Uy vazifalarini taqsimlash ko'pincha er va xotin o'rtasidagi nizolarni keltirib chiqaradi. Ko'pincha, bir partiya uy ishlarining ko'pini sherigining yordamisiz hal qilishini his qiladi. Bu g'azab va janjalga olib kelishi mumkin. Er ishidan yordam so'rashdan oldin aniq rejaga ega bo'lish, nizolarning oldini olishga yordam beradi va ayniqsa uy ishlarini har ikki tomon uchun ham samarali va yoqimli bajarilishi mumkin.
Qadam
3dan 1 qism: Er bilan muomala
Qadam 1. Nima qilish kerakligini belgilang
Haftalik ishlarning ro'yxatini tuzing va hozir ular ustida kim ishlaydi. Vazifalar bo'linishini aniqlash uchun uy ishlarini bajarishga beparvo bo'lgan erlar muammosini yengib chiqing. Bundan tashqari, vazifalarni to'g'ri aniqlash ikkalangizga uy ishlariga nima kirganini ko'rishga yordam beradi. Odatda bu quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Butun uyni tartibga keltiring
- Kir yuvish (yuvish, dazmollash, katlama va saqlash)
- Xarid qilish, shu jumladan do'konlarga borish
- Ovqat pishirish, oshxona mebellarini yuvish
- Hisob -kitoblarni to'lash va ularni tartibga solish
- Bog'ni tozalash va unga g'amxo'rlik qilish
- Bolalarni maktabdan tashqari mashg'ulotlarga olib borish, davolanish va h.k.
- Uy hayvonlariga g'amxo'rlik qilish, shu jumladan parvarish qilish, veterinarni ko'rish, ovqatlantirish va hk.
2 -qadam. Uy ishlarini muhokama qilish uchun eringiz bilan uchrashuvni belgilang
Qiziqarli kun yoki dam olish kunlaridan keyin sanani tanlang - janjaldan keyin yoki eringizning e'tiborini boshqa narsaga qaratganingizda buni qilmang. Bir shisha sharob olib keling, bolalardan (va televizordan) uzoqlashing va ishlar ro'yxatini keltiring.
- Mojaro yoki taranglik paytida uy ishlariga yordam berish haqida gapirmang; Siz xohlagan va munosib yordamni ololmaysiz.
- Eringizga boladek munosabatda bo'lish yoki haddan tashqari nazoratdan saqlaning. Bu faqat kelishmovchilik bilan tugaydi va hech narsa o'zgarmaydi. Shuningdek, o'zingizning mashaqqatli ishingizni ta'kidlashdan qoching; bu sizni g'azablantiradi va sizning sherigingiz ko'p ishlarni yarim xatti-harakatlar bilan qilganingizni tan oladi.
3 -qadam. Suhbatni eringizga oilaviy va oilaviy masalalarda yordam berish harakatlarini qadrlashingizni aytib boshlang
U qilgan ishlarini aytib bering va oilaviy hayotning yaxshi o'tishiga qanday hissa qo'shganini aytib bering. Unga ayting -chi, agar siz o'z ishingizni haddan tashqari oshirayotgan bo'lsangiz, agar u sizga yordam berishga tayyor bo'lsa, juda xursand bo'lar edingiz.
- Unga vazifalar ro'yxatini ko'rsating, shunda u yozma ravishda uy vazifalari qancha ekanligini bilib oladi.
- Uning hissasi sizga energiyani tejashga yordam beradi va sizning oilangizga uy ishlarida birgalikda ishlash imkoniyatini berishi mumkin, bu vazifalarni yolg'iz bajarishingizni kutmang.
- Eringizga baqirishdan saqlaning. Baqirishga hech kim yaxshi javob bermaydi. Agar siz haqoratlanayotganingizni his qilsangiz, eringiz chekinishi mumkin.
Qadam 4. Ishonchli bo'ling
Uyga g'amxo'rlik qilish umumiy mas'uliyatdir. Sizga qiyin bo'lgan vazifalarda yordam so'rashdan tortinmang.
- Agar eringiz rad etsa, sabr qiling. Avvaliga murosaga kelish kerak. Siz xohlagan ikkita yoki uchta vazifani tanlang va ular bilan boshlang.
- Agar siz ba'zi vazifalarni o'z mahorati yoki fe'l -atvori bilan yanada samarali yoki tezroq bajarilishi mumkin deb hisoblasangiz, eringizga xabar bering.
3dan 2 qism: Uy ishlarini bo'lishish
Qadam 1. Yengil, o'rta va og'ir vazifalarni guruhlang
Vazifaning og'irligini uni bajarilish vaqtiga, qiyinchilik darajasiga va qanchalik tez -tez bajarilishiga qarab aniqlang. Masalan, polni tozalash juda qiyin vazifadir, chunki u polni tozalash, supurish, parlatish va hokazolarni talab qiladi.
Ro'yxatni tuzayotganda, ishni osonlashtiradigan narsalar haqida o'ylang. Masalan, changyutgichni yanada murakkabiga almashtirish mumkinmi yoki yaxshiroq yuvish vositasiga o'tish mumkinmi? Bu er uchun to'g'ri vazifa bo'ladi. Uni mag'rurlantiring, chunki u eski asbobga qaraganda ishni osonlashtirishga yordam bergan buyumni sotib oldi
2 -qadam. Eringizdan o'zingiz tuzgan ro'yxatni ko'rib chiqishni va vazifani tanlashingizni so'rang
Unga uy vazifalarini teng taqsimlash uchun engil va murakkab vazifalarni tanlashga undang. Agar sizning eringiz biroz mashaqqatli ishni bajarish tajribasi yoki bilimiga ega bo'lmasa, unga dars berish uchun vaqt ajrating.
3 -qadam. Bir -biringizning kuchli tomonlaringizni tan oling va o'rganing
Mehnat taqsimoti haqidagi munozaralarning bir qismi har birining afzalliklarini muhokama qilishdir. Ba'zi vazifalar qobiliyat va temperamentga qarab bir partiyaga engilroq yoki og'irroq tuyulishi mumkin. Bu, shuningdek, bir -biringizning kuchli tomonlaringiz haqida gapirish uchun yaxshi imkoniyatdir, shunda kelajakda ikkalangiz bir hafta ichida uy ishlarini bajarishda o'zingizni qulay his qilasiz.
- O'zingiz yaxshi biladigan ishlarning ro'yxatini tuzing va eringizning ro'yxati bilan solishtiring.
- Sizga yoqmaydigan vazifalar ro'yxatini tuzing va eringiz bajaradi deb umid qiling.
- Muammolarni birgalikda hal qiling. Agar siz ikkalangizga yoqmaydigan vazifa bo'lsa, uni hal qilish strategiyasini muhokama qiling. Ehtimol, vazifani birgalikda bajarish mumkin.
- Bir -biringizga aniq vazifalarni o'rgatish uchun vaqt ajrating. Agar eringiz idishlarni siznikidan boshqacha qilsa, undan sizga ko'rsatishini so'rang. Talabalar kabi harakat qiling va boshqacha yo'l tutishning ijobiy tomonlarini ko'rishni xohlang. O'z navbatida, eringizga o'zingiz bajaradigan vazifalarni bajarishni o'rgating. Savol berish yoki taklif berishdan oldin eringizdan tinglashini va ishtirok etishini so'rang.
- Eshitishni xohlayman. Eringiz sizga bu qanday ishlashini ko'rsatganda, gapini to'xtatmang. Ochiq ko'ngilli; DUNYO qarashi keng. Eringizdan siz uchun ham shunday qilishini so'rang.
Qadam 4. Vazifalarni almashtirish
Odamlarning uy ishlarini yoqtirmasligining sabablaridan biri shundaki, ular juda zerikarli. Agar siz ikkalangizga yoqmaydigan vazifa bo'lsa, bir necha kun yoki hafta davomida navbat bilan bajarishga harakat qiling. Masalan, bu hafta siz idish -tovoqlarni, eringiz kiyim -kechakni, keyin kelasi hafta vazifalarni almashtirasiz. Bu usul har kuni bir xil ishni bajarishdan zerikishdan qochib, mas'uliyatni bo'lishish hissini oshiradi.
5 -qadam. Eringizning ishini rag'batlantirish va e'tirof etish
Ishoning, er uy ishlarini iloji boricha yaxshi bajargan. Agar er o'z vazifalarini boshqacha bajarsa ham, u buni samarali bajarishi mumkinligiga rozi bo'ling. Agar sizga biron bir ish kerak bo'lsa yoki uni o'zingiz xohlasangiz, buni o'zingiz bajaring.
3 -qismning 3 -qismi: Bir jamoa bo'lib ishlang va motivatsiyani saqlang
Qadam 1. Eringizga vazifani qanday va qachon bajarishingizni ayting
U vazifani ma'lum bir vaqtda va ma'lum bir vaqtda bajarishi kerak deb aytmang, lekin u siz uchun qanday ishlaganini tushuntiring.
- Buyurtma berishdan saqlaning. Buni sherigingizga qobiliyatsiz yoki dangasa kabi buyruq berish o'rniga, o'z nuqtai nazaringizni bo'lishish imkoniyati sifatida ko'rishga harakat qiling. "Buni shunday qilishingizga ishonch hosil qiling" deyishning o'rniga, "Men buni shunday qilishni yaxshi ko'raman. Bu usul eng yaxshi natijalarni beradi.”
- Takliflarga ochiq. So'rashda "siz" so'zidan foydalaning. "Buni yaxshiroq qilish uchun sizda biron bir taklif bormi?" "Agar siz buni shunday qilsangiz nima deb o'ylaysiz?"
2 -qadam. Ikkalangiz uy ishlarini birgalikda bajarib, keyin dam olsangiz, haftaning bir kunini chetga surib qo'ying
Shanba kuni ertalab boshqa uchrashuvlar bo'lmasa, yaxshi vaqt bo'lishi mumkin, chunki bu hafta oxiri. Boshqa variant - sizga mos keladigan vaqtni tanlash va ikkalangiz uy ishlarini birgalikda bajarishingiz mumkin.
- Kechki ovqatni birgalikda tayyorlang. Bu sizning kuningiz haqida gapirishning ajoyib usuli va ikkalangiz ham haftada bir marta yangi retseptni sinab ko'rishingiz mumkin.
- Siz quritayotganingizda eringizga idishlarni yuvishiga ruxsat bering. Yoki siz idishlarni yuvasiz va eringiz ularni quritgichga qo'yadi.
- Yashash xonasini tozalashda musiqa yoki podkastlarni tinglang. Ish paytida siz bo'shashmasdan yoki baxtli muhit yaratadigan narsalarni qilishingiz mumkin, shunda vazifa zerikarli bo'lmaydi, lekin sizni va eringizni mustahkamlaydigan mashg'ulotga aylanadi.
- Siz ikkingiz bir jamoasiz. Tasavvur qiling, siz va eringiz bir jamoa bo'lib, uy ishlari - bu ikkalangiz ham g'alaba qozonishingiz kerak bo'lgan o'yin. Jamoa ballarini yozib oling. Barcha vazifalarni bajarib bo'lgach, o'zingizni yarim soat televizor yoki stakan sharob bilan mukofotlang.
Qadam 3. Uyni tozalash rejasini oldindan tuzing
Dam olish kunlari uyingizni tozalashga tayyor bo'lish uchun eringizning aqli va kayfiyatini tayyorlang. Buni birgalikda qiling va vaqtni belgilang, shunda butun oila faqat dam olish kunlari uyni tozalashmaydi. Maqsad - erini aralashtirish. Agar haddan tashqari ko'p bo'lsa, u buni boshqa qilishni xohlamasligi mumkin. Kichikdan boshlang.
- Vazifalar ro'yxatini tuzing va ularni qachon bajarish kerak.
- Faqat uy ishlarini bajarish zerikarli bo'lmasligi uchun kun bo'yi ekskursiya yoki o'qish kabi boshqa tadbirlarni rejalashtiring.
Qadam 4. Mukofot tizimini yaratish
Bu har ikki tomonga ham ketadi. Vazifalar va mukofotlarni o'zgartirishga harakat qiling. Kim bu hafta hammomni tozalasa, bugun kechqurun qaysi filmni ko'rishni tanlash huquqiga ega. Sovutgichni tozalaydiganlar yotishdan oldin orqa massaj qilish huquqiga ega.
5 -qadam. Yaxshi ishni bajarishda bir -biringizning harakatlaringiz uchun minnatdorchilik bildirishni odat qiling
Barkamol uyni yaratishda er va xotin muhim rol o'ynaydi, shuning uchun siz vaqti -vaqti bilan uni bir -biringizga ifoda etishingiz kerak. Siz sherigingizga qanchalik minnatdor bo'lsangiz, shunchalik yaxshi odat bo'lib qoladi.
- Vazifani aytib, sherigingizga minnatdorchilik bildiring. "Oshxona polini yuvganingiz uchun tashakkur. Bu juda toza ko'rinadi!” Buni u har hafta bajaradigan vazifalari bilan amalga oshirish mumkin.
- Eringizga ayting, minnatdorchilikni juda qadrlaysiz.
- Qo'shimcha ish qilganingiz uchun bir -biringizga rahmat. Qanchalik urinmasangiz ham, oilada band haftalar bo'ladi va biri boshqasidan ko'ra ko'proq ishni bajaradi. Bu munosabatlarda sherik bo'lishning bir qismi. Sizning sherigingiz yukingizni engillashtirish uchun ko'proq harakat qilayotganini ko'rganingizda rahmat aytishingizga ishonch hosil qiling. Xuddi shunday qilishga tayyor bo'ling.
Qadam 6. O'zgarish uchun vaqt kerakligini eslatib qo'ying
Sabrli va moslashuvchan bo'ling. Eski tartib va odatlarni o'zgartirish uchun vaqt kerak bo'ladi, ayniqsa, agar uyni tartibli saqlashga odatlangan bo'lsa. Bu juda ko'p tanbeh va ishontirishni talab qilishi mumkin, lekin bu sizning oilangizda odat bo'lib qolmaguncha davom eting. Va hukmni saqlang; er -xotin xato qilishi mumkin, siz ham. Agar erning va'dasini bajarmasa, ehtiyotkorlik bilan eslatib qo'ying.
