Tukli tuklar og'riqli bo'lishi mumkin, lekin ular odatda katta muammo emas. Tukli tuklar ko'pincha papulalar yoki pustulalar deb ataladigan yiringli to'ng'izlar deb ataladi. Juda zerikarli bo'lsa -da, o'sgan tuklar odatda vaqt o'tishi bilan o'z -o'zidan o'tib ketadi. Jarayonni tezlashtirish uchun siz sochni olib tashlashingiz mumkin. Agar uni olishning hojati bo'lmasa ham, sochni teridan olib tashlashga harakat qiling, shunda siz uni olib tashlashingiz mumkin. Agar infektsiya bo'lsa, shifokorga boring.
Qadam
4 -qismning 1 -qismi: o'sgan sochlar bilan muomala
1 -qadam. Agar o'sgan sochlar davolanmagan bo'lsa, tukli sochlarni olib tashlashni to'xtating
Qichishish va infektsiyani oldini olish uchun bu joy bilan ishlamang. Agar siz tukli tuklarni ko'rsangiz, sochingizni oldirishdan, mumlashdan va tarashni to'xtating. Sochlar o'sib chiqqan tuklar birinchi bo'lib yo'qolguncha o'ssin.
- Qovoq sochining o'sishi davom etishi sizni bezovta qilishi mumkin bo'lsa -da, bu o'sgan tuklarning yo'qolishini tezlashtiradi.
- Odatda o'sgan tuklar taxminan bir oy ichida o'z -o'zidan ketadi. Biroq, siz terining yuzasidan sochlarni olib tashlash orqali jarayonni tezlashtirishingiz mumkin.
2 -qadam. Infektsiyani oldini olish uchun o'sgan tuklarni yig'ishdan saqlaning
Tukli tuklar odatda infektsiyaga olib kelmasa -da, terining yorilishi infektsiya ehtimolini oshiradi. Teri tasodifan shikastlanmasligi uchun joyni bezovta qilmang.
Sizni sochni olish yoki olish istagi paydo bo'lishi mumkin, lekin bu holatni yomonlashtiradi
3 -qadam. Agar sizda infektsiya bo'lmasa, qichishishni kamaytirish uchun gidrokortizon kremini qo'llang
Tukli tuklar odatda qichiydi, lekin chizmang, chunki ular teringizga zarar etkazishi mumkin. Qichishishni ketkazish uchun retseptisiz gidrokortizon kremini surtgan ma'qul. Ushbu kremni kuniga maksimal to'rt marta qo'llang.
- Agar sizda infektsiya bo'lsa, kortizondan foydalanish tavsiya etilmaydi. Agar hududda yiring, qizarish, shishish yoki boshqa infektsiya belgilari bo'lsa, shifokorga boring.
- Gidrokortizon kremini ortiqcha ishlatmaslik uchun mahsulotning qadoqidagi ko'rsatmalarni o'qing va bajaring.
Variant:
Gidrokortizon kremining o'rniga jodugar, aloe vera yoki benzoil periksni ishlatishga harakat qiling. Bu ingredientlar qichishishni kamaytirishi mumkin, garchi ular gidrokortizon kremi kabi samarali bo'lmasa.
4 -qadam. Infektsiyani oldini olish uchun har kuni o'sgan sochlarga antibiotikli krem surting
Agar infektsiyalangan bo'lsa, o'sgan tuklar uzoq vaqt davolanadi. Hududni toza saqlash uchun kuniga bir yoki ikki marta retseptsiz antibiotikli krem surtib, buning oldini olishingiz mumkin.
Antibiotikli kremlarni dorixonalarda yoki Internetda topish mumkin
4 -qismning 2 -qismi: Sochlarni teri yuzasiga olib tashlash
Qadam 1. Taxminan 15 daqiqa davomida iliq kompressni qo'llash orqali sochni olib tashlang
Cho'tkani issiq suvga botiring, keyin ortiqcha suvni siqib oling, shunda nam mato nam bo'ladi. Shundan so'ng, sochiqni cho'milgan sochlarga taxminan 15 daqiqa davomida joylashtiring. Agar kerak bo'lsa, bu qadamni kuniga 4 marta takrorlang. Bu sochlarning teri yuzasiga chiqishiga imkon beradi.
Iliq kompress qilish uchun siz issiq suv bilan to'ldirilgan shishadan ham foydalanishingiz mumkin
2 -qadam. Sovun va iliq suvni cho'zilgan sochlarga taxminan 10-15 soniya davomida massaj qiling
Soch atrofidagi joyni iliq suv bilan namlang. Keyin, sovunni barmoqlaringizga tarqating va o'sgan tuklarni taxminan 10-15 soniya davomida massaj qiling. Shundan so'ng, yopishgan sovunni iliq suv bilan yuvib tozalang.
Yumshoq massaj va issiq suv sochlarning teriga chiqib ketishiga olib kelishi mumkin
Qadam 3. O'lik teri hujayralarini olib tashlash uchun taxminan 10 daqiqa davomida tabiiy peelingni qo'llang
Bu peeling materiali tuklarni yopadigan o'lik teri hujayralarini olib tashlashi mumkin, shunda sochlar teri yuzasiga chiqishi mumkin. Eksfoliantni joyiga surting va taxminan 10 daqiqaga qoldiring. Shundan so'ng, peelingni iliq suv bilan namlang va yuvayotganda teriga muloyimlik bilan surting. Tabiiy eksfoliantlardan foydalanish mumkin:
- Bir stakan (110 gramm) oq yoki jigarrang shakar va 3 osh qoshiq (45 ml) zaytun moyidan xamir tayyorlang.
- 3 osh qoshiq (15 gramm) qahva maydalagichini 1 osh qoshiq (15 ml) zaytun moyi bilan aralashtiring.
- 3 osh qoshiq (40 gramm) tuzni 1 osh qoshiq (15 ml) zaytun moyi bilan aralashtiring.
- 1 osh qoshiq (5 gramm) pishirish soda va etarli miqdorda suvni aralashtirib, pasta tayyorlang.
Variant:
Agar siz o'zingiz ishlab chiqarishni xohlamasangiz, tijorat uchun skrab yoki peelingdan foydalaning.
Qadam 4. Terining yuqori qatlamini olib tashlash uchun shifokoringiz bilan retinoidlar haqida gaplashing
Davolash qiyin bo'lgan tuklarni davolash uchun sizga terining yuqori hujayralarini olib tashlash uchun retsept bo'yicha retinoid kerak bo'lishi mumkin. Bu, odatda, sochlarni yuzaga olib kelishi mumkin. Bu variant sizga mos keladimi yoki yo'qligini bilish uchun shifokor bilan gaplashing. Keyin, ushbu topikal dorini ko'rsatmalarga muvofiq qo'llang.
Retinoidlarni faqat shifokor ko'rsatmasi bo'yicha olish mumkin
4 -qismning 3 -qismi: Soch olish
Qadam 1. Cımbızları sochning dumaloq qismiga joylashtiring
Sochlar aylanaga o'xshaydi yoki yon tomonga o'sadi. Soch uchlari qayerda ekanligini aniqlashda qiynalasiz, o'rta uchini torting, shunda soch uchlari teri yuzasiga yopishib qoladi.
Variant:
Agar sizda cımbız bo'lmasa, sochlarning uchlarini olib tashlash uchun steril ignadan foydalanishingiz mumkin. Ignani o'ralgan sochlarga soling, so'ngra ignani muloyimlik bilan ko'taring. Sochlarning uchlari teridan chiqib ketadi. Biroq, terini qirib tashlamang.
Qadam 2. Soch uchlari chiqmaguncha cımbızları oldinga va orqaga burang
Sochni cımbızla chimchilang, so'ngra sochni o'ngga sekin torting. Shundan so'ng, sochni chapga torting. Soch uchlari chiqmaguncha cımbızları aylantirib turing.
- Agar sochlar yuqoriga tortilsa, sochlar chiqib ketganda og'riq sezilishi mumkin. Avval sochlarning uchlarini olib tashlashingiz kerak, keyin sochni tortib oling.
- Pinset uchi bilan terini oldirmang.
Qadam 3. Uchlari terining yuzasiga yopishganidan keyin sochni tarang
Sochning uchlari teridan chiqib ketgach, ularni cımbızla tortib oling. Cımbızları sochning tagiga qo'ying, keyin sochni tez torting.
- Bu vaqtda o'sgan sochlar yo'qoladi.
- Sochni tarash sizni biroz noqulay his qilishi mumkin. Biroq, bu juda og'riqli emas.
Qadam 4. Bu joyni sovun va iliq suv bilan yuvib tashlang
Bu joyni iliq suv bilan namlang, keyin u erda sovunni massaj qiling. Shundan so'ng, sovunni iliq suv oqimi bilan yuvib tashlang. Bu bo'shashgan soch follikulalariga bakteriyalar va axloqsizlik kirmasligi uchun.
Terini toza sochiq bilan arting yoki quriting
5 -qadam. Sog'ayishiga yordam beradigan joyga antibiotikli krem surting
Bo'sh soch follikulalariga barmoqlaringiz yoki paxta tayog'i yordamida antibiotik kremini qo'llang. Bu infektsiyani oldini olish va tez shifo berish uchun foydalidir. Antibiotikli kremlardan foydalanish chandiq to'qimalarining ko'rinishini ham oldini oladi.
Qadam 6. Kelajakdagi tuklarning paydo bo'lish xavfini kamaytirish uchun sochingizni olish tartibini o'zgartiring
Soch olishdan oldin, qaychi yordamida pubik sochlarini qisqartiring. Keyin, issiq dush yoki hammomni oling yoki sochingizni olishdan oldin taxminan 5-10 daqiqa davomida iliq kompres qiling. Yumshoq, hidsiz tarash kremini tanlang, so'ng soch o'sishi yo'nalishidagi harakatlar yordamida sochingizni oling.
- Sochni oldirgandan so'ng, ishqalanishni kamaytirish uchun namlovchi kremni qo'llang va ichki kiyim kiying.
- Sochingizni oxirigacha tarashga hojat qoldirmasdan, sochingizni juda qisqartiradigan elektr trimmerdan foydalanishingiz mumkin.
- Agar tez -tez tuk tuklari paydo bo'lsa, doimiy ravishda epilasyon uchun dermatolog kabinetida lazer ishlatishni o'ylab ko'ring.
4 -qismning 4 -qismi: Infektsiyalangan o'sgan sochlarni davolash
Qadam 1. Agar infektsiya belgilarini ko'rsangiz, shifokorga boring
Tukli tuklar infektsiyalanishi mumkin, ayniqsa terini yirtib tashlasangiz. Agar terida infektsiya bo'lsa, uni davolash uchun to'g'ri davolanishni tanlang. Agar sizda quyidagi infektsiya belgilari bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing:
- yiringlash
- Alamli
- Qizarish
- Shishgan
2 -qadam. Agar shifokor buyurgan bo'lsa, antibiotiklarni ko'rsatmalarga muvofiq qo'llang
Agar sizda infektsiya bo'lsa, shifokor antibiotiklarni buyurishi mumkin. Agar infektsiya engil bo'lsa, siz mahalliy antibiotiklardan foydalanishingiz mumkin. Agar infektsiya og'ir bo'lsa, shifokor og'iz orqali antibiotiklar berishi mumkin. Dori -darmonlarni ko'rsatmalarga muvofiq oling, shunda infektsiya tezda tuzalib ketadi.
- Dori tugamaguncha, berilgan antibiotiklarni qabul qilishni davom ettiring. Aks holda, siz yana infektsiyani olishingiz mumkin.
- Agar infektsiya bo'lmasa, antibiotiklar kerak emas. Bu dori o'sgan tuklarni olib tashlash uchun ishlatilmaydi.
Qadam 3. Agar joy shifo topmagan bo'lsa, tukli sochlarni olishdan saqlaning
Infektsiyani davolash paytida sochlar bilan ishlamang. Agar siz sochni olishga harakat qilsangiz, infektsiya yomonlashishi mumkin. Doktoringizdan ingichka tuklarni qachon olib tashlashingiz mumkinligini so'rang.
