiiy ovqatda topish mumkin. Tavsiya etilgan protein miqdori tana turiga, jismoniy mashqlar turiga va ovqatlanishga qarab kuniga 50 dan 175 grammgacha. Agar siz dietangizga oqsil qo'shishni xohlasangiz, lekin oqsil kukuni bo'lmasa, tabiiy ingredientlar bilan oqsillarni silkitib ko'ring.