Ba'zida ayollar erkakning noz -karashmasiga qiziqmasa, uni orqaga qaytarish uchun "yo'q" deyishga to'g'ri keladi. Biroq, hali ham yaqinlashishga harakat qiladigan erkaklar bor. Bunday hollarda siz o'zingizni juda noqulay his qilishingiz yoki hatto o'zingizni ishonchsiz his qilishingiz mumkin. Ushbu maqolada rad etishni qabul qilmaydigan yigit bilan qanday munosabatda bo'lish kerakligi ko'rsatilgan.
Qadam
3 -usul 1: Internet va telefon orqali muomala
Qadam 1. Sizni qiziqtirmasligingizni tushuntiring
Har bir insonda smartfon, planshet yoki noutbuk borligi uchun texnologiya muloqot qilishning asosiy usullaridan biriga aylandi. Ijtimoiy tarmoqlar, internet -forumlar, tanishuv saytlari va suhbat xonalari - rad javobini qabul qilishdan bosh tortadigan g'alati erkaklar foydalanadigan vositalar. Bu saytlardan birida siz bezovta qiladigan biror narsa aytgan yoki qilgan boshqa foydalanuvchi bilan do'stlashgan bo'lishingiz mumkin. Siz undan uzoqroq turishni so'rashga haqlisiz.
Siz endi suhbatlashish yoki aloqa o'rnatishga qiziqmasligingizni aniq ayting. Undan siz bilan aloqani to'xtatishni so'rang. Siz ochiqchasiga so'rashingiz kerak, masalan: "Men bilan bog'lanishni to'xtata olasizmi?"
Qadam 2. Uning siz bilan aloqasini to'sib qo'ying
Agar siz undan siz bilan bog'lanishni to'xtatishni aniq va qat'iy talab qilgan bo'lsangiz, lekin u quloq solmasa, keyingi qadam - uni ijtimoiy tarmoqlardagi profillaringiz yoki suhbat xonalaringizdan bloklash. Siz uni do'stlaringiz yoki izdoshlaringiz maqomidan olib tashlash orqali bloklashingiz mumkin.
- Siz aloqada bo'lgan barcha tarmoqlarni qidiring, so'ngra ularning profilini ko'rishni va siz bilan bog'lanishni taqiqlang.
- Facebookda kontaktni blokirovka qilishning ikkita oson yo'li bor. Siz bu odamning profiliga o'tishingiz va "…" menyusidan Bloklashni tanlashingiz mumkin. Shuningdek, profilingizdagi qulflash belgisini bosishingiz mumkin. Variant "Qanday qilib odamlarni bezovta qilishni to'xtataman?" paydo bo'ladi. Bu variantni tanlang va keyin blokirovka qilmoqchi bo'lgan foydalanuvchining ismini yoki elektron pochta manzilini kiriting.
Qadam 3. Sayt ma'muriga murojaat qiling
Agar sizga odobsiz foydalanuvchini blokirovka qilishda yordam kerak bo'lsa, siz har doim foydalanayotgan veb -sayt ma'muridan so'rashingiz mumkin. Odatda, mijozlarga xizmat ko'rsatish agenti sizni to'sib qo'yishga shoshiladi, shunda u siz bilan qayta bog'lana olmaydi.
Qadam 4. E -pochta manzilingizni o'zgartiring
Agar siz allaqachon odamga elektron pochta manzilini bergan bo'lsangiz yoki u foydalanuvchi hisobida ko'rsatilgan bo'lsa, uni o'zgartirishingiz kerak bo'ladi. Ammo, agar u siz bilan elektron pochta orqali hech qachon bog'lanmagan bo'lsa, siz undan foydalanishingiz mumkin.
5 -qadam. Kiber -yurish dalillarini qidiring
Agar u sizni Internetda ta'qib qilayotgan bo'lsa, hokimiyatga ko'rsatish uchun siz u odamdan noo'rin xabarlar, elektron pochta xabarlari, fotosuratlar yoki boshqa aloqa vositalarini to'plashingiz kerak. Agar sizning ishingiz kiberhujumni o'z ichiga olganiga ishonchingiz komil bo'lmasa, quyidagi jihatlarni ko'rib chiqing. Kiberhujum kimdir sodir bo'lganda sodir bo'ladi:
- Kompyuteringizni yoki Internetdan foydalanishni yoki ijtimoiy tarmoqlardagi faolligingizni kuzatib boring
- Internetda nomaqbul rasmlarni joylashtirish yoki siz haqingizda mish -mishlar tarqatish
- Sizga yoki yaqinlaringizga zarar etkazish bilan tahdid qilish
- Agar siz buni xohlamasangiz ham, sizga yozish yoki qo'ng'iroq qilish
- Kompyuteringizga yoki mobil telefoningizga zarar etkazadigan viruslar yoki tarkibni yuboring.
6 -qadam. Politsiyani jalb qiling
Agar odamni blokirovka qilish yoki suhbat xonasi yoki ijtimoiy tarmoqlar ma'muridan yordam so'rash muammoni hal qilmasa, siz yuridik yordam so'rashingiz kerak. Politsiyaga qo'ng'iroq qilib, vaziyatni tushuntiring va ishingizga yordam beradigan dalillarni keltiring.
3-usul 2: yuzma-yuz
Qadam 1. U haqiqatan ham tahdidmi yoki yo'qligini baholang
Agar u sizning talabingizga quloq solmasa, bu qizil chiroq, lekin vaziyatning qanchalik jiddiyligi vaziyatga bog'liq. Eng yaxshi stsenariy, u noto'g'ri tushundi. Eng yomon holat, u haqiqatan ham xavfli edi. Siz har doim rad etishga haqlisiz, lekin qanday rad etish xavfsizligini o'ylab ko'ring.
Tuyg'ularni o'qishni o'rganing. Qattiq yoki qattiq ovoz odamning g'azablanganini yoki g'azablanganligini ko'rsatishi mumkin. Yuz signallari xuddi shu narsani ko'rsatishi mumkin, masalan, qoshlar ko'tarilgan, burun teshiklari kattalashgan, shuningdek, qattiq, teshuvchi nigohlar. Agar siz ushbu belgilarning birortasini ko'rsangiz, shovqinni iloji boricha tezroq to'xtatishga harakat qiling yoki boshqalar ko'radigan joydan uzoqlashing
2 -qadam. Ichki sezgilaringizga quloq soling
Agar siz bu odam sizni xafa qilmoqchi yoki sizni juda bezovta qilmoqchi deb o'ylasangiz, siz haqsiz. Agar siz uni zararsiz va shunchaki noto'g'ri tushungan deb o'ylasangiz, ehtimol siz ham haqsiz. Eng yaxshi variant - bu xavfsiz ko'rinadi. Siz, albatta, xafa bo'lishni xohlamaysiz.
O'zingizning sezgiingizga ishonishni o'rganing. Bu odamga yaqin bo'lganingizda o'zingizni qanday his qilasiz? Hushyor bo'lishdan yuragingiz tez urayaptimi? Qo'llaringiz qisilganmi? Nafasingizni ushlab turasizmi? Bularning barchasi, agar u tabassum qilsa ham, odam sizni bezovta qilayotganini ko'rsatadigan tana belgilaridir
Qadam 3. Agar yomon tebranishlarni his qilsangiz yoki undan qo'rqsangiz ehtiyot bo'ling
To'g'ridan -to'g'ri qarama -qarshilik kuchayishi mumkin, shuning uchun uni darhol itarib yubormang. U sizni tahdid qilishi yoki zo'ravonlikka aylanishi mumkin. O'zingizning sezgiingizga ishoning va o'zaro munosabatni tugatish yoki boshqa odamni jalb qilish yo'llarini toping.
Masalan, siz soatingizga qarab, kutilmaganda uchrashuvga yoki uchrashuvga kechikkaningizni aytishingiz mumkin. Shunday qilib, siz o'zingizni odamdan ajratishingiz mumkin. Bu, shuningdek, kimdir sizni kutayotganini va agar siz kechiksangiz xavotirlanishini ko'rsatadi
Qadam 4. Agar u itara boshlasa, xavfsizroq joyga boring
Erkaklar borki, ular doimo rad etilsa, zo'ravonlik, tahdid yoki zo'ravonlikka aylanadi. Ammo, agar guvohlar ko'p bo'lsa va siz tomoshabinlardan yordam so'rab murojaat qilsangiz, u zo'ravonlikka aylanishi dargumon.
- Gavjum joylar tinch joylarga qaraganda ancha xavfsizroq.
- Siz ko'rgan boshqa ayollarning e'tiborini torting. Ko'p ayollar ayol erkak tomonidan tahqirlanishining alomatlarini tan olishadi va ular yordam berishlari yoki tashqaridan yordam so'rashlari mumkin.
5 -qadam. Rasmiy shaxsni qidiring
Agar bu odam sizni tinglamasa, u kimdir hokimiyatda, masalan, xo'jayin, barmen yoki o'qituvchini tinglashi mumkin. Agar u orqaga chekinmasa, oqibatlari bilan tahdid qilishi mumkin.
Ishda va maktabda siz zo'ravonlik va tahdidlardan xoli muhitda o'z ishingiz va o'qishingizga e'tibor qaratish huquqiga egasiz
Qadam 6. Buni oldini olishga harakat qiling
Qarang, muloyim bahonalar sizni ozod qilishga yordam beradimi? Ayting: "Men bu loyihani tugatishim kerak" yoki "Kech bo'ladi" yoki "Keyin ko'rishguncha". Ko'pchilik biladi, agar ular sizga ergashsalar, ular qo'rqinchli ta'qibchiga o'xshab ketadi, shuning uchun bu odam ham sizni kuzatib qo'ymaydi.
Agar u sizni kuzatayotgan bo'lsa, jamoat joyiga, hokimiyatga yoki politsiyaga boring
7-qadam. Do'stlaringiz, hamkasblaringiz yoki o'tayotganlardan yordam so'rang
Agar u sizning aniq talablaringizga quloq solmasa, siz tashqaridan yordam so'rashingiz kerak. Vaziyatni tasvirlab bering va vaziyatdan chiqish uchun yordam so'rang.
- Agar u sizni omma oldida bosim o'tkazsa, yig'lay boshlang yoki yo'q deb ayting. Agar u sizning kayfiyatingizni yashirishga urinayotgandek harakat qilib, sizning harakatingizni yashirmoqchi bo'lsa, uni rag'batlantiring. Odamlar uning sizni bezovta qilayotganini ko'rib, yordamga kelishadi.
- Agar u ketishdan bosh tortganidan keyin qo'lingizni ushlasa, siz qichqirishingiz mumkin. U ketguncha yoki kimdir kelmaguncha baland ovozda va tinimsiz baqiring.
Qadam 8. Agar kerak bo'lsa, politsiyadan yordam so'rang
Juda o'jar yoki zo'ravon odam sizni hibsga olish yoki ta'qib qilish ayblovidan boshqa chorasiz qoldirishi mumkin. Siz nima qilmoqchi ekanligingiz haqida qayg'urmasdan, kun bo'yi yurishga haqlisiz va tinch hayot kechirishga haqlisiz.
3 -usul 3: kelajakda o'zingizni himoya qilish
Agar siz bezovta bo'lishni xohlamasangiz, o'zingizni qutqarishga yordam beradigan ba'zi narsalar bor. Quyidagi maslahatlar xavfni kamaytirishi mumkin, lekin xavfsizlikni kafolatlamaydi va ba'zida hushyor bo'lmasangiz, bu sizning aybingiz emas. Xavfli odamning xatti -harakatlari sizning aybingiz emas, balki uning aybi.
Qadam 1. O'zini himoya qilishning asosiy usullarini o'rganing
O'zingizni himoya qilish shunchaki kurashish degani emas. O'z-o'zini himoya qilish atrof-muhit haqida xabardor bo'lish, xavf tug'ilganda variantlarni ko'rib chiqish, qat'iyatlilik va tahdidli vaziyatlarda keskinlikni kamaytirish qobiliyatini o'z ichiga oladi. Aslida, jang qilish bunday yigitni g'azablantirishi mumkin va siz jarohat olasiz. Shunday qilib, zo'ravonlikdan qochish va bunday vaziyatlarda o'zingizni himoya qilishni o'rganish uchun o'zingizni himoya qilish darsini o'tkazishga harakat qiling.
Muhim vaziyatda sizning asosiy maqsadingiz xavfsiz joy topishdir. Agar sizda jismoniy vositalarni ishlatishdan boshqa chora bo'lmasa, tananing eng qobiliyatsiz qismiga hujum qiling, shunda yugurishga vaqtingiz bor. Hujum qiluvchining ko'ziga, buruniga, tomog'iga, chanog'iga yoki tizzasiga urish, mushtlash yoki tepishga harakat qilib ko'ring
2-qadam. O'z-o'zini nazorat qilishni saqlang
Sizni bezovta qiladigan odamlar atrofida spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalarni iste'mol qilish sizning pozitsiyangizni zaiflashtiradi. Bunday holatlarda sizning himoyangiz pasayadi va siz atrofingizni o'qiy olmaysiz va tahdidlarni oldindan ko'ra olmaysiz. Shunday qilib, spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarga yaqinlashmang.
Rad qilishni qabul qilishni istamaydigan erkaklar, odatda, nazoratni xohlaydilar. Agar bu erda spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalar bo'lsa, siz o'z xohishingizni majburlab qo'yishi uchun siz uni mast qilib qo'yishni xohlamasdan boshqarasiz
3 -qadam. Internetda siz haqingizda qanday ma'lumotlar tarqalayotganini bilib oling
Ijtimoiy tarmoqlardagi ko'plab profillarda telefon raqamlari va elektron pochta manzillari mavjud bo'lib, bu pranksterlar siz bilan bog'lanishiga yo'l ochadi. Shunday qilib, maxfiylik sozlamalarini o'zgartiring, shunda shaxsiy ma'lumotlar faqat siz ishonadigan odamlarga ko'rsatiladi (yoki umuman ko'rsatilmaydi). Bundan tashqari, Internetga nima yuklayotganingizni ko'rib chiqing. Sizni bezovta qilmoqchi bo'lgan odamlar, agar siz har doim tashrif buyurgan joylarni ko'rsatsangiz, sizni osonroq topasiz.
4 -qadam. Tanimaydigan odamlar bilan yolg'iz joylarga borishdan saqlaning
Agar siz ko'r -ko'rona uchrashuvda yangi yigit bilan uchrashsangiz, jamoat joyini tanlang va o'sha joyda uchrashing, unga manzilingizni aytmang. Boshqa odamlar har doim qaerda ekanligingizni bilishiga ishonch hosil qiling. Iloji bo'lsa, siz bilan do'st bo'lishingiz uchun guruhlar yoki ikki martalik uchrashuvlarni tashkil qilishga harakat qiling.
5 -qadam. Shuni yodda tutingki, har qanday zo'ravonlik har doim hujum qiluvchining aybidir, siz emas
U har doim qo'rqmaslik va qo'rqmaslik kerak bo'lgan yaxshi odam kabi harakat qilish uchun javobgardir. Agar vaziyat yomonlashib, sizga zarar yetsa, sizning aybingiz yo'q. Siz rad etishga haqlisiz va agar u sizning rad javobingizni hurmat qilmasa, u aybdor.
Maslahatlar
- Agar itingiz bo'lsa, har safar parkda sayr qilish yoki itlarni olib ketishingiz mumkin bo'lgan joyga olib boring.
- O'zingizni himoya qilishingiz kerak bo'lsa, yarasa olib keling. Avval mashq qiling, shunda uni favqulodda vaziyatda qanday ishlatishni bilib olasiz.
- Unga qaerda yashayotganingizni aytmang yoki uni uyingizga kiritmang. Agar u xavfli bo'lsa va qaerda yashayotganingizni bilsa, uy xavfsizlik tizimini o'rnating. Politsiyaga nima bo'lganini tushuntiring va uyingizni kuzatib tursin.
