Melasma - bu surunkali teri kasalligi, bu yuz terisining rangsizlanishiga olib keladi. Melasma odatda yuqori yonoqlarda, yuqori labda, peshonada va iyakda jigarrang, qora yoki mavimsi-kulrang dog'lar ko'rinishida paydo bo'ladi. Asosiy sababchi omillar-bu gormonal o'zgarishlar va quyosh ta'siridir, shuning uchun eng samarali va uzoq muddatli davolanish sababni kamaytirish yoki yo'q qilishdir. Ko'p ayollar homiladorlik paytida melazmani boshdan kechirishadi va bu holda, tug'ilgandan keyin melasma tabiiy ravishda o'tib ketadi.
Qadam
3 -usul 1: retsept bo'yicha dori -darmonlar yordamida melazmadan qutulish
Qadam 1. Doktoringizga murojaat qiling
Doktoringiz bilan dermatologga murojaat qilishdan oldin melazmadan qutulishga harakat qilishingiz mumkin bo'lgan gormonal o'zgarishlar va kremlar haqida gapiring. Melazma davolash tanlangan hisoblanadi va sug'urta qoplamasligi mumkin. Shunday qilib, barcha turdagi davolanish va protseduralarning narxini oldindan bilib oling.
Qadam 2. Melazma keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan dorilarni qo'llashni to'xtating
Ba'zi dorilar, masalan, kontratseptiv tabletkalar va gormonlarni almashtirish terapiyasi, gormonlarga ta'sir qilishi va melazmani qo'zg'atishi mumkin. Doktoringiz bilan ushbu preparatni to'xtatish imkoniyati haqida gaplashing.
Homiladorlik ko'pincha melazma bilan bog'liq bo'lgan holat bo'lsa -da, u gormonlar ta'sir qiladigan dorilar va sharoitlar tufayli yuzaga kelishi ham ma'lum. Homiladorlikdan keyin og'iz kontratseptivlar va gormonlarni almashtirish terapiyasi boshqa ikkita asosiy sababdir. Melazma o'z -o'zidan yo'qolishini aniqlash uchun siz uni ishlatishni to'xtatishingiz yoki boshqa mahsulot bilan almashtirishingiz mumkin
Qadam 3. Gormonlarni almashtirish terapiyasini o'zgartiring
Odatda, gormonlarni almashtirish terapiyasini to'xtatish mumkin emas. Dozani to'xtatish yoki kamaytirish mumkinligini aniqlash uchun nima uchun gormonlarni almashtirish terapiyasini qabul qilayotganingizni ko'rib chiqing. Ammo melazma ehtimolini kamaytirish uchun terapiyani o'zgartirish usullari mavjud. O'zgarish qilishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashing.
- Kechasi gormonlarni almashtirishni boshlang. Agar siz buni ertalab qilsangiz, quyosh kun davomida porlab, melazma xavfini oshiradi. Jadvalni kechqurun o'zgartirish bu muammoni hal qilishga yordam beradi.
- Krem va yamoqni davolash muolajalarning og'zaki versiyalariga qaraganda kamroq melazma keltirib chiqarishi mumkin.
- Doktoringizdan iloji boricha past dozani berishini so'rang.
Qadam 4. Doktoringizdan gidrokinon kremiga retsept so'rang
Ushbu ingredientni o'z ichiga olgan ba'zi muolajalarni retseptisiz sotib olish mumkin bo'lsa -da, dermatolog yoki umumiy amaliyot shifokori terini yengillashtirishda samaraliroq bo'lgan kuchli versiyasini yozishi mumkin.
- Gidrokinon krem, loson, jel yoki suyuq holda mavjud. Gidrokinon melanin hosil bo'lishidan mas'ul bo'lgan teridagi kimyoviy jarayonni blokirovka qiladi, chunki melanin terining quyuq pigmentini keltirib chiqaradi va melazma bilan bog'liq quyuq pigment miqdorini ham kamaytirish mumkin.
- Retsept bo'yicha gidrokinon odatda 4%konsentratsiyaga ega. Gidroxinonning 4% dan yuqori konsentratsiyasi odatda buyurilmaydi va xavfli hisoblanadi. Gidrokinonning yuqori konsentratsiyasi ochronozga olib kelishi mumkin, bu terining doimiy rangsizlanishi.
Qadam 5. Doktoringiz bilan terining ikkilamchi oqarishi haqida gaplashing
Gidrokinon ko'p hollarda birinchi davolash usuli sifatida ishlatilgan bo'lsa -da, dermatolog ta'sirni kuchaytirish uchun ikkinchi darajali teri yoritgichini buyurishi mumkin.
- Tretinoin va kortikosteroidlar eng ko'p ishlatiladigan ikkilamchi davolash usullaridan biridir. Ikkalasi ham tananing teri hujayralarini to'kish va almashtirish jarayonini tezlashtirishi mumkin. Ba'zi dermatologlar hatto bitta formulada tretinoin, kortikosteroidlar va gidrokinonni o'z ichiga olgan uch kremni ham buyuradilar.
- Boshqa variant - azaleik kislota yoki kojik kislota, bu qorayuvchi pigmentlar ishlab chiqarishni sekinlashtiradi.
3 -usul 2: Professional protseduralar yordamida melazmadan qutulish
Qadam 1. Kimyoviy peelingni sinab ko'ring
Kimyoviy peeling - bu melasma ta'sirlangan terining tashqi qatlamini tozalash uchun glikolik kislota yoki shunga o'xshash kimyoviy abrazivdan foydalanadigan protseduralar.
- Teri suyuq kimyoviy moddalar bilan surtilgan, bu engil yonish tuyg'usini keltirib chiqaradi. Yuqori qatlam tozalanganida, melazmasiz yangi teri paydo bo'ladi. Ammo, agar siz gormonal muvozanatni buzmasangiz, bu protsedura melazmani oldini olmaydi.
- Glikolik kislota eng ko'p ishlatiladigan variantlardan biri bo'lsa -da, boshqa keng tarqalgan variant - trikloroatsetik kislota, sirka o'xshash kimyoviy. Bu kimyoviy peeling biroz og'riqli bo'ladi, lekin melazmaning og'ir holatlari uchun ajoyib variant.
2 -qadam. Mikrodermabraziya va dermabraziya haqida gapiring
Davolash paytida terining yuqori qatlami asta-sekin tozalanadi va uning o'rniga melazmasiz toza teri qo'yiladi.
- Dermabraziya va mikrodermabraziya - bu abraziv material yordamida terining sirt qatlamini tozalashni ta'minlaydigan tibbiy muolajalar. Dermabraziya jarayonida teriga mayda kristallar surtiladi. Bu kristallar o'lik teri hujayralarini olib tashlash va melazmadan zararlangan terini olib tashlash uchun etarli darajada abrazivdir.
- Odatda har biri ikki -to'rt hafta oralig'ida taxminan beshta protseduradan o'tishingiz mumkin. Agar siz melazmaning sababi davolanmagan bo'lsa, har to'rt -sakkiz haftada davolanishni tanlashingiz mumkin.
Qadam 3. Lazer muolajalarida ehtiyot bo'ling
Ba'zi lazer muolajalari melazmadan zararlangan terini olib tashlashga yordam bersa, ba'zilari uni yanada yomonlashtirishi mumkin. Faqat litsenziyaga ega mutaxassis tomonidan lazer bilan davolash. Qayta tiklanadigan yoki kichik dual lazer bilan davolanishni qidiring, u faqat teri yuzasidagi pigmentga qaratilgan.
Kichik lazer muolajalari qimmatga tushadi, ba'zida 10 million rupiya yoki undan ham ko'proq. Esda tutingki, sizga uch oydan olti oygacha uchdan to'rtgacha davolanish kerak bo'lishi mumkin
Qadam 4. Trombotsitlarga boy plazma bilan davolanishga harakat qiling
Davolash uchun tanaga tiklanish uchun boyitilgan plazma yuboriladi. Bu eksperimental tiklanish, lekin hali to'liq tushunilmagan. Biroq, dastlabki dalillar shuni ko'rsatadiki, bu plazma nafaqat melazmani davolaydi, balki uning qaytishini oldini oladi.
3 -usul 3: retseptisiz uy sharoitida davolanish bilan melazmadan qutulish
Qadam 1. Teringizni quyoshdan saqlang
Keng spektrli quyosh kremi qo'llang va terini quyoshdan himoya qilish uchun boshqa choralarni ko'ring. Bu melazmaning paydo bo'lishining oldini oladi va melazmaning yomonlashish xavfini kamaytiradi.
- Uydan chiqishdan 20 daqiqa oldin quyoshdan himoya kremini qo'llang. SPF 30 yoki undan ko'p bo'lgan quyoshdan himoyalovchi kremni qidiring va sog'lom teri uchun yana bir qo'shimcha oziqlantiruvchi moddalarni, masalan, sinkni, ko'rib chiqing.
- Siz ham "ikki barobar" quyoshdan himoya kremini sinab ko'rishingiz mumkin. Ko'proq himoya qilish uchun SPF 15 quyoshdan himoyalovchi krem ostida SPF 15 dan himoya kremini qo'llang.
- Yuzingizni himoya qilish uchun keng shlyapa va katta ko'zoynak taqing. Agar sizning melazma juda og'ir bo'lsa, uzun ko'ylak va uzun shim haqida o'ylashingiz mumkin. Iloji boricha to'g'ridan -to'g'ri quyosh nurlaridan saqlanishga harakat qiling.
Qadam 2. Tinchlaning
Stress gormonal nomutanosiblikni kuchaytirishi mumkin, va agar gormonal muvozanat sabab bo'lsa, stressni kamaytirish melazma bilan yordam berishi mumkin.
Agar o'zingizni tinchlantirishda qiynalayotgan bo'lsangiz, meditatsiya yoki yoga kabi usullarni sinab ko'ring. Agar bu ish bermasa yoki sizga yoqmasa, shunchaki parkda sayr qilish, kitob o'qish yoki cho'milish kabi o'zingizga yoqadigan narsalarga vaqt ajrating
Qadam 3. Retseptsiz sotiladigan gidrokinon kremini qidiring
Gidrokinon malhami terini oqartiradi va melazmani yashiradi.
- Gidrokinon krem, loson, jel yoki suyuq holda mavjud. Gidrokinon melanin hosil bo'lishidan mas'ul bo'lgan terining tabiiy kimyoviy jarayonini blokirovka qilish orqali ishlaydi va melanin qorong'u teri pigmentini ishlab chiqarganligi sababli melazma bilan bog'liq pigment miqdori ham kamayadi.
- Bundan tashqari, oz miqdordagi quyoshdan saqlaydigan gidrokinonli kremlar mavjud, shuning uchun agar siz melazma bilan kurashayotganda teringizni himoya qilmoqchi bo'lsangiz, bu imkoniyat bu imkoniyatni beradi.
- Retseptsiz sotiladigan gidroxinonli kremlar odatda 2% yoki undan kam konsentratsiyaga ega.
Qadam 4. Sistamin o'z ichiga olgan kremni sinab ko'ring
Inson tanasining hujayralarida tabiiy ravishda mavjud bo'lganligi sababli, sistamin xavfsiz va melazmani yo'q qilishi isbotlangan.
Sistamin inson tanasida L-sistein almashinuvining tabiiy mahsulotidir. Sistamin ichki antioksidant vazifasini bajaradi va ma'lumki, ionlashtiruvchi nurlanishdan himoya qiluvchi va antimutagen agenti hisoblanadi. Sistamin melanin sintezini inhibe qilib, depigmentatsiya hosil qiladi
Qadam 5. Kojik kislota yoki melapleks o'z ichiga olgan kremdan foydalaning
Bu ingredientlarning ikkalasi ham terini yengillashtiradi, lekin ular gidrokinonga qaraganda yumshoqroq va ozroq tirnash xususiyati keltiradi. Bu ingredientlar terini qoraytiruvchi pigmentlar ishlab chiqarishni sekinlashtiradi. Natijada, yangi qorong'u teri hujayralari paydo bo'lib, melazma hosil bo'lishini qiyinlashtiradi.
Qadam 6. Tretinoinni qo'llang
Tretinoin - bu A vitaminining bir turi bo'lib, u o'lik teri hujayralarining chiqib ketish tezligini oshiradi. Shunday qilib, melasma yamoqlari tezroq yo'qoladi.
Ammo esda tutingki, agar sabab davolanmasa, tretinoinning o'zi melazmani davolay olmaydi. Melasma tezroq to'kiladi, lekin agar barcha teri hujayralari melazma ta'sirida bo'lsa, hech qanday ta'siri bo'lmaydi
Qadam 7. Qog'ozli tutni sinab ko'ring
Bu o'simlik kichik daraxt yoki buta bo'lib, u tibbiy maqsadlarda ishlatilmasa ham, ekstrakti yoki bu o'simlik ekstraktini o'z ichiga olgan mahsulotlarni, agar siz paketdagi ko'rsatmalarga rioya qilgan bo'lsangiz, og'iz orqali yoki topikal ravishda melazmani davolashda qo'llashingiz mumkin.
8 -qadam. Boshqa davolash usullarini sinab ko'ring
Mahalliy qo'llanilganda melasma bilan yordam beradigan boshqa ingredientlar-ayiqbo'yi, no'xat, mandel kislotasi, sut kislotasi, limon qobig'i ekstrakti, olma sirkasi va S vitamini. Bu ingredientlarning barchasi teridagi pigment ishlab chiqaruvchi birikmalarni butunlay yo'q qiladi. uni olib tashlash va tirnash xususiyati yoki nurga sezuvchanlik.
Qadam 9. Faqat o'z -o'zidan yo'qolishini kuting
Homiladorlik tufayli paydo bo'lgan melasma siz tug'ilgandan keyin o'z -o'zidan o'tib ketadi. Biroq, keyingi homiladorlikda melazma yana paydo bo'lishi mumkin.
