Venlafaksin HCl (odatda Effexor savdo belgisi ostida sotiladi) - bu tez -tez tushkunlik, xavotirlik va ijtimoiy fobiya uchun buyuriladigan og'zaki dori. Afsuski, qasddan yoki xohlamasdan iste'mol qilishni to'xtatgan bemorlar, odatda, preparatni to'xtatish alomatlariga duch kelishadi, bu o'ta o'ta og'ir. Ko'rinishi mumkin bo'lgan ba'zi alomatlar ko'ngil aynish, bosh og'rig'i, asabiylashish, qichishish, bosh aylanishi, titroq va boshqalardir va ular engildan juda og'irgacha o'zgarishi mumkin. Yaxshiyamki, Effexor -dan osonroq qutulish uchun bir necha qadamlar bor, ya'ni shifokor nazorati va yordami bilan preparatning dozasini o'zgartirish, shuningdek, ushbu maqolada sanab o'tilgan boshqa choralarni ko'rish. Agar sizda dori tugab qolsa, darhol shifokor yoki dorixonaga murojaat qilib, vaqtinchalik retsept yozing.
Qadam
3 -usul 1: To'xtatish belgilari bilan kurashish
Qadam 1. Alomatlar bilan tanishib chiqing
Effexorni to'xtatishning ba'zi alomatlari - bosh aylanishi, charchoq, bezovtalik, bezovtalik, ko'ngil aynishi, bosh og'rig'i, asabiylashish, titroq, qichishish, boshingizdagi tovushlar, terlash, bezovtalik, mushak og'rig'i va uyqusizlik. Bu alomatlarning barchasi engildan og'irgacha o'zgarishi mumkin. Bundan tashqari, siz faqat bir nechta alomatlarni yoki ularning hammasini boshdan kechirishingiz mumkin.
2 -qadam. Iloji boricha ko'proq suv iching
Effexor -ni to'xtatish alomatlarini boshdan kechirganingizda, aslida bir nechta oddiy usullar mavjud. Birinchidan, iloji boricha ko'proq suv ichish kerak. Toksinlar tanadan qanchalik tez chiqarilsa, tiklanish jarayoni shunchalik tez sodir bo'ladi.
3-qadam. Oziqlantiruvchi moddalarga boy ovqatlar iste'mol qiling
Effexor -dan voz kechish alomatlari paydo bo'lganda, ishtahangiz pasayishi mumkin. Biroq, immunitetingiz pasaymasligi va tezroq tiklanishi uchun tananing och qolishiga yo'l qo'ymang. Buning o'rniga, meva, sabzavot yoki yong'oq kabi foydali moddalarga boy bo'lgan taomlarni iste'mol qiling.
- Do'stlaringizdan qulupnay, banan, bodom suti va kokos moyi aralashmasidan tayyorlangan smetana olib kelishingizni so'rang.
- Agar xohlasangiz, sizda bir hovuch iz aralashmasi (don, yong'oq va granola aralashmasi) yoki mol go'shti bo'lagi bo'lishi mumkin.
Qadam 4. Dam olish
Effexorni olib tashlash belgilari bilan kurashishning eng yaxshi usuli - tanangizni dam olishdir. Shuning uchun, iloji boricha jadvalingizni tozalab, dam olishga harakat qiling. Siz uxlay olmasangiz ham, hech bo'lmaganda intensiv harakatlar qilmang va tanangizni dam olmang, shunda ahvolingiz tezroq tiklanadi.
- Bu usul faqat tanani yaxshi namlangan bo'lsa amalga oshirilishi kerak.
- Tana qattiq terlashdan oldin va keyin suv iching.
5 -qadam. Chuqur nafas olish mashqlarini bajaring
Dam olishga harakat qiling, so'ngra iloji boricha chuqur va uzoq nafas oling, qondagi kislorodni ko'proq aylantirib, yurak urish tezligingizni pasaytiring va qon bosimingizni barqarorlang. Chuqur nafas olish, aslida, tashvish, vahima va hatto ko'ngil aynishni kamaytiradi va tashvish va bosh og'rig'ini engishga qodir.
6 -qadam. Sabr bilan kuting
Effexorni to'xtatish simptomlari noqulay yoki hatto og'riqli bo'lishi mumkin bo'lsa -da, ta'sirlar doimiy emasligini tushuning. Aslida, ko'pchilik odamlar 24 soat ichida (yoki 72 soatgacha) o'zlarini yaxshi his qilishadi. Agar siz Effexor -ni detoksifikatsiya qilmoqchi bo'lsangiz, siz qilgan qadamlar to'g'ri. Xavotir olmang, ta'sir bir necha kundan keyin yo'qoladi!
3 -usul 2: Og'ir alomatlardan qochish uchun o'zgartirishlar kiritish
Qadam 1. Shifokor yoki psixiatr bilan maslahatlashing
Effexorni qabul qilishni to'xtatishga qaror qilishdan oldin, buni avval shifokor yoki psixiatr bilan muhokama qilishni unutmang. Effexor - qabul qilishni to'xtatish juda qiyin dori, chunki bu kuchli hissiy reaktsiyalarni, shu jumladan o'z joniga qasd qilish fikrini qo'zg'atishga moyil bo'lgani uchun. Shuning uchun, o'tish jarayonini ishonchli tibbiyot mutaxassislarining yordami va nazorati ostida o'tkazish yaxshiroqdir.
Qadam 2. Effexor XR planshetini IQ bilan almashtiring
Ba'zi odamlar Effexor XR (kengaytirilgan versiya) uchun retsept oladi. Afsuski, bu turdagi planshetlar dozasini kamaytirish qiyin. Shu bilan birga, Effexor IR (zudlik bilan chiqariladigan) planshetlari odatda 25 mg, 37,5 mg, 50 mg va 100 mg dozalarda sotiladi, shunda ularni nazorat qilish osonroq bo'ladi. Dozani kamaytirish jarayonini osonlashtirish uchun IQ tabletkasi yordamida dori turini o'zgartirish imkoniyati bilan maslahatlashishga harakat qiling.
- Maxsus vositalar yordamida, agar kerak bo'lsa, preparatni yarmiga bo'lish mumkin.
- Dori -darmonlarni ajratish dozani nazorat qilishning eng oddiy usuli hisoblanadi.
Qadam 3. Vaqt jadvalini tuzing
Ba'zi shifokorlar bemorlarga preparatning dozasini 37,5 dan 75 mg gacha kamaytirishni va yangi dozani bir hafta ichishni tavsiya qiladi. Keyin, bemor keyingi haftada yana 37,5 dan 75 mg gacha dozani kamaytirishi mumkin. Agar siz ko'proq vaqt talab qilmasangiz, dozani bir hafta davomida 10% ga kamaytirishga harakat qiling, so'ngra keyingi haftada yana 10% ga kamaytiring. Natijani ko'rish uchun bir necha oy kerak bo'ladi, lekin uni to'xtatish xavfi kamroq bo'ladi.
4 -qadam. Boshqa dori iching
Agar siz kayfiyatni o'zgartiradigan dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtatmoqchi bo'lsangiz, bu usul, albatta, bir-biriga zid keladi. Ammo, ko'plab shifokorlar, aslida, o'z bemorlariga Effexorni to'xtatish jarayonini engillashtirish uchun, ular olib borayotgan antidepressant turini (odatda 10-20 mg dozada Prozak) o'zgartirishni tavsiya qiladilar, ayniqsa, Prozakning to'xtash alomatlarini keltirib chiqarish xavfi past bo'lgani uchun. Shuning uchun, siz shifokorning iltimosiga binoan, kayfiyatingizni barqarorlashtirishingiz va Effexor -ni olib tashlashning salbiy alomatlari paydo bo'lishining oldini olishingiz mumkin.
5 -qadam. Doimiy ravishda shifokor bilan maslahatlashing
Shunga qaramay, siz dozani, dori turini yoki davolanish usulini o'zgartirgandan so'ng, har doim shifokor bilan bog'lanishingiz kerak. Ba'zi o'zgarishlar kayfiyatning keskin o'zgarishi uchun xavfli ekanligini isbotladi va hatto sizni xavfli harakatlarga olib kelishi mumkin! Shuning uchun, o'zgarishlarni amalga oshirayotganda sog'ligingiz va farovonligingiz saqlanib qolishi uchun doimo shifokoringiz bilan muloqotda bo'lishingizga ishonch hosil qiling.
O'zgarishlarning har bir bosqichida o'zingizni qanday his qilayotganingizni yozib beradigan maxsus jurnalni olib borganingiz ma'qul
3 -usul 3: Giyohvand moddalarni tasodifan to'xtatishdan saqlanish
Qadam 1. Eng yaqin dorixonaga murojaat qiling
Agar siz uydagi dori -darmon zaxirasi tugaganini darhol anglagan bo'lsangiz, darhol eng yaqin dorixonaga murojaat qiling va sizda hali ham dorini sotib olish uchun ratsion bor yoki yo'qligini so'rang. Agar shunday bo'lsa, darhol dorixonaga boring va uni sotib oling.
2 -qadam. Shifokorni chaqiring
Agar sizda dori tugagan bo'lsa, darhol yangi retsept so'rash uchun shifokoringizga murojaat qiling. Iloji boricha tezroq shifokorga murojaat qiling!
Qadam 3. Favqulodda vaziyatlar bo'limiga (ER) o'ting
Agar keyingi 72 soat ichida shifokorni ko'rishda qiynalsangiz, darhol eng yaqin ERga murojaat qilishingiz kerak. Bu qanchalik bo'rttirib aytilgan bo'lsa ham, tushuningki, Effexorni to'xtatish alomatlari preparatning o'tkazib yuborilgan dozasidan keyin 24 soat ichida paydo bo'lishi mumkin.
Qadam 4. Hamshira bilan gaplashing
Favqulodda vaziyatda, siz hamshiraga Effexorni iste'mol qilishning sog'lig'i, oxirgi dozasi qachon va qancha ichish kerakligini bilib olishingiz mumkin. Ba'zi hamshiralar Effexorni to'xtatish alomatlari qanchalik jiddiyligini tushunmaganlari uchun, sabrli bo'ling va preparatning dozasini o'tkazib yuborish sizni chindan ham kasal qilishi mumkinligini tushuntiring.
Qadam 5. Vaqtinchalik retsept oling
Keyingi tekshiruv vaqti haqida shifokorga xabar bering. Shunday qilib, sizning shifokoringiz ushbu davrda ichishingiz mumkin bo'lgan dori -darmonlarni kamroq buyurishi mumkin.
Qadam 6. Retseptni darhol sotib oling
ERdan chiqqandan so'ng, darhol dorixonaga boring va retseptni sotib oling. Natijada, siz retseptni yo'qotib qo'yishingiz yoki keyinroq sotib olishni unutishingiz mumkin emas.
Ogohlantirish
- Effexorni to'satdan to'xtatish titroq, bosh aylanishi, miyaning ishdan chiqishi (miyada elektr toki urishi hissi) va ko'ngil aynishni keltirib chiqarishi mumkin. Ba'zi odamlar hatto insult yoki to'satdan yurak xuruji xavfi ostida. Shuning uchun, agar sizda Effexor zaxirasi tugab qolsa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak!
- Hech qachon Effexor va boshqa dorilarning dozasini hech qachon shifokor bilmasdan o'zgartirmang yoki to'xtatmang.
