Sifatli qonning mavjudligi zamonaviy tibbiyot dunyosining eng muhim komponentidir. Sintetik usulda ishlab chiqarish mumkin emasligi sababli, qonni ixtiyoriy donorlardan yig'ish kerak. Biroq, ko'p odamlar turli sabablarga ko'ra, og'riqdan qo'rqishdan yuqumli kasallikka chalinishdan qo'rqib, qon topshirishdan qo'rqishadi. Qabul qilingan ko'plab ehtiyot choralari tufayli qon topshirish juda xavfsiz amaliyotdir. Bu shuni anglatadiki, qon donori bo'lishdan qo'rqishning hojati yo'q. Qon topshirishda eng xavfli xatarlarga bosh aylanishi, hushidan ketish yoki ko'karish kabi turli xil kichik reaktsiyalar kiradi. Agar siz bir necha oddiy qadamlarni bajarsangiz, qon topshirishga tayyor bo'lasiz.
Qadam
2 -qismning 1 -qismi: Qon topshirishga tayyorlanish
Qadam 1. Agar talablarga javob bera olsangiz, aniqlang
Har bir mamlakatda qon topshirish xizmatlari o'z qonini topshirmoqchi bo'lgan donorlarga har xil talablarni qo'yadi. Bu holat qondagi kasallik shaklida bo'lishi mumkin yoki bo'lmasligi mumkin, bu erda siz sayohat qilasiz, yoshingiz va vazningiz. Umuman olganda, agar siz ma'lum mezonlarga javob bersangiz, qon topshirishingiz mumkin bo'ladi.
- Siz sog'lom bo'lishingiz va hech qanday kasallikka chalinmasligingiz kerak. Agar gripp, tomoq, yo'tal, virus yoki oshqozon og'rig'i bo'lsa, qon topshirmang. Antibiotiklar kabi shifokorlar buyurgan dorilar sizni qon donori sifatida yaroqsiz holga keltirishi mumkin.
- Sizning vazningiz taxminan 50 kg bo'lishi kerak.
- Siz voyaga etgan bo'lishingiz kerak. Ko'pgina mamlakatlarda 16-17 yoshli bolalar qon donori bo'lishlari uchun ota-onalarning roziligi talab qilinadi. Agar siz 16-17 yoshda bo'lsangiz, bu haqda Indoneziya Qizil Xoch jamoasidan so'rang.
- Siz har 56 kunda bir marta qon topshirishingiz mumkin. Agar siz bundan ko'ra tez -tez qon topshirsangiz, endi siz haqli bo'lolmaysiz.
- Agar oxirgi 24 soat ichida tishlaringizga yengil muomala qilingan bo'lsa yoki o'tgan oyda og'ir davolangan bo'lsangiz, qon topshirmang. Umuman tish davolash xavfli bo'lishi mumkin, chunki u bakteriyalarni chiqarishi mumkin. Bu bakteriyalar qon oqimiga kirib, tizimli infektsiyalarni keltirib chiqarishi mumkin.
2 -qadam. Uchrashuvni belgilang
Bu mamlakatda ko'plab qon donorlik markazlari mavjud. PMI kabi joylarga qon topshirishga tayyorgarlik ko'rish uchun vaqt kerak bo'lgani uchun, siz oldindan uchrashishingiz kerak. Bu sizga qon donori sifatida barcha talablar o'sha sanaga qadar bajarilishini ta'minlashga vaqt beradi.
Uchrashuvni xohlamasangiz, PMIni ham qidirishingiz mumkin. Sizning hududingizda mobil PMI uchun mahalliy reklamalarni tekshiring
3 -qadam. Temirga boy ovqatlar iste'mol qiling
Qon ishlab chiqarish uchun temir kerak bo'lgani uchun, siz qon topshirishdan oldin ikki hafta davomida temirga boy ovqatlar iste'mol qilishingiz kerak. Bu sizga sog'lom qon topshirishga va donor bo'lgandan keyin sog'ayib ketishingizga yordam beradi. Temir miqdori yuqori bo'lgan oziq -ovqat mahsulotlariga ismaloq, donli mahsulotlar, baliq, parranda go'shti, loviya, organ go'shti, tuxum va mol go'shti kiradi.
S vitaminining yuqori miqdori temirning so'rilishini oshiradi. Kislotali mevalar, sharbatlar yoki S vitamini qo'shimchalarini iste'mol qilishga harakat qiling
Qadam 4. Suvsizlanmang
Vujudingizni qonni olib tashlashga tayyorlash uchun siz donor bo'lishdan oldin kechqurun va ertalab ko'p miqdorda suv yoki meva sharbatini ichishingiz kerak. Qon topshirishda hushidan ketish va bosh aylanishi asosiy sababi qon bosimi yoki qondagi qand miqdorining pasayishi hisoblanadi. Agar siz PMIga tashrif buyurganingizda ko'p ichsangiz, bu xavfni kamaytirishingiz mumkin.
- Xayriya qilishdan 24 soat oldin ko'p miqdorda suv ichish tavsiya etiladi, ayniqsa quruq mavsumda. Bu qadam, xayr -ehson qilishdan oldin uch soat davomida to'rt stakan suv yoki sharbat ichishni o'z ichiga oladi.
- Agar siz plazma yoki trombotsitlar hadya qilsangiz, qon topshirishdan oldin ikki-uch soat davomida to'rt-oltita 8-untsiya stakan suv iching.
5 -qadam. Yaxshi uxlang
Qon topshirishdan oldin, siz yaxshi uxlashingiz kerak. Yaxshi tungi uyqu qon topshirganda o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi va shu bilan qon topshirish jarayonida reaktsiya xavfini kamaytiradi.
Bu shuni anglatadiki, siz yaxshi uxlashingiz kerak (kattalar uchun 7 dan 9 soatgacha). qon topshirishdan oldin
Qadam 6. Qon topshirishdan uch soat oldin ovqatlaning
Agar siz o'sha kuni ovqat yemagan bo'lsangiz, hech qachon qon topshirmang. Oziq -ovqat iste'mol qilish qondagi qand miqdorini barqaror ushlab turadi, shuning uchun qon topshirish tugagandan so'ng o'zingizni yaxshi his qilasiz. Tizimda ovqat bo'lishi ham bosh aylanishi va hushidan ketish ehtimolini kamaytiradi. Siz to'ydiradigan, ammo to'ydirmaydigan sog'lom ovqatlarni iste'mol qilishingiz kerak.
- Donor bo'lishdan oldin ko'p ovqatlanmaslik kerak. Agar siz erta qon topshirsangiz, don yoki tost kabi yengil ovqatlarni iste'mol qiling. Agar siz kun davomida qon topshirsangiz, ozgina sendvich va bir necha bo'lak meva bilan tushlik qiling.
- Ko'ngil aynmasligi uchun qon topshirishdan oldin uni yemang.
- Qon topshirishdan oldin 24 soat davomida yog'li ovqatlardan saqlaning. Qon oqimiga qo'shilgan yog ', qon topshirishdan oldin, test natijalarini o'qishni qiyinlashtiradi. Agar PMI bu testlarning barchasini bajara olmasa, ular sizning donor bo'lish istagingizni rad etishlari mumkin.
7 -qadam. Mos keladigan shaxsiy guvohnomani tayyorlang
Har bir donor saytiga qo'yiladigan talablar turlicha bo'ladi, lekin siz qon topshirmoqchi bo'lganingizda har doim kamida bitta guvohnoma kerak bo'ladi. Bu shaxsiy guvohnoma guvohnoma, haydovchilik guvohnomasi, qon topshirish kartasi yoki pasport shaklida bo'lishi mumkin. Qon topshirmoqchi bo'lganingizda uni o'zingiz bilan olib ketishingizga ishonch hosil qiling.
Qon topshirish kartasi - bu sizning tizimingizda qayd etiladigan PMIdan olingan karta. Siz ushbu kartani onlayn buyurtma qilishingiz mumkin, uni buyurtma qilish uchun PMIga tashrif buyuring yoki birinchi marta qon topshirganingizda so'rang, shunda uni keyingi tashrifingizda olishingiz mumkin
8 -qadam. Ba'zi harakatlardan qoching
Uchrashuv vaqti yaqinlashganda, siz qon topshirish ehtimolini kamaytiradigan ba'zi tadbirlardan qochishingiz kerak. Qon donori bo'lishdan oldin siz bir soat chekmasligingiz kerak. Qon topshirishdan oldin siz 24 soat davomida spirtli ichimliklardan voz kechishingiz mumkin. Shuningdek, qon donori bo'lishdan oldin bir necha soat davomida saqich, yalpiz yoki konfetni chaynamaslik kerak.
- Saqich, yalpiz yoki konfet og'zingizdagi haroratni oshirishi mumkin, shuning uchun siz isitmangiz borligini his qilasiz va xayr -ehson qilishga ruxsat berilmaydi.
- Agar siz trombotsitlar berayotgan bo'lsangiz, qon topshirishdan oldin ikki kun davomida aspirin yoki "steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar" (NSAID) deb tasniflangan dorilarni qabul qilmasligingiz kerak.
2 -qismning 2 -qismi: Qon topshirish
Qadam 1. Shaklni to'ldiring
Qon topshirish joyiga kelganingizda, avval sog'ligingiz haqida bir nechta savollarga javob berishingiz va kasallik tarixining maxfiy shaklini to'ldirishingiz kerak. Savol turi sizning joylashuvingizga bog'liq bo'ladi, lekin siz hozirda olib borayotgan dori -darmoningiz nomini va oxirgi 3 yil davomida qayerda bo'lganligingizni ko'rsatishga tayyor bo'lishingiz kerak.
- Qo'shma Shtatlarda Birlashgan qon xizmati Oziq -ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) tomonidan tartibga solinadi. Ushbu qon topshirish tashkilotchilari FDA tomonidan belgilangan qoidalarga rioya qilishlari shart. FDA ko'rsatmalari keng jamoatchilik xavfsizligiga qaratilgan va agar har qanday xatti -harakat, kasallik yoki dori yuqish yoki yuqish xavfi deb hisoblansa, u odam qon topshirmasligi kerak. Shunday qilib, bu qoida kamsitish uchun qilingan emas.
- Bundan tashqari, ba'zi tadbirlar kasallikning qon orqali o'tishini oshiradi va bu formada so'raladi. Bu tadbirlarga giyohvand moddalarni iste'mol qilish, jinsiy aloqada bo'lish, giyohvand moddalarni iste'mol qilish va ma'lum mamlakatlarda yashash kiradi. Agar siz bu savollarning biriga "ha" deb javob bergan bo'lsangiz, siz qon topshira olmaysiz.
- Shuningdek, gepatit, OIV, OITS va Chagas kabi ba'zi kasalliklar mavjud bo'lib, ular sizga qon topshirishga imkon bermaydi.
- Suhbatdagi barcha savollarga halol javob bering. Tashkilotchilar sizning nozik mavzularingizni o'rganishni boshlaydilar, lekin siz halol bo'lishingiz kerak, shunda ular sizning qoningizdan foydalanish mumkinligini bilishadi.
2 -qadam. Jismoniy tekshiruv o'tkazing
Har xil turdagi so'rovnomalarga javob bergandan so'ng, siz kichik jismoniy tekshiruvdan o'tasiz. Ushbu tekshiruv odatda qon bosimini, yurak urish tezligini va tana haroratini o'lchashni o'z ichiga oladi. Gemoglobin va temir miqdorini tekshirish uchun hamshira barmoq uchlarini sanchadi.
Qon topshirishdan oldin qon bosimi, yurak urish tezligi, harorat, shuningdek gemoglobin va temir darajalari "sog'lom" toifasiga kirishi kerak. Bu qadam sizning qoningizning sog'lig'ini ta'minlaydi, shuning uchun qon topshirgandan keyin ko'ngil aynishi yoki kamqonlikni sezmaysiz
3 -qadam. O'zingizni ruhiy jihatdan tayyorlang
Qon topshirgan odamlarning ko'pchiligi ignadan qo'rqishadi va uni sanchishni yoqtirmaydilar. Bu sodir bo'lishidan oldin o'zingizni chalg'itishingiz yoki o'zingizni tayyorlashingiz mumkin, shunda qon topshirish jarayoni osonlashadi. Igna yuborishdan oldin chuqur nafas oling. Boshqa qo'lni burilish sifatida qisib qo'yishingiz mumkin.
- Nafasingizni ushlab turmang. Agar shunday qilsangiz, hushdan ketishingiz mumkin.
- Ishonch hosil qiling, chunki ko'pchilik bu jarayon og'riqli emas, ko'pchiligi faqat bir chimdimni his qilishadi. Haqiqiy muammo - bu noqulaylik, shuning uchun o'zingizni keskin his qilmasangiz yaxshi bo'ladi.
4 -qadam. Qoningizni oling
Jismoniy tekshiruvni tugatgandan so'ng, hamshira sizdan yotqizilgan joyga yoki yotoqda yotishingizni so'raydi. Manjet sizning qo'llaringizga qo'yiladi, shunda tomirlaringizni osonroq ko'rasiz va qoningiz tezroq pompalanadi. Hamshira tirsagingizning ichki qismini tozalaydi, chunki u erga igna yuboriladi va u uzun naycha bilan bog'langan. Hamshira sizning qoningiz chiqmaguncha mushtlaringizni bir necha marta yopishingizni so'raydi.
- Hamshira tekshirilishi uchun bir nechta kichik shisha qon oladi, keyin sizning qoningiz qon to'rtagini oxirigacha to'ldirishni boshlashi mumkin. Siz odatda bir pint qon topshirishingiz mumkin.
- Odatda bu jarayon 10-15 daqiqa davom etadi.
5 -qadam. Tinchlaning
Asabiylik ham qon bosimining pasayishiga olib kelishi mumkin, bu esa boshingizni aylantiradi. Agar o'zingizni yaxshi his qilsangiz, qoningizni olgan hamshira bilan gaplashing. Undan bu qonni olish jarayonini tushuntirishini so'rang.
O'zingizni chalg'itishning yo'llarini izlang, masalan, qo'shiq aytish, biror narsani yod olish, o'qiyotgan kitobingiz yoki siz kuzatayotgan serialning oxiri haqida o'ylash, musiqa tinglash yoki qon topshirishning foydasi haqida o'ylash
Qadam 6. Dam oling va quvvatlaning
Qon topshirishni tugatganingizdan so'ng, hamshira sizni bog'lab qo'yganidan so'ng, siz hushidan ketmasligingizga va boshingiz aylanmasligiga ishonch hosil qilish uchun sizdan o'tirib 15 daqiqa kutishingiz talab qilinadi. Shuningdek, sizga tanadagi suyuqliklarni tiklash va qondagi qand miqdorini oshirishga yordam beradigan gazaklar va sharbatlar beriladi. Hamshira, shuningdek, kun davomida ba'zi narsalardan saqlanishni va keyingi 48 soat ichida suyuqlikni to'ldirishni taklif qiladi.
- Siz og'ir narsalarni ko'tarmasligingiz yoki charchatadigan mashg'ulotlar bilan shug'ullanmasligingiz kerak, masalan, kun bo'yi intensiv mashqlar.
- Agar boshingiz aylansa, oyog'ingizni yuqoriga qaratib yoting (mum holat).
- Qon topshirgandan keyin bandajni to'rt -besh soatga qoldiring. Agar in'ektsiyadan ko'kargan joy chindan ham og'ir bo'lsa, sovuq kompres qo'llang. Agar og'riq bo'lsa, uni engillashtirish uchun og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qiling.
- Agar siz qon topshirgandan keyin uzoq vaqt kasal bo'lsangiz, hamma narsa yaxshi ekanligiga ishonch hosil qilish uchun shifokoringizni chaqiring.
Maslahatlar
- Katta shisha apelsin sharbati keltiring. Apelsin sharbati qon topshirgandan keyin energiyani tez oshiradi.
- Qon topshirish tugagandan so'ng yoting. Bu qadam, ayniqsa, siz birinchi marta qon topshirayotgan bo'lsangiz, qon bosimi va bosh aylanishini kamaytirishi mumkin.
- Qon topshirish jarayonidan o'tishga muvaffaq bo'lgach, trombotsitlar donorligi haqida so'rang. Trombotsitlar berish juda uzoq davom etadi, ammo siz qizil qon tanachalarini saqlab qolishingiz mumkin. Trombotsitlar qon ivishiga olib keladi va jiddiy kasalliklarga chalinganlarni davolashda juda muhim mahsulotdir.
- Agar siz hushidan ketmoqchi bo'lsangiz, darhol tibbiy xodimlarga xabar bering. Ular sizga stulga yotishga yordam beradi. Agar siz qon topshirishni qoldirgan bo'lsangiz, miyaga qon aylanishini oshirish uchun boshingizni tizzangizga tushiring yoki iloji bo'lsa oyoqlaringizni yuqoriga yoki mum holatida yoting. Bunga yo'l qo'ymaslikka harakat qilib, qon yig'ish klinikasida dam oling, hamshira tavsiya qilgan ichimliklardan iching va atıştırmalıklar iste'mol qiling.
