Salomatlik 2024, Noyabr

A1C - bu 1 va 2 -toifa diabet bilan og'rigan odamlarda o'lchanadigan glyukoza shakli. A1C darajasini odatda sog'lom turmush tarzini olib borish, masalan, to'g'ri ovqatlanishni iste'mol qilish, muntazam mashq qilish va stressni boshqarish orqali pasaytirish mumkin.

Mum moddasi bo'lgan xolesterin qon tomirlarini to'sib qo'yishi va qonning yuragingizga kirishini oldini oladi, shuning uchun LDL - "yomon" xolesterin turini qanday tushirish kerakligini bilish juda muhimdir. Yaxshiyamki, HDL darajasini oshirgandan ko'ra LDL darajasini pasaytirish osonroq.

Qondagi qand miqdorining ko'payishi, odatda, qandli diabetdan kelib chiqadi, uni diqqat bilan nazorat qilish va shifokor nazorati ostida davolash kerak. Shu bilan birga, qon shakarini sog'lom darajaga tushirishning bir necha yo'li mavjud. O'rtacha jismoniy mashqlar va parhezning to'g'ri o'zgarishi qon shakarini kamaytirishi mumkin, ammo bu sizning tibbiy tarixingizni biladigan tibbiy mutaxassis yoki ovqatlanish mutaxassisi rahbarligida amalga oshirilishi kerak.

Oshqozon osti bezi ovqat hazm qilish va glyukoza miqdorini nazorat qilish uchun insulin ishlab chiqaradigan organ bo'lib, u qorinning yuqori qismida joylashgan. Oshqozon osti bezining yallig'lanishi bo'lsa, pankreatit paydo bo'ladi, bu ozuqa moddalarining emirilishiga olib keladi.

Tuberkulyoz - sivilizatsiya paydo bo'lganidan to hozirgi kungacha odamlarga ta'sir ko'rsatadigan jiddiy yuqumli kasallik. Vaktsinalar va antibiotiklar tufayli yigirmanchi asrning boshlarida sil kasalligi nazorat ostiga olingan bo'lsa-da, OIV va chidamli bakteriyalarning boshqa shtammlari silning qayta paydo bo'lishiga turtki bo'lmoqda.

Jigar inson tanasining eng katta organi, shuningdek, eng muhimlaridan biridir. Jigar nafaqat tanadan chiqariladigan zararli toksinlarni filtrlash bilan shug'ullanadi, balki ovqat hazm qilish va energiyani saqlashga ham yordam beradi. Jigar ham shikastlanishga eng moyil bo'lgan organlardan biridir.

Yo'g'on ichak poliplari - yo'g'on ichak shilliq qavatida hosil bo'ladigan kichik hujayrali hujayralar. Aslida, bu qo'ziqorin shaklidagi bo'laklar golf to'pi kabi kichik bo'lishi mumkin! Poliplarning ayrim turlari (ayniqsa kichiklari) xavfli deb hisoblanmasa -da, aslida kattalashishi va yo'g'on ichak saratoniga aylanishi mumkin bo'lgan poliplar mavjud.

Bezgak, denge gemorragik isitmasi (DHF) va Chikungunya - chivinlar orqali yuqadigan kasalliklarning uch turi. Ularning uchtasi ham jiddiy kasallik bo'lib, ularga og'ir alomatlar hamroh bo'ladi. Semptomlar juda o'xshash bo'lgani uchun, bu uchta kasallikni laboratoriya tekshiruvisiz ajratish qiyin.

Ovqat hazm qilish traktidagi gaz (meteorizm) odatda yaxshi bakteriyalar tomonidan yo'g'on ichakda hazm qilinmagan ovqatlarning fermentatsiyasi natijasida paydo bo'ladi. Fermentatsiya jarayonida gazlar ishlab chiqariladi, bu esa ichaklarning shishib, kattalashishiga va bezovtalikka olib keladi.

Taxminlarga ko'ra, kattalarning yurak urish tezligi daqiqada 60-100 martani tashkil qiladi. Agar siz yurak urish tezligingiz 100 dan oshgan deb hisoblasangiz (yoki shifokor shunday deb aytgan bo'lsa), siz xavotirlanishingiz kerak. Odamning yurak urish tezligi juda katta farq qilsa -da, asosan, yurak urish tezligi anormal, yurak urishi, yurak xuruji yoki o'pka kasalliklari kabi sog'liq uchun jiddiy xavf tug'dirishi mumkin.

Spirtli ichimliklarni iste'mol qiluvchilarning kamida uchdan birida jigar shikastlanishi borligini bilarmidingiz? Spirtli ichimliklar jigar bilan aloqa qilganda, bu jarayonda jigarga zarar etkazadigan zararli moddalar paydo bo'ladi. Agar bu davom etsa, jarayon jiddiyroq jiddiy zararga, ya'ni sirozga olib kelishi mumkin.

Sariqlik / sariqlik / sariqlik - bu boshqa bir qancha kasalliklar tufayli yuzaga kelishi mumkin bo'lgan holat. Sariqlik paydo bo'lganda, teri va ko'zning oqlari sarg'ayadi, chunki qonga bilirubinning yuqori miqdori kiradi. Siz sariqlikni tibbiy davolanish bilan davolashingiz mumkin, lekin siz simptomlarni yengillashtiradigan, tekshirilmagan tabiiy vositalarni sinab ko'rishingiz mumkin.

Taxikardiya - bu yurak urish tezligi daqiqada 100 martadan oshadigan xavfli kasallik. Taxikardiyaning turli xil shakllari mavjud - atriyal/supraventrikulyar, sinus va qorincha - va bu boshqa kasalliklarga ham sabab bo'lishi mumkin. Agar siz takroriy taxikardiyaga moyil bo'lsangiz, siz uchun eng yaxshi davolash va oldini olish usullarini aniqlash uchun shifokoringiz bilan gaplashing.

Har yili Qo'shma Shtatlarda 700000 kishi yurak xurujidan aziyat chekadi; ulardan 120 mingga yaqini vafot etdi. Yurak xurujlari va yurak xastaliklarining boshqa turlari Amerikada o'limning asosiy sababidir va, albatta, dunyodagi birinchi raqamli "

Tana to'qimalarida xo'ppoz yoki og'ir yallig'lanishni boshdan kechirganlar uchun, ehtimol, o'sha paytda paydo bo'ladigan og'riqni endi his qilishni xohlamaysiz, to'g'rimi? Afsuski, ko'pchilik odamlarda xo'ppoz turli sabablarga ko'ra bir muncha vaqt o'tgach qaytadi.

Tifo-bu Janubiy Amerika, Lotin Amerikasi, Afrika, Sharqiy Evropa va Yaponiyadan boshqa Osiyo mamlakatlari kabi rivojlanmagan mamlakatlarda tez-tez uchraydigan bakterial infektsiya keltirib chiqaradigan kasallik. Bu kasallik gigienik sharoitlarning yomonligi, suv va oziq -ovqat mahsulotlarining toza bo'lmaganligi tufayli yuqadi.

Buyraklari hali ham to'g'ri ishlayotgan donorni topish kaftni burishdek oson emas. Ammo, xavotir olmang, chunki bu maqolada sizda mavjud bo'lgan va jarayonni osonlashtirish uchun qo'llashingiz mumkin bo'lgan turli xil variantlar mavjud. Yodingizda bo'lsin, siz tirik donor topishga harakat qilishingiz kerak, ayniqsa o'lgan odamning buyraklarida asoratlar rivojlanish xavfi yuqori va muvaffaqiyatga erishish ehtimoli kamroq.

Eng noqulay tibbiy kasalliklardan biri ich qotishi ekanligiga qo'shilasizmi? Garchi deyarli hamma buni boshidan kechirgan bo'lsa -da, bu ich qotishi - bu kasallikni soddalashtirish mumkin degani emas! Agar siz hozirda bu kasallikni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, ich qotishidan kelib chiqqan og'riq va noqulaylikni bartaraf etish uchun xavfsiz, qulay va tabiiy maslahatlarni topish uchun ushbu maqolani o'qib ko'ring.

Kardiomegaliya deb ham ataladigan kattalashgan yurak, sizning yuragingiz yuragingizning normal hajmidan oshib ketganda paydo bo'ladi. Bu holat kasallik emas, balki kasallik va boshqa sog'liq sharoitlarining natijasidir. Agar sizda yurak kengaygan deb o'ylasangiz, uni aniqlash va davolash uchun quyidagi oddiy qadamlarni bajaring.

Churra ichki organ mushaklar yoki biriktiruvchi to'qima teshigidan chiqib ketganda paydo bo'ladi. Masalan, churra paydo bo'lishi mumkin, chunki ichak qorin devoridan chiqib turadi. Churra bilan og'rigan bemorlarda, odatda, qorin churra bor, lekin churra chanoq, kindik va chanoq sohasida paydo bo'lishi mumkin.

Shifokorlarning hisob -kitoblariga ko'ra, aholining 1% ga yaqini ichak kasalligi, ya'ni kleykovina intoleransidan aziyat chekadi. Gluten - bug'doy, javdar va arpa mahsulotlarida mavjud bo'lgan oqsil. Çölyak kasalligi bo'lmagan odamlar, kleykovina tufayli immun tizimining reaktsiyasini yoki ingichka ichak kasalliklarini ko'rsatishi mumkin.

Inson tanasida har bir organ bo'shliq yoki bo'shliqda bo'ladi. Agar organ bo'shliqdan chiqsa, sizda churra bor, bu holat odatda hayot uchun xavfli emas va ba'zida o'z-o'zidan o'tib ketadi. Odatda, churralar qorin sohasida (ko'krak va bel orasidagi sohada) paydo bo'ladi, 75% -80% hollarda chov sohasida bo'ladi.

Qon pıhtılaşması, insult, yurak ritmining buzilishi yoki hatto yurak xuruji bo'lsa, bemorga odatda qonni yupqalashtiruvchi dorilar buyuriladi. Yupqa qon yuqoridagi muammolarning qaytadan oldini oladi. Dori -darmonlar, turmush tarzini o'zgartirish va shifokor tavsiyalari yordamida qoningizni ingichka qilib, tanangizni sog'lom saqlashingiz mumkin.

Gastrit - bugungi kunda shifokorlar tomonidan oshqozon shilliq qavatining yallig'lanishiga olib keladigan alomatlarni tasvirlash uchun ishlatiladigan umumiy atama. Gastrit ikki shaklda uchraydi - o'tkir va surunkali. O'tkir gastrit to'satdan paydo bo'ladi, surunkali gastrit uzoq vaqt davom etadi, ayniqsa, paydo bo'lgan alomatlar davolanmasa.

Vertigo - bu dunyo siz aylanayotganda ham, aylanayotgandek tuyuladi. Vertigo tufayli bosh aylanishi ko'ngil aynishi, muvozanat muammolari, chalkashlik va boshqa kasalliklarni keltirib chiqarishi mumkin. Vertigo benign paroksismal pozitsion vertigo (BPPV) tashxisi qo'yilishi mumkin yoki bu boshqa muammoning alomati bo'lishi mumkin.

Sariq yoki bo'yalgan tishlar - ko'p odamlar duch keladigan muammo. Bozorda tish oqartirish vositalarining ko'pi mavjud, hatto braket kiygan odamlar uchun ham. Ba'zi odamlar, oqartirishning ko'p usullari tishlarning barcha joylarini yoritmaydi deb xavotirda.

Shikastlangan jigar o'z -o'zini davolash uchun yangi to'qima ishlab chiqaradi, lekin sirozli jigar to'g'ri tiklana olmaydi, chunki uning to'qimasini biriktiruvchi tolalar almashtira boshlaydi, shuning uchun uning tuzilishi o'zgaradi. Erta bosqichli tsirrozni asosiy sababni davolash bilan davolash mumkin, lekin kech bosqichli tsirroz odatda davolanmaydi va jigar transplantatsiyasini talab qiladi.

Sizningcha, tishlaringizda bo'shliqlar bor deb o'ylaysizmi? Xato qilishdan qo'rqib, kimgadir aytishni xohlamaysizmi? Tishingiz chindan ham bo'shliq ekanligini aniqlashga yordam beradigan bir nechta belgilar mavjud. Biroq, faqat tish shifokori sizning tishingiz chindan ham bo'shliq ekanligini aniq ayta oladi.

Siz hech qachon muzlatilgan metall ustunga tilingizni yopishganmisiz? Tilni iloji boricha qattiq tortish bilan bu muammoni hal qilib bo'lmaydi! Buning o'rniga, siz metall ustunni tilingizni chiqarib olish uchun etarli darajada isitishingiz kerak bo'ladi.

Vaqt o'tishi bilan tishlarning mayda bo'shliqlari kattalashishi mumkin, chunki himoya emal kislotalar va bakteriyalar tomonidan yo'q bo'lib ketadi. Emal eroziyaga uchragach, bo'shliqlar "tishlarning parchalanishi" deb nomlanuvchi jarayonda tishlarni yirtilishda davom etadi.

Tishlarni oqartirish uchun banan po'stlog'idan foydalanish tabiiy stomatologiyani qo'llab -quvvatlovchilar orasida eng so'nggi tendentsiya hisoblanadi. Agar siz tishlarni oqartirishning arzon va tabiiy usulini sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, quyida 1 -qadamdan boshlang.

Stomatologlar mikroblar tomonidan yutib yuborilgan tishlarni qayta qurish uchun plomba vositalarini ishlatadilar. Plomba tishlar va atrofdagi tuzilmalarni 15 yilgacha himoya qilishi mumkin, lekin oxir -oqibat ularni almashtirish kerak. To'ldirishni almashtirish tishlarning yorilishi, sinishi, infektsiyasi yoki xo'ppoziga olib kelishi mumkin va uzoq muddatda tish sog'lig'iga xalaqit berishi mumkin.

Nordon ta'mga ega shirinliklarni iste'mol qilishni yoqtirasizmi? Nordon ovqatlar muxlislari uchun shirinlikka qarshi turish qiyin bo'lsa -da, ko'p miqdorda iste'mol qilinsa, konfet tarkibidagi kislotaning juda yuqori bo'lishi tilni noqulay yoki hatto og'riqli his qilishi mumkin.

Agar siz "Rojdestvo hikoyasi" yoki "Dumb va ahmoq" filmlarini ko'rgan bo'lsangiz, ehtimol siz qishda muzlagan bayroq ustuniga tili yopishib qolgan ba'zi sahnalarni yaxshi bilasiz. Afsuski, bu holatlar aslida kinodagi kulgili sahnalar bilan emas, balki haqiqiy odamlar bilan sodir bo'lishi mumkin.

Tishlaringiz bir necha darajali oqroq bo'lishini xohlaysizmi? Tabiiyki, tishlar yoshga qarab sarg'ayadi, lekin ularni oqartirishning ko'plab usullari mavjud. Tishlarni oqartirishning tez usullari, tishlaringizda dog 'paydo bo'lishining oldini oladigan uzoq muddatli davolanish usullari va odatlar haqida o'qing.

Tishlaringda yoki jag'laringda og'riq sezyapsanmi? Og'riq o'tkirmi, urish va pichoqlashadimi? Ovqatlanish yoki chaynash paytida og'riq kuchayadimi? Sizda tish infektsiyasi yoki xo'ppoz deb atalishi mumkin. Bu muammo tish gigienasining yomonligi, zarba yoki boshqa shikastlanishlar natijasida kelib chiqishi mumkin, bu bakteriyalarning tishning ichki pulpasiga kirishiga va tish ildizining yaqinidagi ildiz yoki tish go'shti va suyakka (periapikal va periodontal xo'ppozlar deyiladi)

Agar siz tish cho'tkangizni tashlab qo'ysangiz yoki uni sayohatga qo'yishni unutgan bo'lsangiz yoki ish yoki maktabga tishingizni cho'tkalamasdan kelsangiz, siz hali ham tishlaringizni ozgina qobiliyat va ijodkorlik bilan tozalashingiz mumkin.

Ba'zi odamlar yoqimsiz narsani eyishga yoki ichishga majbur qilgan vaziyatlarga duch kelishgan. Qaytarib bo'lmaydigan ovqatni qabul qilish yoki juda achchiq dori ichish bo'ladimi, yoqimsiz ta'mi muqarrar bo'lishi mumkin. Biroq, ta'm sezgisi, har qanday boshqa tuyg'u kabi, xiralashishi mumkin.

Donolik tishlari - yuqori va pastki jag'larning eng orqa qismida joylashgan molarlar. Bu to'rt tish - tish go'shtidan chiqadigan yoki o'sadigan oxirgi tishlar va ular ishlay oladi; Bu odatda odamning o'smirlik davrida yoki yoshligida sodir bo'ladi.

Og'iz yuvish vositalarini to'g'ri ishlatish nafasni yangilaydi, bo'shliqlarning oldini oladi va gingivitni davolaydi. Eng muhim qadam - to'g'ri og'iz yuvish vositasini tanlash. Og'iz yuvish vositasini kuniga bir marta tishlaringizni yuvishdan oldin yoki keyin, yoki tish shifokoringiz tavsiya qilsa, tez -tez ishlating.