O'ziga g'amxo'rlik va uslub 2024, Noyabr

Chuqurchalar - bu yonoqlarda kichik burmalar yoki chuqurliklar. Chuqurchalar yonoq mushaklaridagi mayda anormallik tufayli yuzaga keladi, bu esa yonoq terisini harakatga keltirganda tortib, bo'shliqqa olib keladi. Bu yuzning o'ziga xosligi odatda genetik yoki irsiydir.

Plastik jarrohlik ko'krakni kengaytirishning eng samarali variantlaridan biridir, lekin ko'p ayollar bu usulni tanlay olmaydilar. Ko'krak hajmini xavfli usullar bilan o'zgartirish o'rniga, tabiiy ravishda ko'kragingizni kattalashtirishingiz mumkin.

Ko'p odamlar bizning turmush tarzimiz atrof -muhitga qanday ta'sir qilishidan xabardor bo'lgani uchun, menstrüel stakan oddiy gigienik ro'molcha va tamponlarga muqobil bo'lib kelmoqda. Ko'pchilik tushunmaydigan narsa shundaki, oylik stakanlarning sog'lik, gigiena, amaliylik, qulaylik va ishonchlilik uchun ham ko'p foydalari bor.

Oyoq tagidagi qo'pol va quruq teri nafaqat kosmetik muammo bo'lishi mumkin. Oyoq tagligi butun umr yurish paytida butun tanani qo'llab -quvvatlaydigan mushaklar va skeletning murakkab tizimidir. Oyoq tagiga g'amxo'rlik qilish tizza, son va bel og'rig'ini kamaytirishga yordam beradi, shuningdek, ularni sandalda chiroyli qilib ko'rsatishga yordam beradi.

O'zingizning ko'z qalamchangizni yasash juda oddiy va uni sinab ko'rganingizda, siz endi do'kondan sotib olingan narsalarga qaytishni xohlamaysiz. Uy qurgan ko'z layneri teringizni shikastlamaydi va bezovta qilmaydi, eng muhimi, siz undan barcha sevimli ko'rinishingizni aks ettirish uchun foydalanishingiz mumkin.

Soqol - kiruvchi sochlarni olib tashlashning eng qadimgi va eng oson usullaridan biri. Biroq, bu faqat ustara olib, uni tarashga harakat qilishdan boshqa narsa emas. Boshdan oyoq barmoqlarigacha tananing bir necha qismini qanday qilib qirqish kerakligini bilish uchun o'qing.

Claddagh uzugi - do'stlik ramzi bo'lgan bir juft qo'llardan tashkil topgan an'anaviy irland zargarlik buyumlari; yurak, sevgi ramzi; va sodiqlik ramzi bo'lgan toj. Bu uzuk ko'pincha nikoh uzugi sifatida yoki tasodifan yaltiroq zargarlik buyumlari sifatida taqiladi.

Agar siz uni to'g'ri ishlatishni bilsangiz, mum barcha turdagi sochlar uchun sehrli mahsulot bo'lishi mumkin. Siz boshqariladigan soch turmagi yaratish uchun mumdan foydalanishingiz mumkin. Mum ingichka sochlarni qalinroq qilib ko'rsatishi mumkin, o'jar buruqlarni yumshatadi va juda ajoyib qo'rquvlar yaratadi.

Soch bilan yangi narsalarni sinab ko'rmoqchimisiz? Boshqa joyga qarashning hojati yo'q! Sochingizni pastel ranglarda bo'yash sizga o'ziga xos ko'rinish berishi mumkin. Ajoyib ko'rinishga ega bo'lishdan oldin, sochlaringizni oqartirishingiz kerak.

Balki siz chiroyli va sodda libos qidiryapsiz, lekin uni topa olmaysiz, yoki juda qimmat. Siz ziyofatga, dafn marosimiga yoki to'yga mos kiyim tanlashda qiynalmasligingiz kerak, chunki siz har doim o'z kiyimingizni tikishingiz mumkin. Bu juda oson, siz oddiy qadamlarni bajarishingiz kerak.

Umuman olganda, model sifatida ishlaydigan odamning tanasi juda nozik, baland bo'yli va "ko'pchilik uchun g'ayrioddiy" deb taxmin qilinadi. Ammo bilingki, hozirgi vaqtda bu taxmin endi ahamiyatli emas, chunki har xil tana shaklidagi modellar tobora ko'payib bormoqda.

Qimmatbaho parfyum sotib olishdan oldin, uning haqiqiyligiga ishonch hosil qilish kerak. Taqlid parfyumlarini tayyorlash juda oson, lekin ular haqiqiy atirlarning sifatiga ham, hidiga ham ega emas. Shunday ekan, bunday atir -upalarni sotib olish uchun pulingizni behuda sarflamang.

Ustara va ustara pichoqlarini sotib olish narxi keskin oshgani sari, ko'plab erkaklar sochlarni qirqishning arzonroq va yumshoq usullariga o'tmoqdalar. Bunday ikki pichoqli ustara to'g'ridan -to'g'ri, arzon va samarali. Erkaklarning yangi avlodi, fil suyagi kabi silliq yuz olish uchun sizga beshta pichoq kerak emasligini kashf etmoqda.

Eyelinerni muammosiz qo'llashni xohlaysizmi? Qalin qoshlarni chizish uchun qo'llaringiz bilan harakat qilib ko'ring. Bu bo'yoqqa o'xshash suyuqlik sizga kirpikning boshqa turlariga qaraganda qalinroq va silliqroq kirpik chizig'ini beradi. Qadam Qadam 1.

Hazilkash bo'lish va boshqalarni siz bilan kulishga undash sizni mashhur va muvaffaqiyat qozonishga yordam beradi. Hazil sizga hayotingizning yorqin tomonlarini his qilishingizga yordam beradi, siz uchrashgan har bir kishiga baxt keltiradi, shuningdek, ishga kirishning muhim omili sifatida e'tirof etiladi.

O'z uslubingizni ko'rsatish uchun bilaguzuk taqishni yaxshi ko'rasizmi? Kechasi shahar bo'ylab yurganingizda sizga aksessuar kerakmi? Balki sizga sherigingizga sovg'a kerak bo'ladi, ozgina shaxsiy teginish bilan. Sizning ehtiyojlaringiz qanday bo'lishidan qat'i nazar, bilaguzuk yasash qiziqarli va foydali ish bo'lishi mumkin.

Orqa og'rig'i ko'pincha orqa, qorin, tos, son va bo'yin muskullarini juda ko'p yoki juda kam ishlatishdan kelib chiqadi. Kundalik stol ortida ishlaydigan odamlar mushaklarning kuchlanishiga moyil bo'lib, bel og'rig'iga olib keladi. Orqa og'rig'ini yo'qotish uchun tanani cho'zish tartibini yarating.

Soch kesish uchun har doim ham boylik to'lash shart emas. Qizning sochini kesish bir necha oddiy maslahatlar, to'g'ri ko'rsatmalar va to'g'ri qaychi yordamida amalga oshirilishi mumkin. Sifatli soch turmaklash uchun ma'lum mahorat talab etiladi, lekin agar siz qiyinchilikni engishingiz mumkinligini his qilsangiz, qizning sochini kerak bo'lganda qirqib yoki qirqib ko'ring.

Soqol olishda har doim ham sochingizni kremi kerak emas. Sochni parvarish qilish, tanani yuvish va suv kabi muqobil echimlar bor, ular ham sochingizni oldirib qo'yadi. Soqol olishning eng muhim qismi - terining tirnash xususiyati va quruqligini oldini olish uchun uni har doim namlantirishdir.

Jel lakasi uzoq vaqt xizmat qilishi mumkin va uni uyda o'zingiz olib tashlashingiz mumkin. Ushbu jel -lakni olib tashlashning ikkita usuli bor va ikkalasiga ham asetonli lakni tozalash vositasi kerak. Salonga bormasdan jel -lakni qanday olib tashlashni bilish uchun o'qing.

1952 yilda tashkil etilgan Miss Universe - dunyodagi eng mashhur va eng yirik go'zallik tanlovlaridan biri. Ushbu tanlovga nomzodlar butun dunyodagi milliy go'zallik tanlovlari g'oliblaridan iborat. Umuman olganda, milliy darajadagi go'zallik tanlovlari katta shaharlarda o'tkaziladigan go'zallik tanlovlarini o'z ichiga oladi.

Makiyaj kiyish kundalik hayotda odatiy holdir, kunduzi ish uchun ham, kechasi rasmiy tadbirlar uchun ham. Ammo, agar siz kosmetika olamiga yangi kelgan bo'lsangiz, mavjud bo'yanish va bo'yanish uslublarining xilma -xilligi sizni chalkashtirib yuborishi mumkin.

Haqiqatan ham qanchalik go'zalligingizni ko'rishni xohlaysizmi? Bu wikiHow sizga tabiiy go'zalligingizni qanday yaxshilashni o'rgatadi. Maqsad - yangi ko'rinishga ega bo'lish emas, balki bor narsangizni chiroyli qilish. O'z tanangizga g'amxo'rlik qilishni va o'zingizga bo'lgan ishonchni oshirishni odat qilib, siz, albatta, o'zingizdan eng yaxshisini chiqarishingiz mumkin.

Do'stlaringiz bilan plyajda yoki hovuzda kun o'tkazishni hayz ko'rishingiz to'xtatmasin. Aslida, hayz paytida suzish paytida mashq qilish hayz paytida og'riqni kamaytiradi va kayfiyatingizni yaxshilaydi. Agar siz hayz paytida qanday suzishni bilishni istasangiz, boshlash uchun 1 -qadamga qarang.

Yoritgichlar terining ohangini yanada chiroyli qilib, suyak tuzilishini yaxshilashi mumkin. Yoritgichdan foydalanish atigi bir necha daqiqa vaqtni oladi, chunki bu mahsulot faqat yuzning kichik joyiga surtiladi. Biroq, bir necha marotaba yoritgich butun yuzingizni yoritishi mumkin.

Quvur bilan chekish san'ati - tamakidan zavqlanishning bir usuli. Quvur bilan chekish - bu chekishning kulgili usuli, lekin hozirgi chekuvchilar uni yoqtirmaydi. Shuning uchun siz chekishni xavfsiz alternativasi sifatida emas, balki chekish tajribasi uchun trubadan foydalanishingiz mumkin.

Agar siz barmoqlarning o'lchamiga ishonchingiz komil bo'lmasa, uzuk buyurtma qilish qiyin bo'lishi mumkin. Zargar/jauhari sizga eng yaxshi moslikni bera olsa -da, ba'zida siz u bilan uchrasholmaysiz. Yaxshiyamki, siz hali ham buni o'zingiz uyda aniq bajarishingiz mumkin.

Siz eski lakni olib tashlamoqchi bo'ldingiz, yangi lakni qo'llang yoki tirnog'ingizni yaxshilab tozalang va tirnoqlarni tozalash vositasi tugaganini anglab etgandirsiz. Agar siz yaltiroq jilo muxlisi bo'lsangiz, uni toza aseton bilan olib tashlash uzoq vaqt talab qilishi mumkinligini ham payqagandirsiz.

Hamma ham lab bo'yog'ini tayyorlash uchun asal mumini ishlatishni yoqtirmaydi, xuddi hamma ham bu ingredientni o'z ichiga olgan labda porloq mahsulotlarni yoqtirmaydi. Siz hali ham asal mumisiz lab bo'yog'ini yasashingiz va bir xil sifatli mahsulot ishlab chiqarishingiz mumkin.

Chiroyli makiyajdan tortib ajoyib liboslargacha, go'zallik tanlovlarida qatnashish-ayolni malika kabi his qilishning kuchli usuli. Dunyodagi eng obro'li go'zallik tanlovlaridan biri - "Dunyo go'zali". Go'zallik va iste'dodga e'tibor berishdan tashqari, bu go'zallik mazmuni ayollarni dunyodagi muhim masalalar va global faollik bilan shug'ullanishga undash orqali ularni har tomonlama shaxs bo'lishga undaydi.

Ba'zida do'stlaringizdan bir necha santimetr qisqaroq bo'lish, o'zingizga bo'lgan ishonchni yo'qotishi mumkin. Odamlar baland bo'yli bo'lmagan odamlarga juda shafqatsiz munosabatda bo'lishlari mumkin. Bu bosimlarning barchasi sizni juda past baho va o'z-o'zini hurmat qilishga olib kelishi mumkin.

Balki sizda allaqachon modali va "emo" soch turmagi bor yoki, ehtimol, siz to'liq bo'yanish kayfiyatiga ega emassiz. Sizning vaziyatingiz qanday bo'lishidan qat'i nazar, emo uslubidagi portlashlar jozibali ko'rinadi va olish osonroq bo'ladi.

Ma'naviy amaliyotchi bo'lish uchun umr bo'yi o'rganish jarayoni va chuqur tafakkur talab etiladi, uni shunchaki chalg'ituvchi yoki mayda -chuyda narsalar sifatida qabul qilmaslik kerak. Ma'naviy amaliyotchi bo'lish uchun birinchi qadam - bu sizga mos keladigan ruhiy amaliyot yoki an'anani aniqlash va savollaringizga javob izlashni boshlashdir.

Agar siz chang'i sporti bilan shug'ullanmoqchi bo'lsangiz, iliq kiyim kiyish etarli emas. Chunki u juda ko'p harakat qiladi, siz teridan terni o'zlashtira oladigan materialga muhtojsiz. Chang'i sporti bilan shug'ullanayotganda kiyim tanlashning eng yaxshi usuli - kiyilgan har bir qatlamga e'tibor qaratish.

Qum soati shakliga ega bo'lishning eng yaxshi usuli - bu mashq qilish! Yelkangizni ohangini, yadroingizni ohangini va orqangizni qum soatiga o'xshatib qo'yish uchun bir nechta kuchaytirish harakatlari kerak. Hozircha, egri chizig'ingizni ta'kidlaydigan kiyim kiying, masalan, tor belli bluzka va baland jinsi shimlar.

Frantsuz sochlari - bu chiroyli va klassik soch turmagi. Bog'lar murakkab ko'rinishga ega bo'lsa -da, frantsuz bantlarini o'zingiz tayyorlash jarayoni aslida juda oddiy. An'anaviy bantlar asoslarini puxta o'zlashtirganingizdan so'ng, o'zingizni klassik fransuzcha yoki frantsuz arqonini o'rab ko'ring.

Parchalanish - bu qandaydir tarzda teri ostiga tushadigan "begona jism". Ko'p odamlar yog'ochdan yasalgan bo'laklardan kelib chiqqan o'tkir chiplar bilan bog'liq muammolarga duch kelishgan, lekin ular ham metall, shisha va ba'zi turdagi plastmassalardan bo'lishi mumkin.

Pomidorlar teriga juda foydali, chunki ular sovutuvchi va biriktiruvchi xususiyatlarga ega. Pomidorlar S vitaminiga boy, ular sivilcalarni ketkazadi va xira terini oqartiradi. Pomidorda sog'lom teri uchun zarur bo'lgan A vitamini ham bor. Bu meva tabiiy kislotali, shuning uchun terini muvozanatlashda va ortiqcha yog'dan qutilishda yordam beradi.

Bodom yog'i tarkibida omega-3 yog 'kislotalari, fosfolipidlar, E vitamini va magniy kabi sochlar uchun foydali bo'lgan barcha turdagi moddalar mavjud. Bodom yog'idan foydalanish sochlaringizni oziqlantirib, mustahkamlab, soch to'kilishi va shikastlanishini optimal tarzda davolaydi.

Hammaga vaqti -vaqti bilan uyda bir kun erkalash kerak. Uyda dam olish, tanani va ruhni davolash, ko'pikli hammom bilan o'zingizni erkalash va tirnog'ingizni bo'yash sizning munosabatingiz va ruhingizga mo''jizalar yaratishi mumkin. Qanchalik band bo'lmasligingizdan qat'i nazar, agar sizga dam olish va stressni kamaytirish uchun vaqt kerak bo'lsa, siz tanangizni yoshartirish, hayotdan zavqlanish uchun zarur bo'lgan energiya va ijobiy fikrlashni tiklash uchun to'liq kun bilan sh