Agar siz yuzingizga yaxshi g'amxo'rlik qilsangiz ham, har doim katta teshiklar paydo bo'lishi mumkin, bu esa teringizdagi dog'lar ko'rinishini kattalashtiradi. Agar bu katta teshiklar va yoqimsiz joylar sizni bezovta qilsa, quyida ularni qisqartirishning yaxshi usullari keltirilgan.
Qadam
3 -usul 1: Teshiklarni qisqartirish uchun davolash
Qadam 1. Yuzingizni har kuni yuving, ortiqcha yuvishdan ehtiyot bo'ling
Teshiklar axloqsizlik, yog 'yoki bakteriyalar bilan tiqilib qolganda kattalashib, ularning yallig'lanishiga olib keladi. Yuzingizni tez -tez yuvib turing, lekin tez -tez emas - ertalab, kechasi bir marta - teshiklarni mayda ko'rinishga va o'zingizni yaxshi his qilishga yordam beradi.
Qadam 2. Muz kublarini yuzingizga surting
Muz kublarini teshiklaringizga 15-30 soniya davomida sekin surting. Bu sizning teringizga qattiq ta'sir ko'rsatadi.
Qadam 3. Pishirish soda pastasini tayyorlang
Pardoz bo'yicha mutaxassislar sodali suvga ishonishadi, chunki u bir vaqtning o'zida sivilcalarni yo'q qilish bilan birga teshiklarning ko'rinishini kamaytirishga yordam beradi. Ammo agar sizda juda sezgir teringiz bo'lsa, pishirish sodasini ehtiyotkorlik bilan ishlating, chunki u teringizni bezovta qilishi mumkin.
- Pishirish uchun teng nisbatda soda va iliq suvni aralashtiring (har biri 2 osh qoshiq).
- Dumaloq harakatda, pastani taxminan 30 soniya davomida teshiklarga sekin surting.
- Sovuq suv bilan yuvib tashlang.
-
Ushbu rejimni har kecha 5-7 kun davomida yuzni yuvish tartibining bir qismi sifatida qo'llang. Bir haftadan so'ng, rejimni haftasiga 3-5 marta kamaytiring.
Katta teshiklar va dog'lardan xalos bo'ling 4 -qadam Qadam 4. Kir yuvish vositasini limon va ananas sharbati bilan namlang
Cho'tkani yuzingizga bir daqiqa mahkam ushlang. Keyin teringizni iliq suv bilan yuving. Limon sharbati va ananas sharbati tabiiy fermentlarni o'z ichiga oladi, ular terini tozalaydi va tozalaydi. Agar sizda sezgir teringiz bo'lsa, apelsin teringizni kuydirmasligiga ishonch hosil qilish uchun avval nemlendirici qo'llang. Ayniqsa, limon teshiklarning ko'rinishini tozalash va qisqartirish qobiliyatiga ega.
Katta teshiklar va dog'lardan qutulish 5 -qadam 5 -qadam. Yumshoq skrabdan foydalaning
Skrablar, yuvishdan farqli o'laroq, odatda teshiklarni ochishga yordam beradigan juda mayda boncuklar yoki boshqa massajlovchi moddalarni o'z ichiga oladi. Buni ma'lum skrablar yorug'lik Har kecha yuzingizni yuvish o'rniga foydalanish mumkin.
Agar siz yuzingizni yuvish o'rniga skrabdan foydalansangiz, uning o'rniga skrabdan foydalaning. Qo'llashdan keyin yuzingizni yuvmang; faqat birini tanlang. Terini haddan tashqari yuvish tirnash xususiyati va qizarishga olib kelishi mumkin, bu esa teshiklarni toraytirishga bo'lgan har qanday urinishni deyarli foydasiz qiladi
Katta teshiklar va dog'lardan qutulish 6 -qadam Qadam 6. Yogurt niqobini sinab ko'ring
Tuzsiz qatiq (hech qanday qo'shimchalarsiz sof qatiq) tarkibida sut kislotasi va probiyotiklar mavjud bo'lib, ular teriga surtilganda, akne keltirib chiqaradigan yomon bakteriyalardan terini himoya qilishga yordam beradi va shu bilan teshiklar ko'rinishini kamaytiradi.
- Yogurtning nozik bir qatlamini butun yuzingizga surting va 5-10 daqiqaga qoldiring. 10 daqiqadan ko'proq vaqt terini bezovta qilishi mumkin.
- Haftada faqat bir marta qo'llang. Aksariyat niqoblarda bo'lgani kabi, siz qanchalik kam qo'llasangiz, effekt shunchalik yaxshi bo'ladi, shuning uchun sizni doimiy peeling kerak deb o'ylamang.
Katta teshiklar va dog'lardan xalos bo'ling 7 -qadam 7 -qadam. Sog'lom ovqatlaning
Yog'siz protein, to'liq donalar, meva va sabzavotlar va omega-3 yog 'kislotalariga boy dietani iste'mol qiling. Ko'p shakar va kofein bo'lgan ichimliklarni emas, balki ko'p suv iching. Ortiqcha sut iste'mol qilmang, chunki uning tarkibida akne paydo bo'lishini kuchaytiradigan gormonlar mavjud.
- Ko'p miqdorda A, S va B vitaminlarini iste'mol qiling. S vitamini cho'zish izlari, izlari va ajinlarni kamaytirishga yordam beradi, A vitamini esa bir xil afzalliklarga ega.
- Apelsin terini qattiqroq qilib, kollagenni tiklaydi, bu terining elastikligini oshiradi va teshiklar devorlarini qisqarishiga yordam beradi. Mandarinlar ham xuddi shunday ta'sirga ega.
Katta teshiklar va dog'lardan qutulish 8 -qadam 8 -qadam. Alfa va beta gidroksi kislotalardan, yoki AHA va BHAlardan foydalaning
AHA va BHA - bu kimyoviy eksfoliantlar, tabiiy emas. Bu tarkibiy qismlar lipidlarning (suvda erimaydigan bir turdagi yog'lar) biriktiruvchi xususiyatlarini susaytiradi, ular terining tashqi qismidagi o'lik hujayralarni, hatto tashqi terini tozalash kerak bo'lganda ham, saqlaydi. BHAlar teshiklarga kirganda yaxshiroq harakat qiladi, chunki ular yog'da eriydi, ya'ni ular sizning gözeneklerinizdeki har qanday yog 'yoki yog'ni olib tashlashi mumkin.
Har to'rt -olti haftada AHA va BHA kabi kimyoviy peellardan foydalaning. Shunga qaramay, agar siz buni tez -tez qilsangiz, bu teringiz uchun yaxshiroq degani emas
3 -usul 2: dog'larni yashirish uchun davolash
Katta teshiklar va dog'lardan xalos bo'ling 9 -qadam Qadam 1. Limonning ajinlarni kamaytirish qobiliyatidan foydalaning
Limon tarkibidagi limon kislotasi teringizdagi qizil yoki qora dog'lar paydo bo'lishidan mas'ul bo'lgan pigmentga hujum qiladi va ularni terining rangi bilan yashiradi. Limon sharbati dog 'ko'rinishini kamaytiradi, lekin u terining rangini ochib, terini quyosh nuriga moyil qilishi mumkin, shuning uchun har doim tashqariga chiqayotganda quyoshdan saqlovchi kremdan foydalaning.
- Pomidor sharbati va limon sharbatini aralashtiring va muntazam ravishda paxta yostig'i bilan yuzingizga surting. 10 daqiqadan so'ng sovuq suv bilan yuvib tashlang. Bu aralashma vaqt o'tishi bilan sepkilni kamaytiradi va har bir yuz sochini oqartiradi.
- 2 osh qoshiq asal va 1 osh qoshiq limon sharbatini bir chimdik zerdeçal bilan aralashtiring. 10 daqiqadan so'ng sovuq suv bilan yuvib tashlang. Agar muntazam qo'llanilsa, bu aralashma juda foydali bo'ladi.
- Limon qobig'ini va ozgina shakarni teringizga surting. 10 daqiqa turing, keyin sovuq suv bilan yuving.
Katta teshiklar va dog'lardan qutulish 10 -qadam Qadam 2. Dog'larni kamaytirish uchun suv bilan aralashtirilgan sandal daraxti kukunidan foydalaning
Sandal daraxti kukuni pastasini suv bilan aralashtiring, so'ngra yuzingizga surting. 10-20 daqiqaga qoldiring, keyin sovuq suv bilan yuving.
Katta teshiklar va dog'lardan qutulish 11 -qadam Qadam 3. Teringizga papayya yoki banan qobig'ini surting
Sovuq suv bilan yuvishdan oldin uni 15 daqiqaga qoldiring. Sizning dog'laringiz kichrayadi va/yoki kamroq seziladi.
Papayalar va bananlarda dog'lar mavjudligini kamaytirishga yordam beradigan boshqa kislotalarga qo'shimcha ravishda papain va bromelain fermentlari mavjud
Katta teshiklar va dog'lardan qutulish 12 -qadam Qadam 4. Kuşburnu urug'i yog'idan foydalaning
Kuşburnu yog'i qizil dog'larni ketkazishda juda samarali va sovuq suv bilan yuvishdan oldin har kuni 15 daqiqa davomida past dozalarda yuzga surtilishi mumkin.
3 -usul 3: Teshiklar va dog'larni professional davolash va davolash
Katta teshiklar va dog'lardan qutulish 13 -qadam Qadam 1. Retsept bo'yicha dorilarni qabul qiling
Sizning dermatologingiz yoki shifokoringiz sizga bir necha hafta ichida sivilcangizni to'liq davolaydigan dorilarni, ham topikal, ham hap shaklida ko'rsatishi mumkin.
Katta teshiklar va dog'lardan qutulish 14 -qadam Qadam 2. Dermabraziya qilib ko'ring
Dermabraziya - bu shifokor, terining yuqori qatlamini yoki epidermisni olmosli igna yoki juda nozik simli cho'tka bilan qirib tashlab, tartibsiz terini "yumshatadigan" protsedura. Dermabraziya - akne paydo bo'lgan dog'lar uchun yaxshi usul.
Mikrodermabraziya qilib ko'ring. Dermabraziya bilan bir xil, lekin engilroq uskunalar bilan. Yumshoq tozalovchi epidermisga surtiladi, shu bilan dog'lar kamayadi va kollagen ishlab chiqarilishi rag'batlantiriladi
Katta teshiklar va dog'lardan qutulish 15 -qadam Qadam 3. Dermaplaningni sinab ko'ring
Dermabraziyaga o'xshab, faqat dermatolog terining eng tashqi qatlamini olib tashlash uchun terini qirib tashlamaydi, balki ketma -ket navbatdagi harakatlar orqali terini "qirqadi".
Katta teshiklar va dog'lardan qutulish 16 -qadam Qadam 4. Dog'laringizdan qutuling
Sizning shahringiz kosmetologida yuqori chastotali mashina bo'ladi, u elektr tokidan foydalanib, yallig'langan dog'larni keltirib chiqaradigan bakteriyalarni o'ldiradi. Kichkina elektrod joyida ishlaydi va nuqta bir necha soat ichida kichikroq ko'rinadi.
Bundan tashqari, Zeno qurilmasini sotib olishingiz mumkin, u yuqori chastotali mashinaga o'xshash funktsiyaga ega. Yagona farq shundaki, bu qurilma batareyadan foydalanadi va uni ishlatish uchun qo'l bilan ushlash mumkin
Katta teshiklar va dog'lardan qutulish 17 -qadam Qadam 5. Kortizonga qarshi in'ektsiya qiling
Dermatolog joyiga kortizon yuborishi mumkin, bu esa bir kun ichida shishishni kamaytiradi. Ammo, odatda, teringizni boshqa davolanish bilan davolash mumkin bo'lmaganda, oxirgi chora sifatida qaraladi
Maslahatlar
- Ishni boshlashdan oldin, qo'llaringiz toza ekanligiga ishonch hosil qiling.
- Limon sharbati ko'zingizga tushishiga yo'l qo'ymang, chunki limon kislotasi ko'zlaringizni tirnash xususiyati keltirishi mumkin.
- Har doim joylarni tanlamaslikni unutmang. Terining har qanday tirnash xususiyati, hatto mayda bo'lsa ham, u paydo bo'lgan joyni bezovta qiladi. Potentsial chandiq to'qimalarining paydo bo'lishining oldini olishning eng yaxshi usuli - yuzingizga iloji boricha kamroq tegish. Qo'llaringizda teri ishlab chiqaradigan ko'plab tabiiy yog'lar bor, ular teshiklarni yopib qo'yishi va undan ham ko'proq dog 'hosil qilishi mumkin!
- Foydalanadigan mahsulotlarning yaroqlilik muddati o'tgan yoki chirigan emasligiga ishonch hosil qiling.
- Ishni boshlashdan oldin, sizga kerak bo'lgan hamma narsa sizning qo'lingizda ekanligiga ishonch hosil qiling.
- Teri uchun ba'zi mahsulotlardan ham foydalanish mumkin, yaxshi brend Neutrogena.
Ogohlantirish
- Bu vositalarning barchasini bir vaqtning o'zida ishlatmang. Bir maslahatni sinab ko'ring, agar bu yordam bermasa, boshqasini sinab ko'ring. Buni haddan tashqari ko'p qilish yuzingizni yomonlashtirishi mumkin.
- Yuzingizni ortiqcha bug'lantirmang! Bu quruq teriga va hatto kuyishga olib kelishi mumkin. * Teshiklarni tozalash vositasi bilan yuzingizni changlatishdan saqlaning. Bu faqat teshiklarning tirnash xususiyati va bakteriyalarning ko'payishiga olib keladi, bu esa ko'proq portlashlarni bildiradi.
- Agar bu usullardan birortasi noqulaylik yoki og'riq keltirsa, foydalanishni to'xtating. Og'riq - bu tanangizni to'xtatish kerakligini aytadigan usul.
