Soqol olishda har doim ham sochingizni kremi kerak emas. Sochni parvarish qilish, tanani yuvish va suv kabi muqobil echimlar bor, ular ham sochingizni oldirib qo'yadi. Soqol olishning eng muhim qismi - terining tirnash xususiyati va quruqligini oldini olish uchun uni har doim namlantirishdir.
Qadam
2 -usul 1: sovundan foydalanish
Qadam 1. Qo'llash uchun sovunni tanlang
Hiyla - ko'piklanadigan va butun terini qoplaydigan narsani tanlash. Qizarish va tirnashni oldini olish uchun ustara terining silliq siljishiga yordam beradigan namlantiruvchi vositani tanlash yaxshidir. Siz sovun mahsulotlarini ishlatishingiz mumkin, masalan:
- Sochlar uchun konditsioner: Konditsioner sochlarni tekislaydi va yumshatadi va ajoyib namlovchi vositadir.
- Shampun: Shampun terini ko'pirtirish uchun etarlicha yaxshi va teridan axloqsizlik va yog'ni olib tashlashi mumkin.
- Suyuq hammom sovuni: Suyuq tanani yuvish shampun bilan bir xil vazifani bajaradi va terini konditsionerdan ko'ra yaxshiroq ko'pirtirishi mumkin. Eng yaxshi natijaga erishish uchun terini yaxshiroq namlash uchun tana yog'ini ishlatadigan suyuq sovunni tanlang.
- Idish sovuni: Agar sizda tanani yuvish va shampuningiz tugab qolsa, idishlarni yuvish uchun sovun yaxshi alternativa bo'lib, u juda yaxshi ko'piklanadi. Bu sovun terini juda bezovta qilmaydi, lekin terini quritish uchun etarli.
2 -qadam. Qirqiladigan terining maydonini namlang
Tanadan ko'pik olishda suvdan foydalanish muhim. Suvsiz yoki boshqa namlantiruvchi vositalarsiz soqol olish ustara notekis harakatlanishiga va terining qizarishi yoki ko'karishiga olib kelishi mumkin.
- Agar siz dushga kirmasangiz, nam mato yoki paxta yostig'ini olib, qirqmoqchi bo'lgan joyingizga surtishingiz mumkin.
- Yaxshi natijaga erishish uchun, dush qabul qilinganidan keyin 10-15 daqiqa ichida sochingizni oling. Suv va issiqlik terini yumshatishga va tananing soch follikulalarini ochishga yordam beradi, ular yaqinroq va yaxshiroq tarashadi.
- Bundan tashqari, sochingizni oldirishdan oldin terini peeling qiladigan don, yuvish mato yoki lofani ishlatib tozalashingiz mumkin.
3 -qadam. Terini sovunlang
Terini yopish uchun qalin sovun qatlami tayyorlang. Bu qoplama nafaqat ustara ustidan silliq siljishga yordam beradi, balki qaysi joylar qirqilmaganligini sizga ma'lum qilish uchun vosita bo'lishi mumkin.
Ko'pikni ko'paytirish va terini namlantirish uchun bir necha tomchi glitserin qo'shing. Glitserin - bu aniq, hidsiz suyuqlik, uni mahalliy dorixonada terini parvarish qilish yoki dori bo'limida topish mumkin. Glitserin odatda quruq, qichiydigan teri va mayda tirnashni davolash va oldini olish uchun ishlatiladi
Qadam 4. Tarashni boshlang
Soqol olayotganda, sochingizni va sovunni olib tashlash uchun ustara tez -tez yuvib turing.
- Har doim tananing soch o'sishi yo'nalishi bo'yicha sochingizni oling. Agar siz teskari yo'nalishda sochingizni oldirsangiz, siz tanadagi sochlarni teridan zo'ravonlik bilan tortib olish va pichoqning soch ustida to'xtab qolish xavfini tug'dirasiz.
- Bo'yin, burun osti, qo'ltiq osti, qovoq, to'piq va tizzalar ostidagi sezgir joylarni yoki egilgan joylarni muloyimlik bilan qirqing.
- Bir nechta pichoqli ustara teriga yaqinroq tarashadi. Teri turiga qarab eng yaxshi ustara tanlang.
5 -qadam. Terini namlang
Tarashdan keyin qolgan sovunni yuving, terini quriting va teriga namlovchi krem surting. Bu tuklarning kirib kelishini oldini olish va qichishish yoki yallig'lanishni bartaraf etish uchun terini yumshatadi.
2 -usul 2: Yog 'ishlatish
Qadam 1. Terini namlashni xohlaysizmi yoki yo'qligini tanlang
Yog 'juda oqimli va quruq teriga yaxshi ta'sir qilgani uchun teringizni namlashingizga hojat yo'q. Suv teridan yog'ni qaytaradi, chunki yog 'suv bilan aralashmaydi. Buning o'rniga, siz sochiqni ochish va terini yumshatish uchun issiq suvga nam sochiqni botirib, teringizga qo'yishingiz mumkin.
- Soqol olishning eng yaxshi vaqti-cho'milishdan keyin 10-15 minut. Suv va issiq harorat terini yumshatishga va soch follikulalarini ochishga yordam beradi, natijada teriga yaqinroq va yaxshiroq bo'ladi.
- Bundan tashqari, sochingizni oldirishdan oldin terini peeling qiladigan don, yuvish mato yoki lofani ishlatib tozalashingiz mumkin.
2 -qadam. Tanadagi uzun sochlarni qirqing
Agar sochingizni oldirishdan oldin sochingizni qirqsangiz, tarash osonroq bo'ladi. Sochingizni oldirganda tana sochlari ustara tiqilib qolmaydi va siz juda ko'p mahsulot ishlatmay qolasiz.
3 -qadam. Yog 'teriga surting
Yog 'teriga surtganda, mo'l -ko'l va yaxshilab qo'llang. Soqol olish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan yog'larning ko'p turlari mavjud. Yog 'terining ustidan silliq siljishiga yordam berish uchun moylash vositasi vazifasini bajaradi, shu bilan birga terini namlaydi. Siz foydalanishingiz mumkin bo'lgan yog'larning ba'zilari:
- Hindiston yong'og'i yog'i: Bu yog 'suyuq yoki qattiq holatda bo'ladi. Hindiston yong'og'i yog'ini eritib, teriga surtish uchun barmoqlaringiz yoki qo'llaringiz orasiga surting. Hindiston yong'og'i yog'i juda namlantiruvchi, ishlatish uchun xavfsiz, teriga yopishadi va sezgir terini himoya qilishga yordam beradigan antifungal va antibakterial xususiyatlarga ega.
- Zaytun yog'i: Zaytun moyining sog'liq uchun ko'p foydalari borligi ma'lum. Ayniqsa, teri uchun zaytun moyi teri saratoni rivojlanishidan himoya rolini o'ynashi o'rganilgan.
- chaqaloq yog'i. Chaqaloq yog'i hidsiz va ko'pincha aloe vera ekstraktini o'z ichiga oladi, bu yallig'lanishni oldini oladi va terining tirnashini yumshatadi.
Qadam 4. Tarashni boshlang
Soqol olayotganda, ortiqcha yog 'va tanadagi sochlardan qutulish uchun ustara tez -tez yuvib turing.
- Har doim tananing soch o'sishi yo'nalishi bo'yicha sochingizni oling. Agar siz teskari yo'nalishda sochingizni oldirsangiz, siz tanadagi sochlarni teridan zo'ravonlik bilan tortib olish va pichoqning soch ustida to'xtab qolish xavfini tug'dirasiz.
- Bo'yin, burun osti, qo'ltiq osti, qovoq, to'piq va tizzalar ostidagi sezgir joylarni yoki egilgan joylarni muloyimlik bilan qirqing.
- Bir nechta pichoqli ustara teriga yaqinroq tarashadi. Teri turiga qarab eng yaxshi ustara tanlang.
Qadam 5. Teridagi ortiqcha yog'ni artib oling
Agar sizda sezgir teringiz bo'lsa yoki qovoq sohasi kabi sezgir joylarni oldirsangiz, teridan ortiqcha yog'ni olib tashlash yaxshidir. Biroq, siz har doim ortiqcha yog'ni teringizga yana bir marta surtib, namlovchi sifatida qoldirishingiz mumkin.
Maslahatlar
- Tarashdan keyin loson surting. Bu tuklarning kirib kelishini oldini oladi, shuningdek, tirnashni yumshatadi va terining yallig'lanishini yengillashtiradi.
- Teringizni qizarish yoki tirnashdan himoya qilish uchun sochingizni oldirishdan oldin namlashingiz mumkin.
Ogohlantirish
- Hech qachon qoshlaringizni yoki ko'zingizga yaqin joyni oldirmang. Tashqi ko'rinishiga qaraganda, siz, albatta, qoshlarning qattiq tuklari o'sishini xohlamaysiz. Ko'zga juda yaqin bo'lgan pichoqlar ham juda xavflidir. Buning o'rniga, qoshlaringizni mum bilan tarang yoki qoshlaringizni oling.
- Suvsiz quruq tarash qizil yaralarga olib kelishi mumkin.
