Agar sizning hayz ko'rishingiz bo'lsa, lekin sizda sanitariya prokladkalari tugamasa, siz vahima va uyalishingiz mumkin. Yaxshiyamki, ozgina ijodkorlik bilan siz yostiq yoki tampon olmaguningizcha kun bo'yi o'tishingiz mumkin. O'zgartirish yostiqchalarini tayyorlash uchun siz foydalanishingiz mumkin bo'lgan bir nechta materiallar mavjud, masalan, tualet qog'ozi, mato yoki hatto paypoq!
Qadam
2 -usul 1: hojatxona yoki oshxona to'qimasini ishlatish
Qadam 1. Tualet qog'ozi yoki oshxona qog'ozining bir necha qatlamini etarlicha qalin bo'lguncha katlayın
Agar siz oshxona qog'oz sochiqlarini topa olsangiz, burmalarni qalinligi taxminan 1,5 sm, kengligi va uzunligi oddiy gigienik ro'molcha qilib qo'yish uchun etarli miqdorda oling. Agar siz oshxona qog'ozini topa olmasangiz, hojatxona qog'ozini oling va uning o'rniga etarlicha qalin qilib katlang.
- Oshxona to'qimasi oshxona to'qimalariga qaraganda ko'proq changni yutadi va uzoq davom etadi. Shunday qilib, agar sizda bo'lsa, oshxona to'qimasini ishlatish yaxshiroqdir. Ammo, agar sizda oshxona qog'ozi bo'lmasa, siz hali ham tualet qog'ozidan foydalanishingiz mumkin, uni tez -tez o'zgartirishingiz kerak.
- Agar sizda bo'lsa, oddiy to'qima qatlamidan ham foydalanishingiz mumkin.
Qadam 2. Qatlangan to'qimalarni pantiesning yiringli joyiga joylashtiring
Oshxona qog'ozi yoki hojatxona qog'ozi katlangach, buklamani oddiy sanitariya ro'molcha bilan bir joyga qo'ying. To'qimalarning burmalari sizning ichki kiyimingizni bir -birining ustiga qo'yib qo'ysa yaxshi bo'ladi, faqat qirralarini yostiq qanotlariga o'xshash qilib katlayın.
Maslahat:
Agar tasodifan tasma ko'tarib yurgan bo'lsangiz, lentani ikki tomonga bog'lab qo'ying, so'ngra uni ichki kiyimingizga hojatxona qog'ozini yopishtirish uchun ishlating.
Qadam 3. Tualet qog'ozining uzun qismini pantiesga 4-5 marta o'rab qo'ying
Tualet qog'ozini ichki kiyimga yopishtirgan joyingizga o'rab oling va yana takrorlang. Bu kiyinish almashtirgichni joyida ushlab turishga yordam beradi, shuning uchun u siljimaydi.
Agar xohlasangiz, ko'proq hojatxona qog'ozini o'rashingiz mumkin. To'qimalarning qanchalik ko'p qatlamlari ishlatilsa, almashtirish prokladkalari oqishdan xavfsizroq bo'ladi. Shunday bo'lsa ham, qalinligi tufayli o'zingizni biroz noqulay his qilishingiz mumkin
Qadam 4. O'zgartirish yostig'idagi to'qima qatlamini har 3-4 soatda o'zgartiring
E'tibor bering, bu chastota asosan sizning davringiz oqimi va siz foydalanadigan to'qimalarning qarshiligi bilan belgilanadi. Ammo, agar almashtirgich yostig'i namlanib qolsa yoki yiqila boshlasa yoki uni bir necha soat ishlatgan bo'lsangiz ham, uni almashtirishingiz kerak. Yostiqchani almashtirish uchun uni o'rab turgan to'qima qatlamini yirtib tashlang, so'ng uni tashlab, yangisini yarating.
Og'ir davr bo'lmasa ham, oqish va yoqimsiz hidning oldini olish uchun har 3-4 soatda yostiqni almashtirish kerak
2 -usul 2: Boshqa ob'ektlardan foydalanish
Qadam 1. Tez almashtiriladigan yostiq qilish uchun toza paypoqni dush qog'oziga o'rang
Agar sizda zaxira mashq paypoqlari bo'lsa yoki siz hali ham toza paypoq kiysangiz, bittasini oling va uni bir necha qatlamli dush qog'oziga o'rang. Bu hojatxona qog'ozi bilan o'ralgan paypoqlarni ichki kiyimga joylashtiring va keyin yana bir necha qatlamli dush qog'ozini o'rab oling.
Paypoqlar oyoq tagidagi terni o'zlashtirishi uchun mo'ljallangan, shuning uchun ular hayz oqishini ham o'zlashtiradilar
2 -qadam. Siz olib yuradigan mato yoki boshqa kichik matodan foydalaning
Agar siz toza mato topsangiz, uni zaxira taglik sifatida ishlatishingiz mumkin. Oddiy yostiqqa sig'ishi uchun uni katlang va taglikni topmaguningizcha ichki kiyimingizga qo'ying.
Mato suyuqlikni yuta oladimi yoki yo'qligini tekshirish yaxshidir. Matoning bir burchagini suv bilan namlang. Agar suv mato tomonidan so'rilishi mumkin bo'lsa, siz matoni zaxira taglik sifatida ishlatishingiz mumkin. Ammo, agar suv matoning ustiga ag'darilsa, boshqa variantlarni qidirish kerak
Eslatmalar:
O'zgartirish yostig'i sifatida ishlatilgan matodagi dog 'ketmasligi mumkin.
Qadam 3. Birinchi yordam qutisidan yoki qo'l san'atlaridan paxta yoki doka izlang
Paxta sharlari, paxta va doka - bu suyuqlikni o'zlashtiradigan va tez almashtiriladigan prokladkalar sifatida ishlatilishi mumkin bo'lgan materiallar. Agar siz paxta yoki doka topa olsangiz, ularni yostiqqa o'xshamaguncha katlayın va biriktiring. Agar sizda faqat paxta sharlari bo'lsa, tualet qog'ozi bilan 6-7 ta paxta to'pini o'rang.
