Kirpiklarning yo'qolishi turli sabablarga ko'ra bo'lishi mumkin; ularning ba'zilari oddiy sabablarga bog'liq, boshqalari esa jiddiy sog'liq muammolariga bog'liq bo'lishi mumkin. Agar har kuni kirpiklaringizdagi bir yoki ikkita tuk tushsa, bu normal holat, chunki tanangizdagi barcha sochlar yangilanadi va vaqt o'tishi bilan o'sib chiqadi. Bu sizning kirpik o'sishining normal davri. Aks holda, kirpiklarning g'ayritabiiy yo'qolishi haqida shifokor bilan maslahatlashish kerak bo'ladi. Biroq, kirpiklarning to'g'ri o'sishini ta'minlash uchun siz qila oladigan bir qancha narsalar mavjud, masalan, bo'yanish tartibini o'zgartirish, yuzingizni toza va kirpik oqadilaridan tozalash yoki terining bakteriyalarining ko'payishi, ko'pincha kirpikning sababi. yo'qotish..
Qadam
3dan 1 qism: Kirpik o'sishini saqlash
Qadam 1. Oddiy o'sishni kuting
Kirpiklaringizni tezroq o'sishi uchun juda oz narsa qilishingiz mumkin. Qilishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi narsa, tushgan kirpiklarning o'sishini oldini olishdir, demak siz profilaktika va parvarish jarayoniga e'tibor qaratishingiz kerak. Kirpiklarning o'sishini kutish biroz vaqt talab etadi, shuning uchun siz o'sishni saqlab qolish uchun harakat qilishingiz kerak bo'ladi.
Qadam 2. Makiyajdan qoching
Agar kirpik to'kilishining sababi sog'liq bilan bog'liq bo'lgan kimyoviy terapiya yoki gormonal muammolar natijasidir, deb bilsangiz, xavotir olmang. Ammo, agar kirpiklaringiz yo'qolishi noma'lum sababga bog'liq bo'lsa, ikki sababga ko'ra ko'z atrofingizdagi makiyajdan voz kechishingiz kerak. Birinchidan, siz ishlatadigan bo'yanish eskirgan bo'lishi mumkin, shuning uchun bir muncha vaqt o'tgach, kirpiklaringiz tushishiga olib keladigan bakteriyalar ko'payishiga olib keladi. Yana bir sabab shundaki, ba'zi odamlar terining shikastlanishiga va soch to'kilishiga olib kelishi mumkin bo'lgan bo'yanish tarkibiga alerjisi bor.
Makiyajdan keyin yuzingizni tozalang. Yuzingizni kun bo'yi bo'yalgan pardozdan tozalash sizni terining tirnashidan va kirpik to'kilishidan saqlaydi
3 -qadam. Yuzingizni muntazam yuving
Kirpiklarning tez -tez yo'qolishi ko'z qovoqlari va yuzi atrofidagi bakteriyalarning ko'payishidan kelib chiqadi. Har kuni yuzingizni bakteriyalar ko'payishini ushlab turish va nazorat qilish uchun mo'ljallangan yumshoq sovun bilan yuving.
Siz haddan tashqari infektsiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan mikro yoriqlar tufayli terining quruq bo'lishini xohlamaysiz
Qadam 4. Sog'lom ovqatlanishni o'rnating
Juda cheklangan dieta soch o'sishi va sog'lig'iga ta'sir qilishi mumkin. D vitamini, A vitamini va to'liq oqsil etishmasligi soch to'kilishiga olib kelishi yoki yomonlashishi mumkin. Tana sochlarini sog'lom qilish uchun tanangizga kerak bo'lgan ozuqaviy moddalarni o'z ichiga olgan turli xil ovqatlar bilan muvozanatli ovqatlaning.
Bu oziq moddalarga boy oziq -ovqatlarga don, sut, sabzi, qayla, baliq va yong'oqlar kiradi
5 -qadam. Kirpiklaringiz tabiiy ravishda shakllansin
Kirpik kıvırcısının haddan tashqari yoki noto'g'ri ishlatilishi kirpiklaringizni to'g'ridan -to'g'ri tortib olishi mumkin, ayniqsa kirpiklaringizdagi sochlar allaqachon zaif va mo'rt bo'lsa. Bir muddat kirpik kıvırıcıdan foydalanmang va bu kirpiklaringiz tushmasligiga yordam beradimi yoki yo'qligini bilib oling.
Qadam 6. Qo'llaringizni yuzingizdan uzoqroq tuting
Kaftlaringizda millionlab bakteriyalar bor, shuning uchun agar siz yuzingizga tekkansiz (chizish, artish, artish va h.k.), siz bu bakteriyalarni yuz teringizga tashiysiz. Sizning ko'zlaringiz bakteriyalarga juda sezgir va osonlik bilan yuqishi mumkin. Qo'llaringizni yuzingizdagi teridan uzoqlashtirsangiz, ko'zlaringiz (va kirpiklaringiz) sog'lom bo'lishini ta'minlaysiz.
- Agar siz bu odatdan voz kechishni qiyin deb bilsangiz, barmoq uchiga lenta yopishtirib ko'ring. Bu sizga qachon qilmoqchi ekanligingiz haqida xabar beradi va bu odatdan voz kechishga yordam beradi.
- Qo'llaringizni band qilishning boshqa usulini toping, masalan, bilagingizda kauchuk tasma bilan o'ynang.
3dan 2 qism: Yo'qotilgan kirpiklarni yopish
Qadam 1. Makiyaj muammoning sababi emasligiga ishonch hosil qiling
Kirpiklaringizning ingichkaligini qoplash uchun bo'yanish va boshqa mahsulotlarni ishlatishdan oldin, ishlatilayotgan mahsulotlarning soch to'kilishiga olib kelmasligiga ishonch hosil qiling. Shifokor bilan maslahatlashing yoki bir necha hafta bo'yanishsiz tajriba o'tkazing, so'ngra asta -sekin bir turdagi bo'yanishni sinab ko'ring. Har bir mahsulotni ishlatish va boshqa mahsulotga o'tish uchun bir hafta muqobil.
Qadam 2. Eyelinerni qo'llang
Agar kirpiklaringiz kal yoki juda yupqa bo'lsa, kirpiklaringiz qalin ko'rinadigan bo'lishi uchun kirpik chizig'ida suyuq ko'z layneri ishlatilishi mumkin. O'zingizning tabiiy rangingizni beradigan ranglardan foydalanishga harakat qiling. Misol uchun, qora sochlar qora rangda yaxshi ishlaydi, jigarrang sochlar engil bo'lsa.
3 -qadam. Maskarani qo'llang
Agar kirpiklaringiz ingichka bo'lsa, kirpiklaringizni qalinroq va uzoqroq turishi uchun maskara ishlatishingiz mumkin. Kirpiklaringizni sog'lom saqlash uchun maskara kremi ishlatishga harakat qiling.
Hatto chaqaloq kukunini maskara qatlamiga surtib, qo'shimcha hajm qo'shishingiz mumkin
Qadam 4. Soxta kirpiklardan foydalaning
Agar sizda qalinlashtiradigan kirpiklar bo'lmasa, soxta kirpiklarni ishlatishga harakat qiling. Soxta kirpiklar ancha arzon va ularni dorixonalarda va go'zallik do'konlarida topish mumkin. Buning uchun kirpikka elim surtish kifoya (u odatda tayyor) va keyin kirpiklarni cımbızla mahkamlang.
Agar kirpik bo'lmasa, siz ham soxta kirpiklardan foydalanishingiz mumkin. Agar sizda kirpiklarning yarmi yoki qisman kal bo'lsa, bu juda foydali. Kirpiklaringizning kelishini yopish uchun kerak bo'lganda kesib oling va ishlating
Qadam 5. Yuzingizning boshqa qismlariga e'tibor bering
Yuzingizning boshqa qismlariga e'tibor berib, bo'yanish texnikasini bajaring. Diqqatni jamlash e'tiborni boshqa sohalarga qaratishi mumkin. Misol uchun, lablaringizga diqqatni qaratish uchun lab bo'yog'ining engil soyasini kiyishingiz mumkin. Yana bir variant - qoshlar bo'ylab hatto portlashdan foydalanish. Ko'z atrofingizdagi qalin sochlar sizning kirpiklaringiz qalinroq ekanini ko'rsatadi.
Siz rekvizitlardan ham foydalanishingiz mumkin. E'tiborni ramkaning yon tomonlariga yoki ko'kragingizga qaratadigan marjonni jalb qilish uchun jasur, yorqin qirrali ko'zoynak taqishga harakat qiling
3dan 3 qism: Asosiy sababni bartaraf etish
Qadam 1. Yuzingizni toza tuting
Kirpik muammosining umumiy sabablaridan biri bu blefarit deb ataladigan infektsiya. Bu yuzidagi bakteriyalarning ko'payishi, masalan, haromlik, parazitlarning ko'payishiga olib keladi. Bu muammoning oldini olish uchun nima qilish kerak - yuzingizni muntazam yuvish.
Agar yuzingizga bakteriyalar tushsa, masalan, hayvon yuzingizni silasa yoki ovqat tayyorlash paytida yuzingizni artsangiz, darhol yuzingizni yuving
2 -qadam. Kirpiklaringizni tortmang
OKBga o'xshash keng tarqalgan tartibsizlik mavjud bo'lib, unda odam o'zini sochini tortishga majbur qiladi. Aksariyat bemorlar odatda sochlarini boshlariga tortadilar, lekin ba'zilari kirpiklarini yoki qoshlarini ham tortadilar. Ushbu kasallik "trichotillomania" deb nomlanadi. Agar sizda bu kasallik bo'lishi mumkin deb o'ylasangiz, terapevt bilan maslahatlashing. Dori -darmonlar va xulq -atvor usullari bor, ular sizni tashlab ketishingizga yordam beradi va o'zingizni bo'shashtirasiz.
Agar sizda bu kasallik bor deb o'ylamasangiz ham, hech qanday sabab bilan sochingizni olmang. Agar siz to'xtata olmaysiz deb o'ylasangiz, trikotillomaniya ehtimolini qayta ko'rib chiqing
Qadam 3. Qalqonsimon bez va gormonlarning sog'lig'ini tekshiring
Ba'zida kirpiklarning yo'qolishi tanadagi sog'liq muammolarining natijasidir. Kirpiklarning yo'qolishi qalqonsimon bez yoki gormon muammosi tufayli bo'lishi mumkin, bu kirpiklardagi soch o'sishini cheklaydi yoki inhibe qiladi. Odatda, tananing boshqa joylarida ham soch to'kilishini ko'rasiz, lekin bu kafolatlanmaydi.
Agar siz yosh bo'lsangiz, gormonlar bilan bog'liq muammo tufayli sog'ligingiz jiddiy kasal bo'lib qolishi mumkin. Ammo, agar siz etarlicha katta bo'lsangiz, aytaylik, 40-50 yoshdan oshgan bo'lsangiz, bu oddiy soch to'kilishi uchun normal holat. Shikoyatlaringiz haqida doktoringizga murojaat qilib, hatto oddiy soch to'kilishi uchun ham ichishingiz mumkin bo'lgan dorilar bor
Qadam 4. Boshqa joyda soch to'kilishiga e'tibor bering
Agar faqat kirpiklaringizda soch to'kilsa, sizda infektsiya bo'lishi mumkin. Ammo, agar siz tanangizning boshqa joylarida (ayniqsa, boshingizda) soch to'kiladigan joylarni ko'rsangiz, sizda alopesiya bo'lishi mumkin. Bu nisbatan keng tarqalgan kasallik bo'lib, butun tanada soch to'kilishiga olib keladi. Sizga to'g'ri davolanish haqida doktoringizga murojaat qiling.
Qadam 5. Shifokor bilan maslahatlashing
Agar bu muammo takrorlansa, darhol shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Kirpiklarning yo'qolishi odatiy holdir, lekin ularning ko'pligi boshqa sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Ba'zi sog'liq muammolari juda jiddiy bo'lishi mumkin, masalan, qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar. Shuning uchun, agar soch to'kilishi uzoq vaqt davom etsa yoki takrorlansa, darhol shifokor bilan maslahatlashing.
