Ko'pgina talabalar uy vazifasini bajarishga unchalik qiziqmaydi va kechiktirishni afzal ko'radi. Agar siz hali ham sevimli teleko'rsatuvingizning keyingi qismini ko'rishingiz mumkin bo'lsa, buni hozir nima qilish kerak? Bu muammoning sababi, albatta, uy vazifasini bajarishni istamaslikdan kelib chiqmaydi, chunki siz ushbu maqolani topishga harakat qildingiz. Odatda, siz o'zingizni ishni kechiktirish odatidan voz kechishga va ishga kirishga undashingiz kerak. O'qituvchi sizga uy vazifasini beradi, bu sizga o'tilgan materialni chuqurlashtirishga va kelajakda uning afzalliklarini his qilishga yordam beradi.
Qadam
Qadam 1. Maktabdan keyin bo'sh vaqtga tayyorlaning
Maktabda imkon qadar ko'proq uy vazifasini bajarib, tushlikdan keyin tanaffus qiling yoki keyingi darsni kuting. Maktabda uy vazifasi qanchalik ko'p bajarilsa, uyda kamroq bo'ladi. Oxirgi soniyani kutmang. Agar sizda qiyin vazifa bo'lsa, siz maktabda bo'lganingizda yordam olishingiz mumkin. O'qituvchidan dars bermasligini so'rang. O'qituvchilar har doim sizga yordam va yordam berishga tayyor.
-
Eng qiyin uy vazifasini birinchi o'ringa qo'ying, shunda siz qo'lingizdan kelganini qilishingiz mumkin. Agar siz javob bera olmaydigan savollar bo'lsa, ular ustida ishlashga harakat qiling, shunda savol ijodiy qobiliyatlarni ishga soluvchi tafakkur ongiga joylashadi. Boshqa savollarga javob bergandan so'ng, o'zingizni yuklamasligingiz uchun qiyinroq savollar bering, chunki javob topish majburiyati ongsiz ongning asosiy vazifasiga aylangan. Vaqtingiz tugamasligi uchun quyidagi choralarni ko'ring, chunki sizga qiyin savollar to'sqinlik qiladi:
Iloji boricha uy vazifasini bajaring va keyin boshqa vazifalarga o'ting. Shundan so'ng, qiyinroq uy vazifasini bajaring va yechim topa olasizmi, ko'ring.
Agar siz noldan ishga qaytishingiz kerak bo'lsa ham, sizning ongsiz ongingiz ilhomlantiruvchi, tetiklantiruvchi va foydali ijodiy fikrlash qobiliyatlarini faollashtirish orqali javob topishga yordam beradi!
2 -qadam.
Tizimli ishlash
Kurs materialini tezda qayta o'qib bo'lgach, uy vazifangizni bosqichma -bosqich bajaring!
~ Sarlavhalar, kirish so'zlarini o'qing, yozilgan materialning g'oyalari va nuqtai nazarini tushunish uchun o'rganilayotgan barcha boblarning xaritalari, jadvallari, rasmlari, tirnoqlari, qalin yoki kursiv, izohlar va xulosalarga qarang, shunda fikrlar paydo bo'ladi.
~ Har bir savolga va insho savollariga tizimli javob berishni boshlang. Hiyla, mantiqan o'ylab birinchi jumlani yoki qadamni yozing.
~ Birinchi jumla/qadam bilan bog'liq ikkinchi gap/qadam va boshqalarni yozish bilan davom eting. Birma -bir iboralar yoki jumlalarni yozish sizga vazifani bajarishni osonlashtiradi.
~ Agar siz boshqa savolga javob bermoqchi bo'lsangiz, bir nechta bo'sh satrlarni o'tkazib yuboring, shunda hali yozish uchun joy bor.
Tugallanmagan javobni davom ettirish uchun siz yozgan javobni o'qing yoki ko'rib chiqing va keyin nima qilish kerakligini o'ylab ko'ring. Shunday qilib, sizning fikringiz keyingi jumlaga/qadamga va boshqalarga yo'naltiriladi.
3 -qadam. Maqsadlar qo'ying va o'zingizni mukofotlang
Agar siz maqsadingizga erishgan bo'lsangiz va uy vazifangiz bajarilgan bo'lsa, o'zingizni qiziqishingizni ko'paytiradigan mashg'ulot bilan shug'ullaning. Masalan: uy vazifasini tugatgandan so'ng, sizga yoqqan kitobni o'qish, do'stlaringiz bilan suhbatlashish, sevimli veb -saytga kirish yoki kutilayotgan sevimli mashg'ulotlarini bajarish.
Motivator sifatida ta'til yoki sayohat rejalaridan foydalaning. Har payshanba kuni o'zingizga eslatib qo'yingki, uy vazifasini tugatgandan so'ng, dam olish kunlari qisqaroq bo'lib qoladi. Ta'til yoki yangi yil oldidan bayramni tasavvur qiling, chunki siz uy vazifasi tugagani uchun to'liq zavqlanasiz
Qadam 4. Vaqt to'xtab qolmang
Vazifani kechiktirish odatidan qutulishning eng yaxshi usuli - bu ishni iloji boricha tezroq tugatish. Keyinroq bo'ladi, degan bahona bilan kechiktirmang.
Buni o'ylab ko'ring: kechiktirib, siz vazifalar haqida o'ylashga va ularni bajarishga vaqt sarflaysiz. Agar siz to'g'ridan -to'g'ri ishga kirsangiz, dam olishga hali vaqt bor
5 -qadam. Aqlliroq ishlang, qiyin emas
Charchagan miya faqat juda oz ma'lumotni saqlay oladi. Uy vazifangizni bo'limlarga bo'ling va tanaffus qiling. Taymerni har soatda eshitiladigan qilib o'rnating, shunda 5-10 daqiqalik tanaffusni o'rningizdan turib, cho'zilib, boshqa joyga piyoda ketishni unutmang. Ovqat hazm qilish tizimini ishga tushirish uchun suv iching. Yarim olma yeyish shakarni kuchaytiruvchi ichimlik ichishdan ko'ra foydaliroq.
Qadam 6. Buning oqibatlari haqida o'ylab ko'ring
Agar siz uy vazifasini bajarmasangiz nima bo'ladi? Balki siz yomon baho olasiz yoki o'qituvchining hafsalasini pir qilasiz. Agar siz buni boshdan kechirmagan bo'lsangiz, esda tutingki, uy vazifasi sizga o'rganishga yordam beradi va ko'pchilik buni xohlaydi. Kundalik hayotda bilim kelajakda muvaffaqiyat qozonishga yordam beradi.
Qadam 7. Foyda haqida o'ylab ko'ring
Agar siz uy vazifasini bajarsangiz nima bo'ladi? Balki siz yaxshi baholarga ega bo'lasiz va o'qituvchi sizning harakatlaringizni qadrlaydi. Siz allaqachon muhim narsalarni tushungansiz va faqat yozish orqali yaxshi hayotga yo'l ochishingiz mumkin! Ijobiy fikrlashga ko'nikish energiya va kuch manbai sifatida juda foydali bo'ladi, shunda siz doimo ishga e'tiboringizni qaratasiz, hatto qilayotgan ishingizdan zavqlanasiz!
Qadam 8. O'qish uchun tinch joy toping
Televizorsiz yoki boshqa chalg'itmasdan yolg'iz o'qish uchun maxsus joy yarating. Uy vazifangizni qattiq yuzada bajaring, masalan, stol. Agar siz uy vazifasini oddiy maktab o'quvchisi kabi kompyuter yordamida bajarishingiz kerak bo'lsa, suhbat dasturlariga, foydasiz veb -saytlarga va boshqalarga kirmang. Agar siz diqqatni jamlashda qiyinchiliklarga duch kelsangiz yoki tez uxlab qolsangiz, uy vazifasini ko'p odamlar o'tadigan kutubxona stolida qilsangiz yaxshi bo'ladi. Jim turish sizni hushyor turishingizga yordam beradigan xotirjam harakatlar bilan ongingiz va atrofingizga e'tiboringizni qaratishga yordam beradi. Agar sizda muammolar bo'lsa, kutubxonada mavjud bo'lgan kitoblar va ma'lumot manbalaridan foydalaning.
Qadam 9. Ish stolini va ish joyini tartibga keltiring
Agar uy vazifasini toza joyda qilsangiz, diqqatni jamlash osonroq bo'ladi. O'qishdan oldin, tozalash uchun 5 daqiqa vaqt ajrating.
O'qishni kechiktirish uchun bahona sifatida tozalash bilan band bo'lmang. Ishlash kerak bo'lgan joyga e'tibor qarating va ishingiz tugagandan so'ng uy vazifasini bajarishni boshlang
10 -qadam. Uy vazifasini bajarish uchun do'st toping
Haqiqatan ham tinch va diqqatli o'qishni xohlaydigan do'stni tanlang. Zerikarli do'stlar bilan o'qimang. Bir -birini qo'llab -quvvatlaydigan do'stlar, uy vazifasini bajarayotganda o'zingizni qulay his qilasiz. Siz ikkalangiz suhbat qilayotganingiz yo'q, aslida o'qiyotganingizga ishonch hosil qiling.
11 -qadam. O'qitishning eng mos usulini aniqlang
Har kimning o'z qobiliyatlari va mavzuni yodlash usullari bor. Ba'zi odamlar piyoda o'qishni afzal ko'rishadi, boshqalari esa o'qish paytida musiqa tinglashni afzal ko'rishadi. Tajriba qilish orqali sizga eng mos keladigan usulni toping.
12 -qadam. O'qish paytida sokin musiqa tinglang (ixtiyoriy)
Bu usul hamma uchun ham mos emas. Agar siz musiqa tinglayotganingizda o'rganmoqchi bo'lsangiz, mumtoz musiqani yoki so'zsiz qo'shiqni tanlang (instrumental). Agar siz mumtoz musiqani yoqtirmasangiz, so'zlari sizni chalg'itmasligi uchun ilgari eshitmagan, sokin qo'shiqni tanlang.
13 -qadam. Har bir dam olish bilan qisqa mashqlarni bajaring
Bu usul stressni engishga yordam beradi, fikringizni tinchlantiradi, kontsentratsiyani yaxshilaydi va uyquchanlikni oldini oladi. Masalan: bino ichida yurish, cho'zish, yulduzcha sakrash yoki joyida yugurish.
14 -qadam. Kundalik jadval tuzing
Kundalik tartibni jadval asosida bajarish sizni uy vazifasini bajarishga odatlantiradi. Kundalik jadval tuzing, shunda bu hafta, keyingi hafta va keyingi hafta nima qilishni bilasiz. Kutilmagan hodisalar bo'ladi, lekin hech bo'lmaganda nima qilishni bilasan!
15 -qadam. Elektron qurilmalarni o'chiring
Chalg'imaslik uchun, avval kompyuterni, uyali telefonni va boshqalarni o'chiring. Sizning e'tiboringizni kompyuter yoki uyali telefon bilan band qilishiga yo'l qo'ymang, chunki o'rganilgan materialni eslab qolish qiyin bo'ladi va bu o'qish vaqtini uzaytiradi. Agar siz uy vazifasini bajarish uchun kompyuter ishlatmasangiz, elektron qurilmalardan saqlaning.
Mobil telefonlardan, kompyuterlardan va boshqalardan uzoq turing. chalg'itishi mumkin. Chalg'imaydigan, sokin xonada o'qing. Taymerni o'rnating, u har 30-60 daqiqada o'chadi, shunda siz qancha vaqt uy vazifasini bajarayotganingizni bilib olasiz va o'quv jadvalini tuzishingiz mumkin
16 -qadam. Ustuvorliklarni belgilang
O'rganilayotgan materialni tushunish qobiliyatingizga ko'ra uy vazifasini saralash. O'zingiz yaxshi bo'lmagan materialdan boshlang. 15 daqiqadan kamroq vaqt ichida oson vazifalarni bajaring. Tanaffus qiling va keyin boshqa uy vazifasini bajaring. Muddati uzoq bo'lgan vazifalar uchun buni oxirigacha bajaring, chunki siz muhim emasligi uchun emas, balki darhol bajarilishi kerak bo'lgan vazifalarni birinchi o'ringa qo'yishingiz kerak.
17 -qadam. Muvaffaqiyatni his eting
1-2 oson vazifani tanlab uy vazifasini boshlang va qiyin vazifalarni bajarib tugating. Agar siz darhol qiyin uy vazifasini bajarsangiz, ishtiyoq yo'qoladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ko'p odamlar yaxshi o'rganishga qodir, chunki ular oson materialdan boshlanadi va keyin qiyin materialga o'tadi. Tez bajarilgan vazifalar sizga samarali ishlash qanchalik yaxshi ekanligini eslatadi. Biroq, ba'zi odamlar, agar ular eng qiyin materialdan boshlasalar, o'rganish uchun ko'proq motivatsiyani his qilishadi, chunki keyingi vazifa engilroq bo'ladi. Sizga eng mos keladigan usulni toping.
18 -qadam. Eng avvalo soddalashtirilgan masalalar ustida ishlang va qiyin savollarga javob toping
Ko'p savollarni bir nechta soddalashtirilgan savollarga bo'lish mumkin. Bu usul matematika va fan muammolariga javob berish uchun ishlatilishi mumkin.
19 -qadam. Siz nimani kutyapsiz?
PRni hozir qiling !!
Maslahatlar
- "Ertaga erta tongda uy vazifasini bajarish uchun uyg'onaman", deb uy vazifasini tugatmasdan yotmang. Ammo, ma'lum bo'lishicha, siz erta turolmaysiz yoki kun bo'yi uxlamaysiz, chunki siz juda erta uyg'onasiz. Ba'zi odamlar o'qish paytida hushyor turish va diqqatni jamlash uchun dori ichishadi. Garchi bu dorilar uyquchanlikni oldini olishda juda samarali bo'lsa -da, bu noqonuniy dorilar salbiy ta'sir ko'rsatadi, masalan: engil tushkunlik, tashvish, uyqusizlik va boshqalar. Psixotrop dorilarni iste'mol qilish har bir kishiga har xil ta'sir qiladi va o'rganishning samarali usuli emas. Kechasi etarlicha uxlang. Agar tanangiz charchagan bo'lsa, yaxshi o'qishingiz mumkin.
- Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, biz uxlayotganimizda, miya uxlashdan oldin yodlangan ma'lumotlarni saqlaydi. Shunday qilib, agar siz darsni yodlab olishingiz kerak bo'lsa, uni yotishdan oldin o'rganing. Biroq, yotishdan oldin yodlab, 100 ta yangi so'zni eslay olmaysiz. Kunduzi o'qishni boshlang, shunda uni yotishdan oldin takrorlashingiz mumkin.
- Agar uy vazifasi ko'p vaqt talab qilsa (2 soatdan ortiq), har soatda 15 daqiqalik tanaffus qiling. Tanaffus paytida, uy vazifasini bajarishni to'xtatish uchun bahona beradigan sovg'alar yoki boshqa narsalarga berilmang. Agar siz kompyuterdan foydalanishingiz kerak bo'lsa, sizni veb -saytlarga kirishga undaydigan va uy vazifangizni bajarishni kechiktiradigan reklamalarni chalg'itmang. Reklama blokirovka qiladigan ilovani yuklab oling va o'zingizni nazorat qilishga harakat qiling.
- Oson xafa bo'lmang. Agar siz uy vazifasini bajarishingiz qiyin va ko'p vaqt talab qiladigan bo'lsangiz, avval boshqa vazifalarni bajaring. PRning qiyinligi sizni stressli holga keltirmasin. Internetdan ma'lumot qidiring, ota -onadan so'rang, do'stlardan yordam so'rang va hokazo. Shuningdek, maktabga erta keling va o'qituvchidan tushuntirishini so'rang. Ishonchni tarbiyalang! Arzimas narsalar tufayli o'zingizni og'ir va baxtsiz his qilmang! Agar siz haqiqatan ham uy vazifasini bajarishni xohlamasangiz, o'qish paytida sizga kerak bo'lgan hamma narsaga ega bo'ling: qog'oz, qalam, darslik va kerak bo'lganda bir piyola choy. O'tiring va o'rganiladigan materialni o'qing. Birinchi xatboshini o'qib bo'lgach, siz birinchi jumlani savol, hisobot yoki eslatmaga javob sifatida yozishga undaysiz.
- Uy vazifangizni divanda yoki karavotda emas, ish stolida qiling. Yumshoq joyda o'qish sizni tez zeriktiradi va ehtimol uxlab qoladi. Agar siz osongina uxlab qolmasangiz, bu joy o'zingizni qulay his qilib, chalg'itadi. Agar siz juda qiyin topshiriq olsangiz, motivatsiyani saqlab qolish uchun avval uy vazifasini bajaring. Uy vazifasini bajarishdan oldin eslatmalar yoki darsliklar tayyorlang. Savollarga o'zingiz xohlagan tarzda javob berish yoki echimini topishning o'rniga, dars davomida eslatmalardan foydalaning.
- Kechiktirmang, shunda bu sizning kundalik jadvalingizga ta'sir qiladi. Masalan, siz: "Men bugun kechqurun o'qiyman", deb o'ylaysiz, lekin jadvalni o'qib bo'lgach, siz o'z fikringizni o'zgartirasiz: "Keyinroq mening sevimli ko'rsatuvim boshlandi". Maktabda yoki uyga qaytayotganda bo'sh vaqtingizdan foydalanib, uy vazifasini bajaring. Uyga qaytganingizdan so'ng, vazifalarni bajaring, chunki siz hali ham kayfiyatdasiz, shuning uchun maktabda o'rganganlaringizni eslab qolish osonroq. Shundan so'ng, siz ertalabgacha dars haqida o'ylamasdan kechqurungacha uy vazifasidan ozod bo'lasiz. Barcha vazifalarni bajarish uchun ma'lum bir kunni belgilang. Yakshanba - keyingi haftaning yakshanbagacha butun hafta davomida uy vazifasidan tanaffus qilishning eng yaxshi tanlovi.
- Qaysi ishni va qachon o'qishni boshlaganingizni yozib oling. Ish tugagach, vaqtni yana yozib oling. O'qish vaqtini behuda sarflamasligingizga ishonch hosil qiling! Buni uy vazifasini bajarish siz o'ylagandek ko'p vaqt talab qilmasligini ko'rsatadigan ma'lumotlarga ega bo'lish uchun hamma vazifalarni bajaring. Shuningdek, qancha dam olishingizni, qaysi vaqtda boshlashingiz va tugatishingizga e'tibor bering. Siz uy vazifasini tezroq tugatishga undaysiz, chunki siz o'zingizni nazorat ostida his qilasiz.
-
O'qish yoki imtihon oldidan sizni rag'batlantiradigan jumla yozing. Agar sizda motivatsion jumlalar to'plami bo'lsa, sizga eng foydali bo'lganini tanlang. Eng samarali bo'lgan motivatsion jumlalarni o'qib, siz erta o'rganishni boshlaysiz va o'zingizni nazorat qila olasiz. O'zingizga ayting: "Men 20 daqiqada yana 5 ta savolga javob beraman." Agar 20 daqiqadan so'ng siz hali ham o'qishingiz kerak bo'lsa, tanaffus qiling va keyin yana o'qing.
O'zingizga yana bir bor ayting: "Yana 5 ta savol …" va keyin o'rganing. Siz bilmagan holda uzoqroq o'qiysiz. Bu yo'lni qayta -qayta bajaring! O'rganishning ilhomlantiruvchi usullarini qo'llang, masalan, uy vazifalarini tezlashtirish uchun rangli jadvallar va diagrammalar yaratish.
- Musiqa sizga diqqatni jamlashga yordam beradi, lekin matnli qo'shiqlarni yoki juda murakkab ohangli musiqani tanlamang, chunki siz uy vazifasidan ko'ra musiqa haqida ko'proq o'ylaysiz. Klassik musiqa yoki jazz o'qish paytida tinglashga ko'proq mos keladi. Oq shovqin va instrumental qo'shiqlar o'qish paytida tinglash uchun yaxshiroqdir, chunki matn yo'q. Agar siz musiqa tinglayotganingizda o'qishni xohlasangiz, shuni bilingki, tadqiqot shuni ko'rsatadiki, agar siz atmosfera, yorug'lik, tovushlar va h.k. imtihon topshirish siz o'qiyotgan paytdagi kabi. Bu davlatga bog'liq ta'lim deb ataladi. Shuning uchun siz imtihon paytida darslarni eslab qolishingizni osonlashtirish uchun yotoqda o'qish o'rniga yaxshi yoritilgan stoldan foydalanishni o'rganishingiz kerak.
- Har kuni nonushta va tushlikka vaqt ajrating, chunki ovqatlanish fikrlash qobiliyatini qo'llab -quvvatlashda muhim rol o'ynaydi.
- Agar siz kechiktirishga odatlangan bo'lsangiz, u bilan tuzilgan tarzda shug'ullaning. Yuqoridagi maslahatlarga ko'ra, qiyin uy vazifasini bajarishdan oldin, birinchi navbatda, uy vazifasini bajaring, shunda siz o'zingizni vazifani yaxshi bajara olasiz va og'ir ish yuklamaysiz. Agar siz qiyin vazifani bajarishingiz kerak bo'lsa, boshqa og'irroq vazifani qidiring, masalan: norozilikni keltirib chiqaradigan uyni tozalash. Vazifani keyinga qoldiring, shunda siz uy vazifasini bajarishni xohlaysiz. Uzoq muddatda bu usul foydali emas, chunki siz engil vazifalarni bajarishni xohlaganingiz uchun har doim katta vazifalar kutib turadi. Tez -tez kechiktiradigan odamlar uchun bu usul ularni rag'batlantirishda juda samarali. Unutmangki, siz faqat o'zingiz yoqtirgan narsalarni emas, o'zingiz yoqtirmagan narsani qilishingiz kerak! Agar ongingiz osongina chalg'ib qolsa, diqqatni jamlashni o'rganing!
-
Agar sizga tushunarsiz dars bo'lsa, bermoqchi bo'lgan savollaringizni yozing yoki darslikni belgilang. O'qituvchidan so'rang va batafsil tushuntirishni so'rang. Agar siz o'qituvchi bilan uchrashsangiz va aytsangiz:
"Men uy vazifasini bajara olmayman, chunki materialni tushunmayapman", u sizga yordam berishda qiynaladi, chunki siz haqiqiy muammoni tushuntirmaysiz. U sizga hech qanday foyda keltirmaydigan juda oddiy yoki juda chuqur tushuntirishlar beradi. Bu o'qituvchining ham, o'zingizning ham umidsizlikka olib kelishi mumkin. Shunday qilib, bilmoqchi bo'lgan narsangizga aniqlik kiriting
- Agar siz uy vazifasini do'stlaringiz bilan qilayotgan bo'lsangiz, chalg'ib qolishingiz va vaqtdan unumli foydalanmasligingiz mumkin. O'quv guruhining a'zosi bo'lish, agar hamma e'tiborini qarata olsa.
- Ovoz chiqarib o'qiyotganda uy vazifasini bajaring. Uy vazifasini bajarishdan oldin darslikni qayta -qayta o'qing. Shunday qilib, siz kitobni varaqlab yoki Internetdan foydalanib javob izlashingiz shart emas, chunki bu sizni chalg'itishi mumkin. Agar siz allaqachon kalit so'zlarni bilsangiz, o'zingiz javob berishingiz mumkin. Bu sizga uy vazifasini bajarayotganda yozganlaringizni o'rganishga yordam beradi. Qilishingiz kerak bo'lgan barcha vazifalarni yozing yoki yozing. Tugallangan PRlarni o'chiring, belgilang yoki kesib tashlang. Shuningdek, har bir topshiriqni bajarishga qancha vaqt ketishini e'tiborga oling, shunda siz qaysi uy vazifasini bajarmadingiz va qancha vazifani tugatmaguningizcha qancha vaqt bor. Bu usul sizni rag'batlantiradi, chunki siz yaxshi va jadvalda ishlay olasiz.
Ogohlantirish
- Agar siz erta o'qishni afzal ko'rsangiz (shunday o'qishni afzal ko'radigan odamlar bor), kechasi erta yotishga ishonch hosil qiling. Kech yotmang, keyin erta turing, chunki bu tanaga salbiy ta'sir qiladi.
- Miya to'g'ri ishlashi va uyquchanlikka olib kelmasligi uchun sog'lom gazaklarni tanlang.
- Agar siz o'zingizni mukofotlash uchun ovqatni tanlasangiz, 1-2 savolga javob bergandan keyin ko'p ovqat yemang, chunki sizda hali boshqa vazifalar bor. Bundan tashqari, buni barcha vazifalarni to'g'ri bajarish uchun qilayotganingizni unutmang.
- Sovg'ani oziq-ovqat shaklida tanlamang, chunki u salomatlik yoki og'irlikka olib kelishi mumkin, agar siz salat yoki 2 ta pechene, 3-4 ta bodom yoki boshqa yong'oq, go'sht bo'lagini tanlamasangiz. yoki bir piyola choy.
