Romantik munosabatlar murakkab, ayniqsa, agar rashk olovi qasddan yoki bilmasdan ularning ichida alangalana boshlasa. Agar sizning hayotingizda sizni ataylab rashk qilishga urinayotgan yigit bo'lsa, xatti -harakatlar to'xtashi va u bilan munosabatingizni murakkablashtirmasligi uchun neytral va aqlli javob berishga harakat qiling. Eng to'g'ri usul aslida erkakning holatiga bog'liq. U sizga yoqadigan odammi, sherigingizmi yoki sobiq sherigingizmi? To'liq maslahat uchun ushbu maqolani o'qing!
Qadam
3 -usul 1: Sizga yoqqan yigit bilan muomala
Qadam 1. Xulq -atvorni baholang
Sizga yoqadigan va sizni hasad qilganday tuyulgan yigit bilan muomala qilayotganda, ehtimol sizning ongingizga keladigan eng katta savol: "Xatti -harakatlar qasddan qilinganmi yoki yo'qmi?" Agar bu savol hech qachon xayolingizga kelmagan bo'lsa, o'ylab ko'ring! Ehtimol, erkak boshqa ayollarni o'ziga jalb qilib, e'tiborini tortadi. Bundan tashqari, noz -karashma uning tabiatida bo'lishi mumkin, shuning uchun u buni aniq maqsadsiz qiladi.
- Bu savol, odatda, agar siz aytayotgan erkak siz bilan noz -karashma qilishni yoqtirsa, lekin ko'pincha boshqa ayollarni yo'ldan ozdirsa paydo bo'ladi. Natijada, u sizni chindan ham yoqtiradimi yoki hamma ayollarni yo'ldan ozdirishni yoqtiradimi, degan savol tug'iladi. Javobni olish uchun, uning siz bilan noz -karashishi va boshqa ayollar o'rtasida farq bor yoki yo'qligi haqida o'ylashga harakat qiling.
- Masalan, agar siz uning yo'lakda ketayotganini ko'rsangiz, uning ko'zlari qayerga qarayotganini kuzatishga harakat qiling. Agar u o'z -o'zidan sizning nigohingizni yuzingizga yopib qo'ysa, unda siz ko'proq narsani kutishingiz mumkin. Boshqa tomondan, agar u boshqa ayolni darhol ko'rsa va hatto sizning borligingizni sezmasa ham, ehtimol u sizni qiziqtirmaydi.
- Sizning oldingizda boshqa ayollarni xafa qilgan yigitlarning hammasi sizni hasad qilish uchun qilyapti, deb o'ylamang. Ehtimol, u haqiqatan ham ayolni yaxshi ko'radi va buni sizga ko'rsatmoqchi. Agar u haqiqatan ham sizni rashk qilish uchun boshqa ayollardan foydalanayotgan bo'lsa, uning boshqa ayollarga sodiq va hurmatli bo'lolmasligi tashvishga sabab bo'lishi kerak. Boshqacha qilib aytganda, erkak kelajakda siz uchun yomon sherigiga aylanishi mumkin, shuning uchun undan uzoqroq turing.
2 -qadam. O'z his -tuyg'ularingizga halol bo'ling
Agar siz yigit sizni rashk qilmoqchi ekanini his qilsangiz, qila oladigan eng yaxshi narsa - unga o'z his -tuyg'ularingizni tan olishdir. Ehtimol, uning xatti -harakati sizning his -tuyg'ularingizga ishonchsizligidan kelib chiqadi. Shunday qilib, agar u sizga bo'lgan his-tuyg'ulari bir tomonlama emasligini bilsa, muammo hal bo'ladi.
- Afsuski, bu usulni aytish osonroq, va siz ham unga o'z his -tuyg'ularingizni tan olganingizdan so'ng rad etishni qabul qilishga tayyor bo'lishingiz kerak. Biroq, masalaning oldidan aniqlik izlang va munosabatlaringizdagi vaziyat yomonlashadi!
- Siz ikkalangiz alohida xonada bo'lganingizda, uning yutuqlarini kuting. O'z his -tuyg'ularingizni bildirishga vaqt ajrating, keyin rashk masalasini ko'tarishning to'g'ri usulini tanlashdan oldin ularning javobini tinglang.
3 -qadam. Muammoni ko'rsating
Rashk qilish muammosi, aslida, sizning his -tuyg'ularingizga erkakning javobidan qat'i nazar, siz hali ham muhokama qilishingiz kerak. Ammo shuni tushunish kerakki, siz ishlatadigan usul javobga moslashtirilgan bo'lishi kerak.
- Agar u siz bilan uchrashishni xohlayotganini tan olsa, tasodifiy ohangda ayting, uning noz -karashmasi faqat sizga qaratilishi kerak. Unga o'zini aybdor his qilmang, lekin uni boshqa ayollar bilan noz -karashma qilishni xohlamasligingizni aniq ayting.
- Agar u siz bilan uchrashishni xohlamasligini tan olgan bo'lsa, undan xushmuomalalik bilan yolg'on umidlarni to'xtatishni so'rang. Erkakning vasvasasini yoki vasvasasini qabul qilish, sizga zarar keltiradi. Axir, agar xatti -harakatlar darhol to'xtatilmasa, har ikki tomon uchun ham zararli.
Qadam 4. Agar munosabatlaringiz ishlamasa, u holda davom eting
Agar sizga yoqqan yigit sizning e'tiroflaringiz va shikoyatlaringizni eshitganidan keyin xatti -harakatlarini o'zgartirmasa, u bilan munosabatlarni tugatishdan tortinmang.
- Yodingizda bo'lsin, doimo boshqa ayollar bilan noz -karashma qiladigan sherik bilan munosabatda bo'lish sizni umidsizlikka soladi va ishonchsizlikka olib keladi. Natijada, munosabatlaringizning muvaffaqiyati kelajakda xavf ostida qoladi.
- Bundan tashqari, sizga yoqadigan odamlar bilan do'stlikni davom ettirish ham oson emas. Agar u sizga yolg'on umid bersa, siz qila oladigan eng yaxshi narsa - usiz davom etish.
3 -usul 2: Er -xotin bilan muomala
1 -qadam. O'z his -tuyg'ularingiz bilan o'rtoqlashing
O'z sherigingiz bilan o'tiring va ularning so'nggi xatti -harakatlari haqida o'z fikringizni bildiring. Keyin, qanday xatti -harakatlarga toqat qila olmasligingiz va toqat qila olmasligingiz uchun chegaralar o'rnatishga harakat qiling.
- Ehtimol, sizning sherigingiz sizni rashk qilishni xohlamaydi. Boshqacha qilib aytganda, u boshqa ayollar bilan bo'lgan munosabatlari sizni bezovta qilayotganini tushunmaydi. Agar shunday bo'lsa, kelgusida o'z xatti -harakatlarini yanada cheklab qo'yishi uchun e'tirozlaringiz bilan o'rtoqlashing.
- Agar sizning sherigingiz sizni hasad qilmoqchi bo'lsa ham, u munosabatlardagi ishonchsizligini sezib ko'ring. Mavzuni ko'tarish ikkalangizga ham muammoni muhokama qilish imkoniyatini beradi, hamda sherigingizni his -tuyg'ularingizning jiddiyligiga ishontirishga yordam beradi.
2 -qadam. Jim turing
Munozara jarayonidan oldin, uning davomida va keyin xotirjam bo'lishga harakat qiling. Agar sherigingiz sizni hasad qiladigan narsani aytsa yoki qilsa, xafa bo'lmang.
- "Siz" ni ayblash yoki ayblash o'rniga "Men" (masalan, "Men his qilyapman …") yordamida his -tuyg'ularingizni ifoda eting (masalan, "Siz meni his qilasiz …").
- Agar tushunmovchilik haqiqatan ham jiddiy bo'lsa, sovuqqonlikni saqlash yanada puxta va kamroq ziddiyatli echim topishga yordam beradi.
- Agar sherigingiz sizni doimo g'azablantirsa va ataylab hasad qilsa, sizning g'azabingiz aslida u xohlagan reaktsiya. Shuning uchun, uning xatti -harakatlariga qarshi turganda, xotirjam, nazorat ostida va etuk bo'lishga harakat qiling. Agar siz e'tiroz bildirgan bo'lsangiz ham, harakat to'xtamasa, demak, sizning sherigingiz jiddiyroq muammolarga duch kelishi mumkin, shunda munosabatlaringizning uzluksizligi qayta ko'rib chiqilishi kerak.
3 -qadam. Hamkoringizni tinchlantiring
Ko'pincha, erkaklar o'z sheriklarini rashk qilishni yaxshi ko'radilar, chunki ular ideal ayol ularga nisbatan qanday munosabatda bo'lishini bilmaydilar. Sizning sherigingiz ham bo'lishi mumkin. Bu ishonchsizlik aslida normaldir, lekin bu uning xatti -harakatlarini maqbul deb hisoblamaydi.
- Uning xatti -harakati sizning e'tiboringizni jalb qilishning yo'li bo'lishi mumkin. Boshqacha qilib aytganda, u ko'p odamlar yoqtiradigan va sevishga loyiq inson ekanligini "eslatasiz".
- Hamkoringiz bilan aloqani chuqurlashtirishga harakat qiling, shunda u kerakli ishonchga ega bo'ladi. Hamkoringizni maqtang. U qilgan barcha ijobiy ishlar uchun o'z minnatdorchiligingizni bildiring. Uni quchoqlang, o'ping va qasddan va sizga qulay bo'lgan jismoniy aloqa qiling.
Qadam 4. O'zingizning ishonchsizligingizni boshqaring
Hamkoringizning ishonchsizligini yengib o'tishdan tashqari, ishonchsizligingizni ham nazorat qiling. Shuning uchun, o'zingizga bo'lgan ishonchni oshiring, shunda siz doimo paydo bo'ladigan hasadgo'ylik bilan ovora bo'lmaysiz, siz, shubhasiz, sherigingiz bilan munosabatlarning barqarorligini mustahkamlash uchun ko'proq kuchga ega bo'lasiz.
- O'zingizga yaxshi munosabatda bo'ling. O'zingizning hasadgo'yligingizni tan oling va o'zingizni ishontiringki, bu tuyg'u shunchalik tabiiyki, uni boshdan kechirishdan uyalmang. Ishoning, bu his -tuyg'ularni, agar siz ularni qabul qila olsangiz va tan olsangiz, engishingiz mumkin.
- Shaxsiy manfaatlaringizga e'tibor qaratish uchun vaqt ajrating. Boshqacha qilib aytganda, munosabatlarga qo'shgan hissangizni bilish uchun o'zingizni rivojlantirishga e'tibor qarating. Natijada, siz sherigingiz sizni chindan ham sevishini qabul qilishingiz mumkin.
3-usul 3: sobiq turmush o'rtog'i bilan muomala
Qadam 1. Xatti -harakatlarga e'tibor bermang
Agar sizning sobiq turmush o'rtog'ingiz siz bilan bo'lgan yangi munosabatini doimo ko'rsatib tursa, hasadgo'ylik ko'rsatib, uning xohishini amalga oshirmang. Buning o'rniga, uning elektron pochta xabarlariga, matnli xabarlariga yoki ijtimoiy tarmoqlardagi xabarlariga javob bermang. Agar harakat to'xtamasa, suhbatni tugatib, undan uzoqlashishdan oldin unga iloji boricha neytral javob bering.
- Zudlik bilan javob bermaslik bilan bir qatorda, ijtimoiy tarmoqlarda noaniq va passiv-tajovuzkor maqomlarni joylashtirish vasvasasiga qarshi turish kerak. Bundan tashqari, sizning munosabatingiz sobiq sherigingizning quloqlariga etib bormasligi uchun, uning harakatlari haqida o'zaro do'stlaringizga shikoyat qilmang.
- O'z pozitsiyangizda qat'iy bo'ling. Sizning sobiq sherigingiz sizni rashk qilishga qanchalik urinmasin, izchil munosabat unga bu abadiy ishlamasligi haqidagi xabarni yuboradi.
2 -qadam. Tezlikni cheklang
Agar sizning sobiq sherigingiz o'jar bo'lsa va uning xatti-harakati sizni chindan ham bezovta qilsa, u bilan aloqani uzishga harakat qiling. Boshqacha aytganda, u bilan ijtimoiy tarmoqlardagi do'stlikni tugating. Agar kerak bo'lsa, uning barcha ijtimoiy tarmoqlardagi akkauntlarini to'sib qo'ying! Agar vaziyat haqiqatan ham salbiy bo'lsa, telefon raqamini bloklang va elektron pochta manzilini spam deb belgilang.
Sobiq sheriklar sizni xafa qilishga muvaffaq bo'lgani uchun vaqtinchalik zavq olishlarini his qilishlari mumkin. Shuning uchun, uning xatti -harakatlarini to'xtatishiga sabab bo'ladigan, sizning momentumni rad etishingiz bo'lishi kerak
3 -qadam. Chiqish joyini qidirib, qasos olmang
Ehtimol, siz olov bilan olov bilan kurashmoqchisiz yoki uning xatti -harakatlariga hasad qilish uchun o'girilib javob berasiz. Afsuski, bu fikr juda aqlsiz! Eski turmush o'rtog'ingizga hasad qilish uchun yangi munosabatlarga kirishish siz uchun ham, yangi sherigingiz uchun ham juda adolatsiz xatti-harakatlardir.
Agar siz haqiqatan ham yangi sherigingizni yoqtirsangiz, bu xatti -harakatlar u bilan bo'lgan munosabatlaringizga ham putur etkazishi mumkin! O'zingizning sobiq xatti -harakatingizga qaytish uchun yo'l qidirsangiz, barchani faqat o'tgan munosabatlarga qaratadi. Axir, bu sizning sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan abadiy urushga sabab bo'ladi. Shuning uchun, siz sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan bo'lgan munosabatingizni to'xtatib, butun e'tiboringizni yangi sherigingizga qaratishingiz kerak
Qadam 4. U bilan qayta bog'lanish istagidan qoching
Hatto imkoniyat o'zini namoyon qilsa ham va uni olish istagi paydo bo'lsa ham, buni qilma! Esingizda bo'lsin, sizni hasad qilishga urinayotgan sobiq odam sizni xafa qilish qobiliyatiga ega. Boshqacha qilib aytganda, bunday odam sizning e'tiboringizga va mehringizga umuman loyiq emas!
Ogohlantirish
- Agar sizning sherigingiz sizni qasddan rashk qila boshlasa ham, siz bu haqda shikoyat qilgan bo'lsangiz ham, muammoni hal qilish uchun uni terapiya yoki juftliklar maslahatiga olib borishga harakat qiling. Eng yomoni, muammoni hal qilib bo'lmaydi, shuning uchun siz munosabatlarni tugatishga astoydil harakat qilishingiz kerak.
- Agar sobiq turmush o'rtog'ingizning xatti -harakati siz unga e'tibor bermaganingizdan keyin kuchayib ketsa, masalan, agar u sizning hayotingizga tahdid sola boshlasa, bu haqda rasmiylarga xabar berishdan tortinmang.
