Egzema - terida namlik va yog 'etishmasligidan kelib chiqadigan teri kasalligi. Sog'lom teri bu ikki komponentning muvozanatini saqlab turishi mumkin, bu esa atrof -muhitga zarar etkazish, tirnash va infektsiyaga qarshi samarali to'siq yaratadi. Bosh terisi ekzemasiga seboreik yoki atopik (irsiy) dermatit sabab bo'lishi mumkin. Bosh terisi ekzemasi kepek, seboreik dermatit, seborik psoriaz va (chaqaloqlarda) qo'tir sifatida ham tanilgan. Dermatitning bu turi, shuningdek, yuz, ko'krak, bel, qo'ltiq osti va chanoq sohasida ekzemaga olib kelishi mumkin. Noqulaylik va sharmandalikka olib kelishi mumkin bo'lsa -da, dermatitning bu turi yuqumli emas va to'g'ri gigiena qoidalariga rioya qilinmaganligidan kelib chiqmaydi. Agar siz bosh terisi ekzemasining sabablari va alomatlarini tushunsangiz, siz ekzemaning bosh terisini davolashingiz yoki davolay olasiz.
Qadam
4 -usul 1: alomatlar va sabablarni aniqlash
Qadam 1. Umumiy simptomlarni qidiring
Bosh terisi ekzemasi bosh terisida yoki ekzema ta'sirlangan terida muammolarga olib kelishi mumkin. Umumiy simptomlarga terining to'kilishi (kepek), qichishish, qizarish, qichishish yoki qattiqlashish, yog'li dog'lar va soch to'kilishi kiradi.
- Yallig'lanish qizg'ish dog'lar va yog'li kislotalarning yuqori miqdorini keltirib chiqaradi, bu ba'zi odamlarda terini yog'li va sarg'ish qiladi.
- Chaqaloqlarda ekzema bosh terisida tez -tez uchraydi va qizil, quruq, qobiqsimon plastinkalarga o'xshaydi. Yoki og'irroq holatlarda ular qalin oq yoki yog'li sariq tarozilar ko'rinishida paydo bo'ladi.
- Qo'ziqorin infektsiyalari, toshbaqa kasalligi, dermatit va lupus kabi boshqa teri kasalliklari bosh terisi ekzemasiga o'xshaydi. Biroq, bu shartlar terining joylashishi va qatlamiga qarab farq qiladi.
- Agar sizda bosh terisi ekzemasi borligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, shifokorga murojaat qiling. Shifokor sizning alomatlaringizning sababini va davolanish uchun etarlicha og'ir yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradi.
2 -qadam. Egzema sababini bilib oling
Yog 'va namlik etishmasligidan tashqari, shifokorlar, qo'ziqorinlarning ma'lum bir turi, ya'ni Malassezia furfur, seborik ekzemaning paydo bo'lishida muhim rol o'ynaydi, deb hisoblaydilar. Malassezia qo'ziqorini odatda terining tashqi yuzasida bo'ladi. Bosh terisida ekzemasi bo'lgan odamlarda bu qo'ziqorin terining yuzaki qatlamlariga hujum qiladi va yog'li kislotalar ishlab chiqarishni ko'paytiradigan moddalarni chiqaradi. Bu yallig'lanishni keltirib chiqaradi, terining ishlab chiqarilishi va quruqligini oshiradi va oxir -oqibat terini to'kilishiga olib keladi.
Agar sizning ekzemangiz atopik bo'lsa, demak sizning oilangiz ekzemaga moyil bo'lsa, bu qo'ziqorin emas. Shifokorlarning fikriga ko'ra, atopik ekzemali ko'p odamlar terining oqsil tuzilishidagi gen o'zgarishi tufayli to'g'ri ishlamaydigan teri to'sig'iga ega
3 -qadam. Xavf omillarini aniqlang
Shifokorlar nima uchun ba'zi odamlar seboreik ekzemaga chalinganini aniq bilishmasa -da, ularning xavfini oshiradigan bir qancha omillar bor, jumladan:
- Ortiqcha vazn yoki semirish
- Charchoq
- Atrof -muhit omillari (quruq ob -havo kabi)
- Stress
- Boshqa teri muammolari (masalan, akne)
- Ba'zi tibbiy sharoitlar, shu jumladan insult, OIV, Parkinson kasalligi yoki bosh jarohati
Qadam 4. Spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan soch va terini parvarish qilish vositalaridan voz keching
Spirtli ichimliklar terining yuzasidan himoya yog'larini olib tashlab, bosh terisini quritadi. Bu pulni va qichishishni kuchaytirishi va seborik ekzemaga olib kelishi mumkin.
Teri va bosh terisini muloyimlik bilan yuving. Yirtmang! Yuvayotganda barmoqlaringiz bilan teringizni yumshoq massaj qiling. Maqsad - bosh terisidan yog'ni olib tashlamasdan sochlarni tozalash
5 -qadam Qichiydigan terini qirib tashlamang
Teri quruq va qichiydigan bo'lsa, chizilmaslik qiyin bo'lsa -da, siz terini ekzema bilan chizmasligingiz kerak, chunki bu tirnash va qon ketishiga olib keladi.
Haddan tashqari chizish ham ikkilamchi infektsiyaga olib kelishi mumkin
Qadam 6. Tayyor bo'ling, chunki ekzema yana keladi
Ekzemani samarali davolash usullari bilan to'liq "davolay" olmasligingiz dargumon. Bosh terisi ekzemasi paydo bo'ladi va davolangach yo'qoladi. Ammo ekzema odatda qaytadi va doimiy davolanishni talab qiladi. Yaxshiyamki, davolanishning ko'p qismini uzoq vaqt davom ettirish mumkin.
4-usul 2: Bosh terisi ekzemasini retseptisiz davolash (kattalar)
Qadam 1. Avval shifokor yoki farmatsevt bilan gaplashing
Retseptsiz davolanish muayyan sog'liqni saqlash sharoitlariga va tibbiy sharoitlarga xalaqit berishi mumkin, shuning uchun ularni ishlatishdan oldin shifokor yoki farmatsevt bilan maslahatlashish kerak.
- Agar sizda allergiya, tibbiy muammolar, dori -darmonlarni qabul qilish, homilador yoki emizikli bo'lsangiz, davolanish jarayonini boshlashdan oldin har doim shifokor bilan maslahatlashing.
- Pediatr bilan oldindan maslahatlashmasdan, bolalarga davolanishni ishlatmang. Bolalar bosh terisi ekzemasini davolash - bu boshqa jarayon va bu maqolaning alohida bo'limida muhokama qilinadi.
Qadam 2. Retseptsiz parvarish qilinadigan mahsulotlardan foydalaning
Bosh terisi ekzemasini davolash uchun retseptlarsiz turli xil shampunlar va yog'lar mavjud. Retseptsiz shampunlarni qidirishdan oldin qo'llaniladigan birinchi tabiiy dori-darmonlar. Siz uni har kuni uzoq vaqt ishlatishingiz mumkin.
Bolalar uchun retseptsiz shampunlarni ishlatmaslik kerak. Faqat kattalar bosh terisi ekzemasida qo'llang
Qadam 3. Sochingizni to'g'ri yuving
Siz ishlatadigan mahsulot turidan qat'i nazar, shampunlash va yog'larni ishlatish bo'yicha umumiy ko'rsatmalar mavjud. Boshingizni juda qattiq ishqalang yoki tarkibida alkogol bo'lgan shampunlardan foydalaning, bosh terisi ekzemasini yomonlashtirishi mumkin.
- Birinchidan, sochlaringizni iliq (issiq bo'lmagan) suv bilan namlang.
- Davolash shampunini bosh va sochlarga yaxshilab surting, muloyimlik bilan bosh terisiga surting. Ishqalanmang va tirnalmang. Bu harakat bosh terisini qon ketishiga yoki hatto infektsiyaga olib kelishi mumkin.
- Paketda tavsiya etilgan vaqtgacha shampunni qoldiring. Odatda, siz shampunni kamida 5 daqiqa ushlab turishingiz kerak.
- Sochni iliq (issiq bo'lmagan) suv bilan yaxshilab yuvib tashlang va toza sochiq bilan quriting.
- Ko'mir tarli shampun yutilsa zararli hisoblanadi. Ko'zlarga yoki og'izga kirmang.
- Ba'zi muolajalar, masalan, ketokonazol shampuni, boshqa bosh terisi mahsulotlari bilan haftasiga ikki marta almashtirilsa, samaraliroq bo'lishi mumkin.
Qadam 4. Sochingizni selen sulfidli shampun bilan yuving
Bu shampun bosh terisi ekzemasining ko'p holatlariga olib kelishi mumkin bo'lgan qo'ziqorinni o'ldiradi. Agar siz qo'ziqorinni o'ldirsangiz, terining qurishi, yallig'lanishi va qichishi bo'lmasdan shifo topishi mumkin.
- Ba'zi umumiy yon ta'sirlar quruq yoki yog'li sochlar yoki bosh terisidir. Kamroq uchraydigan nojo'ya ta'sirlar - sochlarning rangi o'zgarishi, yo'qolishi va tirnash xususiyati.
- Samarali bo'lishi uchun siz haftasiga kamida ikki marta bunday muolajani bajarishingiz kerak.
5 -qadam. Choy daraxti yog'ini sochlaringizga surting
Choy daraxti yog'i (Melaleuca alternifolia) bosh terisi ekzemasini davolashda yordam beradigan tabiiy antifungal xususiyatlarga ega. Klinik tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, odamlarda choy daraxti yog'i 5% konsentratsiyali shampun ishlatilgan. Yon ta'siri faqat bosh terisining tirnash xususiyati.
- Ushbu mahsulot har kuni ishlatilishi mumkin.
- Choy daraxti yog'ini olmang, chunki u zaharli. Choy daraxti yog'ini ko'zingizga yoki og'zingizga tushishiga yo'l qo'ymang.
- Choy daraxti yog'i estrogen va antiandrojenik xususiyatlarga ega bo'lib, balog'at yoshidan oldin erkaklarda ko'krak o'sishi kabi sharoitlar bilan bog'liq.
Qadam 6. Piridin sinkli shampundan foydalaning
Ko'pchilik kepekka qarshi shampunlar faol moddalar sifatida pirition sinkdan foydalanadilar. Olimlar nima uchun antifungal va antibakterial xususiyatlarga qaramay, bu bosh terisi ekzemasini davolay olishini aniq bilishmaydi. Sink, shuningdek, teri hujayralari ishlab chiqarishni sekinlashtirishga yordam beradi, shuning uchun pulchalarni kamaytiradi. Faqat ma'lum yon ta'siri - bosh terisining tirnash xususiyati.
- Bu usul haftada uch marta ishlatilishi mumkin.
- Piridin sink konsentratsiyasi 1% yoki 2% bo'lgan shampunlarni qidiring. Pirition sink ham topikal krem shaklida mavjud.
Qadam 7. Salitsil kislotali shampunni sinab ko'ring
Bu shampun peeling xususiyatiga ega va bosh terisining yuqori qatlamining peelingini davolashga yordam beradi. Salitsil kislotasi shampunlarda 1,8% dan 3% gacha konsentratsiyada samarali bo'ladi. Yon ta'siri faqat terining tirnash xususiyati.
Qadam 8. Ketokonazol mahsulotini sinab ko'ring
Ketokonazol bosh terisi ekzemasini davolashda juda samarali. Ketokonazol retseptsiz sotiladigan mahsulotlarda, jumladan shampunlar, sovunlar, kremlar va jellarda mavjud. Shuningdek, u retsept bo'yicha davolashda ham mavjud.
- Retseptsiz sotiladigan mahsulotlarning kuchi retsept bo'yicha shampun yoki kremlarga qaraganda past.
- Nojo'ya ta'sirlar orasida sochlarning g'ayrioddiy tuzilishi, soch rangining o'zgarishi, bosh terisining tirnash xususiyati yoki yog'li yoki quruq bosh terisi yoki sochlari kiradi.
- Ketokonazol 1% dan 2% gacha shampun chaqaloqlar uchun ham xavfsiz va samarali hisoblanadi. Ushbu shampunni ikki hafta davomida kuniga ikki marta ishlatish mumkin.
Qadam 9. Sochga sof asal surting
Garchi shampun bo'lmasa ham, sof asal antibakterial va antifungal xususiyatlarga ega. Toza asaldan qichishishni kamaytirish va teri pulchalarini chiqarish uchun foydalanish mumkin. Asal bosh terisi ekzemasini davolay olmaydi, lekin bosh terisi shikastlanishini davolaydi.
- Sof asalni iliq suvda, 90% asal va 10% suv nisbatida eritib oling.
- Tabiiy yoki sof asalni 2-3 daqiqa davomida bosh terisiga surting. Juda qattiq ishqalamang. Keyin iliq suv bilan yuvib tashlang.
- Har ikki kunda asalni qichiydigan bosh terisiga surting va 3 soatga qoldiring. 3 soatdan keyin bosh terisini yuving. Davolanishni 4 hafta davom ettiring.
Qadam 10. Ko'mir tarli shampunni sinab ko'ring
Ko'mir tarli shampun bosh terisi hujayralari ishlab chiqarish tezligini kamaytirishga yordam beradi. Bu turdagi shampun, shuningdek, qo'ziqorin o'sishini kamaytiradi va tarozilar va terining qattiq qatlamlarini chiqaradi va yumshatadi. Biroq, bu shampunlar boshqa retseptlarsiz xavfsiz emas, shuning uchun avval boshqa variantlarni sinab ko'rish yaxshidir.
- 4 haftagacha kuniga ikki marta ko'mir tar shampunidan foydalaning.
- Mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlar orasida bosh terisining qichishi, ma'lum joylarda sochlarning to'kilishi, barmoqlardagi kontakt dermatit va teri pigmentining o'zgarishi kiradi.
- Ko'mir tarli shampunni ishlatishdan oldin siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Bu shampunni bolalarga, homilador va emizikli ayollarga ishlatmaslik kerak. Bu shampunlar, shuningdek, ba'zi dorilar bilan zararli ta'sir o'tkazishi yoki allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin.
3 -usul 4: Chaqaloqlar va bolalarda bosh terisi ekzemasini davolash
Qadam 1. Egzema o'z -o'zidan o'tib ketishini kuting
Chaqaloqlarda va bolalarda bosh terisi ekzemasi odatda bir necha hafta ichida o'z -o'zidan o'tib ketadi. Ba'zi hollarda ekzema faqat bir necha oydan keyin o'tishi mumkin. Garchi bu noqulay tuyulsa -da, ko'pchilik bolalar bu kasallikdan bezovta emas.
- Agar ekzema yo'qolmasa, pediatringiz bilan gaplashib, davolanish usullarini muhokama qiling.
- Katta yoshdagi bosh terisi ekzemasida bo'lgani kabi, bolalarda ham ekzema davolanganidan keyin o'tib ketishi va keyin yana paydo bo'lishi mumkin.
Qadam 2. Bolalar uchun turli xil davolash usullaridan foydalaning
Chaqaloqlar va ikki yoshgacha bo'lgan bolalarni davolash kattalarga g'amxo'rlik qilishdan farq qiladi. Aslida, siz 2 yoshgacha bo'lgan bolalarda kattalarga mo'ljallangan retseptlarsiz davolanmasligingiz kerak.
Qadam 3. Bolaning bosh terisini massaj qilib, tarozilarni olib tashlang
Odatda, bolaning bosh terisida paydo bo'ladigan tarozilarni yumshoq massaj yordamida olib tashlash mumkin. Barmoqlaringiz yoki yumshoq mato bilan ishlating. Bolaning sochlarini iliq suv bilan namlang va boshini muloyimlik bilan massaj qiling. Ishqalanmang.
Bolaning terisiga tozalash vositalarini ishlatishdan yoki terini tozalashdan saqlaning, masalan, skrabberlar, lofalar yoki abraziv gubkalar
Qadam 4. Yumshoq bolalar shampunidan foydalaning
Kattalar ekzemasi uchun shampun chaqaloq terisi uchun juda qattiq bo'ladi. Bolalar uchun yumshoq shampundan foydalaning.
- Farzandingizning sochini har kuni yuving.
- Ketokonazol 1% dan 2% gacha bo'lgan shampun chaqaloqlar uchun samarali va xavfsizdir, lekin siz davolanishni boshlashdan oldin har doim pediatringiz bilan gaplashib turishingiz kerak. Ushbu shampunni ikki hafta davomida kuniga ikki marta ishlatish mumkin.
5 -qadam. Bosh terisiga yog'ni massaj qiling
Agar massajning o'zi tarozini olib tashlamasa, siz terining qichishgan joylariga neft jeli yoki mineral moy surtishingiz mumkin. Zaytun moyidan foydalanmang.
- Yog 'teriga bir necha daqiqaga singib ketishiga ruxsat bering. Keyin, yumshoq bolalar shampuni bilan yuving, iliq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang va odatdagidek bolaning sochlarini tarang.
- Yog 'bilan ishlov berishdan keyin bolangizning sochlarini yaxshilab yuvib tashlang. Agar tozalanmasa, yog 'yig'ilib, bosh terisi holatini yomonlashtiradi.
6 -qadam Bolani har kuni yuving
Bolani har 2-3 kunda iliq (issiq bo'lmagan) suv bilan yuving. Bolani 10 daqiqadan ko'proq yuvmang.
Qattiq sovun, sovunli suv, Epsom tuzlari va boshqa hammom suvi aralashmalari kabi tirnash xususiyati beruvchi moddalardan saqlaning. Bu ingredientlar bolangizning terisini bezovta qilib, ekzemani yomonlashtirishi mumkin
4 -usul 4: Bosh terisi ekzemasini retsept bo'yicha davolash
Qadam 1. Doktoringiz bilan retsept bo'yicha davolanish haqida gaplashing
Reçetesiz berilgan davolanishlarga javob bermaydigan yoki natijalaridan norozi bo'lgan bemorlarga retsept bo'yicha dori-darmonlar kerak bo'lishi mumkin. Shifokorlar kremlar, losonlar, shampunlar va hatto retsept bo'yicha dori-darmonlar kabi kuchliroq davolanishni buyurishi mumkin, agar retsept bo'yicha berilmagan shampunlar samarasiz bo'lsa. Ultrabinafsha nurlar bilan ishlov berish ham variant bo'lishi mumkin.
Qo'ziqorinlarga qarshi retsept bo'yicha shampunlar va kortikosteroidlar ham ishlaydi, lekin ular uzoq vaqt ishlatilganda qimmat va salbiy ta'sir ko'rsatadi. Bu muolaja va boshqa retsept bo'yicha shampunlar faqat retseptisiz davolanish samarasiz bo'lganda qo'llanilishi kerak
Qadam 2. Antifungal shampundan foydalaning
Bosh terisi ekzemasi uchun ishlatiladigan retsept bo'yicha shampunning keng tarqalgan turi - antifungal shampun. Ko'pchilik antifungal shampunlar tarkibida 1% tsiklopiroks va 2% ketokonazol bor.
- Eng ko'p uchraydigan yon ta'sirlar - tirnash xususiyati, yonish hissi, quruq teri va qichishish.
- Ushbu shampun har kuni yoki haftasiga kamida ikki marta belgilangan muddat davomida qo'llaniladi. Paket yoki retsept bo'yicha ko'rsatmalarga amal qiling.
Qadam 3. Kortikosteroidlar bilan shampunni sinab ko'ring
Bu shampun yallig'lanishni kamaytiradi, bosh terisining qichishi va qichishini kamaytiradi. Umumiy kortikosteroid shampunlar tarkibida 1% gidrokortizon, 0,1% betametazon, 0,1% klobetazol va 0,01% fluokinolon kabi ingredientlar mavjud.
- Yon ta'siri odatda uzoq muddat ishlatilgandan keyin paydo bo'ladi va terining ingichkalashi, qichishish, qichishish hissi va gipopigmentatsiya (terining rangi oqarib ketadigan rang pigmentining yo'qolishi) ni o'z ichiga oladi. Qisqa vaqt ichida ishlatadigan odamlarning ko'pchiligi hech qanday salbiy yon ta'sirga duch kelmaydilar.
- Ushbu retsept bo'yicha shampun tarkibida steroidlar bor va ba'zi steroidlar teriga so'riladi. Agar sizda diabet bo'lsa yoki steroidlarga sezgir bo'lsangiz, bu asoratlarni shifokoringiz bilan muhokama qilishingiz kerak.
- E'tibor bering, kortikosteroidli shampunlar boshqa muolajalarga qaraganda qimmatroq.
- Ushbu shampunni har kuni yoki kuniga ikki marta belgilangan vaqtda ishlatish mumkin.
- Qo'ziqorinlarga qarshi shampun va kortikosteroidlarni bir vaqtning o'zida ishlatish xavfsiz bo'lishi va yaxshi natija berishi mumkin.
Qadam 4. Boshqa retsept bo'yicha davolanishdan foydalaning
Shampun - bosh terisi ekzemasini davolashning eng afzal usuli. Bundan tashqari, yuqoridagi tibbiy ingredientlardan birini yoki bir nechtasini o'z ichiga olgan kremlar, losonlar, yog'lar yoki sovunlardan foydalanishingiz mumkin.
- Azol deb ataladigan retsept bo'yicha antifungal agentlar bosh terisi ekzemasini davolashda juda samarali hisoblanadi. Ketokonazol retsept bo'yicha eng keng tarqalgan agent bo'lib, ko'plab klinik sinovlarda samaradorligini isbotlagan.
- Boshqa retsept bo'yicha davolashda antifungal gidroksi piridin turiga kiruvchi Ciclopirox ishlatiladi. Ushbu ingredient krem, jel yoki suyuq shaklda mavjud.
- Kortikosteroidlar, shuningdek, topikal krem yoki malham shaklida ham buyurilishi mumkin.
5 -qadam. Yorug'lik terapiyasini ko'ring
Yorug'lik terapiyasi yoki fototerapiya ba'zida bosh terisi ekzemasiga yordam beradi. Nur terapiyasi odatda psoralen kabi dorilar bilan birlashtiriladi.
- Nur terapiyasi ultrabinafsha nurlar ta'sirini o'z ichiga olganligi sababli, teri saratoni xavfi ortadi.
- Davolashning bu turi odatda atopik dermatit yoki keng seborik dermatit tufayli bosh terisi ekzemasi bo'lgan odamlarga beriladi. Bunday davolanish chaqaloqlarga yoki yosh bolalarga qo'llanilmasligi kerak.
Qadam 6. Davolashning boshqa variantlarini shifokor bilan muhokama qiling
Bosh terisi ekzemasini davolashning boshqa usullari ham bor, lekin ular oxirgi chora hisoblanadi, chunki ular jiddiy yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Ammo, agar boshqa davolash usullari ishlamasa, siz ushbu variantlarni shifokoringiz bilan muhokama qilishingiz mumkin.
- Bosh terisi ekzemasini davolashda takrolimus (Protopik) va pimekrolimus (Elidel) o'z ichiga olgan kremlar yoki losonlar samarali hisoblanadi. Biroq, ular teri saratoni xavfini oshiradi va kortikosteroidlarga qaraganda qimmatroq.
- Terbinafin (Lamisil) va butenafin (Mentax) - bosh terisi ekzemasini davolash uchun antifungal dorilar. Ushbu muolajalar tanadagi maxsus fermentlarga aralashishi yoki allergik reaktsiyalar yoki jigar muammolariga olib kelishi mumkin. Bu yon ta'sirlar ularni bosh terisi ekzemasini davolashda cheklaydi.
