Agar siz va opangiz tez -tez janjallashsangiz, bu muammoni hal qilish mumkin. Birodaringiz bilan tanishish-yaqin va uzoq muddatli munosabatlarni rivojlantirishning muhim jihati. Birodaringiz bilan ijobiy munosabatda bo'ling. Unga xushmuomala va muloyim bo'lishga harakat qiling. Unga do'st sifatida munosabatda bo'ling. Uning ijobiy narsalarini qadrlang. Uni nima boshqalarga jozibali va yoqimli qilishini o'ylab ko'ring. Agar ziddiyat bo'lsa, masalani janjallashish yoki tortishishdan ko'ra, uni muhokama qilib hal qiling. Bir oz harakat qilib, opa -singilingiz bilan yaxshi munosabatlarni o'rnatishingiz mumkin. Agar u sizga g'azablangan bo'lsa, unga tinchlanish uchun vaqt bering. Undan kechirim so'rang. Unga xotirjamlik hissini bering. Kechirim so'rab sovg'a sotib oling. Siz uni savdo markaziga olib borishingiz mumkin. Agar siz undan g'azablanayotgan bo'lsangiz, unga o'z his -tuyg'ularingizni aytib berishga harakat qiling. Siz xotirjam gapirishingizga ishonch hosil qiling. U bilan muloqot qilishga harakat qiling. Agar bu ishlamasa, siz ishonadigan odamdan maslahat so'rang. O'z munosabatingizni yaxshilashga va iloji boricha singlingiz bilan tanishishga harakat qiling. U sizning oilangiz a'zosi. Chuqurlikda u sizni sevganingizdek sevadi.
Qadam
3 -qismning 1 -qismi: U bilan ijobiy munosabatda bo'ling
Qadam 1. Yutuqni qo'llab -quvvatlang
Agar singlingiz bilan yaxshi munosabatda bo'lishni istasangiz, uni qo'llab -quvvatlanishini his eting. Uning yutuqlariga hasad qilishning o'rniga, unga dalda bo'l. Sizning munosabatingiz uning qadrlanishini his qiladi va u bilan munosabatingizni mustahkamlaydi.
- Agar akangiz yutuqqa erishsa, uni chin dildan tabriklang. Masalan, siz: “Tabriklayman! Men juda faxrlanaman!” u semestr hisobot kartalarini tarqatish tadbirida mukammal ball olganida. Agar siz qo'llab -quvvatlasangiz, u ham sizni qo'llab -quvvatlashi mumkin.
- Esda tutingki, ba'zida rashk qilish tabiiydir. Ba'zida, agar siz yutuqqa erishganingizni xohlasangiz. Ammo, agar siz salbiy his -tuyg'ularni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, ularni ko'rsatish kerak degani emas. Salbiy his -tuyg'ularni chetga surib, uni chin dildan tabriklashga harakat qiling.
Qadam 2. Hurmat bilan chegaralarni belgilang
Sog'lom munosabatlarda chegaralar muhim ahamiyatga ega. Kuchli chegaralar bo'lmasa, ijobiy munosabatlarni o'rnatish qiyin bo'ladi. Siz o'zingizning jismoniy va hissiy makoningizga loyiqsiz. Birodaringiz sizning shaxsiy makoningizga bostirib kirganda, uni jahl bilan emas, xushmuomalalik bilan ogohlantiring.
- Agar u sizni xafa qilsa, siz undan xatti -harakatlarini yoki harakatlarini to'xtatishni so'rashga haqlisiz. Ba'zida aka -uka va opa -singillar bir -birining chegaralarini tan olishlari qiyin, opangiz esa o'zingizni noqulay his qilasiz. Bunday holatlarda to'g'ri va oqilona javoblarni ko'rsating.
- Undan xatti -harakatlarini to'xtatishni so'rang, lekin buni etuklik bilan qiling. “Xonamdan ket! Men seni bu erda xohlamayman! " Buning o'rniga, siz: "Ba'zida yolg'iz qolishim kerak va siz o'qishni xohlaganimda xonamga kirganingizni yoqtirmayman", deb ayta olasiz. Agar aka -uka sizni bezovta qilsa va sizni hurmat qilmasa, bu haqda ota -onangiz bilan halol gaplashishingiz mumkin. Shu bilan bir qatorda, u sizga hurmat bilan munosabatda bo'lishni o'rganmaguncha, siz u bilan gaplashishni to'xtatishingiz mumkin.
- Ba'zan, u sizning chegaralaringizni o'rnatayotganingizni tushunmaydi. Agar opa -singillaringiz chegaralaringizga rioya qilmasa, ota -onangizdan yordam so'rashdan tortinmang.
3 -qadam. Uy vazifasini birgalikda bajaring
Opa -singil bilan munosabatlarni yaxshilashning bir usuli - birgalikda ishlash. Unga uy ishlarida yordam berishga harakat qiling va buning evaziga undan yordam so'rang. Misol uchun, agar siz ikkalangiz ham idishlarni birgalikda yuvsangiz, jamoaviy ruh va jamoaviy tuyg'u paydo bo'lishi mumkin.
O'zaro munosabatlarni mustahkamlash uchun uy vazifasini yanada qiziqarli qiling. Agar siz idishlarni yuvayotganda charchagan bo'lsangiz, vaqtni yanada qiziqarli qilish uchun ishni tugatib, qo'shiq aytishga harakat qiling
4 -qadam. Opangizga do'stingizdek munosabatda bo'ling
Ko'p odamlar o'z aka -ukalarini kam baholaydilar. Agar siz uni oila a'zosi sifatida ko'rishga odatlangan bo'lsangiz, uni individual sifatida ko'ra olmaysiz. Unga do'st sifatida qarashga harakat qiling. Ko'pincha, aka -uka va opa -singillar eng yaxshi do'st bo'lishadi.
- Maktabdoshlaringizga qanday munosabatda bo'lishingizni o'ylab ko'ring. Ukangiz bilan bo'lgani kabi, siz ham ularni zo'rlamaysiz yoki qiynamaysiz. Birodaringizga ham xuddi shunday yaxshilikni berishga harakat qiling.
- Vaqti -vaqti bilan u bilan vaqt o'tkazing. U sizning oilangiz a'zosi bo'lgani uchun, siz ikkalangiz ham do'stlar kabi vaqt o'tkaza olmaysiz degani emas. Xarid qilish. Uni velosipedga olib boring. Birgalikda stol o'yinlarini o'ynang. Bu kabi tadbirlar ikkalangiz o'rtasida ijobiy munosabatni o'rnatishi mumkin.
3dan 2 qism: Unga munosabatingizni o'zgartirish
Qadam 1. Uning iste'dodiga hasad qilmang
Birodaru opa -singil munosabatlarida rashk tez -tez uchraydi va katta zo'riqishga olib kelishi mumkin. Misol uchun, agar sizning akangiz kitobsevar bo'lsa, unga boshqa qarindoshlar katta e'tibor berishlari mumkin. Rashk qilish o'rniga, uning iste'dodini maqtang va qoyil qoldiring.
- O'zingizning qobiliyatingiz va qobiliyatingizni eslang. Sizning ukangiz Andrea Xirataning barcha asarlarini o'qigan bo'lishi mumkin, lekin siz yaxshi basketbolchisiz. U konkida uchishni yaxshi bilishi mumkin, lekin siz ot minishni yaxshi bilishingiz mumkin.
- Shuni unutmangki, hamma o'ziga xosdir. O'zingizni akangiz bilan solishtirishning ma'nosi yo'q, chunki siz ikkalangiz boshqacha. Turli xil ko'nikmalarga ega bo'lishingiz muhim emas.
2 -qadam. Ijobiy jihatni yoki xarakterni qadrlang
Agar siz undan g'azablanayotganingizni his qilsangiz, bu uning xarakterini yoki ijobiy tomonlarini eslashga yordam beradi. U qilayotgan ishlariga e'tibor bermaslik va sizni bezovta qilishning o'rniga, uni qadrlashga undaydigan narsalar haqida o'ylang.
- Kun davomida, unga minnatdorchilik bildirishga vaqt ajrating. U sizga yoqadigan ishni qilganda, o'z fikringizni bildirishdan tortinmang.
- Masalan, siz aytishingiz mumkin: "Ani, men matematikadan uy vazifasini bajarishda yordamingni qadrlayman".
- Agar siz buni qadrlay olsangiz, mojarolar kelib chiqqanda, siz xafa bo'lmaysiz. Siz salbiy tomonlardan ham katta yoki ko'p bo'lgan yaxshi yoki ijobiy tomonlarini eslay olasiz.
3 -qadam. Kelajak haqida o'ylang
Uyda bo'lganingizda, ayniqsa siz ikkalangiz bir xonada yoki bir narsada bo'lsangiz, ukangiz bilan bog'lanish qiyin bo'lishi mumkin. Siz undan tez -tez g'azablanasiz. Bunday vaziyatda kelajak haqida o'ylang. O'zingizga eslatib turing, ehtimol siz uni har kuni ko'ra olmaysiz. Bunday fikrlash, uni yanada qadrlashga yordam beradi.
- Ko'p aka -uka, oxir -oqibat, kattalardek eng yaxshi do'st bo'lishadi. Garchi hozir vaziyat keskin bo'lsa -da, bir kun siz opangizni eng yaqin do'stingiz deb o'ylashingiz mumkin.
- Xafa bo'lganingizda bu haqda o'ylab ko'ring. Shuni yodda tutingki, bitta voqea yoki vaziyat sizning munosabatingizni umuman tasvirlab bera olmaydi. Aqlli nuqtai nazarga ega bo'lish, o'zingizni g'azabdan qutqarishga yordam beradi.
Qadam 4. Uni belgilamang
Agar siz boshqa birov bilan yashasangiz, ba'zida ularni shaxs sifatida ko'rish siz uchun qiyin bo'ladi. Siz uni oila a'zosi sifatida ko'rishingiz mumkin. Masalan, siz: "Mening singlim - uyda aqlli" yoki "Mening singlim - yaxshi bola", deb o'ylashingiz mumkin. Siz uni qo'ygan belgilaringizga ko'ra emas, balki boshqa odam sifatida ko'rishga harakat qiling. uni boshqa odamdek ko'ring..
- Belgilashni boshlaganingizda ushlab turing. Siz bergan yorliqning to'g'riligiga shubha qiling. U o'zini shunday ko'radimi? Yorliqqa mos kelmaydigan narsa bormi?
- Sizning belgingizga mos kelmaydigan shaxsiyat jihatlariga e'tibor qarating. Masalan, opa -singilingiz aql -idrokka ega bo'lmagan sportchi deb o'ylashingiz mumkin. Kutib turing va u hech bo'lmaganda kimyo fanidan testni tugatib, yaxshi baholarga ega bo'lishi mumkinligini eslang.
Qadam 5. U bilan vaqt o'tkazish uchun bo'sh vaqt toping
Uni qadrlashni o'rganish uchun siz u bilan vaqt o'tkazishingiz muhim. Siz ikkalangiz bir xil mashg'ulotlarni bajarayotganda va bir -biringizdan zavqlanishingiz mumkin. Har hafta u bilan vaqt o'tkazishga harakat qiling.
- Birodaringiz maktabdan keyin qo'shiladigan basketbol o'yiniga qatnashing. Uni pianino sinfiga kuzatib boring. Buning evaziga sizga hamroh bo'lishini so'rang. Masalan, siz uni san'at ko'rgazmasiga taklif qilishingiz mumkin.
- Maktab kunlariga vaqt ajrating. Maktabdan keyin u bilan film tomosha qiling. Birgalikda o'yinlar o'ynang. Filmlar, kitoblar va musiqa haqida suhbatlashing.
3 dan 3 qism: U bilan nizolarni boshqarish
Qadam 1. Harakat qilishdan oldin o'ylab ko'ring
Mojaro yuz berganda darhol javob berish yaxshi ish emas. Agar u sizning his -tuyg'ularingizga zarar etkazsa, harakat qilishdan oldin o'zingizni tuting. Chuqur nafas oling va o'zingizni tinchlantirish uchun biror narsa qiling, masalan, beshgacha sanash. Shunday qilib, siz birodaringizga qichqirmaysiz va haqorat qilmaysiz va vaziyatni yomonlashtirmaysiz.
Qadam 2. Xabaringizni so'zlar bilan etkazing
Mojaroni hal qilish uchun nutqdan foydalaning. Qichqirmang va qasam ichmang, chunki siz o'z xabaringizni to'g'ri etkaza olmaysiz. Hech qachon jismoniy zo'ravonlik qilmang, chunki vaziyat faqat yomonlashadi. Jang paytida ham birodaringizga zarar etkazmaslik kerak.
- U sizning his -tuyg'ularingizni xafa qilganini yoki sizni xafa qilganini ayting. Uni xafa qilish o'rniga, uning xulq -atvorining qabul qilinmasligini tushuntirish uchun oddiy tildan foydalaning.
- Masalan, siz: "Eli, meni chimchilamang, og'riyapti", deyishingiz mumkin. Bu kabi so'zlar la'natlash yoki qasos olishdan ko'ra samaraliroqdir.
3 -qadam. Mojaroni keltirib chiqaradigan mavzulardan qoching
Ba'zi mavzular tortishuvlarga olib kelishi mumkin. Ehtimol, sizning opa -singilingiz maktab bilan bog'liq narsalarni muhokama qilishni yoqtirmaydi. Siz rozi bo'lmagan narsa ham bo'lishi mumkin. Agar ixtilofni keltirib chiqaradigan ba'zi mavzular bo'lsa, ularni chetlab o'tish yaxshidir. Hamma ham doim ham biror narsaga rozi emas.
4 -qadam. Ota -onalar bilan muammoni muhokama qiling
Agar siz aka -uka bilan muammolarga duch kelsangiz, ota -onangiz bilan gaplashing. Ular sen va ukang bilan til topishishni xohlaydilar. Albatta, agar sizda muammo bo'lsa, ota -onangiz aralashishga xursand bo'lishadi.
- Muammoingiz haqida salbiy gapirmang. Ota -onangiz sizni bahslashmoqchi yoki qo'pol munosabatda bo'lishni xohlashiga yo'l qo'ymang. Siz haqiqatan ham muammoni hal qilishni xohlayotganingizni ko'rsating va ota -onangizni yoningizda qilmang.
- Masalan, siz: “Dada, men Sofiya bilan muammoga duch keldim. Kundalikimni o'qishni to'xtatishi uchun u bilan qanday gaplashish haqida maslahat olsam bo'ladimi?"
Maslahatlar
- Birgalikda qilishni yoqtirgan narsalarni toping. Buni birgalikda maxsus vaqt sifatida oling.
- Uni kuldiring! Hazil hamma odamlarni birlashtirishi va muayyan vaziyatlarda taranglikni ketkazishi mumkin.
- Agar singlingiz g'azablanganga o'xshasa, undan nima g'azablanganini so'rang. U bilan munosabatingizni mustahkamlash uchun tashvish bildiring.
- Ikkalangiz janjallashsangiz, uzoqroq turing. Siz ikkalangiz bir muddat uzoqlashishingiz kerak bo'lishi mumkin.
- Hamma keklarni pishirishga harakat qiling, chunki hamma uni yaxshi ko'radi, to'g'rimi? Oshxonada ham dam olishingiz mumkin. Agar u buni xohlamasa, tushkunlikka tushmang. Balki uning non pishirishga kayfiyati yo'q edi. Siz boshqa odamlar bilan pirojnoe pishirishingiz mumkin va boshqa vaqtda ukangizni taklif qilishga harakat qilishingiz mumkin.
- Unga yoqadigan narsalar yoki harakatlarni so'rang va yozib oling. Shundan so'ng, ikkalangiz ham siz qayd etgan mashg'ulotlarni sinab ko'rishingiz mumkin.
