Salomatlik 2024, Noyabr

Natriy muhim elektrolit bo'lib, suvning butun tanaga tarqalishini nazorat qilishda katta rol o'ynaydi. Natriy qo'shilishi yoki yo'qolishi odatda suv qo'shilishi yoki yo'qolishi bilan birga keladi. Natriy, shuningdek, hujayraning ichki va tashqi hujayralari orasidagi elektr aloqalarini saqlab turish uchun ham zarur bo'lib, uyali funktsiyani amalga oshiradi.

Gipofiz bezi tananing eng muhim organlaridan biridir, chunki u sizning tanangizda ko'plab gormonlar ishlab chiqarish funktsiyasiga ega. Agar bu bezlar to'g'ri ishlayotgan bo'lsa, siz o'zingizni sog'lom va sog'lom his qilishingiz kerak. Gipofiz bezining ishlashini aniqlash uchun shifokorni ko'rishga harakat qiling.

Agar siz jarrohlik amaliyotidan, shu jumladan cho'milishdan keyin tuzalayotgan bo'lsangiz, oddiy kundalik ishlarni bir zumda bajarish qiyin va asabiylashishi mumkin. Ko'pgina jarrohlik kesmalar quruq holda saqlanishi kerak, shuning uchun shifokorning ko'rsatmasiga binoan yuving.

Bug'lantiruvchi - bu suvni bug'ga aylantiruvchi va bug'ni atrofdagi atmosferaga yuboradigan mexanik qurilma. Ushbu mashina odatda quruq havo yo'llarini to'sib qo'yish yoki namlantirish uchun ishlatiladi. Har bir vaporizator modeli ko'rsatmalar to'plami bilan birga kelgan bo'lsa -da, mavjud bo'lgan barcha bug'lanish turlariga qo'llaniladigan umumiy tartib -qoidalar mavjud.

Allergiya, tirnash xususiyati beruvchi moddalar bilan aloqa qilish yoki ba'zi kimyoviy moddalar yoki eritmalar ta'sirida toshma paydo bo'lishi mumkin. Agar siz toshma allergiya yoki tirnash xususiyati tufayli kelib chiqqan deb hisoblasangiz va u engil ko'rinadigan bo'lsa, siz uy davolanish usullarini sinab ko'rishingiz mumkin.

Har qanday yoshdagi odamlar televizor tovushini eshitishda qiynalishgan bo'lsa kerak. Agar ovoz baland ovozda o'rnatilgan bo'lsa, qo'shnilaringiz chalg'ib qolishi yoki boshqa odamlar bilan kuzatishda qiynalishi mumkin. Yordamchi eshitish moslamalari (ALD) boshqalarni bezovta qilmasdan televizor tinglashingizga yordam beradi.

Sizda faringit bo'lishi mumkin, u streptokok deb ham ataladi, bu tomoqning orqa qismida oq dog'lar paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi, bu sohada og'riq bilan kechadi. Sarg'ish oq dog'lar odatda bakterial yoki virusli infektsiya natijasida paydo bo'lgan yiringli cho'ntaklardir.

Labirintit (vestibulyar nevrit) - bu, odatda, virus yoki (kamdan -kam hollarda) bakteriyalar sabab bo'lgan ichki quloqning shishishi va yallig'lanishi. Labirintitning eng ko'p uchraydigan alomatlariga eshitish, bosh aylanishi, bosh aylanishi, muvozanatning yo'qolishi va ko'ngil aynishi kiradi.

Ko'p odamlar, ehtimol, hayotlarining bir paytlarida tillarida kuyish holatini boshdan kechirishgan. Bu kuyishning og'irligi engil tishlashdan tortib, pufakchalar va kuchli og'riqlarga olib keladigan jiddiy kuyishlargacha o'zgaradi. Agar tilingizda kuyish bo'lsa, og'riqni engillashtiradigan va tiklanish jarayonini tezlashtiradigan ba'zi amallar.

Deyarli har bir kishi hayotida quyosh yonishini boshdan kechirgan. Odatda, bu yaralar faqat terining tirnashiga va qizarishiga olib keladi, ba'zida ozgina tozalanadi. Kuyishga olib keladigan asosiy element - ultrabinafsha nurlanish (UVR). UVR turli manbalardan kelib chiqishi mumkin, masalan, quyoshga ta'sir qilish, solaryumlar va boshqalar.

Bilaklaringiz tirsaklaringizdan bilaklarigacha cho'zilgan. Bilak ustki va pastidagi har bir bo'g'imda bu bo'g'imlarning harakatlanishiga, suyaklaringiz va mushaklaringizning ishlashiga yordam beradigan tendonlar mavjud. Qachonki bilakning tendiniti bo'lsa, siz tirsagingizni bilak va bilakka bog'laydigan tendonlarda yallig'lanishni boshdan kechirasiz.

Agar siz har kecha sakkiz soat yoki undan ko'p yotoqda yotsangiz ham, yomon uyqu sizni charchagan, asabiy yoki og'riqli qilib qo'yishi mumkin. Yotog'ingiz atrofidagi muhitni, shuningdek, tungi mashg'ulotlaringizni to'g'rilab ko'ring, siz sezilarli yaxshilanishlarni ko'rishingiz kerak.

Effexor va Effexor XR - Amerika Qo'shma Shtatlarida millionlab odamlarni davolash uchun ishlatiladigan Venlafaksin deb nomlangan antidepressant tabletkasining tovar nomlari. Effexor shifokorlar tomonidan depressiya, anksiyete va vahima buzilishlarini davolash uchun buyuriladi.

Agar siz fikrlash va xulq -atvoringizni o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, albatta o'zgartirishingiz mumkin. Bizning miyamiz doimiy ravishda yangi aloqalarni o'rnatadi va siz aytgandek ishlaydi. O'z-o'zini anglashni rivojlantirish va hushyor bo'lish orqali siz salbiy fikrlar va buzg'unchi odatlarni nazorat qila olasiz va bundan buyon yaxshiroq, ijobiy odam bo'lishingiz mumkin.

Koroner yurak kasalligi, ishemik yurak kasalligi sifatida ham tanilgan, butun dunyoda o'limning birinchi sababidir. Bu kasallik ko'pincha koronar arter kasalligi deb ham ataladi, chunki uning sababi arteriyalarning tiqilib qolishi. Yurak arteriyasi tiqilib qolishi qon oqimining etishmasligiga va tananing turli qismlariga kislorod va boshqa oziq moddalarni etkazib bera olmaslikka olib keladi.

Kirpiklarning yo'qolishi turli sabablarga ko'ra bo'lishi mumkin; ularning ba'zilari oddiy sabablarga bog'liq, boshqalari esa jiddiy sog'liq muammolariga bog'liq bo'lishi mumkin. Agar har kuni kirpiklaringizdagi bir yoki ikkita tuk tushsa, bu normal holat, chunki tanangizdagi barcha sochlar yangilanadi va vaqt o'tishi bilan o'sib chiqadi.

Teri toshmasi OIV infektsiyasining keng tarqalgan belgisidir. Ko'p hollarda teri toshmasi OIVning dastlabki belgisidir va virus bilan kasallanganidan 2-3 hafta o'tgach paydo bo'ladi. Biroq, teri toshmasi allergik reaktsiyalar yoki umumiy teri muammolari kabi boshqa engil muammolardan kelib chiqishi mumkin.

Antibiotiklar, ayniqsa penitsillin va sulfa guruhiga mansub bo'lganlar, allergiyaga olib kelishi mumkin. Odatda giyohvandlik alerjiyalarining ko'pchiligi uyalar, shish va teri toshmasi bilan chegaralanadi, lekin ba'zi odamlar anafilaksi deb ataladigan kamdan-kam uchraydigan va hayot uchun xavfli reaktsiyaga duch keladilar.

Agar siz ortiqcha vazndan qutulmoqchi bo'lsangiz va ortiqcha yog'ni yoqib yubormoqchi bo'lsangiz, ba'zi mushaklar massasi yo'q bo'lib ketishi tabiiy. Biroq, katta miqdordagi mushak massasini yo'qotish na sog'lom, na ideal. Buning oldini olish uchun ozish, yog 'yoqish va mushak massasini saqlashga yordam beradigan bir nechta parhez dasturlari, menyular yoki mashq turlari mavjud.

Ba'zida ingliz tilida "charley otlar" deb ataladigan oyoq kramplari odatda to'satdan paydo bo'ladi va bir necha soniyadan bir necha daqiqagacha davom etadi va juda og'riqli bo'ladi. Har qanday qismdagi muskullar tarang yoki qisilgan bo'lishi mumkin, lekin odatda oyoq kramplari paytida taranglashgan mushaklar - bu pastki buzoqdagi muskullar, hamstring mushaklari (sonlar bo'ylab) va quadriseps mushaklari.

Gut - bo'g'im to'qimasida siydik kislotasi to'planishi natijasida kelib chiqqan artritdagi yallig'lanish shakli va erkaklarga qaraganda ayollarga qaraganda ko'proq uchraydi. Og'riq, bo'g'imlarda shish va topi kabi podagra bilan birga keladigan simptomlarni davolash uchun, eng maqbul usulni topish uchun quyidagi maqolani o'qib ko'ring.

Siyatik yoki siyatik - bu umurtqa pog'onangizdan boshlanib, oyog'ingiz bo'ylab harakatlanadigan siyatik asabning shikastlanishi yoki shikastlanishidan iborat og'riqli shikastlanish. Og'riqning og'irligiga va og'riqning sababi qaerda ekanligiga qarab, siyatikani davolash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan turli xil variantlar mavjud.

Tendonlar, ligamentlar yoki meniskusning shikastlanishi natijasida tiz shishishi mumkin. Artrit kabi boshqa sog'liq muammolari ham tizza bo'g'imining shishishiga olib kelishi mumkin. Hatto haddan tashqari faollik ham tizzalarning shishishiga olib kelishi mumkin.

Agar qorinning pastki qismida yallig'lanish bo'lsa, sizda appenditsit bo'lishi mumkin. Ko'pincha bu holatni 10 yoshdan 30 yoshgacha bo'lgan odamlar boshdan kechirishadi, 10 yoshgacha bo'lgan bolalar va 50 yoshdan oshgan ayollar bu an'anaviy simptomni juda kamdan -kam hollarda boshdan kechirishadi.

Millionlab odamlar bor: bel, bel og'rig'i, turli xil omillar, masalan, ish, jismoniy mashqlar, juda uzoq turish yoki surunkali holatlar tufayli. Skeletning pastki qismi yoki bel atrofingiz og'riq va mushaklarning charchashiga moyil. Orqa miya parvarishining bir jihati - to'g'ri uxlashni o'rganish.

O'tmishdagi salbiy voqealar hozirgi hayotni yashashni juda qiyinlashtirishi mumkin. Noxush narsalar haqidagi xotiralar odamning uxlashini yoki kundalik hayotini qiyinlashtirishi mumkin. Ba'zida o'tmishda sodir bo'lgan voqealardan voz kechishga to'g'ri keladi.

Ko'p odamlar boshqalarning his -tuyg'ulariga juda sezgir. Siz ham shunday bo'lishingiz mumkin - boshqalarga hamdard bo'lish, ba'zida sezgir odam sifatida sizning his -tuyg'ularingiz juda bezovta. Do'stona munosabatda bo'lishda qat'iy chegaralarni belgilash sizga o'z his -tuyg'ularingizni birinchi o'ringa qo'yishni o'rganishga yordam beradi.

Sunnat qilingan ko'plab erkaklar o'z tanalarini tabiiy holatiga qaytarishlari mumkinligini tushunishadi. Teri doimo tortilganda cho'zilishi mumkin degan tamoyilga ko'ra, sunnat terisini o'stirish jarayoni ham samarali bajarilishi mumkin, lekin bunga bir necha yil kerak bo'ladi.

Ektopik homiladorlikda (bachadon tashqarisida homiladorlik) embrion (urug'lantirilgan tuxum) bachadonga emas, balki reproduktiv tizimning boshqa joyiga joylashadi. Ektopik homiladorlikning eng keng tarqalgan joyi bachadon naychasida joylashgan bo'lsa -da, kamdan -kam hollarda embrion tuxumdonga yoki qorin bo'shlig'iga joylashtirilishi mumkin.

Ko'p skleroz (MS) - bu otoimmun kasallik bo'lib, uni haligacha davolash mumkin emas. Bu kasallik butun vujudda uyqusizlik yoki zaiflik, ko'rish muammolari, muvozanatning yo'qolishi va charchoq bilan tavsiflanadi. Ushbu kasallik uchun aniq diagnostika protokoli yo'qligi sababli, odatda, bemorning alomatlarining boshqa sabablarini istisno qilish uchun bir qator testlar o'tkaziladi.

Sog'lom turmush tarzida muvozanatli va to'yimli ovqatlanish juda muhimdir. To'g'ri ovqatlanish tanangizning normal ishlashi uchun zarur bo'lgan barcha oziq moddalarni beradi. Bundan tashqari, muvozanatli ovqatlanish immunitetni mustahkamlaydi, sog'lom rivojlanishni qo'llab -quvvatlaydi, sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va semirish yoki diabet kabi surunkali kasalliklarning oldini oladi.

Kichkina kuyish uchun birinchi yordam choralarini bilish shifo jarayoniga va shaxsiy xavfsizligini saqlashga yordam beradi. Kuyishning og'irroq holatlari har doim professional tibbiy yordamni talab qilsa -da, mayda kuyishlarni davolash va davolashni o'rganish qiyin emas.

Yarim olim va yarim rassom, balzamchilar dafn marosimida zarur xizmatlarni jasadlarning ko'rinishini tozalash, saqlash va qayta tiklash orqali taqdim etadilar. Xizmat - bu murakkab va murakkab protsedura. Balzam qilish jarayoni haqida ko'proq bilish uchun quyidagi maqolani o'qing.

Aslida kuyish jiddiy tibbiy kasallik bo'lib, uni davolash oson emas. Kuyish natijasida tananing birinchi himoya chizig'i bo'lgan teri to'qimasi shikastlangani uchun sizning infektsiyaga chalinish ehtimolingiz sezilarli darajada oshadi. Agar kuyish allaqachon yuqtirilgan bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilib, tashxis qo'yish va tegishli davolanishni tayinlash kerak.

Odamlarni tabassum qilish - bu ijobiy va baxtli tajriba bo'lib, ular nafaqat o'zlarini yaxshi his qiladi, balki sizni ham yaxshi his qiladi. Hazillar, iltifotlar, qo'lda yozilgan xatlarni yuborish yoki sovg'alar berish orqali odamlarni tabassum qilish ehtimoli ko'proq.

Tibbiy ta'rifga ko'ra, hemoroid yoki hemoroid - bu anus ichidagi yoki tashqarisidagi qon tomirlarining kengayishi natijasida yuzaga keladigan sog'liq muammolari. Bu holat, odatda, tos sohasidagi mintaqaviy tomirlardagi bosimning oshishi bilan bog'liq.

Eshitish qobiliyati yoshga qarab tez -tez uchraydi. Biroq, bu muammo erta yoshda paydo bo'lishi mumkin, agar sizning quloqlaringiz ortiqcha yuklangan bo'lsa va ularga to'g'ri parvarish qilinmasa va tozalanmasa. Eshitish qobiliyatini yo'qotishning ikkita asosiy toifasi - sensorinural va o'tkazuvchan.

Siz tun bo'yi uxlashni xohlaganingizda, burilishni va burilishni davom ettirmoqchi emassiz. Afsuski, dori va burun tiqilishi kombinatsiyasi sizni bunga majbur qilishi mumkin. Ammo, shamollab qolganingizda, ba'zi o'zgarishlar kiritishingiz mumkin, shunda siz tunda yaxshiroq uxlaysiz va tanangiz sovuq virusdan tezroq qutuladi.

Ushbu maqolada tilga olingan "baland" odam - giyohvandlik ta'siridan mast holatda bo'lgan odam. Agar siz kimdir baland ekanligiga shubha qilsangiz, undan to'g'ridan -to'g'ri so'rashingiz mumkin, yoki siz uning jismoniy holati va xulq -atvorining belgilarini qidirishingiz mumkin.

Oylik mehmon kutilmaganda paydo bo'ladigan qo'shimcha stresssiz, hayz ko'rish etarli qiyinchilik tug'diradi. Menstrüel tsiklingiz qachon kelishini aniq ko'rsatadigan ilmiy usul bo'lmasa -da, quyida keltirilgan usullar sizning tsiklingizning davomiyligini taxmin qilishga va sizni keyingi kelishingizga tayyorlashga yordam beradi.