Salomatlik 2024, Noyabr

YouTube -ga qaramlik jiddiy bo'lishi mumkin. Birinchidan, siz ishdan keyin kulgili videolarni tomosha qilish uchun YouTube -ga tashrif buyurishingiz mumkin, lekin keyin o'zingizni qaram bo'lib qolasiz va u erda qiziqarli videolarni tomosha qilish uchun hech qachon o'tkazib yubormaysiz.

Ko'pgina ish beruvchilar o'z xodimlariga giyohvand moddalarni iste'mol qilishni tekshirish uchun test o'tkazadilar. Og'izni tozalash testi siydik yoki qonga qaraganda osonroq o'tadi, chunki u odatda bir necha kundan oldingi giyohvand moddalarni iste'mol qilishni aniqlay olmaydi.

Garchi hozirda deyarli hamma internetga muhtoj bo'lib tuyulsa -da, ijtimoiy tarmoqlardagi sahifalarni kerak bo'lganda tekshirish va jiddiy internetga qaramlik o'rtasida aniq farq bor. Agar siz Internetda sayr qilishni afzal ko'rganingiz uchun boshqa narsalarga qiziqishni yo'qotishni boshlasangiz, siz internetga qaram bo'lib qolgandirsiz.

Siz oddiy papiruslarni qanday siljitishni o'zlashtirdingizmi va yangi vazifani xohlaysizmi? Quyidagi fokuslar bilan aylanishga harakat qiling! Qadam 3 -chi usul: Papirini lolalarga aylantirish Papir lolalar Evropada keng tarqalgan.

Oddiy qilib aytganda, odam giyohvand moddalarni iste'mol qiladi, chunki u o'zini boshqacha va yaxshi his qilishni xohlaydi. Nihoyat giyohvand moddalarni suiiste'mol qilmaguncha, bu tuyg'uni olish istagi kuchaygan. Albatta, har kimning qonuniy yoki noqonuniy giyohvandlikka moyil bo'lishining o'ziga xos sabablari bor.

Oyoqlarning qichishi quruq teri, ekzema, infektsiya yoki kamdan -kam hollarda ba'zi kasalliklarning alomati bo'lishi mumkin. Qichishgan teri juda zerikarli bo'lishi mumkin, chizish esa qon ketishiga va infektsiyaga olib kelishi mumkin. Yaxshiyamki, oyoqlarning qichishi sabablarining ko'pini uyda davolash mumkin.

Yuzdagi toshmalar turli sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin, masalan, kir yuvish vositasi, yuz kremi, oziq-ovqat yoki ta'sir qilish yoki oxirgi 24-48 soat ichida olingan dorilar. Yaxshiyamki, bu toshmalar ko'pincha bir -ikki kundan keyin o'z -o'zidan o'tib ketadi.

Odatlar ko'pincha shunday chuqur singdirilib ketadiki, biz bu odatni qilayotganimizni sezmay ham qolamiz. Bu chayqalish kabi yomon bezovta qiladigan yomon odatlar bo'ladimi yoki chekish kabi jiddiy odatlar bo'ladimi, bu takrorlanuvchi xatti -harakatlarni to'xtatish uchun ongli harakat va aqlli reja kerak.

Qo'tirlar butun dunyoda keng tarqalgan kasallik bo'lib, har bir yosh, irq va daromad darajasiga ta'sir qiladi. Bu teri kasalligi tana gigienasi bilan bog'liq emas. Qo'ziqorin, qichima odamning terisiga kirib kelishi natijasida kelib chiqadi, bu ilmiy nuqtai nazardan Sarcoptes scabiei deb nomlanadi.

Tinea cruris (jock qichishi) nafaqat sportchilarda uchraydi, lekin ular terlash tufayli infektsiyaga juda moyil. Bundan tashqari, erkaklar ham, ayollar ham kasallikka chalinishi mumkin. Tinea cruris - qo'ziqorin infektsiyasi, qichima va qizarish, jinsiy a'zolar terisida bemorning sonlari va dumlari o'rtasida o'sadi.

Xo'ppoz-bu yallig'langan va og'riqli yiring bilan to'lib toshgan bakterial infektsiya. Xo'ppozlar (qaynoq deb ham ataladi) tananing istalgan joyida paydo bo'lishi mumkin. Ba'zi mayda teri xo'ppozlari davolanmasdan o'z-o'zidan davolanishi mumkin, ammo katta yoki shifobaxsh xo'ppozlarni davolash uchun sizga qo'shimcha davolanish kerak bo'ladi.

Stretch belgilari odatda homiladorlikdan keyin, og'ir vazn ortishi va yo'qolishidan keyin, hatto o'sish davrida ham paydo bo'ladi. Stretch belgilari teri ortiqcha vazn tufayli tez cho'zilganda paydo bo'ladi. Stretch belgilarining oldini olish mumkin emas va ularni butunlay olib tashlash mumkin emas.

Agar sizda cho'ziluvchan belgilar bo'lsa, xavotir olmang, chunki siz yolg'iz emassiz! Ko'p odamlar (ayniqsa ayollar) hayotlarida cho'zish belgilarini boshdan kechirishadi. Stretch chiziqlari tana hajmining keskin o'zgarishi natijasida paydo bo'lishi mumkin, masalan, homiladorlik, balog'atga etishish va og'ir vazn ortishi (yoki yo'qotish).

Stretch belgilari o'tishning belgisidir, lekin agar siz ularni yashirmoqchi bo'lsangiz, qanday qilib ulardan qutulish yoki hech bo'lmaganda ularni so'ndirish mumkin? Hech qanday aniq echim yo'q, lekin siz qila oladigan ko'p narsalar bor. Hatto tabiiy usullar ham bor!

Tinea pedis, yoki odatda sportchining oyog'i sifatida tanilgan, oyoq tagidagi qo'ziqorin infektsiyasi bo'lib, qichima va og'riqli toshma bilan tavsiflanadi. Bu kasallik chuvalchanglarning bir turi bo'lib, odatda uchta asosiy turga bo'linadi:

Oyoq tirnoqlari (ingichka oyoq tirnoqlari) noqulay va juda og'riqli bo'lishi mumkin. Oyoq tirnoqlari tirnoq barmoq atrofidagi yumshoq to'qimalarga kirganda paydo bo'ladi va teri uning ostida emas, balki tirnoq ustida o'sishni boshlaydi. Oyoq tirnoqlari ko'pincha katta barmoqlarda uchraydi, lekin har qanday oyoq barmoqlarida paydo bo'lishi mumkin.

Qo'ziqorin teri va oyoq tirnoqlariga zarar etkazishi mumkin. Terining qo'ziqorin infektsiyasi, uni oyoq yoki suv burgalari deb ham atashadi, terining qichishi, yonishi va tozalanishiga olib keladi. Agar davolanmasa, infektsiya oyoq tirnoqlariga tarqalishi mumkin.

Teri xo'ppozi yoki furunkul deb ataladigan furunkullar og'riqli, yiringli bo'laklar bo'lib, teri yuzasida hosil bo'ladi. Furunkullar no'xat yoki golf to'pi kabi kichik bo'lishi mumkin va tananing istalgan qismida paydo bo'lishi mumkin. Odatda soch follikulalari yoki teridagi yog 'bezlarining infektsiyasi tufayli paydo bo'ladi.

Katta yomon qoraqo'tir muhim tadbirda tashqi ko'rinishingizni buzishi mumkin, chunki siz yubka yoki shorti kiyolmaysiz va bu yoqimsiz. Qo'ziqorinlardan qutulishning eng samarali usuli - bu tezda shifo topishi uchun uni to'g'ri bintlash. Noqulaylikni kamaytirish va qoraqo'tirni minimallashtirish uchun siz parvarish qilishning ba'zi nozik usullarini sinab ko'rishingiz mumkin.

Egzema - terida namlik va yog 'etishmasligidan kelib chiqadigan teri kasalligi. Sog'lom teri bu ikki komponentning muvozanatini saqlab turishi mumkin, bu esa atrof -muhitga zarar etkazish, tirnash va infektsiyaga qarshi samarali to'siq yaratadi.

Egzema - terining bir qancha muammolari uchun atama. Biroq, ko'z atrofida paydo bo'ladigan ekzema turi odatda atopik dermatitdir. Bu muammo chaqaloqning ko'zlari atrofida ko'proq uchraydi. Aslida, bu teri muammosiga ko'pincha chaqaloqlar va bolalar duch keladi.

Albatta, siz uyqudan uyg'onganingizda va o'zingizni oynaga qaraganingizda, avvalgi kecha bo'lmagan, qizarib ketgan, qizarib ketgan mayda topsangiz, tartibsizlik tuyg'usini tushunasiz. Siz uni qo'yib yuborib, hayotdan zavqlanishni tanlashingiz mumkin, yoki siz bu bilan kurashish uchun chora ko'rishingiz va boshqa pimple paydo bo'lishining oldini olishga harakat qilishingiz mumkin.

Teri - tananing eng katta organi. Tanani patogenlar va suv yo'qotilishidan himoya qilgani uchun teriga turli omillar ta'sir qiladi, jumladan, biz nima yeymiz va qaysi elementlar teriga tegadi. Terining qizarishining eng ko'p uchraydigan sababi - rosacea, surunkali teri kasalligi bo'lib, uni turli xil narsalar, masalan, issiqlik, quyosh nuri, ba'zi ovqatlar yoki spirtli ichimliklar ta'siridan kelib chiqishi mumkin.

Gangrena - jiddiy kasallik, shuning uchun uni davolash uchun tibbiy yordamga murojaat qilish juda muhimdir. Gangrenani davolashga qancha uzoq vaqt murojaat qilsangiz, to'liq tiklanish ehtimoli shunchalik kam bo'ladi. Shifokorlar ko'pincha gangrenani davolaydilar, chunki u o'lik to'qimalarni olib tashlaydi, antibiotiklarni buyuradi va kislorodli terapiya va qurtlar kabi boshqa davolash usullarini qo'llaydi.

Egzema tananing barcha qismlarida og'riq va noqulaylik tug'dirishi mumkin, lekin qo'llardagi ekzema yanada jiddiy muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Egzemangizning sababi tirnash xususiyati, allergiya yoki irsiyat bo'ladimi, siz uni davolashga yordam beradigan choralar ko'rishingiz mumkin.

Qora nuqta har qanday odamga yuqishi mumkin, erkakmi yoki ayolmi, necha yoshda bo'lishidan qat'iy nazar. Qora nuqta "tiqilib qolgan soch follikulalari" bo'lib, ular ortiqcha yog ', o'lik teri va bakteriyalar bilan to'ldirilgan. Terini parvarish qilishning eng yaxshi usuli, qora dog'lar paydo bo'lishining oldini olish uchun profilaktika chorasi bo'lishi mumkin.

Pufakchalar ishqalanish yoki takrorlanmaydigan harakatlar tufayli paydo bo'lishi mumkin, masalan, poyabzal mos kelmasa yugurish. Pufakchalarga quyosh yonishi yoki boshqa kuyishlar ham sabab bo'lishi mumkin. Ta'sir qilingan hududni himoya qilish va ba'zi tabiiy ingredientlardan foydalanish orqali siz pufakchalarni davolay olasiz.

Qichishish, qichima deb ham ataladi, har xil teri kasalliklari (allergiya, hasharotlar chaqishi, ekzema va qichitqi zahari kabi) sabab bo'lishi mumkin. Agar nazorat qilinmasa, tunda qichishish sizni tun bo'yi ushlab turishi mumkin. Uyquni buzishdan tashqari, terining qichishi ham chandiq va infektsiyaga olib kelishi mumkin.

Qo'ziqorin - bu tananing turli qismlarida paydo bo'ladigan terining yuqori qatlamida o'sadigan qo'ziqorin infektsiyasi. Qo'ziqorin qurti sportchining oyog'iga (sportchining oyog'iga yoki tinea pedisiga), qichishishga yoki tinea crurisga va bosh terisining deyarli barcha qo'ziqorin infektsiyalariga (tinea capitis) olib kelishi mumkin.

Pufakchalar-teri yuzasida ishqalanish yoki kuyish natijasida hosil bo'ladigan suyuqlik bilan to'ldirilgan qoplar. Pufakchalar ko'pincha oyoq va qo'llarda uchraydi. Ko'pchilik pufakchalar davolanishga muhtoj bo'lmasdan o'z -o'zidan tuzalsa -da, kattaroq, og'riqli pufakchalar kamroq davolanishni talab qilishi mumkin.

Kallus - oyoq va qo'l tagida qalinlashgan terining maydoni. Kallus - bu tananing o'zini ishqalanishdan himoya qilish usuli. Kalluslar odatda oyoqlarning og'ir yuklangan joylarida, yaroqsiz poyabzal va paypoqlarga ishqalanish natijasida paydo bo'ladi.

Dudaklardagi yaralar ko'pincha quruq va yorilgan lablardan kelib chiqadi. Dudoqlardagi yaralar ham allergik reaktsiyalar yoki kasallik alomatlaridan kelib chiqishi mumkin. Dudoqlaringizga balzam bilan ishlov berib, labingizga zarar etkazadigan xatti -harakatlardan qochib, siz shifokorga bormasdan lablaringizdagi yaralarni osongina davolay olasiz.

Agar teringizga qo'ziqorin yoki Tinea corporis yoki Tinea pedis kabi qo'ziqorin yuqsa, xavotir olmang. Zerikarli ko'rinishi va tez -tez qichishishiga qaramay, xamirturushli infektsiyalarning ko'pini davolash oson. Davolashning ikkita asosiy turi - bu infektsiya joyiga to'g'ridan -to'g'ri qo'llaniladigan qo'ziqorinlarga qarshi kremlar va og'izdan yoki og'izdan dori -darmonlar.

Siğil - bu HPV (inson papillomavirusi) keltirib chiqaradigan o'simtalar bo'lib, ular yoqimsiz va ularni olib tashlash qiyin bo'lishi mumkin! Uyda siğillardan qutulishning eng mashhur vositalaridan biri yopishqoq lentani ishlatishdir. Yopishqoq lenta okklyuzion terapiyasi (DTOT) deb nomlangan usulda siz siğilni ma'lum vaqt davomida yopishqoq lenta bilan yopishingiz, so'ngra o'lik terini qo'pol narsalar bilan surtishingiz kerak.

Terining yallig'lanishi dermatit deb ataladi. Dermatitning har xil turlari va ularning sabablari bor. Eng keng tarqalgan teri yallig'lanishi kontakt dermatit bo'lib, teri tirnash xususiyati beruvchi moddalar bilan bevosita aloqa qilganda paydo bo'ladi.

Qo'l va oyoq ustidagi tomirlar terining bir qismida quruq teri yoki ishqalanish paydo bo'lganda paydo bo'ladi. Bu noqulay, og'riqli va umuman zerikarli bo'lishi mumkin. Bu erda qanday qilib teringizni yana yumshoq va silliq qilish kerakligini bilib olasiz.

Agar sizda mayda tirnalishlar, yoriqlar (terida ko'z yoshlari) yoki ko'p qon ketmaydigan yuzaki yaralar bo'lsa, ularni o'zingiz uyda davolab ko'rishingiz mumkin. Ammo, agar chiqadigan qon miqdori juda ko'p bo'lsa va chuqurligi 0,7 sm dan oshsa, darhol shifokorga murojaat qiling!

Ba'zida teridagi tirnalgan joyni olib tashlash kerak bo'ladi. Ularning kattaligiga va joylashuviga qarab, tirnalgan joyni davolash va yashirish uchun bir nechta usullar mavjud. Agar sizda tibbiy yordam talab qilinadigan jiddiy shikastlanish bo'lsa, ichki jarohatlarni qanday davolash haqida o'qing.

siğil Hatto ismning o'zi ham dahshatli ko'rinadi! Siğil sizni iflos va asabiylashtirishi mumkin, chunki ularni davolash qiyin va aniq davosi yo'q. Agar siz qo'llaringiz, yuzingiz, oyog'ingiz yoki tananing boshqa qismlarida siğil paydo bo'lishidan uyalib qolsangiz, bu ma'lumotlar ulardan qutilishga yordam beradigan asosiy qadamlarni beradi.

Soqol toshmasi yoki pseudofolliculitis barbae - bu og'riqli, yoqimsiz teri muammosi bo'lib, soqoldan keyin sezgir joylarda paydo bo'ladi. Qichishish, qizarish va qizarish bir haftagacha davom etishi mumkin. Biroq, uni tabiiy dorilar yoki bozorda mavjud bo'lgan dorilar yordamida davolash orqali, shifo jarayoni bir necha kungacha tezlashishi mumkin.