Dush qabul qilmasangiz ham, suvni tejashga harakat qilsangiz ham, dush qabul qilmasdan dam olishning ko'plab usullari mavjud. Shubhasiz, tanangiz hidlanib qolsa, bu qulay bo'lmaydi. Shuning uchun tana hidini nazorat ostida ushlab turish uchun siz ba'zi texnikalarni o'rganishingiz muhim.
Qadam
3 -qismning 1 -qismi: Suvsiz cho'milish
Qadam 1. Tanani artish uchun nam mato bilan ishlating
Siz xushbo'y ho'l ro'molcha yoki bolalar salfetkasidan foydalanishingiz mumkin. Qo'ltiq osti, yaqin a'zolar va oyoq terisini artish uchun ro'molcha ishlating, chunki bu joylar yoqimsiz hidga moyil. Shundan so'ng, tananing qolgan qismini tozalash uchun yangi nam mato bilan ishlating.
Yuzingizni tez tozalash uchun alohida nam salfetkalardan foydalaning. Tana hidiga sezilarli ta'sir ko'rsatmasa ham, toza yuz toza ko'rinishni yaratishga yordam beradi. Maxsus yuz salfetkalari, shuningdek, akne oldini olish va boshqa yuz bakteriyalariga qarshi kurashishga yordam beradi
Qadam 2. Gubka yordamida o'zingizni tozalang
O'zingizni tozalash uchun nam shimgichni yoki sochiqni ishlatishingiz mumkin. Bu usul shoshilganda yoki suvni isrof qilishni istamaganingizda tanangizni tetiklantirish uchun ajoyib tanlovdir. Avval qo'ltiq osti, yaqin organlar va oyoqlarni tozalashga e'tibor qarating. Shundan so'ng, tananing boshqa qismlarini tozalang. Tozalash va xushbo'y hid olish uchun sizga faqat iliq suv, kir yuvish mato va ozgina sovun kerak.
3 -qadam. Sochni yangi saqlash uchun quruq shampundan foydalaning
Sochingizni yuvmasangiz, u yog'li bo'lib, oqsoqlanib, yomon hidga aylanadi. Agar siz sochlaringizni tozalamoqchi bo'lsangiz, ildizlariga quruq shampun seping. Ushbu mahsulot odatda buzadigan amallar yoki chang shaklida mavjud. Yuqori sifatli quruq shampun yog'ni yutadi, sochni tozalaydi, xushbo'y hid beradi va soch hajmini oshiradi. Sochlar toza va yangi hidli bo'lsa, siz chiroyli va chiroyli ko'rinasiz.
- Eng yaxshi natija va oson qo'llanilishi uchun buzadigan amallar shishasidagi quruq shampunni tanlang. Siz quruq shampunni Internetdan, go'zallik mahsulotlari do'konlaridan yoki supermarketlardan sotib olishingiz mumkin.
- Ba'zida quruq shampundan foydalangandan keyin ortiqcha mahsulotni olib tashlash uchun sochlaringizni tarashingiz kerak bo'ladi.
Qadam 4. Tanani artib bo'lgach, tanaga bolalar kukunini qo'llang
Chaqaloq kukunining xushbo'y hidi bor va u ortiqcha yog'ni o'zlashtira oladi.
3 dan 2 qism: Deodorizatsiya qiluvchi mahsulotlardan foydalanish
Qadam 1. Qo'ltiq ostiga deodorant surting
Dezodorantdan foydalanish - bu hidni oldini olish va tanani qisqa vaqt ichida yangilash uchun to'g'ri qadam. Sayohat paytida dezodorantni o'zingiz bilan olib yurganingiz ma'qul, shuning uchun kerak bo'lganda uni qayta ishlatishingiz mumkin.
- Dezodorantlar va antiperspirantlarning har xil turlari mavjud. Shuning uchun, sizga mos mahsulotni tanlang. Ba'zi mahsulotlar shaffof suyuqlik shaklida sotiladi, boshqalari deodorant tayoq va spreylar shaklida mavjud. Qaysi deodorant mahsuloti sizga eng mos kelishini aniqlash uchun Internet qidiruvini o'tkazing.
- Antiperspirant mahsulotlar terlashni oldini oladi, deodorantlar esa ter hidini zararsizlantiradi.
- Har safar qo'ltiq ostingizni yuvganingizda yoki yuvganingizda, kiyinishdan oldin qo'ltiq ostiga dezodorant surtganingizga ishonch hosil qiling. Shunday qilib, tana hidini oldini olish mumkin.
Qadam 2. Odekolon yoki parfyum seping
Agar siz o'zingizni yomon hid his qilsangiz, atir yoki odekolon seping. Agar siz yumshoqroq xushbo'y hidni yoqtirmoqchi bo'lsangiz, siz ham tana tuman mahsulotidan foydalanishingiz mumkin. Biroq, mahsulotni ortiqcha ishlatmang, chunki xushbo'y hid kuchli va bezovta bo'lishi mumkin. Bo'yin, bilak va ko'kragiga odekolon yoki atir seping.
Suv bilan to'ldirilgan purkagichga bir necha tomchi sevimli efir moyini solib, o'z tanangiz uchun tuman aralashmasini tayyorlang. Bu aralash tananing hidini so'rib oladigan tabiiy mahsulotdir
Qadam 3. Suyuq sovun va xushbo'y losondan foydalaning
Vujudingizni shimgich bilan tozalashda xushbo'y suyuq sovun va undan keyin xushbo'y loson ishlatsangiz, tanangiz uzoq vaqt yaxshi hidlanadi. Quriganingizdan keyin xushbo'y losonni butun vujudingizga surting va losonni yo'lda olib boring, shunda uni kun bo'yi qayta ishlatishingiz mumkin.
3 -qismning 3 -qismi: Tanani boshqa yo'llar bilan xushbo'y tutish
Qadam 1. Toza kiyim kiying
Agar siz tanangizdan yaxshi hid olishni xohlasangiz, kiyimlaringiz ham xushbo'y bo'lishi kerak. Siz toza kiyim, ayniqsa ichki kiyim kiyishingiz muhim. Yomon hiddan saqlanish uchun har kuni ichki kiyim va paypoqni almashtiring. Kirlangan kiyimlarni qayta kiyishdan oldin yuving.
Teri nafas olishi uchun nafas oladigan materiallardan, masalan, paxtadan kiyim kiying. Shunday qilib, agar siz ko'p terlashga moyil bo'lsangiz, tana hidini oldini olish yoki kamaytirish mumkin
Qadam 2. Oyoq kiyimidagi hidlarni olib tashlang
Xushbo'y oyoqlar - ko'p odamlar duch keladigan muammo va agar siz tez -tez dush qabul qilmasangiz yomonlashishi mumkin. Shuning uchun, oyoq va poyabzalning ichki qismidagi deodorizatsiya vositalarini ishlatib, poyabzal va oyoqlaringizni yangi hidli tuting.
- Poyafzaldan hidni olib tashlashning eng keng tarqalgan usuli - pishirish soda ishlatish. Har kuni poyabzalingizga pishirish soda seping, shunda ular yangi hidga ega bo'ladi. Agar sizda jiddiyroq hid muammosi bo'lsa, poyabzalingizga ko'proq pishirish soda quying, ularni plastik to'rva ichiga soling va bir kechada muzlatgichga qo'ying. Bu usul yoqimsiz hidni yo'q qilishi mumkin.
- Boshqa usul sifatida, siz poyabzalga to'q sariq rangdagi peellarni qo'yib, bir kechada o'tirishga ruxsat berishingiz mumkin. Yangi sitrus hidi yoqimsiz hidni yo'q qilishi mumkin.
3 -qadam. Kiyimlarga mato tozalagichni seping
Agar kiyimingizdan hidni olib tashlashda qiynalayotgan bo'lsangiz yoki kiyimingizni yuvishga vaqtingiz bo'lmasa, matoni tozalash vositasidan foydalaning. Kiyimlarga kerakli miqdorda seping va mato nam bo'lmasligiga ishonch hosil qiling. Ba'zi mashhur mahsulotlar - Kispray va Stella Fabric Spray.
Bundan tashqari, uy qurilishi ingredientlaridan mato yumshatuvchi yoki deodorizator aralashmasini o'zingiz tayyorlashingiz mumkin. 2 osh qoshiq soda va 2 osh qoshiq sirkani issiq suv bilan aralashtiring va aralashmani purkagichga quying. Xushbo'y hid olish uchun lavanta yoki yalpiz yog'i kabi bir necha tomchi efir moyi qo'shing
4 -qadam. Nafasingizni yangilang
Toza nafas tananing umumiy hidini oshiradi. Siz har kuni tishlaringizni yuvishingiz, tishlaringiz orasiga tish ipini yuvishingiz va og'zingizni chayish vositasi bilan yuvishingiz kerak. Nafasingizni toza saqlash uchun har doim saqich yoki yalpiz konfetini olib kelganingiz ma'qul.
