Oila 2024, May

Ko'p ayollar homiladorlikning dastlabki belgilaridan biri hayz ko'rmaganligini bilishadi. Ammo, agar sizning davringiz tartibsiz bo'lsa, hayz ko'rishni qachon o'tkazib yuborganingizni bilish qiyin bo'lishi mumkin. Homiladorlikning boshqa belgilarini qanday izlash kerakligini bilib oling, bu sizga tibbiy mutaxassis bilan maslahatlashish yoki homiladorlik test tasmalaridan foydalanish kerakligini ko'rsatishi mumkin.

Chaqaloq dush - bu bolani kutib olishning kulgili usuli, uni odatda homilador do'stning ayol do'sti yoki oila a'zosi tayyorlaydi. Tadbirni bezashga kelsak, juda ko'p qiziqarli va ajoyib variantlar mavjud. Chaqaloq dush uchun mukammal dekorni rejalashtirish uchun sizga vaqt va ijod kerak!

Homiladorlikning 20 xaftaligiga qadar homiladorlik rivojlanmaganida, "spontan abort" deb nomlanuvchi tushish sodir bo'ladi. Abort qilish odatiy hol bo'lib, ma'lum bo'lgan homiladorlikning 25 foizini tashkil qiladi. Homilaning tushganmi yoki yo'qligini aniqlash qiyin, chunki xuddi shunday belgilar sog'lom homiladorlikda uchraydi.

Homiladorlikning dastlabki ikki haftasida sizda homilador yoki yo'qligini bilish qiyin, chunki belgilar deyarli ko'rinmas. Ammo, agar siz g'ayrioddiy o'zgarishlarga duch kelsangiz, homilador bo'lishingiz mumkin. Ishtahaning o'zgarishi kabi ba'zi o'zgarishlar sizning homiladorligingizni ko'rsatishi mumkin.

B rejasi - bu favqulodda kontratseptsiya tabletkasi bo'lib, u istalmagan homiladorlikning oldini olishda 95% samarali deb hisoblanadi. Xususan, B rejasi ovulyatsiyani oldini olish yoki kechiktirish uchun ishlaydi, agar u jinsiy aloqada bo'lganingizdan so'ng qabul qilingan bo'lsa.

Homiladorlik testlari ayol siydigida hCG (inson xorionik gonadotropin) gormoni borligini aniqlash orqali ishlaydi. Homiladorlik gormoni sifatida tanilgan hCG faqat homilador ayollarda uchraydi. Ba'zi homiladorlik testlarini ko'pgina dorixonalarda va Internetda olish mumkin.

Follikulani ogohlantiruvchi gormon (FSH) erkak va ayollarda gipofiz bezi tomonidan ishlab chiqariladi. Sog'lom FSH darajasi erkak va ayol tug'ilishi uchun juda muhimdir (boshqa ko'p narsalar qatorida). Doktorga borib, FSH darajasini tekshiring, asosiy omillarni aniqlang va keyin tegishli davolash rejasini bajaring.

Homilador ayollarga, odatda, shifokorlar tomonidan juda issiq suv bilan yuvinmaslik tavsiya etiladi, chunki juda issiq suvga cho'mish homilaning qon oqimini pasaytirib, uni tushkunlikka soladi. Bir soat yoki undan ko'proq vaqt davomida juda issiq suvda cho'milish ham vaginal infektsiya xavfini oshiradi.

Onalik ta'tili, tibbiy sabablar yoki bolani sutdan ajratishga tayyorlanishdan keyin ishga qaytganingiz uchun emizishni to'xtatishingiz kerak bo'lishi mumkin. Emizishni birdaniga to'xtatish, ko'kragining shishib ketishiga olib keladi va bolani chalkashtirib yuboradi.

Homilador bo'lish ehtimoli sizni tashvishga soladi va hayajonlantiradi. Homiladorlik testlari sizga homilador yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradi. Yangi texnologiya sizning hayz ko'rishingizdan oldin homiladorlik testini o'tkazishga imkon beradi.

Amerika Homiladorlik Assotsiatsiyasi ma'lumotlariga ko'ra, yuqori qon bosimi homilador ayollarning taxminan 6-8 foiziga ta'sir qiladi. Agar qon bosimi 140 mm simob ustuni (sistolik) yoki 90 mm simob ustuni (diastolik) dan oshsa, sizda yuqori qon bosimi yoki gipertenziya bor.

Laktatsiya - bu ayol ko'krak bezlarida sut ishlab chiqarish. Bu jarayon tabiiy ravishda homiladorlik va emizish davrida sodir bo'ladi. Agar siz bolani asrab olmoqchi bo'lsangiz yoki emizikli ona bo'lishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, laktatsiyani rag'batlantirishingiz kerak bo'ladi.

Massaj - bu mushaklardagi og'riqni engillashtiradigan, harakatlanishni yaxshilaydigan, homilador ayollarni tinchlantirish va yengil qilishning foydali usuli. Professional prenatal massaj - bitta variant. Biroq, bu davolanish ko'pincha qimmatga tushadi va uni onaning band bo'lgan faoliyatiga moslashtirish kerak.

Chaqaloqqa ism tanlash farzandingizning hayotiga ta'sir qiladi, ota -ona sifatida sizning eng katta qarorlaringizdan biri va siz va sizning sherigingiz boshidan kechiradigan maxsus va mazmunli jarayondir. Shaxsiy ma'noga ega ismni tanlaysizmi yoki yaxshi eshitiladigan ismni tanlaysizmi, siz tanlashingiz mumkin bo'lgan bolalar ismlarining soni cheksizdir.

Shishish homiladorlikning normal holatidir. Kattalashgan tanani joylashtirish uchun tana qo'shimcha qon va suyuqlik ishlab chiqaradi. Bu qo'shimcha suyuqlik tos va bo'g'im to'qimalarini tug'ish va tug'ish uchun ochishga yordam beradi. Homilador ayol sifatida siz yuz, oyoq, oyoq, to'piq va qo'llarda shish deb ataladigan shish paydo bo'lishi mumkin.

Xitoy taqvimidan foydalanib, jinsni prognoz qilishning qadimiy usuli - bu qornidagi bolaning jinsini taxmin qilishning qiziqarli usuli. Jinsni prognoz qilish jadvalidan foydalanish uchun sizga ikkita ma'lumot kerak bo'ladi: onaning oyi va tug'ish yoki tug'ish paytidagi oy yoshi.

O'smir o'zini homilador va farzand ko'rishga yaqin deb topsa, har bir ishtirokchi uchun vaziyat juda qiyin bo'ladi. Qabul qilingan qarorlar puxta o'ylangan bo'lsa, homiladorlikni boshqarish mumkinligini hamma tushunishi muhim. Eng yaxshi narsa - bu mumkin bo'lgan variantlar haqida o'ylash va yordam beradigan odam bilan muhokama qilish.

Bipolyar kasallikka chalingan oila a'zosiga ega bo'lish juda qiyin va sabr -toqat va rahm -shafqatni talab qiladi. Oila a'zolarining bipolyar buzilishi bilan shug'ullanayotganda, siz oila a'zosini qo'llab -quvvatlashingiz, o'zingizga jismoniy va hissiy jihatdan g'amxo'rlik qilishingiz va o'zingizni bipolyar buzuqlik haqida bilishingiz juda muhimdir.

Do'stingizga yoki qarindoshingizga qiyin paytlarda yordam so'rash - ko'p odamlar duch keladigan vaziyat. Ko'pchiligimiz hech bo'lmaganda qisqa vaqt ichida yordam berishdan xursandmiz. Agar siz uzoq vaqtdan buyon xonadosh bo'lib qoladigan mehmonlarga ega bo'lsangiz, ularni drama chiqarmasdan yo'ldan olib chiqish qiyin bo'lishi mumkin.

Har kim turli sabablarga ko'ra bezovta bo'lishi mumkin bo'lsa -da, bezovta qiluvchi oila a'zolari bor. Zerikarli aka -uka bilan kurashish uchun, avvalo, ularga ishonish, ularning xatti -harakatlariga munosabat bildirish yoki ular bilan hech qanday tarzda rozi bo'lishning hojati yo'qligini tushunishingiz kerak, lekin bu sizni g'azablantirmasligingizga kafolat bermaydi.

Ota -onalar bilan munosabatlar, ba'zida sizni tushunmasligini his qilganingiz uchun, kamroq uyg'unlashadi. Biroq, siz hali ham ularni hurmat qilishingiz kerak. Buning uchun, avvalo, ota -onangizga qanday munosabatda bo'lishni davom ettirishingiz uchun, uning ongi va xulq -atvorini baholashdan boshlang.

Yaxshi ota bo'lish oson emas. Farzandlarining yoshiga va farzandlar soniga qaramay, otaning roli hech qachon tugamaydi. Yaxshi ota bo'lish uchun siz doimo u erda bo'lishingiz, tartib -intizomni qo'llashingiz va namuna bo'lishingiz, shuningdek, farzandingizning xohish -istaklariga bo'ysunmasdan hamdard bo'lishingiz kerak.

Har bir xotinning ahvoli va nikoh munosabatlari turlicha, shuning uchun ham buyuk er bo'lish uchun hamma uchun birdek qo'llanma bo'lmaydi. Biroq, ko'plab turmush qurgan juftliklar duch keladigan umumiy muammolar bor va agar siz ularni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, quyidagi ko'rsatma sizga yaxshiroq er bo'lishga yordam beradi.

Uy vazifalarini taqsimlash ko'pincha er va xotin o'rtasidagi nizolarni keltirib chiqaradi. Ko'pincha, bir partiya uy ishlarining ko'pini sherigining yordamisiz hal qilishini his qiladi. Bu g'azab va janjalga olib kelishi mumkin. Er ishidan yordam so'rashdan oldin aniq rejaga ega bo'lish, nizolarning oldini olishga yordam beradi va ayniqsa uy ishlarini har ikki tomon uchun ham samarali va yoqimli bajarilishi mumkin.

Agar siz va opangiz tez -tez janjallashsangiz, bu muammoni hal qilish mumkin. Birodaringiz bilan tanishish-yaqin va uzoq muddatli munosabatlarni rivojlantirishning muhim jihati. Birodaringiz bilan ijobiy munosabatda bo'ling. Unga xushmuomala va muloyim bo'lishga harakat qiling.

Birodaru opa -singilga ega bo'lish qiziqarli tajriba bo'lishi mumkin, lekin u ham bezovta va asab solishi mumkin. Aka -uka va opa -singil, ba'zida siz uning borligi hayotingizni baxtsiz qiladi deb o'ylaysiz! Yaxshiyamki, siz ular bilan muloqotingizni yaxshilashingiz mumkin.

Ish va oila - bu bizning hayotimizdagi ikkita asosiy narsa. Ishdagi va oilaviy hayotdagi murakkab rollar o'rtasida muvozanatni topish, ko'pchilik uchun stress bo'lishi mumkin, ayniqsa, rollarning bir -biriga o'xshashligi va qiziqishlarning aralashuvi tufayli.

Qarindoshlar bilan munosabatlar qiyin bo'lishi mumkin, lekin ayni paytda qiziqarli. Qarindoshingiz bilan tanishishning yo'lini toping, muammolaringiz haqida bir -biringizning his -tuyg'ularingizga zarar bermasdan gapiring va har bir partiya haqida ko'proq bilib oling.

Ba'zida siz o'z akangizga qattiq munosabatda bo'lishingiz yoki uni odatdagidek qabul qilishingiz oson. Biroq, akasi bo'lgan ba'zi odamlar uchun, uning barcha ijobiy tomonlarini baholab, qilgan barcha buyuk ishlarini tan olish (shu jumladan siz ham) va ma'naviy qo'llab -quvvatlash - bu sizga g'amxo'rlik qilishingizni, baxtingiz yoki minnatdorligingizni ko'rsatishi mumkin.

Ota -onangizning janjalini eshitish juda qiyin bo'lishi mumkin va ular yana janjallashishganda nima qilishni bilmasligingiz mumkin. Siz janjalni to'xtatish uchun biror narsa qila olasizmi, deb o'ylashingiz mumkin. Afsuski, hech narsa qila olmaydi qilmoq kimdir nimadir qilsa-demak, ota-onangizning janjalini to'xtata olmaysiz.

Haqiqatan ham sizni bezovta qiladigan qarindoshlaringiz bormi? Uning ovozini eshitishni xafa qilmang, uning qiyofasini ko'rib, sizning qoningiz yuqoriga ko'tarildi. Siz oila a'zolaringizni tanlay olmasligingiz sababli, aqlingizni saqlashning yagona yo'li - ular tez -tez keltirib chiqaradigan turli xil qiyin vaziyatlarga javob berish va ularga javob berish.

Sizning ukangiz hech qachon xonangizga kirib, konfetingizni yeb qo'yganmi? U hech qachon qo'pollik bilan aytganlaringizni takrorlaganmi? Eng yomoni, siz uni haqorat qilganmisiz yoki g'azablantirgansiz va yig'laganmisiz, u sizni muammoga duchor qilganmi?

Oilani hurmat qilish odobli bo'lishdan boshlanadi. Bu, shuningdek, xafa bo'lganingizda ham, kelishmovchilikni va bir -biringizni tinglashni o'rganishni anglatadi. Bundan tashqari, o'zaro hurmat shunchaki bir -birining yonida bo'lishni va sizga g'amxo'rlik qilishingizni ko'rsatishni anglatishi mumkin.

Voyaga etish - bu murakkab jarayon, va odatda, ota -onasining xafa bo'lishi bu jarayonni yanada qiyinlashtiradi. Afsuski, aksariyat hollarda siz ularning xiralashishini to'xtatish uchun ko'p ish qila olmaysiz; shuning uchun ularga qarshi emas, balki hamkorlik qilishga harakat qiling.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarni yoshi kattalar yoki tez -tez cho'milish kerak emas, chunki ularning terisi tez quriydi. Agar kindik halqasi chiqmagan bo'lsa, bolani faqat shimgich bilan yuvish kerak. Yangi tug'ilgan chaqaloqni cho'milayotganda, keraksiz narsalarga yo'l qo'ymaslik uchun juda ehtiyotkorlik bilan harakat qilish kerak.

Har bir bola otasi bilan sog'lom va ijobiy munosabatda bo'lishni xohlaydi, ayniqsa, otaning baxti ko'pincha uning farovonligi va farovonligiga bog'liq. Siz ham xohlaysizmi? Ba'zida, otani baxtli qilish oson emas, lekin sog'lom munosabatlar o'rnatish yo'llarini topishga harakat qiling.

Tashlab ketish va tashlab ketish - bu inson hayotidagi muqarrar bosqich. Bir payt siz o'lim yoki boshqa sabablarga ko'ra yaqinlaringiz tashlab ketish tuyg'usini boshdan kechirasiz. Vaziyat, albatta, og'riqli; Ammo bu unga ijobiy munosabatda bo'lish mumkin emas degani emas.

Siz yaqinda aziz otangizdan judo bo'lganmisiz? Agar shunday bo'lsa, sizga katta ehtimol bilan dafn marosimida ulug'vorlikni etkazish mas'uliyati yuklanadi. Shubhasiz, sevgan kishiga maqtov yozish oson emas; Tabiiyki, buni qilganingizda, qayg'u va asabiylik paydo bo'ladi.

Aka -uka va opa -singillar o'rtasidagi munosabatlar ba'zida juda murakkab. Vaqti -vaqti bilan ikki partiya o'rtasida janjal bo'ladi va bu normal holat. Biroq, ikkala aka -uka uchun ham bolalik davrida va balog'at yoshida yaxshi munosabatda bo'lish juda muhimdir.

Yaxshi bola bo'lish oson emas. Ba'zida siz xato qilasiz va uni qanday tuzatishni bilmay qolasiz. Boshqa paytlarda siz ota -onangiz bilan rozi bo'lmaysiz va o'z fikrini jangsiz qanday ifoda etishni bilmay qolasiz. Yodda tutish kerak bo'lgan eng muhim narsa shundaki, o'g'il bo'lishning ham qiyinchiliklari bor, tarbiya ham shunday bo'ladi va siz qila oladigan eng yaxshi narsa bu ota -onangizga mehr va qo'llab -quvvatlashingizni ko'rsatishdir.