Ishqiy munosabatlarda, siz, albatta, ishtirok etayotgan har ikki tomon ham mustahkam jamoa bo'lib birgalikda ishlash imkoniyatiga ega ekanligiga qo'shilasiz. Ammo, agar sizning sherigingiz hayotidagi eng muhim ikki tomonga, ya'ni siz va uning oilasiga adolatli munosabatda bo'lish uchun kurashsa -chi? Bunday vaziyatga tushib qolganingizda, tabiiyki, xiyonat yoki xafa bo'lish hissi tabiiydir, ayniqsa sizning sherigingiz o'z oilasidan tanqid yoki hukm olgan sizni himoya qila olmasa. Yodingizda bo'lsin, qarindoshlar o'rtasidagi ziddiyatni oqilona hal qilish, sherigingiz bilan bo'lgan munosabatingizni buzishi mumkin. Shuning uchun siz sherigingiz bilan muloqot qilish usullarini yaxshilash, sherigingizning oilasi bilan chegaralar o'rnatish va muammolarga duch kelganda sherigingiz yordamisiz o'zingizni himoya qilishni o'rganish kabi amaliy maslahatlarni bilishingiz kerak!
Qadam
3 -usul 1: sherigingiz bilan muloqot
Qadam 1. To'g'ri vaqtni tanlang
Esingizda bo'lsin, oila - nozik mavzu. Shuning uchun, buni sherigingiz yaxshi kayfiyatda bo'lganida aytishingiz mumkin. Boshqacha qilib aytganda, sherigingiz g'azablanganida, charchaganida yoki stressda bo'lganida mavzuni ko'tarmang. Buning o'rniga, ikkalangiz ham yaxshi kayfiyatda bo'lgan vaqtni tanlang.
- Aslida, agar siz ikkalangiz yuzma -yuz emas, yonma -yon ishlasangiz, munozara jarayoni yanada ideal tarzda o'tadi. Vujudga kelishi mumkin bo'lgan zo'riqishni bartaraf etish uchun, siz mashinada o'tirganingizda yoki kiyimingizni yig'ayotganingizda mavzuni ko'tarishga harakat qiling. Vaziyat to'g'ri kelganda, aytishga harakat qiling: “Azizim, men sen bilan oilang haqida gaplashmoqchiman. Ba'zida, ular meni juda hukm qilishlari mumkin, deb o'ylayman va men bunday vaziyatlarda siz meni qo'llab -quvvatlamaysiz."
- Shuningdek, sherigingizga so'zlaringizni hazm qilish uchun biroz vaqt kerak bo'lishi mumkinligini tushunib oling. Shunday qilib, siz munozara jarayonini bir necha sessiyalarga ajratishingiz mumkin. Sizning sherigingizning ehtiyojlarini sezgirroq qilishga harakat qiling va ularga fikringizni aniq fikr bilan hal qilish uchun vaqt bering.
2 -qadam. Sizning sherigingizning oilasi haqida o'zingizni qanday his qilayotganingizni tushuntiring
Sizni nima bezovta qilayotgani haqida halol bo'ling, ayniqsa sizning sherigingiz o'z oilasining xatti -harakati sizga qanday ta'sir qilganini bilmasligi mumkin.
- O'z his -tuyg'ularingizni bildirish uchun "Men" dan foydalaning. Masalan: "Oilangiz bilan vaqt o'tkazganimdan hafsalam pir bo'ladi, chunki ular doimo eshitish uchun yoqimsiz gaplarni aytishadi".
- Suhbat davomida ohangingizni neytral tuting, hatto siz xafa bo'lgan bo'lsangiz ham. Ehtiyot bo'ling, agar sizning g'azabingiz hidlanib qolsa, sherigingiz himoyalanishi mumkin.
- Aytishga urinib ko'ring: “Bilaman, onang yaxshi gapiradi va sen uni sevishing kerak. Ammo, onam bolani qanday tarbiyalashimni tanqid qilsa, men juda g'azablanaman. Men oilaviy tadbirlarga borishdan juda dangasa bo'laman, chunki har safar sizni ko'rganimda onam har doim salbiy so'zlarni aytadi ".
Qadam 3. Hamkoringiz tomonidan himoyalanish zarurligini bildiring
Ko'pincha, muammolarni hal qilish uchun er -xotinlar o'z oilalari bilan to'qnash kelishlariga to'g'ri keladi. Sizning sherigingiz sizga qanchalik yordam kerakligini bilsin!
- Siz shunday deyishingiz mumkin: “Keyingi safar onang Oliviyani qanday tarbiyalashimni tanqid qila boshlasa, biz birgalikda qabul qilgan qarorimizga qarshi tura olasizmi? Bilasizmi, sizning qo'llab -quvvatlashingiz juda muhim ".
- O'tmishda sizni qo'llab -quvvatlamagan sherigingizni ayblamang. Buning o'rniga, u kelajakda nima qilishi kerakligiga e'tibor qarating.
4 -qadam. Hech kimning xarakterini xafa qilmang
Siz sherigingizning oilasiga shaxsiy hujum qilganingizda, sherigingiz beixtiyor o'z oilasi tarafida bo'lsa, ajablanmang. Shuning uchun, ularning xarakterini hukm qilish o'rniga, muayyan vaziyatga e'tibor qaratishga harakat qiling.
- Bundan tashqari, har qanday bayonotingizda "har doim" va "hech qachon" so'zlarini ishlatmang. Esingizda bo'lsin, bunday da'volar haqiqatga to'g'ri kelmaydi va bahs -munozaralarga olib kelishi mumkin.
- Yodingizda bo'lsin, er -xotinlar o'z oilalarini sevadilar va ularga bo'lgan sadoqatining asosi shu sevgi.
Qadam 5. Yechimni sherigingiz bilan muhokama qiling
Sizning sherigingiz o'z oilasini eng yaxshi bilgani uchun, kelajakda ular bilan osonroq muomala qilish uchun yordam so'rashdan tortinmang. Boshqacha qilib aytganda, janjalni oldini olish va oilangizni yana ko'rishga to'g'ri kelganda o'z his -tuyg'ularingizni qayta shikastlamaslik uchun sherigingiz bilan ishlang.
- Masalan, ikkalangiz birga o'tirib, vaziyatga baho berishingiz mumkin edi. Shundan so'ng, har bir oila a'zosi uchun, albatta, har xil xarakterga ega bo'lgan, eng munosib yondashuvni topishga harakat qiling. Ehtimol, sizning sherigingiz o'z oilalari bilan munosabatlarni yaxshilash uchun foydalanishingiz mumkin bo'lgan maslahatlarga ega, masalan: “Sara xola har doim men uchrashgan ayollarni hukm qiladi. Shunday ekan, barcha izohlarga e'tibor bermaslik yaxshiroqdir."
- Agar xohlasangiz, siz hatto muayyan vaziyatlarda gapiriladigan dialogni tuzishingiz va uni oldindan mashq qilishingiz mumkin. Bu sizning sherigingizga haqiqatan ham kerak bo'lganda qarama -qarshiliklarni osonroq qilishga yordam beradi.
6 -qadam. Faol tinglash ko'nikmalarini mashq qiling
Aslida, hatto juda nozik mavzular ham, agar muloqotchi va muloqotchi faol tinglay oladigan bo'lsa, yaxshiroq muhokama qilinishi mumkin. Aniqrog'i, bu sizning javob berishga emas, balki tinglashga ko'proq e'tibor qaratishingiz kerakligini anglatadi. Agar sherigingiz gaplashayotgan bo'lsa, quyidagilarni bajarishga harakat qiling.
- U bilan ko'z bilan aloqa qilish
- Uyali telefon yoki televizor kabi chalg'itadigan narsalardan saqlaning
- Ochiq tana tilini ko'rsatadi, masalan, qo'llarni tananing yon tomonlariga osib qo'yish va ularni bo'shashtirib turish
- Sizning sherigingiz nimani nazarda tutayotganini aniqlash uchun savollar bering, masalan: "Siz nimani nazarda tutyapsiz …?"
- O'zingizning tushunishingizni ko'rsatish uchun sherigingizning so'zlarini umumlashtiring, masalan "Siz aytdingiz …"
- Javob berishdan oldin sherigingiz gapni tugatganiga ishonch hosil qiling
Qadam 7. Er -xotin maslahatlarini ko'rib chiqing
Agar siz va sizning sherigingiz oilangizdagi muammolarni hal qilishda kelisha olmayotgan bo'lsangiz, bir -biringizni tushunishingizni yaxshilash uchun er -xotinlardan maslahat so'rang. Ishoning, professional maslahatchi sizga ikkalangizga ham kerak bo'lgan muloqot strategiyalarini o'rgatishi va muammoli echim topishga yordam berishi mumkin.
Siz aytishingiz mumkin: “Azizim, bilaman, siz o'z oilangiz oldida bizning manfaatlarimizni himoya qilishda qiynalasiz. Yechim tezda topilishi uchun, agar biz er -xotin terapiyasiga qo'shilsak, qarshi emassizmi?”
3 -usul 2: Chegaralarni belgilash
Qadam 1. Siz ikkalangiz o'rtasidagi munosabatni oiladan ajrating
Esingizda bo'lsin, siz katta oilangiz emas, balki sherigingiz bilan uchrashasiz yoki turmush qurasiz. Shuning uchun, katta oilangiz bilan bog'liq muammolar romantik munosabatlaringizni murakkablashtirmasin.
- Agar siz mojaro munosabatlaringizga ta'sir qilayotganini his qilsangiz, sherigingiz uchun minnatdor bo'lgan va uning oilasi bilan aloqasi bo'lmagan narsalarni eslashga vaqt ajrating. Hammasini qog'ozga yozing va vaqti -vaqti bilan o'qishga harakat qiling.
- Masalan, agar siz va sizning oilangiz faqat alohida kunlarda yoki katta kunlarda uchrashsangiz, vaziyat haqida ko'p tashvishlanishga hojat yo'q, chunki siz bu muammoni doimo ko'rmaysiz.
2 -qadam. Hamkoringiz bilan tegishli chegaralarni muhokama qiling
Hamkasbingiz bilan o'tiring va birgalikda oqilona chegaralarni belgilang. Xususan, oilangizda nizolarni kamaytirish va tinchlikni saqlash uchun nima qilishingiz mumkinligi haqida o'ylab ko'ring.
- Masalan, qo'yilishi mumkin bo'lgan cheklovlardan biri, er -xotinning oilasiga uyingizga birga tashrif buyurganida tunab qolishni taqiqlashdir.
- Yana bir cheklov - bu sizning oilangiz hayotingizdagi va sherigingizning hayotidagi muhim qarorlarga, masalan, farzand ko'rishga, dinga yoki yashash joyini tanlashga aralashishni taqiqlash.
Qadam 3. Hamkoringizdan kelishilgan chegaralarni oilaga etkazishga yordam berishini so'rang
Er -xotinning oilasi turli chegaralarni bilishi va tushunishi uchun, albatta, er -xotin (yoki siz ikkalangiz) buni ularga to'g'ridan -to'g'ri etkazishlari kerak. Xushmuomalalikni buzmasdan, xohishingizni qat'iy bildiring. Ammo, agar kimdir bu chegaralarni eshitib sizni tanqid qilsa yoki masxara qilsa, o'zingizni himoya qilishdan tortinmang.
- Er -xotinning oilasi cheklov sababini tushunganiga ishonch hosil qiling.
- Siz yoki sherigingiz: “Onam va dadamning tashvishi uchun rahmat. Ammo, moliya mavzusi - bu shaxsiy masala, shuning uchun keyingi safar uni qayta muhokama qilishning hojati yo'qdek tuyuladi ".
Qadam 4. Mavjud chegaralarni saqlang
Agar kerak bo'lsa, vaqti -vaqti bilan er -xotinning oilasiga kelishilgan chegaralarni eslatib turing, ayniqsa ko'pchilik o'zlarini chiziqdan tashqarida tutish qiyin.
Agar biron bir chegara buzilgan bo'lsa, norozilik bildirishni unutmang: “Onam, biz allaqachon farzand ko'rmaslikka qaror qilganmiz. E'tirozlaringiz bo'lsa ham, bizning qarorimizni qo'llab -quvvatlay olasizmi?"
3 -usul 3: O'zingizni himoya qilish
Qadam 1. O'zingizning ishonchliligingiz va ishonchliligingizni ko'rsating
Esingizda bo'lsin, siz endi bola emassiz. Kattaroq oila a'zolari, masalan, turmush o'rtog'ingizning ota -onasi bilan bo'lgan muammolar sizni asabiylashtirishi mumkin, chunki siz o'zingizni xuddi boladek muomala qilayotgandek his qilasiz. Agar siz ularga yomon munosabatda bo'lganingizni his qilsangiz, to'g'ri sabablarga ko'ra turishdan tortinmang!
- Esingizda bo'lsin, qat'iyatli bo'lish qo'pollik degani emas. Boshqacha aytganda, siz baribir o'zingizni muloyim, muloyim tarzda himoya qila olasiz va me'yorni buzmaysiz.
- Masalan, qat'iy aytish mumkin: “Bilaman, siz mening madaniyatimni tushunmaysiz. Ammo, bu katta kunni nishonlash biz uchun juda muhim. Iltimos, mening ishonchimni hurmat qiling, men ham sizning ishonchingizni qadrlayman ".
2 -qadam. Shikoyatingizni turmush o'rtog'ining oilasiga etkazing
Agar sizni biror kishi bezovta qilsa, shikoyatni to'g'ridan -to'g'ri etkazishga harakat qiling. Tashabbus ko'rsatishga jasorat sizning etukligingizni ko'rsatadi. Haqiqatni aytishga jur'at etganingiz uchun ular sizni yanada qadrlashlari mumkin!
Yillar davomida jim turishning o'rniga, muammo yuzaga kelganda, shikoyat qilish yaxshiroqdir. Misol uchun, siz: «Agar siz meni gapimni to'xtatishni davom ettirsangiz, menimcha, bu oilada mening fikrim muhim emas. Keyingi safar, o'z fikrimni aytishdan oldin, gapimni tugatishga ijozat bering, to'g'rimi?"
Qadam 3. Kiritilmagan izohlarga yoki maslahatlarga e'tibor bermang
Agar turmush o'rtog'ingizning oilasi istalmagan maslahat yoki tanqid qilishni davom ettirsa, mavzuni bir zumda o'zgartirish uchun noaniq javoblarni tayyorlashga harakat qiling. Haqiqiy vaziyatda ishlatishdan oldin bu javoblarning barchasini amalda qo'llashni unutmang. Shunday qilib, yoqimsiz vaziyatga tushib qolsangiz, o'zingizni xotirjam va nazorat ostida his qilasiz.
- Agar turmush o'rtog'ining oilasi kattaroq bo'lsa, so'ralmagan maslahatlarga javob berishning eng yaxshi usuli - "Bu ajoyib!" yoki "Voy, bu ajoyib!" Masalan, qaynonangiz farzandlaringizni qanday ovqatlantirayotganingizni tanqid qilsa, undan yoshligida bolalarini qanday ovqatlantirganini so'rang.
- Siz urinib ko'rishingiz mumkin bo'lgan yana bir javob: “Bu juda qiziq. Men qachondir urinib ko'raman, xonim. " va "Maslahatingiz uchun tashakkur, lekin men o'zimni juda qulay his qilyapman."
4 -qadam. Iloji bo'lsa, turmush o'rtog'ining oilasi bilan muloqotni cheklang
Agar siz yechim topa olmasangiz, siz qila oladigan eng yaxshi narsa - ular bilan o'zaro munosabatingizni cheklash. Misol uchun, oilaviy tadbirni o'tkazib yuborish, vaziyatni tinchroq qilishning kuchli usuli bo'lishi mumkin, shuningdek, siz va sherigingiz o'rtasidagi munosabatlar buzilishining oldini oladi. Ammo, agar siz oilaviy tadbirni o'tkazib yuborishni xohlamasangiz yoki xohlamasangiz, siz va sizning sherigingiz u erda o'tkazishga tayyor bo'lgan maksimal vaqtni aniqlashga harakat qiling.
