Qo'llarda hosil bo'lgan pufakchalar ham og'riqli, ham asabiylashadi. Blisterlar og'riqli bo'lishi mumkin bo'lgan suyuqlik bilan to'ldirilgan kichik pufakchalardir. Qo'l kaftidagi pufakchalar odatda kaftlar ustida ortiqcha ishqalanish keltirib chiqaradigan ishlarni bajarish natijasida yuzaga keladi, masalan, hovliga g'amxo'rlik qilish, masalan, bog'dorchilik, tushgan barglarni barg tırmığı bilan tozalash yoki qor/tuproqni belkurak bilan tozalash. Yaxshiyamki, pufakchalarning shifo jarayonini tezlashtirish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan bir qancha usullar mavjud.
Qadam
2 -qismning 1 -qismi: pufakchalarni davolash
Qadam 1. Pufakchalar yorilmasligi kerak, agar ular bezovta qilmasa
Agar qabariq yorilib ketgan bo'lsa, teri teshiladi. Natijada, bu teshiklardan bakteriyalar va axloqsizlik kirib, infektsiyaga olib kelishi mumkin. Pufakchalarni davolash uchun quyidagi muolajalarni bajarish mumkin.
- Pufakchalarni sovun va iliq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang. Bu harakat qabariq atrofidagi teridagi axloqsizlik va bakteriyalar miqdorini kamaytirish uchun juda muhim, agar pufak yorilib ochiq yaraga aylansa infektsiya sodir bo'lmaydi.
- Blisterni gips bilan yoping. Lenta pufakchani ish paytida ishqalanishdan himoya qilishi mumkin, shunda og'riq kamayadi.
2 -qadam. Agar uni yorish kerak bo'lsa, avval pufakchani dezinfektsiya qilgan ma'qul
Infektsiya xavfini kamaytirish uchun qabariq yorilishidan oldin pufak atrofidagi terini tozalash va dezinfektsiya qilish kerak. Pufakchalarni dezinfektsiya qilish uchun:
- Pufakchalarni sovun va iliq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang. Pufakchalarni bezovta qilmaslik uchun ularni silamaslik kerak. Buning o'rniga axloqsizlik, bakteriyalar va terni olib tashlash uchun blisterni oqayotgan suv bilan muloyimlik bilan yuving.
- Yod, vodorod periks yoki pufakchaga spirt surtish uchun toza paxta momig'idan foydalaning, bakteriyalarni o'ldiring.
Qadam 3. Blisterni drenajlash
Bakteriyalar kirishi mumkin bo'lgan ochiq yaraga sabab bo'lmasdan ichidagi suyuqlikni to'kish uchun blisterni drenajlash. Blisterni to'kish uchun steril tikuv ignasidan foydalaning.
- Ignani sovun va suv bilan tozalang. Ignalilarni alkogol bilan namlangan paxta sumkasi bilan artib, bakteriyalarni yo'q qiling. Ignaga yopishgan spirt tezda bug'lanadi.
- Ehtiyotkorlik bilan ignani pufakchaning chetiga joylashtiring. Suyuqlikni yopadigan teriga ignani kiriting. Suyuq igna ishlab chiqaradigan teshikdan chiqadi.
- Blisterni yopadigan terini qirib tashlamang. Teri yara va tirnash xususiyati ostidagi terini himoya qilishga yordam beradi.
Qadam 4. Blisterni dezinfektsiya qiling va bintlang
Drenajdan so'ng, pufakchalar ichi bo'sh bo'lib, axloqsizlik va bakteriyalarga kirishi mumkin. Shuning uchun infektsiyani oldini olish uchun quyidagi choralarni ko'ring:
- Pufakchalardan chiqadigan suyuqlikni olib tashlash uchun qo'llaringizni iliq suv va sovun bilan yuving.
- Drenajlangan pufakchalarga dorixonada retseptisiz sotib olinadigan "vazelin" yoki antibiotikli malhamni qo'llang.
- Blisterni gips bilan yoping. Gipsning yopishqoq qatlami pufakchani yopadigan teriga yopishib qolmasin. Aks holda, lenta olib tashlanganida teri ham tozalanishi mumkin.
- Faqat ikki tomondan yopishtiruvchi uzun lenta o'rniga, har tomondan kvadrat doka va lenta qatlami bo'lgan lentani qidiring. To'rt tomondan yopishtiruvchi gips yarani yaxshiroq himoya qiladi, chunki hamma tomonlari mahkam yopilgan.
5 -qadam. Gipsni har kuni o'zgartiring
Eski gipsni ehtiyotkorlik bilan olib tashlang. Antibiotikli malhamni qo'llang, so'ngra yana yangi bandaj bilan o'rab oling. Bir necha kundan so'ng, pufak shifo topa boshlaydi va yarani qoplagan o'lik teri qatlamini tozalash mumkin (yoki alkogol bilan sterilizatsiya qilingan qaychi bilan kesish mumkin). Har safar gipsni almashtirsangiz, pufakchalar borligini tekshirib ko'ring. Quyidagi kabi infektsiya belgilari bo'lsa, darhol shifokor bilan maslahatlashing:
- Vaqt o'tishi bilan pufakchalar qizarishi, shishishi, qizib ketishi yoki og'riqli bo'lishi mumkin.
- Pufakchalardan yiring oqadi. Bu yiring - ilgari igna bilan sanchilganidan keyin pufakchadan chiqqan suyuqlik emas.
Qadam 6. Qon to'lgan pufakchaga sovuq kompres qo'llang
Og'riq bo'lsa ham, qon to'lgan pufakchani tashlamang. Infektsiyani oldini olish uchun pufakchalarni o'z -o'zidan davolashga ruxsat bering. Sovuq kompresslar yordamida og'riqni engillashtiring:
- Muz to'plamini ingichka sochiq bilan o'rab oling, so'ngra blisterga 20 daqiqa davomida qo'llang.
- Agar sizda muz to'plami bo'lmasa, pufakchaga sochiq bilan o'ralgan muzlatilgan jo'xori yoki no'xat solingan sumka ham qo'llanilishi mumkin.
Qadam 7. Agar kabarcıklar boshqa, yanada jiddiy kasallik sabab bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing
Pufakchalar ba'zida infektsiya yoki allergik reaktsiya natijasida paydo bo'ladi. Agar siz pufakchalar quyidagi holatlardan birida paydo bo'lgan deb gumon qilsangiz, shifokor bilan maslahatlashing:
- Kuyish, masalan, quyosh yonishidan
- Ba'zi dorilarga allergik reaktsiyalar
- Atopik dermatit yoki ekzema
- Infektsiyalar, masalan, suvchechak, herpes zoster, herpes, impetigo va boshqalar
2 dan 2 qism: pufakchalarning oldini olish
Qadam 1. Ishlayotganda qo'lqop kiying
Qo'lqoplar uy ishlarini bajarayotganda kaftlaridagi ishqalanishni kamaytiradi, masalan:
- Tushgan barglarni barglar bilan tozalash
- Qorni belkurak bilan tozalash
- bog'dorchilik
- Mebelni ko'chirish yoki og'ir narsalarni ko'tarish
Qadam 2. Agar qabariq paydo bo'la boshlasa, uni donut bint bilan yoping
Donut bandaji ishqalanish tufayli tirnashni boshlaydigan teriga bosimni pasaytiradi. Qo'lqop kiyib, qo'shimcha himoya qiling.
- Dorixonada sotib olinadigan mol terisini yoki boshqa yumshoq yostiqchalardan foydalaning.
- Mo'ynali kiyimni yoki yostiqni yarmiga buking.
- Mo'ynali teri burmasini yarim doira shaklida kesib oling, uning diametri pufakchaga tusha boshlagan.
- Ochish; Natijada, mo'ynali terining markazida, pufakchalari boshlangan teriga o'xshash, kichik o'lchamdagi dumaloq teshik paydo bo'ladi.
- Mol terisini kaftingizga yopishtiring. Mo'ynali terini shunday joylashtiringki, terining pufaklasha boshlagan qismi mo'ynali terining o'rtasidagi teshikda bo'ladi. Qovuq chiqa boshlagan teri atrofidagi mol terisi yostiq bo'lib xizmat qiladi, bu esa pufakchalar hosil bo'lmasligi uchun bosimni samarali pasaytiradi.
3 -qadam. Jismoniy mashqlar davomiyligini asta -sekin oshiring
Agar siz kaftingizda qattiq ishqalanishga olib keladigan sport bilan shug'ullanishni yaxshi ko'rsangiz, kalus paydo bo'lishi uchun uning davomiyligini asta -sekin oshiring (uzoq vaqt mashq qilmang). Kallus - qattiq teri qatlami, uning ostida terining yumshoq qismini himoya qiladi. Agar siz pufakchalar paydo bo'la boshlaganini sezsangiz, mashg'ulotlarni to'xtatib, qo'llaringizni dam oling. Agar og'riq kamaygan bo'lsa, siz mashqlarga qaytishingiz mumkin. Kaftlarda pufakchalar paydo bo'lishiga olib keladigan sport turlariga misollar:
- Paddle
- Gimnastika
- Og'ir atletika
- ot minish
- Qoyalarga chiqish sporti
