O'ziga g'amxo'rlik va uslub
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Agar siz chiroyli ko'rinishni xohlasangiz, yoqimli ko'rinish va muloyim shaxsiyatni rivojlantirishning ko'plab usullari mavjud. Kiyimning konservativ uslubi va jozibali kiyim uslubini tanlang. O'zingizni xushmuomala bo'lishga, yumshoq gapirishga va biroz jim bo'lishga o'rgating.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Dum suyagi (koksiks) - umurtqa pog'onangizning pastki uchidagi suyak. Dum suyagi og'rig'i (koksitsiniya deb ham ataladi) yiqilish, sinish, joydan chiqish, tug'ish, o'sma yoki noma'lum sababdan kelib chiqishi mumkin. Dum suyagi og'rig'i og'riqli bo'ladi va odamning o'tirish, yurish va kundalik ishlarni bajarish qobiliyatini cheklaydi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
O'tkir ustara jinsiy a'zolar yaqiniga ko'chirilishi haqidagi fikr qo'rqinchli bo'lib tuyulishi mumkin. Shu bilan birga, pubik sohani oldirish sizga toza va silliq ko'rinish berishi mumkin. Bu erkakning muntazam parvarish qilishining asosiy qismlaridan biridir.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Yuzdagi ortiqcha yog 'juda zerikarli bo'lishi mumkin. Siz yog'ni faqat yuz sohasida yo'qotmasligingiz mumkin, lekin umuman vazn yo'qotish uni ozishga yordam beradi. Turmush tarzini o'zgartirishning bir necha bosqichlari bor, ular vazn yo'qotish va yuzni ingichka qilish uchun foydali bo'ladi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Qimmat plastik jarrohlik qilmasdan buruningizni o'tkirroq qilishning ko'plab usullari mavjud. Agar siz keng burunni o'tkirroq qilishni xohlasangiz, uni bo'yanish bilan shakllantirishni va yuzning boshqa qismlariga e'tiborni qaratishning turli usullarini qo'llashingiz mumkin.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
40 - bu 30 yoshdagi yangi tendentsiya. 10 yillik tanaffus bilan siz 30 yoshdagidek ko'rinishingiz kerak. Bu hozir har qachongidan ham osonroq. To'g'ri ko'rinish, odatlar va munosabat bilan, hamma shunday yoshligida qanday dono bo'lishingiz mumkinligi bilan qiziqadi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Qo'ltiq osti sochlarini tozalash tana hidini kamaytirishi mumkin va bu odat turli mintaqalarda mustahkamlangan. Ba'zi sportchilar, masalan, suzuvchilar, o'z ishlarini yaxshilash uchun tana sochlarini tozalaydilar. Soqol - qo'ltiq ostidagi sochlarni olib tashlashning eng arzon va samarali usuli.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Bikini zonasida sochlarni olib tashlashning ko'plab variantlari mavjud, ammo soch olish - bu eng mashhuri. Bu tez, arzon, samarali va (agar to'g'ri bajarilsa) og'riqsiz. Bir oz tayyorgarlik, yaxshi ustara, ozgina bilim va tarashdan keyingi parvarish bilan sizning bikini maydoni delfin terisidek yumshoq bo'ladi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Hammom bombalari (qattiq kimyoviy moddalar eriydi va suvga tushganda ko'piklanadi) - hammom vaqtini yanada o'ziga xos qilish uchun, dush qabul qilishda yaxshi tanlovdir. Hammom bombalari turli xil ranglar, hidlar, shakllar va o'lchamlarda bo'ladi va ko'pincha terini namlovchi va oziqlantiruvchi yog'lar va sariyog '(sariyog'iga o'xshash tana kremlari) ni o'z ichiga oladi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Makiyaj yoki styling mahsulotlarini ishlatishning hech qanday yomon joyi yo'q. Shunchaki, ko'plab ayollar o'zlarini go'zal his qilish uchun bo'yanish yoki bir shisha lakka bog'liqligini his qilishadi. Ushbu maqola sizning tashqi ko'rinishingizga ishonch hosil qilishingizga va ko'p kosmetik vositalarni ishlatmasdan chiroyli ko'rinishga yordam beradi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Agar siz Evropa, Lotin Amerikasi, Yaqin Sharq, Sharqiy Osiyo yoki Xitoy bo'ylab sayohat qilsangiz, hammomda bidet topasiz. Bide, xuddi dush qog'ozi kabi, o'z vazifasini bajarish uchun suv oqimidan foydalanadi. Birinchidan, bu hojatxonadan keyin jinsiy a'zolaringizni, shuningdek anal/anal sohasini tozalash uchun lavaboga o'xshash lavabo.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Hamma erkaklar pichoqdan jarohat olishdan xavotirlanmasdan, tez ishlashi va qoniqarli natijalar berishi mumkin bo'lgan qirg'ich yoki qirg'ichni xohlardi. Elektr qirqish mashinalarida qon ketish xavfi kamroq va oddiy ustara bilan solishtirganda samaraliroq bo'lishiga qaramay, ko'p odamlar mukammal tarashga erishish qiyin.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Oyoqlarni tananing markazi deb o'ylang; Sizning oyoqlaringiz - bu sizni harakatga va yugurishga majbur qiladigan qism. Shunday qilib, agar siz ko'pchilikka o'xshab qolsangiz va oyoqlaringiz doimiy parvarishga muhtoj deb o'ylamasangiz, yana o'ylab ko'ring.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Hamma qo'l sochlari bor. Biroq, qalin va quyuq mo'ynali tug'ilganlar bor. Ehtimol, siz estetik sabablarga ko'ra qo'lning ko'rinadigan sochlarini olib tashlashni xohlaysiz. Yaxshiyamki, qo'l tuklarining ko'rinishini olib tashlash yoki kamaytirishning bir qancha xavfsiz usullari mavjud.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Siz lab bo'yog'ini sotib olish uchun ko'p pul sarflaysizmi? Tijorat lab bo'yog'ini sotib olish o'rniga, uni o'zingiz qilishingiz mumkin. Agar siz meva, shokolad, gul yoki yalpiz ta'mi bilan lab bo'yog'ini yoqtirmoqchi bo'lsangiz, o'zingiz tayyorlash uchun bir necha oddiy retseptlarga amal qilishingiz mumkin.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Sprey deodorantidan foydalanish - tanangizni toza va toza saqlashning oddiy va tezkor usuli. So'nggi paytlarda sprey deodorantlari mashhur bo'lib ketdi, chunki ular tez quriydi, qo'ltiq ostiga yopishqoqlik qoldirmaydi va kiyimga dog 'tushmaydi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Kundalik mashg'ulotlar paytida tanangiz hidi ko'rinishini va tazelikini saqlab turishdan tashqari, tanangizni muntazam tozalash va parvarish qilish orqali gigienani saqlash sizni kasallik yuqtirish yoki tarqalishining oldini oladi. Toza turmush tarziga rioya qilib, siz sog'lom bo'lib qolasiz va atrofdagilarga kasallik yuqtirmaysiz.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Balandlikni o'zgartirishning iloji yo'q. Ammo, agar siz uzun bo'yli bo'lsangiz va qisqaroq ko'rinishni xohlasangiz, qilishingiz mumkin bo'lgan bir nechta narsalar mavjud. Qisqa ko'rinish uchun siz kiyinish, poyabzal kiyish, soch turmaklash va boshqa odamlar bilan muloqot tarzingizni o'zgartirishingiz mumkin.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
O'z qo'llaringiz bilan lab bo'yog'ini yasashdan xursandmisiz? Siz hatto ingredientlarni uyda olishingiz mumkin. O'z lab bo'yog'ini yasash bo'yanish sotib olish xarajatlarini kamaytiradi. Bundan tashqari, siz kamalak ranglari bilan lab bo'yog'ini yasashingiz mumkin, uni siz hech kim ko'rmagan edingiz.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Chiroyli ko'rinish - bu go'zal ko'rinish va ajoyib tabassumdan ko'ra ko'proq! To'g'ri shaxsiyat va xulq -atvorga ega bo'lish ham bir xil darajada muhimdir. Bundan tashqari, sizning xulq -atvoringiz boshqalarning sizga bo'lgan qarashlariga ta'sir qilishi mumkin.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
U erdagi sochlar bilan nima qilishni bilmayapsizmi? Yaxshiyamki, siz tanlashingiz mumkin bo'lgan turli xil uslublar va variantlar mavjud. Bu erda imkoniyatlar ro'yxati va ularga qanday erishish mumkin. Qadam 4 -qismning 1 -qismi: Soqoldan oldin Qadam 1.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Agar siz hashamatli cho'milish tajribasidan bahramand bo'lishni istasangiz, cho'milayotganda hammom tuzlarini qo'shing. O'zingiz xohlagan tuz turidan foydalanib, hammom tuzlarini o'zingiz sotib oling yoki tayyorlang. Tuzni avvalgidek ishlating yoki o'ziga xos hid olish uchun uni bo'yoqlar va efir moylari bilan aralashtiring.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Rasmga tushirish qo'rqinchli lahzalar bo'lishi mumkin, ayniqsa, agar siz o'zingizni fotosuratlarda hech qachon ajoyib ko'rinmasangiz. Bu ko'p odamlar duch keladigan muammo, lekin aslida uni hal qilish juda oson. Fotogen bo'lish - bu tug'ma iste'dod emas, aksincha, uni mahorat bilan qo'lga kiritiladigan mahorat.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Braziliya mumi - mumi yordamida pubik sochlarni tarash usuli. Garchi epilasyon sizni yanada tetikroq his qilishiga olib kelishi mumkin va bu sohada sezgingiz kuchayadi, lekin agar siz salonda braziliyalik mumni qilishingiz kerak bo'lsa, bu noqulay tuyuladi, to'g'rimi?
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Siz hammomda, kiyinish xonasida yoki boshqa oynali oynada bo'lganingizda kimdir sizni kuzatayotganini his qilganmisiz? Siz oynaning shaffofligini uning qanday yopishtirilganligini kuzatib, uning orqasida devor bor -yo'qligini aniqlash uchun bir necha oddiy texnikadan foydalanib tekshirishingiz mumkin.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Agar siz doimo soqol olishdan charchagan bo'lsangiz, lekin parvarish qilishning og'rig'ini his qilishni xohlamasangiz, epilasyon kremi yordam berishi mumkin. Epilasyon deb ham ataladigan bu krem tez, arzon va ishlatish uchun qulay. Sochni olib tashlash kremini qanday xavfsiz va samarali ishlatishni bilib oling va bir hafta davomida silliq teriga ega bo'ling.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Yaxshi tarash san'atni talab qiladi. Agar bu sizning birinchi soqolingiz bo'lsa, yoki siz buni ko'p yillar davomida qilgan bo'lsangiz -da, lekin to'g'ri bajarayotganingizga ishonchingiz komil bo'lmasa, yuzingizni qanday tayyorlashni, to'g'ri tarashingizni va teringizga qanday g'amxo'rlik qilishni bilishingiz sizga sochingizni olishingizga yordam beradi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Yoga bilan shug'ullanish asrlar davomida qo'llanilgan va ko'z mushaklarini keskin ushlab turishga va ko'zlarni bo'shatishga yordam beradi. Bu mashqlar odatda sog'lom ko'zlarga ega bo'lgan, lekin ko'zlari charchagan yoki ko'zlari charchagan, ko'pincha kompyuter ekraniga uzoq vaqt tikilib qolgan odamlar uchun mo'ljallangan.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Ilgari, shirin so'z mushukchalar, kuchuklar, qo'g'irchoqlar va multfilm choynaklari bilan sinonim edi. Biroq, hozirgi vaqtda biz ham yoqimli so'zini ko'pincha o'ziga xos xususiyatlarga ega bo'lgan jozibali odamlarni tasvirlash uchun ishlatamiz.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Ko'p ayollar hayz ko'rganda o'zlarini ishonchsiz his qilishadi, lekin hayz ko'rish tabiiy jarayondir. O'zingizni ishonchsiz his qilmaslik uchun hayz paytida tana gigienasiga qanday rioya qilishni bilish uchun ushbu maqolani o'qing. Qadam 4 -qismning 1 -qismi:
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Agar sizning hayz ko'rishingiz bo'lsa, lekin sizda sanitariya prokladkalari tugamasa, siz vahima va uyalishingiz mumkin. Yaxshiyamki, ozgina ijodkorlik bilan siz yostiq yoki tampon olmaguningizcha kun bo'yi o'tishingiz mumkin. O'zgartirish yostiqchalarini tayyorlash uchun siz foydalanishingiz mumkin bo'lgan bir nechta materiallar mavjud, masalan, tualet qog'ozi, mato yoki hatto paypoq!
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Dush qabul qilmasangiz ham, suvni tejashga harakat qilsangiz ham, dush qabul qilmasdan dam olishning ko'plab usullari mavjud. Shubhasiz, tanangiz hidlanib qolsa, bu qulay bo'lmaydi. Shuning uchun tana hidini nazorat ostida ushlab turish uchun siz ba'zi texnikalarni o'rganishingiz muhim.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Qo'ltiqlarni toza va toza saqlash qiyin emas. O'zingizni toza va toza his qilish uchun bir nechta oddiy ko'rsatmalar va qadamlarni bajaring. Shunday qilib, siz har qanday kiyimni kiyishga va ishonch bilan istalgan joyga borishga tayyormiz! Qadam 4 -qismning 1 -qismi:
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Agar siz ko'p terlasangiz yoki yomon hid bilan kurashmoqchi bo'lsangiz, tanangizni toza saqlash uchun yangi tartibni boshlang. Tanangizni toza saqlash oson emas, lekin siz ushbu maslahatlarga amal qilib, kun bo'yi xushbo'y hidli bo'lish uchun tana hidini nazorat qilishingiz mumkin.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Sizning davringizda suzish oshqozon og'rig'idan xalos bo'lishga yordam beradi, shuningdek, mo''tadil intensivlikdagi qiziqarli mashg'ulotdir. Ko'p ayollar suzish paytida hayz suyuqligini yig'ish uchun tamponlardan foydalanadilar, lekin bu qurilmalardan foydalanishni yoqtirmaydiganlar yoki ulardan foydalana olmaydiganlar ham bor.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Deodorant - bu ulkan sanoat, xaridorlarning umumiy xaridlari yiliga 18 million dollarga yaqin. Bozorda mavjud bo'lgan barcha variantlar tufayli to'g'ri mahsulotni topish juda qiyin bo'lishi mumkin. Siz nafaqat mahsulotlarning har xil turlari - deodorantlar va antiperspirantlar haqida o'ylashingiz kerak;
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Hayz ko'rish - uyaladigan narsa emas. Biroq, ba'zida hayz ko'rish bezovta qilishi mumkin: ular kiyimni bo'yab qo'yishi, noqulay vaziyatlarni keltirib chiqarishi va oddiy mashg'ulotlarga to'sqinlik qilishi mumkin. Agar siz hayz ko'rishingiz sir bo'lib qolishiga ishonch hosil qilmoqchi bo'lsangiz, ozgina tayyorgarlik uzoq yo'lni bosib o'tishi mumkin.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Ko'ylak yoki futbolkangizda ter dog'larini payqab qolsangiz, o'zingizni xijolat qilgan bo'lishingiz mumkin. Terdagi dog 'paydo bo'lishining bir qancha sabablari bor, masalan, kiyilgan kiyimning kesilgan joyi yoki materiali, bezovtalanadigan vaziyatning mavjudligi yoki ob-havo juda issiq (shuning uchun siz ko'p terlaysiz).
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Ko‘rpa -to‘shakni omma oldida namlasangiz, uyat bo‘ladi. Bu hodisa nafaqat bolalarda, balki kattalarda ham tez -tez ishtonini namlaydi. Qo'lga olishdan oldin bu xato tezda yashirilishi kerak. Choyshabni yashirishda uchta asosiy narsa - hojatxonaga borish, dog'ni quritish va siydik hididan xalos bo'lish.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Og'ir hayz oqimi sharmanda bo'lmasligi kerak, lekin tan olish kerakki, bu juda zerikarli bo'lishi mumkin. Agar siz har oy bu muammoga duch kelsangiz, bu og'ir hayz bilan kurashishni o'rganishni boshlash yaxshidir. Shunday qilib, hayz kunlarida o'zingizni yanada ishonchli va qulay his qilasiz.