Ba'zida teridagi tirnalgan joyni olib tashlash kerak bo'ladi. Ularning kattaligiga va joylashuviga qarab, tirnalgan joyni davolash va yashirish uchun bir nechta usullar mavjud.
Agar sizda tibbiy yordam talab qilinadigan jiddiy shikastlanish bo'lsa, ichki jarohatlarni qanday davolash haqida o'qing.
Qadam
3dan 1 qism: Chiziqlarni yashirish
Qadam 1. Kiyimingizni kiying
Ushbu qadamning mohiyati rejalashtirishdir. Albatta, tananing ba'zi qismlari borki, ularni kiyim bilan yashira olmaysiz, lekin agar siz buni rejalashtirsangiz, to'g'ri tanlangan kiyimlar yordamida tananing ko'p qismlarini yashirish mumkin. Agar soningizda tirnoqlar paydo bo'lishidan xavotirda bo'lsangiz, omma oldida shortik kiymang. Bo'yindagi tirnalishni yashirish uchun yoqali ko'ylak kiying. Barcha variantlar o'z-o'zidan tushunarli bo'lishi mumkin, lekin ba'zida ular siz uchun eng foydali qadamlar bo'lishi mumkin.
2 -qadam. Aksessuarlardan foydalaning
Bu variant bilakdagi tirnalgan joyni yashirish uchun eng mos keladi, uni soat yoki bilaguzuk bilan osongina yashirish mumkin. Ammo, ular chandiqni yomonlashtirishi mumkinligi sababli, siz yangi yarani davolash jarayoniga to'sqinlik qiladigan va xalaqit beradigan aksessuarlarni taqishdan qochishingiz kerak. Eng yaxshi variant-yangi yarani teri rangli bint bilan himoya qilish, so'ngra uni aksessuar bilan yopish.
Qadam 3. Sabab hikoyasini tayyorlang
Biz bilganimizdek, tananing ayrim qismlarida tirnalishlar xavf belgisidir. Siz buni yashirish uchun qo'lidan kelganicha harakat qilishingiz mumkin, lekin ba'zida odamlar hali ham ko'rishlari mumkin. Kim so'rayotganiga qarab, sababini aytish unchalik qulay emas. Agar chizish o'z-o'zidan sodir bo'lgan bo'lsa, biz buni do'stingiz, oila a'zolaringiz bilan muhokama qilishni yoki professional yordam so'rashingizni maslahat beramiz. Biroq, yarani bilgan odamga haqiqatni aytishni xohlamasligingiz mumkin. Shunday qilib, odamlarning savollariga javob berishga tayyor bo'lish uchun yaraning sababi haqida hikoya tayyorlang.
- Agar siz sportchi bo'lsangiz, o'zingizni o'ylab ko'ring, tirnalishga mashg'ulot baxtsiz hodisasi sabab bo'lgan.
- Ayting -chi, sizning jarohatingizga mushuk sabab bo'lgan. Mushuklar tez -tez tirnaladilar, ba'zida esa chizish juda og'ir bo'lishi mumkin.
- Ayting -chi, sizning yarangiz ovqat pishirish paytida baxtsiz hodisadan kelib chiqqan.
- Ayting -chi, sizning jarohatingiz hunarmandchilik yoki hunarmandchilik paytida tasodifan sodir bo'lgan.
Qadam 4. Makiyajni qo'llang
Umuman olganda, siz yo'q yangi yaralarga makiyajni qo'llash tavsiya etiladi. Yangi yaraga makiyajni qo'llash nafaqat og'riqli bo'ladi, balki infektsiya ehtimolini oshiradi, chunki bo'yanish ko'pincha bakteriyalarni olib yuradi va bo'yanish qatlami yarani tozalashni qiyinlashtiradi. Yaraning ko'p qismi davolanganidan keyin yog'siz bo'yanish yaxshi bo'lishi mumkin. Yarani bo'yanish yordamida yashirishning eng yaxshi varianti - yaraga shaffof lenta surtish va gips ustiga poydevor qo'yish. Bu usul yarani yopish uchun etarli bo'lishi mumkin, lekin uni tez -tez ishlatmang, chunki u yaraga havo oqimini to'sib qo'yishi va shifo jarayonini sekinlashtirishi mumkin.
3 -qismning 2 -qismi: Chiziqlarga g'amxo'rlik
Qadam 1. Qon ketishni to'xtating
Agar sizning yarangiz yangi bo'lsa, birinchi qadam qon ketishni to'xtatishdir. Quyidagi amallarni bajaring:
- Yarani mato yoki ro'molcha yordamida bosing toza.
- Iloji bo'lsa, qon oqimini kamaytirish uchun yarani yurakdan yuqoriga ko'taring.
- Qon ketishni to'xtatgandan so'ng, yarani sovun va suv bilan tozalang va yaradan chang yoki shisha kabi begona narsalarni olib tashlashga harakat qiling.
Qadam 2. Yarangizga tikuv kerak yoki yo'qligini aniqlang
O'zingizni davolashdan oldin, siz tikuvga muhtoj emasligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Albatta, qisqa vaqt ichida tikuvlarni yashirish qiyin, lekin uzoq muddatda chandiq paydo bo'lishining oldini oladi. Bundan tashqari, agar yara og'ir bo'lsa, tikuvlar hayotingizni saqlab qolishi mumkin. Yarani tikish kerak, agar:
- Vujudga kelgan qon to'xtamaydi, bosganingizda va ko'targaningizda ham.
- Teri qatlami ostidagi sariq yog 'to'qimasini ko'rishingiz mumkin.
- U shunchalik kengki, uni yopolmaysiz.
- U tanangizning tez -tez harakatlanadigan qismida joylashgan, masalan, tizzangiz, bu yarani o'z -o'zidan davolashiga to'sqinlik qiladi.
3 -qadam. Infektsiyani oldini olish
Yaralar natijasida chandiq to'qimalarining paydo bo'lishining asosiy sabablaridan biri infektsiya, shuning uchun biz uning oldini olish uchun barcha choralarni ko'rishimiz kerak.
- Paketdagi ko'rsatmalarga muvofiq, Neosporin kabi antibakterial vositalar bilan davolang.
- Agar bandaj kerak bo'lsa, yarani toza saqlash uchun bandajni muntazam o'zgartiring.
4 -qadam Yarani massaj qiling
Yarani davolagandan so'ng-endi ochilmaydi-qo'lingizni yuving va aloe vera yoki E vitamini o'z ichiga olgan loson yordamida yarani massaj qiling. Yarani kuniga ikki marta ikki hafta davomida massaj qiling, so'ngra kuniga ikki marta davom ettiring.
Qadam 5. Yarani quyoshdan saqlang
Yaraning bitishidan keyin hosil bo'ladigan chandiq to'qimasi oddiy teri to'qimasidan farq qilgani uchun, quyosh nurlari ta'sirida qorayadi. Bir vaqtning o'zida quyoshdan saqlanish yaxshiroqdir, lekin agar buning iloji bo'lmasa, quyoshda vaqt o'tkazishdan oldin, SPF 50 yoki undan yuqori bo'lgan qo'shimcha kuchli quyosh kremini qo'llang.
3 -qismning 3 -qismi: Yara izlaridan yaralarni yashirish
Qadam 1. Quyoshdan himoya kremidan foydalaning
Qisqa vaqt ichida quyosh kremi chandiq to'qimasini qoplamaydi. Biroq, uzoq muddatda, chandiq to'qimasini kuchli quyoshdan himoyalovchi vosita bilan qorong'ilashning oldini oladi va uning yo'qolishiga yordam beradi.
2 -qadam. Terini davolaydigan birikmalar bilan davolang
Ikki yildan ko'proq vaqt davomida yara izlarini olib tashlash juda qiyin, ammo yangi chandiq to'qimasini to'g'ri terini parvarish qilish vositalari bilan yashirish mumkin. Quyidagi ingredientlarni o'z ichiga olgan teri kremini qidiring.
- Antioksidant birikma bo'lgan quercetin.
- Petrolatum, garchi ba'zi shifokorlar uni ishlatishni maslahat bermaydilar.
- S vitamini
Qadam 3. Peeling
Skar to'qimalariga bo'yanish qilishdan oldin peeling qilish muhim qadamdir, chunki chandiq to'qimasida o'lik teri hujayralari ko'p bo'ladi. Shu bilan birga, yaraning yomonlashishiga yo'l qo'ymaslik uchun yumshoq eksfoliantlardan foydalaning.
Qadam 4. Teri qoraytirgich bilan namlang
Skar to'qimasini qirib tashlaganingizdan so'ng, qoraytiruvchi vositani o'z ichiga olgan yumshoq nemlendiricini qo'llang. Bu nemlendirici nafaqat terini yumshatadi, balki terini bo'yanishga tayyor qiladi, shuningdek, chandiq to'qimasini quyoshning zararli nurlariga ta'sir qilmasdan, chandiq to'qimasi va oddiy teri orasidagi rangsizlanishni zararsizlantiradi.
Qadam 5. Rangni to'g'rilash vositasidan foydalaning
Poydevor va yashirgichni qo'llashdan oldin, chandiq to'qimasini to'ldiruvchi rangiga qarab to'g'ri rang tuzatuvchini tanlang. Agar chandiq yashil bo'lsa, qizil rang tuzatuvchidan, agar chandiq sariq bo'lsa, binafsha rang tuzatgichdan va boshqalardan foydalaning. Barmoqlaringiz yordamida rang tuzatuvchini teringizga muloyimlik bilan aralashtiring.
Qadam 6. Tonal krem va yashirgichdan foydalaning
Keyingi qadam - poydevor va yashirgichni qo'llash. Ideal holda, silikon asosidagi mahsulotni ishlating, chunki u chandiq to'qimalarining tuzilishini tekislaydi. Shunday qilib, keyingi qadam osonroq bo'ladi.
7 -qadam. Aralashtiring
Rang tuzatuvchi va yashirgichni aralashtiring, so'ngra engil kukun bilan surting. Rangni saqlab qolish uchun yumshoq cho'tkadan foydalaning.
