Ko'zguda keraksiz sepkillarni ko'rish sizni asabiylashtiradi va ulardan qutulishni xohlaydi. Agar siz yosh dog'lari, akne yoki izlar va boshqa tirnash xususiyati beruvchi dog'lar paydo bo'lishini sezsangiz, ularni davolash uchun bir nechta variantlar mavjud. Siz uyda davolanish usullarini sinab ko'rishingiz, ularni bo'yanish bilan yopishingiz, dermatologga borishingiz va teringizni davolashingiz mumkin. Ammo, sizda paydo bo'lgan sepkil turiga qarab, natijadan bahramand bo'lish uchun biroz kutishingizga to'g'ri keladi.
Qadam
4 -usul 1: Uy davolanishidan foydalanish
Qadam 1. Ananas sharbatini oqartirish uchun har kuni quyuq joylarga surting
Ananas sharbatida mavjud bo'lgan kislotalar va fermentlar tabiiy ravishda jigarrang va qora dog'larni ochishi mumkin. Paxta sumkasini sharbatga botirib, to'g'ridan -to'g'ri qorong'u joylarga qo'llang. Sharbatni quriting, keyin yaxshilab yuvib tashlang.
Ananas sharbati terini bezovta qilishi yoki bezovta qilishi mumkin. Agar siz buni sezsangiz, uni ishlatishni to'xtatib, dermatologga murojaat qiling
Qadam 2. Vaqt o'tishi bilan so'nib ketishi uchun jigarrang dog'larga kechki pushti yog'ini surting
Barmoqlaringiz uchiga oz miqdordagi oqshom gulini surting, so'ngra jigarrang dog'larga surting. Vaqt o'tishi bilan dog'larni engillashtirish uchun ushbu muolajani kuniga 2 marta bajaring.
Bu yog'ni loson yoki sarum kabi terini parvarish qilish uchun boshqa vositalarni qo'llashdan oldin qo'llang. Yog 'quriganidan so'ng, siz odatdagi terini parvarish qilish tartibini davom ettirishingiz mumkin
3 -qadam. Qora dog'larni yo'q qilish uchun har 2 haftada bir marta qatiq yuz niqobidan foydalaning
Sut mahsulotidagi sut kislotasi teridagi jigarrang dog'larni, shu jumladan yoshli dog'lar va sepkillarni (quyosh nuri tushganda aniqroq ko'rinadigan teri dog'larini) so'ndirishi mumkin. Uyda tayyorlangan niqobni teriga qo'llang va 20 daqiqaga qoldiring. Keyin yuzingizni sovuq suv bilan yuving va toza sochiq bilan quriting. Uyda yuz niqobini qanday qilish kerak:
- Asal va qatiqni teng nisbatda aralashtiring.
- 1 osh qoshiq (15 ml) qatiq, 1 osh qoshiq (5 gramm) jo'xori uni va 2-3 tomchi asalni aralashtiring.
Qadam 4. Terini oqartirish uchun mo'ljallangan zardob yoki kremdan foydalaning
Har kuni ertalab yoki kechqurun yuzingizni yuvgandan keyin terini oqartiruvchi zardob yoki krem surting. Paketda ko'rsatilgan ko'rsatmalarga amal qiling, shunda siz undan to'g'ri foydalanishingiz mumkin. Quyidagi 1 yoki undan ko'p oqartiruvchi ingredientlardan iboratligiga ishonch hosil qilish uchun qadoqni tekshiring:
- Gidrokinon
- S vitamini
- Azela kislotasi
- Tretinoin
- Kojik kislotasi
Ogohlantirish:
Oqartirish kremini qo'llamang, chunki u teriga zarar etkazishi mumkin. Qaysi kremlardan foydalanish xavfsizligini bilish uchun siz dermatologga murojaat qilishingiz kerak.
Qadam 5. Retinol yoki alfa gidroksi kislotalari yordamida qora dog'lar yoki izlarni yo'q qiling
Tarkibida alfa gidroksi kislotasi yoki retinol bo'lgan kremlardan foydalaning. Ushbu ingredient hujayralar aylanishini tezlashtirishi mumkin, bu esa akne izlari, jigarrang dog'lar va, ehtimol, sepkilni yo'q qilishga yordam beradi. Ushbu kremni har kuni ertalab va kechqurun yuzingizni yuvgandan keyin qo'llang.
Agar krem terining tirnashiga yoki qizarishiga olib kelsa, uni ishlatishni to'xtatib, dermatologga murojaat qiling
Qadam 6. Aloe verani asta -sekin so'nib ketishi uchun jigarrang dog'larga surting
Aloe vera jelini to'g'ridan -to'g'ri barglardan oling yoki do'konda aloe vera jelini sotib oling. Qora dog'larga paxta kurtagi yordamida aloe vera surting. Aloe vera quriguncha kutib turing, keyin sovuq suv bilan yuvib tashlang. Qora dog'lar yo'qolguncha bu amalni kuniga ikki marta takrorlang.
Aloe vera jeli bargini parchalash orqali olinishi mumkin, ular tarkibida jel bor. Agar siz uni do'konda sotib olmoqchi bo'lsangiz, tarkibida 100% aloe vera jeli bo'lgan mahsulotni tanlang
Bilasizmi?
Aloe tarkibida aloin deb nomlangan modda mavjud bo'lib, u teridagi qora pigmentlarni ochib beradi. Aloe vera yordamida teridagi dog'larni olib tashlash mumkin.
4dan 2 -usul: Makkaj bilan sepkillarni yopish
Qadam 1. Uzoq muddatli bo'yanish uchun astar bilan boshlang
Burunga oz miqdordagi astar (bo'yanish asosi) surting, so'ng uni tashqariga tekislang. Astarni soch va tashqi jag 'chizig'iga tarqating. Yupqa, tekis qatlam qiling, shunda bo'yanish kun bo'yi davom etishi mumkin. Ishni davom ettirishdan oldin primer quriguncha 2-3 daqiqa kuting.
- Astarni ishlatish majburiy emas, lekin bo'yanish kun bo'yi davom etishi uchun foydali bo'lishi mumkin.
- Agar kerak bo'lsa, tekisroq qoplama uchun ko'proq primerdan foydalaning.
Qadam 2. Jigarrang dog'larni yopish uchun shaftoli yashirgichidan foydalaning
Yengil teri uchun och rangdagi shaftoli, o'rta rangdagi shaftoli yoki to'q teri uchun to'q sariq shaftoli foydalaning. Rangni zararsizlantirish uchun qorong'u joylarga dog 'niqobini qo'llang. Bu jigarrang dog'larni yashirishga yordam beradi.
Shaftoli rangi qora dog'larni zararsizlantirishi mumkin
3 -qadam. Teri ohangini tekislash uchun asosni qo'llang
Teri rangiga mos keladigan poydevorni tanlang. Tonal kremni tekis surtish uchun bo'yanish shimgichi yoki go'zallik blenderidan foydalaning. Rangni to'g'rilash uchun asosni qo'llang (ko'r niqob), keyin yuzga aralashtiring va aralashtiring. Agar siz rangni to'g'rilashni ishlatmasangiz, burundan boshlang va soch va tashqi jag 'chizig'igacha harakat qiling.
- Agar rangni to'g'rilashdan foydalansangiz, poydevor qo'yishdan oldin ushbu materialni qo'llang.
- Agar siz oddiy dog 'niqobidan foydalansangiz, avval poydevorni qo'llang.
Qadam 4. Teri ustidagi qora dog'larga yoki dog'larga to'la qoplamali dog 'niqobini qo'llang
Teringiz bilan bir xil rangdagi yoki ochiq rangdagi nuqsonli kamarni tanlang. Keyin yashirishni xohlagan joyga barmoqlaringizni yoki bo'yanish cho'tkasini ishlating. Go'zallik blenderini qirralarga qo'llang, natija silliq bo'ladi. Kukunni surtishdan oldin uni 2-3 daqiqa quriting.
Qadam 5. Makiyajni kuchaytirish uchun shaffof kukun bilan tugating
Yuzingizga ingichka kukun surtish uchun kukunli cho'tkadan foydalaning. Cho'tkani kukunga yopishtiring, keyin ortiqcha kukunni tushirish uchun cho'tkaga teging. Yuzga cho'tka bilan chang surting. Makiyaj yopishib qoladi, shuning uchun u uzoq vaqt xizmat qilishi mumkin.
Agar siz ko'proq qoplamani xohlasangiz, poydevoringiz bilan bir xil rangdagi changdan foydalaning. Biroq, bu yuzni tortga o'xshatib qo'yishi mumkin
3 -usul 4: Dermatologga tashrif
Qadam 1. Eng yaxshi davolash usullarini bilish uchun dermatologga boring
Buning sababini aniqlash uchun shifokor teringizdagi dog'larni tekshiradi. Bundan tashqari, u bu muammoni hal qilish uchun eng yaxshi echimni beradi. Bu juda foydali, shuning uchun siz samarali va xavfsiz davolanish turini tanlashingiz mumkin. Teringizni dermatologga tekshirib ko'ring.
Doktoringizdan dermatologga murojaat qilishni so'rang
Qadam 2. Dermatologdan terini oqartiruvchi kremni yozishini so'rang
Ushbu mahsulotlar odatda gidrokinonni o'z ichiga oladi, bu terining melanin ishlab chiqarishiga to'sqinlik qiladi. Natijani olmaguningizcha bu kremni bir necha oy davomida qo'llang. Ushbu kremni qo'llaganingizda doimo shifokor ko'rsatmalariga amal qiling.
Vaqt o'tishi bilan qora dog'lar asta -sekin yo'qoladi
Qadam 3. Yosh dog'larini yoki akne izlarini olib tashlash uchun mikrodermabraziya qilib ko'ring
Ushbu protsedura davomida dermatolog terining shikastlangan qatlamini olib tashlash uchun chuqur peeling qiladi. Bu jarayon yoshroq, hatto tekisroq terini ochib beradi, bu esa qora dog'lar va akne izlaridan xalos bo'lishga yordam beradi. Agar sizning dermatologingiz sizga mikrodermabraziya o'tkazishni maslahat bersa, bu muolajani har 2 haftada 16 hafta davomida bajaring.
- Ushbu protsedura terining qizarishi yoki to'kilishiga olib kelishi mumkin.
- Haqiqatan ham quyuq rangdagi dog'lar butunlay yo'qolmasligi mumkin. Shu bilan birga, rang yanada oqarib ketdi.
Qadam 4. Qora dog'lar, sepkil va akne izlarini olib tashlash uchun chuqur kimyoviy peeling qiling
Dermatolog terining yuqori qatlamini tozalash uchun fenol yoki trikloroatsetik kislotani qo'llaydi. Bu shikastlangan teri hujayralarini olib tashlash va silliq va yangi terini ochish uchun. Dermatolog bilan maslahatlashing, bu kimyoviy peeling sizga qora dog'lardan xalos bo'lishga mos keladimi yoki yo'qligini bilib oling.
- Ushbu kimyoviy peelingdan so'ng terining shifo jarayoni taxminan 14 dan 21 kungacha davom etishi mumkin. Qayta tiklanish davrida siz malham surtishingiz kerak bo'ladi, shunda teringiz chandiqsiz davolanadi.
- Kimyoviy tozalashdan keyin teri juda sezgir bo'ladi. Shunday qilib, bo'yanish va quyosh nurlaridan saqlaning. Bundan tashqari, teri qizarishi, yonishi va qichishi mumkin.
Qadam 5. Jigarrang dog'lar, dog'lar va akne izlarini lazer bilan davolash haqida so'rang
Lazer bilan ishlov berish terini yoshartirish uchun issiqlikni ishlatadi, bu esa 1 yoki 2 muolajada akne izlari yoki jigarrang dog'larni yo'qotishi mumkin. Lazer bilan davolash ham bir necha muolajalar yordamida sepkilni yo'q qilishi mumkin. Doktoringiz bilan gaplashib, qora dog'lardan qutulish uchun lazer bilan davolash to'g'ri yoki yo'qligini bilib oling.
- Lazer bilan davolash bir qator yon ta'sirga ega. Ushbu protsedura yordamida dog'lar qobiqqa aylanishi yoki vaqtincha qorayishi mumkin. Biroq, bu yon ta'sirlar yo'qoladi.
- Odatda, qorong'i yoki qoraygan teriga lazer bilan ishlov berish yaxshi samara bermaydi.
Qadam 6. Qorong'u joylarni muzlatish va ularni tezda yo'q qilish uchun kriyoterapiya qilib ko'ring
Dermatologlar qora dog'larni keltirib chiqaradigan teri hujayralarini muzlatish uchun suyuq azotdan foydalanadilar. Zararlangan teri hujayralari shifo topganda, teri oqaradi va dog'lar yo'qoladi. Bu protsedura biroz og'riqli, lekin tez natija beradi. Agar ushbu protsedura sizga mos bo'lsa, dermatolog bilan maslahatlashing.
Bir muncha vaqt o'tgach, siz ushbu protseduradan keyin og'riq, shish, pufakchalar va qizarishni his qilishingiz mumkin. Biroq, bu yon ta'sirlar yo'qoladi
4 -usul 4: Terini parvarish qilish
Qadam 1. Teringizni toza saqlash uchun yuzingizni kuniga ikki marta yumshoq tozalash vositasi bilan yuving
Har kuni teringizga oz miqdordagi yumshoq yuz tozalash vositasini qo'llang. Tozalash vositasini barmoqlaringiz bilan teringizga surting, so'ng sovuq suv bilan yuving. Sochiq bilan silab terini quriting.
Haddan tashqari ter, axloqsizlik va yog 'teshiklarni yopib, yoriqlarga olib kelishi mumkin, bu esa chandiq va qora dog'larga olib kelishi mumkin
Qadam 2. Akne bilan salitsil kislotasi, benzoil peroksid va retinol bilan davolang
Davolash orqali akne tezroq shifo beradi, shu bilan chandiqlar va qora dog'lar paydo bo'lishining oldini oladi. Benzoil peroksid akne keltirib chiqaradigan bakteriyalarni o'ldiradi, salitsil kislotasi esa kelajakda paydo bo'lishining oldini oladi. Retinol teshiklarni tozalashga yordam beradi va qora dog'larni yo'q qiladi. Ushbu ingredientlar uchun ishlatadigan terini parvarish qilish mahsulotining qadoqlanishini tekshiring.
Ushbu ingredientlar odatda yuz yuvish vositalari, tana sovunlari va akne kremlarida uchraydi. Ushbu ingredientlarning barchasini (3) olish uchun sizga bir nechta mahsulotni sotib olish kerak bo'lishi mumkin. Birgalikda ishlatish xavfsizligiga ishonch hosil qilish uchun tanlangan mahsulotlarning qadoqlanishini o'qing
Qadam 3. Sivilcalarni siqishdan saqlaning, chunki u chandiq va qora dog'larga olib kelishi mumkin
Pimple paydo bo'lishi jozibali bo'lishi mumkin bo'lsa -da, qo'llaringizni yuzingizdan uzoqroq tuting. Pimple paydo bo'lishi va terilishi chandiq yoki qora nuqta paydo bo'lish ehtimolini oshiradi. Buning o'rniga, akne uchun dorilarni qo'llang va natijasini kuting.
Agar chindan ham akne bezovta qilsa, qo'shimcha davolanish uchun dermatologga boring
Qadam 4. Komedogen bo'lmagan (komedogen bo'lmagan) tarkibiy qismlarga ega parvarishlash mahsulotlaridan foydalaning
Soch va terining ba'zi mahsulotlari teshiklarni tiqib, yoriqlarga olib kelishi mumkin. Mahsulotning komedogen emasligiga ishonch hosil qilish uchun uning qadoqlanishini tekshiring, ya'ni u teshiklarni yopmaydi. Bu kelajakda akne va qora teshiklardan qochishga yordam beradi.
Paketning old va orqa qismini tekshiring
Qadam 5. Ko'chaga chiqayotganda SPF 30 quyoshdan himoya kremini qo'llang
Siz teringizni himoya qilishingiz kerak, chunki quyosh yosh dog'lari va sepkillarga olib kelishi mumkin. Har kuni uydan chiqishdan oldin teriga keng spektrli (keng spektrli) SPF 30 quyoshdan himoya kremini qo'llang. Agar siz uzoq vaqt tashqarida bo'lsangiz, har 2 soatda yoki paketda ko'rsatilgandek quyoshdan saqlovchi kremni qayta qo'llang.
Iloji bo'lsa, quyosh eng qizigan paytda ertalab soat 10 dan 14 gacha uydan chiqmang
Maslahat:
Quyoshdan himoya qilish uchun teringizni kiyim va keng shlyapa bilan ham yopishingiz mumkin.
Maslahatlar
- Birovga ishlaydigan usul siz uchun ishlamasligi mumkin. Shunday qilib, bir nechta davolash usullarini sinab ko'ring.
- Odatda, sezilarli natijalarga erishish uchun bir necha oy kerak bo'ladi.
Ogohlantirish
- Limon sharbati bilan teringizni oqartirmang. Bu ingredient samarasiz ekanligi isbotlangan va hatto terining ohangini notekis qilishi mumkin.
- Garchi ba'zi odamlar olma sirkasi sepkilni ketkazishi mumkin deb da'vo qilishsa -da, buni tasdiqlovchi dalillar yo'q. Bundan tashqari, olma sirkasi ham terini bezovta qilishi mumkin. Shunday qilib, siz sinab ko'rmasligingiz kerak.
