Salomatlik 2024, Noyabr

Vodorod periksni qanday yuvish mumkin: 9 qadam

Vodorod periksni qanday yuvish mumkin: 9 qadam

Kimdir vodorod peroksidga asoslangan og'iz yuvish vositasi bilan og'zini chayishni xohlashining turli sabablari bor. Ba'zilar vodorod periksidan foydalanadilar, chunki tish shifokori so'ragan, boshqalari og'iz yuvish vositasini tabiiy ingredientlar bilan ishlatmoqchi.

Quruq lablardan qanday qutulish mumkin: 15 qadam (rasmlar bilan)

Quruq lablardan qanday qutulish mumkin: 15 qadam (rasmlar bilan)

Agar lablar quruq va chayqalsa, alohida qayg'u bor. Nafaqat og'riqli, quruq va yorilgan lablar sizni zombi ko'rinishiga olib kelishi mumkin. Garchi ko'pincha sovuq ob -havo bilan bog'liq bo'lsa -da, quruq va yorilgan lablar har qanday vaqtda paydo bo'lishi mumkin.

Qavslar qisilganda og'riqdan qanday saqlanish kerak

Qavslar qisilganda og'riqdan qanday saqlanish kerak

Qavslar qisilishi noqulaylikni keltirib chiqarishi mumkin. Birinchi soatlar, birinchi yoki oxirgi ko'tarilishidan qat'i nazar, hamma uchun juda og'riqli. Siz bir nechta strategiyalar yordamida bo'g'imlardan og'riqni oldini olishingiz va boshqarishingiz mumkin.

Tishlarni oqartiruvchi mahsulotlar tufayli sezgir tishlarni qanday engish mumkin

Tishlarni oqartiruvchi mahsulotlar tufayli sezgir tishlarni qanday engish mumkin

Agar siz tishlarni oqartirish mahsulotlarini yaxshi bilsangiz, siz odatda ushbu mahsulotlarni ishlatishdan kelib chiqadigan og'riqlar bilan tanishsiz. Bu ta'mga tishlarning nervlarini tirnash xususiyati beruvchi va oqartiruvchi kimyoviy moddalar sabab bo'ladi.

Kauchukni qavsga qanday ulash mumkin: 12 qadam (rasmlar bilan)

Kauchukni qavsga qanday ulash mumkin: 12 qadam (rasmlar bilan)

Agar siz qavs taqsangiz, odatda sizga tishlaringizni to'g'rilash uchun elastik tasma ham buyuriladi. Agar siz sabr -toqatli bo'lsangiz, bu kauchukni o'rnatish oson, lekin sozlash biroz vaqt talab qilishi mumkin. Kauchuk uzuklardan foydalanganda har doim ortodontik shifokor ko'rsatmalariga amal qiling.

Bo'shashgan tishlardan qanday qutulish mumkin: 11 qadam (rasmlar bilan)

Bo'shashgan tishlardan qanday qutulish mumkin: 11 qadam (rasmlar bilan)

Kichkinaligimizda bo'shashgan tishlar paydo bo'lishi kerak, ular oxir -oqibat o'z -o'zidan tushadi. Xo'sh, kattalar siz bilan ham xuddi shunday holat ro'y bergan bo'lsa -chi? Ehtimol, tishlarning gigienasi va sog'lig'i xavf ostida. Esingizda bo'lsin, sizning tishlaringiz emal deb ataladigan juda qattiq qatlam bilan himoyalangan hujayralarning bir necha qatlamlaridan iborat.

Tish pastasini tayyorlashning 3 usuli

Tish pastasini tayyorlashning 3 usuli

Tish pastasining ta'mi sizga yoqmaydimi yoki xarajatlarni kamaytirishga harakat qilyapsizmi, o'zingiz uchun tish pastasini tayyorlash hamma uchun qiziqarli bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, tijorat tish pastalarida mavjud bo'lgan tatlandırıcılar (odatda saxarin), emulsifikatorlar, konservantlar va sun'iy tatlar kabi sintetik ingredientlardan saqlanishingiz mumkin.

Tishlarni parvarish qilishning 3 usuli

Tishlarni parvarish qilishning 3 usuli

Tish og'rig'iga yo'l qo'ymaslik va tashqi ko'rinishingizni saqlab qolish uchun tishlaringizga g'amxo'rlik qilish juda muhimdir. Tish parvarishi qiyin emas, lekin tish shifokoriga tashrif buyurib, tish va og'iz gigienasini saqlash, sog'lom ovqatlarni iste'mol qilish va mavjud muammolarni bartaraf etish uchun odatlar kerak.

Tish protezini qanday rasmiylashtirish kerak: 13 qadam (rasmlar bilan)

Tish protezini qanday rasmiylashtirish kerak: 13 qadam (rasmlar bilan)

Tish protezlari tishlarning yo'qolishini davolaydi, lekin noqulay bo'lishi mumkin yoki ularni vaqti -vaqti bilan o'zgartirish kerak bo'ladi. Tish protezini birinchi marta olganingizda, ta'mirlashga muhtoj o'tkir joylarni ko'rishingiz mumkin.

Buzilgan tishni qanday davolash kerak (rasmlar bilan)

Buzilgan tishni qanday davolash kerak (rasmlar bilan)

Inson tishlari juda kuchli bo'lsa -da, ba'zi hollarda ular chip, chip yoki sinishi mumkin. Bu holat kuchli og'riqni keltirib chiqarishi va tishni infektsiyaga va keyingi parchalanishga moyil qilishi mumkin. Agar tish singan deb gumon qilinsa, iloji boricha tezroq tish shifokoriga murojaat qilish juda muhimdir.

Burchakli cheilitni davolashning 3 usuli

Burchakli cheilitni davolashning 3 usuli

Siz burchakli cheilit deb nomlangan kasallik haqida eshitganmisiz? Aslida, burchakli cheilit - bu dudoqlar yoki og'iz burchagidagi joyni qizil, yallig'langan va ba'zida peeling qiladigan tibbiy muammo. Bu holatga ko'p narsa sabab bo'lishi mumkin:

Jag'ning bo'g'imiga qo'ng'iroq qilishning 3 usuli

Jag'ning bo'g'imiga qo'ng'iroq qilishning 3 usuli

Jag'dagi og'riqni engish oson emas. Ko'pincha, jag'ning og'rig'i yoki jag'ning qulflanishi temporomandibulyar qo'shma sindromi (TMJ) tufayli yuzaga keladi. Ko'p odamlar jag'ning og'riyotgan joyini jag'ning og'riyotgan joyidan yengillashtiradi, lekin uni cho'zish va massaj qilish bilan davolaydiganlar ham bor.

Yangi nafas olishning 4 usuli

Yangi nafas olishning 4 usuli

Yomon nafas - ba'zida ko'p odamlar kasal yoki ovqatdan keyin ta'sir qiladigan muammo. Qo'shma Shtatlarda 40 milliondan ortiq odamning ahvoli og'irroq: surunkali halitoz (doimiy og'izdan yomon hid), bu o'z-o'ziga ishonchsizlik va muloqotdan qo'rqishga olib keladi.

Og'iz kandidozini qanday davolash mumkin: 11 qadam (rasmlar bilan)

Og'iz kandidozini qanday davolash mumkin: 11 qadam (rasmlar bilan)

Agar sizda og'iz tomog'i borligini aniqlasangiz, darhol davolanishingiz kerak bo'ladi. Og'iz tomog'ini davolashning ko'plab usullari mavjud, ham uy sharoitida, ham tibbiy davolanish. Og'iz tomoq infektsiyasini qanday davolash mumkinligini bilish uchun 1 -bosqichga o'ting.

Shishgan lablarni qanday davolash mumkin: 14 qadam (rasmlar bilan)

Shishgan lablarni qanday davolash mumkin: 14 qadam (rasmlar bilan)

Shishgan lablar og'izda yoki labda zarbadan shishishi bilan aniqlanishi mumkin. Shishishdan tashqari, bu holat bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan alomatlar og'riq, qon ketish va/yoki ko'karishlarni o'z ichiga oladi. Agar lablar shishgan bo'lsa, shikastlanish asoratlarini davolash va kamaytirish uchun birinchi yordam choralarini ko'ring.

Tish plombalarini qanday parvarish qilish kerak: 14 qadam (rasmlar bilan)

Tish plombalarini qanday parvarish qilish kerak: 14 qadam (rasmlar bilan)

Tish plombalari shikastlangan yoki ezilgan tishlarning shakli, funktsiyasi va go'zalligini yaxshilashga yordam beradi. Tishlaringni to'ldirganda, ularga ham qisqa, ham uzoq muddatda g'amxo'rlik qilish kerak. Tishlarni to'g'ri parvarish qilish bilan siz bo'shliqlar xavfini minimallashtirasiz, shuningdek plombalarning parchalanishini oldini olasiz.

Tish emalini yo'qotishning 3 yo'li

Tish emalini yo'qotishning 3 yo'li

Emay - tish tojini himoya qiluvchi eng tashqi qatlam. Bu qatlam tanadagi eng yupqa, shaffof va eng qattiq to'qimadir, u ovqatni chaynash, tishlash va maydalash paytida tishlarni himoya qilishga xizmat qiladi. Bundan tashqari, emal tishlarni haddan tashqari haroratdan va kimyoviy moddalar ta'siridan ham himoya qilishi mumkin.

Yo'qolgan tish tojini qanday tuzatish kerak: 15 qadam

Yo'qolgan tish tojini qanday tuzatish kerak: 15 qadam

Tish tojlari (protez tojlari) - bu tishlarning sun'iy qismlari bo'lib, ular tabiiy tishlarni almashtirish uchun joylashtiriladi. Bu tishlar tish shifokori tomonidan o'rnatilganda va o'rnatilganda uzoq muddatli (doimiy bo'lmasa -da) yechim bo'lishi uchun mo'ljallangan.

Tuprik bezi infektsiyasini davolashning 3 usuli

Tuprik bezi infektsiyasini davolashning 3 usuli

Sialadenit deb ham ataladigan tuprik bezining infektsiyalari odatda bakteriyalarning ko'payishidan kelib chiqadi. Biroq, ba'zida virusning tarqalishi sabab bo'lishi mumkin. Ikkala holatda ham infektsiya odatda og'izda bir yoki bir nechta tuprik bezlarining tiqilib qolishi bilan bog'liq.

Qavslar bilan ajoyib ko'rinishning 3 usuli

Qavslar bilan ajoyib ko'rinishning 3 usuli

Hamma jozibali va jozibali ko'rinishni xohlaydi, lekin braketlar uyat bo'lishi mumkin. Qavslar tasviringizni o'zgartirishiga yo'l qo'ymang! Qavslar o'z vazifasini bajaradi va siz ularni kiyganingizdan hech qachon afsuslanmaysiz. Qanday qilib salqin va ishonchli taqinchoqlar taqish kerakligi haqida quyidagi bosqichlarni bajaring.

Kateterni olib tashlashning 3 usuli

Kateterni olib tashlashning 3 usuli

Siydik kateteri yoki Foley kateteri - siydikni siydik pufagidan tananing tashqarisidagi kichik sumkaga tushirish uchun ishlatiladigan ingichka, egiluvchan naycha. Kateterni olib tashlash juda oddiy protsedura. Ko'pchilik kateterni o'z -o'zidan olib tashlash qiyin.

Siydikdagi oqsilni qanday kamaytirish mumkin: 10 qadam (rasmlar bilan)

Siydikdagi oqsilni qanday kamaytirish mumkin: 10 qadam (rasmlar bilan)

Siydikdagi oqsil normal emas (agar u 150 mg dan yuqori bo'lsa, shifokor siydikdagi oqsil darajasi anormal ekanligini aytadi). Ba'zida protein vaqtincha ko'payadi va o'z -o'zidan normal holatga qaytadi. Ammo, agar muammo davom etsa yoki juda jiddiy bo'lsa, siz tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.

Siydik yo'li infektsiyasining alomatlarini qanday bilish mumkin (rasmlar bilan)

Siydik yo'li infektsiyasining alomatlarini qanday bilish mumkin (rasmlar bilan)

UTI "siydik yo'llari infektsiyasi" degan ma'noni anglatadi. Bu infektsiya siydik pufagi, buyrak, siydik yo'llari va siydik yo'llariga ta'sir qiluvchi bakteriyalar sabab bo'ladi. UTI ayollarda juda keng tarqalgan. Ko'p UTI odatda ovqat hazm qilish tizimida yashaydigan bakteriyalar tomonidan qo'zg'atiladi.

Buyrak toshlari tufayli og'riqni engishning 3 usuli

Buyrak toshlari tufayli og'riqni engishning 3 usuli

Buyrak toshlari bilan kurashish og'riqli bo'lishi mumkin va sizni xavotirga soladi. Yaxshiyamki, o'zingizni qulay qilish uchun bir nechta narsalarni qilishingiz mumkin. Agar siz buyrak toshidan aziyat cheksangiz, birinchi va eng yaxshi ish - shifokorni ko'rish.

Ayollar uchun siydikni qanday ishlatish kerak: 8 qadam (rasmlar bilan)

Ayollar uchun siydikni qanday ishlatish kerak: 8 qadam (rasmlar bilan)

Siydik chiqarish yo'llari, ayniqsa, jarohati bor yoki kasalxonada bo'lgan va potaga muqobilini sinab ko'rmoqchi bo'lgan ayollar uchun foydalidir. Ayollar uchun siydik yo'llari, shuningdek, surunkali og'riqlar bilan og'rigan va kasallik yoki og'riq tufayli harakatchanligi cheklangan bemorlar uchun ajoyib variant bo'lishi mumkin.

Siydik yo'llari infektsiyasini davolashning 3 usuli

Siydik yo'llari infektsiyasini davolashning 3 usuli

Balki siz siyish paytida siydik yo'llarining ahamiyati haqida ko'p o'ylamaysiz. Ammo, agar siz siydik yo'llari infektsiyasiga (UTI) chalinganingizda, o'zingizni his qilgan og'riqdan boshqa narsani o'ylay olmaysiz. UTI bilan og'rigan odamlarga antibiotiklar kerak bo'ladi, shuning uchun sizga testlar, siydikni tahlil qilish o'lchagichi va retsept kerak bo'ladi.

Buyrak shikastlanishini davolashning 3 usuli

Buyrak shikastlanishini davolashning 3 usuli

Buyrak shikastlanishiga yuqori qon bosimi yoki diabet kabi sog'liq muammolari sabab bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, saraton, infektsiya, shikastlanish yoki buyrak toshlari kabi boshqa kasalliklar ham buyrak faoliyatini buzishga moyil. Ko'p hollarda buyrak shikastlanishi sog'liqning doimiy buzilishidir.

Prostata bezining hajmini qanday kamaytirish mumkin: 13 qadam (rasmlar bilan)

Prostata bezining hajmini qanday kamaytirish mumkin: 13 qadam (rasmlar bilan)

Prostata bezi erkak jinsiy tizimining bir qismi bo'lib, u yoshga qarab kattalashishi mumkin, bu esa siydik yo'liga noqulay bosim o'tkazadi. Bu bemorlarga siydik chiqarishni qiyinlashtirishi, siydik yo'llari infektsiyalari (siydik yo'llari infektsiyalari) va hatto siydik pufagi toshlaridan azob chekishi mumkin.

Avtobusda sayr qilish istagini qanday nazorat qilish kerak

Avtobusda sayr qilish istagini qanday nazorat qilish kerak

Tez orada to'xtab qolmaydigan avtobusda siyishni ushlab turishdan ko'ra zerikarli narsa yo'q. Agar siz hali ham keyingi avtobus safariga tayyorgarlik ko'rishga vaqtingiz bo'lsa, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan noqulaylikni kamaytirish uchun ko'p ish qilishingiz mumkin.

Quviq spazmlarini qanday nazorat qilish kerak (rasmlar bilan)

Quviq spazmlarini qanday nazorat qilish kerak (rasmlar bilan)

Quviq to'lganida hamma bosimni sezadi, shuning uchun siyish kerakligini biladi. Quviq spazmidan aziyat chekadigan odamlarga omad kulib boqmaydi, chunki bosim asta -sekin o'sib borayotganini, kundalik mashg'ulotlariga qarab bo'shatishlariga vaqt ajratishga imkon beradi.

Buyraklar faoliyatini yaxshilashning 4 usuli

Buyraklar faoliyatini yaxshilashning 4 usuli

Buyraklar tananing eng muhim organlaridan biridir. Buyraklar qon tarkibini, hajmini, bosimini va pH ni tartibga solishda katta rol o'ynaydi. Buyraklar qon plazmasini filtrlash va foydali bo'lmagan kimyoviy moddalarni foydali moddalardan ajratish uchun javobgardir.

Siydik oqimini ko'paytirishning 4 usuli

Siydik oqimini ko'paytirishning 4 usuli

Kam siydik oqimi ba'zida asabiylashishi va noqulay bo'lishi mumkin. Sizning siydik oqimi zaifmi? Sizda siyish yoki siyish qiyinmi? Quviqni hech qachon to'liq bo'shatib bo'lmaydiganga o'xshaysizmi? Erkaklarda bu muammo odatda prostata bezining kattalashishi tufayli yuzaga keladi.

Haqiqat bilan bezi bezi sevuvchi sifatida qanday kurashish mumkin: 13 qadam

Haqiqat bilan bezi bezi sevuvchi sifatida qanday kurashish mumkin: 13 qadam

Bezi bezi sevuvchilar - bu tibbiy yoki boshqa sabablarga ko'ra bezi kiyishni yaxshi ko'radigan kattalar. Bezi bezi sevuvchilar ularni qulaylik, jinsiy lazzatlanish uchun yoki bezi bezi odatiy ichki kiyimdan afzal ko'rgani uchun kiyishlari mumkin.

Siydik yo'llari infektsiyasi bo'lsa, qanday qilib yaxshi uxlash kerak

Siydik yo'llari infektsiyasi bo'lsa, qanday qilib yaxshi uxlash kerak

Siydik yo'llari infektsiyasini boshdan kechirganlar uchun noqulaylik, albatta, chet ellik tajriba emas. Siydik yo'llari infektsiyasi bilan og'rigan odamlarda uchraydigan eng katta noqulayliklardan biri bu tunda bostirish mumkin bo'lmagan siyish istagi.

To'shakda namlanishni qanday to'xtatish kerak (rasmlar bilan)

To'shakda namlanishni qanday to'xtatish kerak (rasmlar bilan)

Ko'pgina bolalar, ayniqsa, uxlab yotganlarida, tunda siyish istagini boshqara olmaydi. Shuning uchun, bolalar ko'pincha to'shakda to'shakni namlashadi. Choyshabni to'xtatishning kaliti (uyqu enurezi yoki tungi enurez deb ham ataladi) bolangiz tunda siyish ehtimolini kamaytiradi.

Tushdan keyin tozalashni qanday tozalash kerak: 14 qadam (rasmlar bilan)

Tushdan keyin tozalashni qanday tozalash kerak: 14 qadam (rasmlar bilan)

To'shakni chayish, shuningdek, tungi enurez deb ham ataladi, uxlash paytida siydikning beixtiyor ajralishi. Garchi odatda bolalar qilsa ham, kattalarda yotoqda namlanish ham bo'lishi mumkin. Ba'zida to'shakda namlanish boshqa kasallikning alomatidir, ayniqsa kattalarda.

Ochiq havoda qanday siyish kerak: 14 qadam (rasmlar bilan)

Ochiq havoda qanday siyish kerak: 14 qadam (rasmlar bilan)

Agar ochiq havoda siyish kerak bo'lsa va hammom bo'lmasa, sodir bo'lishi mumkin bo'lgan hamma narsaga tayyor bo'ling. Bundan tashqari, siz buni boshqalarning ko'zidan chetda qoldirmasdan, izsiz qoldirishingiz kerak. Oldindan rejalashtirish orqali siz ochiq havoda sayr qilishni o'z ichiga oladigan har qanday sarguzashtlarga tayyor bo'lasiz.

Operatsiyadan keyin qanday siyish kerak: 14 qadam (rasmlar bilan)

Operatsiyadan keyin qanday siyish kerak: 14 qadam (rasmlar bilan)

Garchi kaftni burish oson bo'lmasa -da, endigina jarrohlik amaliyotidan o'tgan har bir bemor siydik chiqarishi kerak. Afsuski, siydik pufagi mushaklarini bo'shatishga qaratilgan anestezikaning ta'siri ko'pincha bemorlarga buni qiyinlashtiradi.

Shishada qanday siyish kerak: 12 qadam (rasmlar bilan)

Shishada qanday siyish kerak: 12 qadam (rasmlar bilan)

Sizda biron bir kasallik yo'qmi yoki shunchaki ko'p ichish mumkinmi, yaqinda hojatxona bo'lmasa ham, siz siyish istagini boshdan kechirishingiz mumkin. Bu muammo ko'pincha kimdir uzoq safarda yoki sport musobaqasini tomosha qilganda paydo bo'ladi.

Ochiq havoda yashirincha qanday ichish mumkin: 14 qadam

Ochiq havoda yashirincha qanday ichish mumkin: 14 qadam

Umid qilamizki, ochiq siyish - bu jirkanch yoki noqonuniy harakat. Ammo, ba'zi hollarda, siz muqarrar ravishda ochiq havoda siyishingizga to'g'ri keladi, masalan, hammomdan uzoqda bo'lgan joyda soatlab tiqilinch ko'p bo'lishi yoki piyoda yurish paytida tog'ning o'rtasida bo'lish.