Salomatlik
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Darhaqiqat, ko'pchilik kattalarda bezi bezi kiyadigan "o'ziga xos" sevimli mashg'ulotlari bor. Ular uchun bu xatti -harakatlar xavfsizlik, qulaylik va o'yin -kulgini ta'minlay oladi. Ba'zi odamlar buni hissiy qo'llab -quvvatlash yoki hatto jinsiy zavq olishlarini his qilganlari uchun qilishadi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
LSD lizergik kislota dietilamid degan ma'noni anglatadi. LSD - giyohvand moddalarning eng kuchli turlaridan biri. LSD foydalanuvchilari qoqilish deb ataydigan kuchli ta'sirni boshdan kechirishadi, ba'zida tutilish hissi yoqimsiz bo'lib, paranoyalar, ko'rish buzilishi, vaqtinchalik psixoz yoki qo'rquv bilan tavsiflanadi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Tamaki xavfli mahsulot bo'lib, u sog'liq uchun bir qancha muammolarni keltirib chiqarishi mumkin, jumladan, qon bosimi, yurak xastaligi, insult, leykoplakiya va saraton xavfini oshiradi. Tamaki giyohvandligidan qutulish juda qiyin, lekin siz boshdan kechiradigan foyda ko'p kuch sarflashga arziydi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Kokain - bu giyohvandlikka olib keladigan kuchli ogohlantiruvchi vosita bo'lib, u turli xil sog'liq muammolariga, jumladan, dozani oshirib yuborish va o'limga olib kelishi mumkin. Kokainni suiiste'mol qilish belgilari boshqa sog'liq muammolariga o'xshash bo'lgani uchun, kimdir giyoh ishlatayotganini bilish qiyin bo'lishi mumkin.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Metamfetamin - juda o'ziga qaram bo'lgan psixostimulyator. Metamfetamin sifatida ham tanilgan bu preparat oq yoki och jigarrang kukunli tiniq kristalli holda mavjud. Qo'llash usuli, odatda, tutunni kuydirib yuboradi, in'ektsiya qilish yoki hap shaklida olish mumkin.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Metadon - bu og'riq qoldiruvchi vosita sifatida yoki geroin kabi opiatlarga moyil bo'lgan odamlarda detoksifikatsiya va tushkunlik alomatlarini kamaytirishga yordam beradigan dori. Metadonning ishlash usuli - bu miya va asab tizimining og'riqqa javob berish usulini o'zgartirish.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Bo'yinlarni sindirish - odamlar tez -tez uchraydigan odat. Bu o'zingizni yaxshi his qilishi mumkin, lekin bu sizning atrofingizdagi odamlarni bezovta qiladi va uzoq muddatda yomon oqibatlarga olib kelishi mumkin. Tugun urish artritni keltirib chiqarmasa ham (ba'zilar shunday deyishadi), tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu bo'g'imlarning shishishiga va qo'llarning zaiflashishiga olib kelishi mumkin, yoki hatto asabiy buzilishlarga olib kelishi mumkin.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Chekishni "Sovuq Turkiya" usuli bilan chekishni tashlash yoki chekishni keskin to'xtatish usuli katta mas'uliyat va qat'iyat talab qiladigan qiyinchilikdir. Agar siz chekishni yordamsiz tashlamoqchi bo'lsangiz, siz ruhiy jihatdan baquvvat bo'lishingiz, band bo'lishingiz va faol bo'lishingiz, agar chekishning vaqti -vaqti bilan takrorlanishi ro'y bersa, to'g'ri munosabatda bo'lishingiz kerak.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Ichish muammosi borligini da'vo qilayotganlarning ko'pchiligi, reabilitatsiyaga alternativa borligini tushunishmaydi. Bu maqolada, masalan, jarayon tasvirlangan KORE , degan ma'noni anglatadi C tashlab ketish (majburiyat), O bjectify (beton), R espond (Javob berish) va E .
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Chekishni tashlash qiyin va ko'p vaqt talab qiladigan ishdir. Agar siz bu maqsadga erishmoqchi bo'lsangiz, sizga kuchli iroda va chuqur majburiyat kerak. Bunga erishish uchun turli xil strategiyalar mavjud, biroq chekishga qaramlikdan qutulishning yagona usuli samarali emas.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Allen Carr chekishni tashlashning oson yo'li kitobini o'qish, agar siz chekishni tashlashga harakat qilsangiz, ijobiy tajriba bo'lishi mumkin. Sobiq chekuvchi tomonidan yozilgan bu kitob bozorda 20 yil davomida 6 million nusxada sotilgan. Karr taklif qilgan texnikani chekishni tashlashga yordam so'rab murojaat qilgan ko'plab odamlar muvaffaqiyatli qo'llashdi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
YouTube -ga qaramlik jiddiy bo'lishi mumkin. Birinchidan, siz ishdan keyin kulgili videolarni tomosha qilish uchun YouTube -ga tashrif buyurishingiz mumkin, lekin keyin o'zingizni qaram bo'lib qolasiz va u erda qiziqarli videolarni tomosha qilish uchun hech qachon o'tkazib yubormaysiz.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Ko'pgina ish beruvchilar o'z xodimlariga giyohvand moddalarni iste'mol qilishni tekshirish uchun test o'tkazadilar. Og'izni tozalash testi siydik yoki qonga qaraganda osonroq o'tadi, chunki u odatda bir necha kundan oldingi giyohvand moddalarni iste'mol qilishni aniqlay olmaydi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Garchi hozirda deyarli hamma internetga muhtoj bo'lib tuyulsa -da, ijtimoiy tarmoqlardagi sahifalarni kerak bo'lganda tekshirish va jiddiy internetga qaramlik o'rtasida aniq farq bor. Agar siz Internetda sayr qilishni afzal ko'rganingiz uchun boshqa narsalarga qiziqishni yo'qotishni boshlasangiz, siz internetga qaram bo'lib qolgandirsiz.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Siz oddiy papiruslarni qanday siljitishni o'zlashtirdingizmi va yangi vazifani xohlaysizmi? Quyidagi fokuslar bilan aylanishga harakat qiling! Qadam 3 -chi usul: Papirini lolalarga aylantirish Papir lolalar Evropada keng tarqalgan.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Oddiy qilib aytganda, odam giyohvand moddalarni iste'mol qiladi, chunki u o'zini boshqacha va yaxshi his qilishni xohlaydi. Nihoyat giyohvand moddalarni suiiste'mol qilmaguncha, bu tuyg'uni olish istagi kuchaygan. Albatta, har kimning qonuniy yoki noqonuniy giyohvandlikka moyil bo'lishining o'ziga xos sabablari bor.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Oyoqlarning qichishi quruq teri, ekzema, infektsiya yoki kamdan -kam hollarda ba'zi kasalliklarning alomati bo'lishi mumkin. Qichishgan teri juda zerikarli bo'lishi mumkin, chizish esa qon ketishiga va infektsiyaga olib kelishi mumkin. Yaxshiyamki, oyoqlarning qichishi sabablarining ko'pini uyda davolash mumkin.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Yuzdagi toshmalar turli sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin, masalan, kir yuvish vositasi, yuz kremi, oziq-ovqat yoki ta'sir qilish yoki oxirgi 24-48 soat ichida olingan dorilar. Yaxshiyamki, bu toshmalar ko'pincha bir -ikki kundan keyin o'z -o'zidan o'tib ketadi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Odatlar ko'pincha shunday chuqur singdirilib ketadiki, biz bu odatni qilayotganimizni sezmay ham qolamiz. Bu chayqalish kabi yomon bezovta qiladigan yomon odatlar bo'ladimi yoki chekish kabi jiddiy odatlar bo'ladimi, bu takrorlanuvchi xatti -harakatlarni to'xtatish uchun ongli harakat va aqlli reja kerak.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Qo'tirlar butun dunyoda keng tarqalgan kasallik bo'lib, har bir yosh, irq va daromad darajasiga ta'sir qiladi. Bu teri kasalligi tana gigienasi bilan bog'liq emas. Qo'ziqorin, qichima odamning terisiga kirib kelishi natijasida kelib chiqadi, bu ilmiy nuqtai nazardan Sarcoptes scabiei deb nomlanadi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Tinea cruris (jock qichishi) nafaqat sportchilarda uchraydi, lekin ular terlash tufayli infektsiyaga juda moyil. Bundan tashqari, erkaklar ham, ayollar ham kasallikka chalinishi mumkin. Tinea cruris - qo'ziqorin infektsiyasi, qichima va qizarish, jinsiy a'zolar terisida bemorning sonlari va dumlari o'rtasida o'sadi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Xo'ppoz-bu yallig'langan va og'riqli yiring bilan to'lib toshgan bakterial infektsiya. Xo'ppozlar (qaynoq deb ham ataladi) tananing istalgan joyida paydo bo'lishi mumkin. Ba'zi mayda teri xo'ppozlari davolanmasdan o'z-o'zidan davolanishi mumkin, ammo katta yoki shifobaxsh xo'ppozlarni davolash uchun sizga qo'shimcha davolanish kerak bo'ladi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Stretch belgilari odatda homiladorlikdan keyin, og'ir vazn ortishi va yo'qolishidan keyin, hatto o'sish davrida ham paydo bo'ladi. Stretch belgilari teri ortiqcha vazn tufayli tez cho'zilganda paydo bo'ladi. Stretch belgilarining oldini olish mumkin emas va ularni butunlay olib tashlash mumkin emas.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Agar sizda cho'ziluvchan belgilar bo'lsa, xavotir olmang, chunki siz yolg'iz emassiz! Ko'p odamlar (ayniqsa ayollar) hayotlarida cho'zish belgilarini boshdan kechirishadi. Stretch chiziqlari tana hajmining keskin o'zgarishi natijasida paydo bo'lishi mumkin, masalan, homiladorlik, balog'atga etishish va og'ir vazn ortishi (yoki yo'qotish).
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Stretch belgilari o'tishning belgisidir, lekin agar siz ularni yashirmoqchi bo'lsangiz, qanday qilib ulardan qutulish yoki hech bo'lmaganda ularni so'ndirish mumkin? Hech qanday aniq echim yo'q, lekin siz qila oladigan ko'p narsalar bor. Hatto tabiiy usullar ham bor!
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Tinea pedis, yoki odatda sportchining oyog'i sifatida tanilgan, oyoq tagidagi qo'ziqorin infektsiyasi bo'lib, qichima va og'riqli toshma bilan tavsiflanadi. Bu kasallik chuvalchanglarning bir turi bo'lib, odatda uchta asosiy turga bo'linadi:
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Oyoq tirnoqlari (ingichka oyoq tirnoqlari) noqulay va juda og'riqli bo'lishi mumkin. Oyoq tirnoqlari tirnoq barmoq atrofidagi yumshoq to'qimalarga kirganda paydo bo'ladi va teri uning ostida emas, balki tirnoq ustida o'sishni boshlaydi. Oyoq tirnoqlari ko'pincha katta barmoqlarda uchraydi, lekin har qanday oyoq barmoqlarida paydo bo'lishi mumkin.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Qo'ziqorin teri va oyoq tirnoqlariga zarar etkazishi mumkin. Terining qo'ziqorin infektsiyasi, uni oyoq yoki suv burgalari deb ham atashadi, terining qichishi, yonishi va tozalanishiga olib keladi. Agar davolanmasa, infektsiya oyoq tirnoqlariga tarqalishi mumkin.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Teri xo'ppozi yoki furunkul deb ataladigan furunkullar og'riqli, yiringli bo'laklar bo'lib, teri yuzasida hosil bo'ladi. Furunkullar no'xat yoki golf to'pi kabi kichik bo'lishi mumkin va tananing istalgan qismida paydo bo'lishi mumkin. Odatda soch follikulalari yoki teridagi yog 'bezlarining infektsiyasi tufayli paydo bo'ladi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Katta yomon qoraqo'tir muhim tadbirda tashqi ko'rinishingizni buzishi mumkin, chunki siz yubka yoki shorti kiyolmaysiz va bu yoqimsiz. Qo'ziqorinlardan qutulishning eng samarali usuli - bu tezda shifo topishi uchun uni to'g'ri bintlash. Noqulaylikni kamaytirish va qoraqo'tirni minimallashtirish uchun siz parvarish qilishning ba'zi nozik usullarini sinab ko'rishingiz mumkin.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Egzema - terida namlik va yog 'etishmasligidan kelib chiqadigan teri kasalligi. Sog'lom teri bu ikki komponentning muvozanatini saqlab turishi mumkin, bu esa atrof -muhitga zarar etkazish, tirnash va infektsiyaga qarshi samarali to'siq yaratadi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Egzema - terining bir qancha muammolari uchun atama. Biroq, ko'z atrofida paydo bo'ladigan ekzema turi odatda atopik dermatitdir. Bu muammo chaqaloqning ko'zlari atrofida ko'proq uchraydi. Aslida, bu teri muammosiga ko'pincha chaqaloqlar va bolalar duch keladi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Albatta, siz uyqudan uyg'onganingizda va o'zingizni oynaga qaraganingizda, avvalgi kecha bo'lmagan, qizarib ketgan, qizarib ketgan mayda topsangiz, tartibsizlik tuyg'usini tushunasiz. Siz uni qo'yib yuborib, hayotdan zavqlanishni tanlashingiz mumkin, yoki siz bu bilan kurashish uchun chora ko'rishingiz va boshqa pimple paydo bo'lishining oldini olishga harakat qilishingiz mumkin.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Teri - tananing eng katta organi. Tanani patogenlar va suv yo'qotilishidan himoya qilgani uchun teriga turli omillar ta'sir qiladi, jumladan, biz nima yeymiz va qaysi elementlar teriga tegadi. Terining qizarishining eng ko'p uchraydigan sababi - rosacea, surunkali teri kasalligi bo'lib, uni turli xil narsalar, masalan, issiqlik, quyosh nuri, ba'zi ovqatlar yoki spirtli ichimliklar ta'siridan kelib chiqishi mumkin.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Gangrena - jiddiy kasallik, shuning uchun uni davolash uchun tibbiy yordamga murojaat qilish juda muhimdir. Gangrenani davolashga qancha uzoq vaqt murojaat qilsangiz, to'liq tiklanish ehtimoli shunchalik kam bo'ladi. Shifokorlar ko'pincha gangrenani davolaydilar, chunki u o'lik to'qimalarni olib tashlaydi, antibiotiklarni buyuradi va kislorodli terapiya va qurtlar kabi boshqa davolash usullarini qo'llaydi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Egzema tananing barcha qismlarida og'riq va noqulaylik tug'dirishi mumkin, lekin qo'llardagi ekzema yanada jiddiy muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Egzemangizning sababi tirnash xususiyati, allergiya yoki irsiyat bo'ladimi, siz uni davolashga yordam beradigan choralar ko'rishingiz mumkin.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Qora nuqta har qanday odamga yuqishi mumkin, erkakmi yoki ayolmi, necha yoshda bo'lishidan qat'iy nazar. Qora nuqta "tiqilib qolgan soch follikulalari" bo'lib, ular ortiqcha yog ', o'lik teri va bakteriyalar bilan to'ldirilgan. Terini parvarish qilishning eng yaxshi usuli, qora dog'lar paydo bo'lishining oldini olish uchun profilaktika chorasi bo'lishi mumkin.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Pufakchalar ishqalanish yoki takrorlanmaydigan harakatlar tufayli paydo bo'lishi mumkin, masalan, poyabzal mos kelmasa yugurish. Pufakchalarga quyosh yonishi yoki boshqa kuyishlar ham sabab bo'lishi mumkin. Ta'sir qilingan hududni himoya qilish va ba'zi tabiiy ingredientlardan foydalanish orqali siz pufakchalarni davolay olasiz.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Qichishish, qichima deb ham ataladi, har xil teri kasalliklari (allergiya, hasharotlar chaqishi, ekzema va qichitqi zahari kabi) sabab bo'lishi mumkin. Agar nazorat qilinmasa, tunda qichishish sizni tun bo'yi ushlab turishi mumkin. Uyquni buzishdan tashqari, terining qichishi ham chandiq va infektsiyaga olib kelishi mumkin.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Qo'ziqorin - bu tananing turli qismlarida paydo bo'ladigan terining yuqori qatlamida o'sadigan qo'ziqorin infektsiyasi. Qo'ziqorin qurti sportchining oyog'iga (sportchining oyog'iga yoki tinea pedisiga), qichishishga yoki tinea crurisga va bosh terisining deyarli barcha qo'ziqorin infektsiyalariga (tinea capitis) olib kelishi mumkin.