Dudaklardagi yaralar ko'pincha quruq va yorilgan lablardan kelib chiqadi. Dudoqlardagi yaralar ham allergik reaktsiyalar yoki kasallik alomatlaridan kelib chiqishi mumkin. Dudoqlaringizga balzam bilan ishlov berib, labingizga zarar etkazadigan xatti -harakatlardan qochib, siz shifokorga bormasdan lablaringizdagi yaralarni osongina davolay olasiz. Yarani davolab bo'lgach, lablaringizni davolang va boshqa kesish yoki shikastlanishlar paydo bo'lishining oldini oling.
Qadam
2 -qismning 1 -qismi: lablarni shifolash
Qadam 1. Neft o'z ichiga olgan labda mahsulotlarini qidiring
Petrolatum o'z ichiga olgan mahsulotlarning eng mashhur brendi vazelin hisoblanadi. Biroq, noma'lum brendli mahsulotlar ham tez -tez samarali bo'ladi. Ba'zi neft mahsulotlarining Evropa bozorida xavfsizligi bilan bog'liq xavotirlarga qaramay, bu masalalar hal qilindi va xavfsizlik nuqtai nazaridan yaxshi reytingga ega. Petrolatum terida namlikni saqlaydigan himoya qatlamini hosil qiladi, shuning uchun lablar qurib ketmaydi va zarar ko'rmaydi.
2 -qadam. Dimetikon o'z ichiga olgan mahsulotdan foydalaning
Dimetikon - namlantiruvchi tarkibiy qism bo'lib, u suvsizlangan terining qichishi va tirnash xususiyati va teridagi yaralarni keltirib chiqaradigan muammolarni davolaydi. Biroq, bu mahsulotlarni labda ishlatganda ehtiyot bo'ling, chunki dimetikon juda ko'p yutilsa, zararli bo'lishi mumkin. Bu sodir bo'lish ehtimoli juda kichik bo'lsa -da, lablaringizni tez -tez yalamaslik uchun ehtiyot bo'ling.
3 -qadam. Zararli moddalarni o'z ichiga olgan mahsulotlardan saqlaning
Dudak balzamlari teginish salqin bo'lsa, o'zlarini yaxshi his qilishi mumkin, lekin ular ko'pincha lablarini quritib, yanada qattiqroq qichishishiga olib keladi. Agar mahsulot evkalipt, mentol yoki kofur bo'lsa, boshqa mahsulotlarni qidiring.
4 -qadam. Yotishdan oldin lablar uchun balzam qo'llang
Shunday qilib, lab bo'yog'i lablaringizni bir kechada namlaydi va uyg'onganingizda ularni yumshoqroq va chayqalishini kamaytiradi. Bu, ayniqsa, lab bo'yog'ini ko'p ishlatadigan odamlar uchun samaralidir, chunki ertalab lab bo'yog'ini surtganda dudoqlardagi yoriqlar va peeling teri kamroq ko'rinadi.
Qadam 5. Sizning lablaringiz allergenga tegadimi yoki yo'qmi, o'ylab ko'ring
Agar lablar balzamdan muntazam foydalanishiga qaramay, lablaringiz tez -tez og'riysa, siz allergik reaktsiyaga duch kelishingiz mumkin. Mumkin bo'lgan sabab - bu oziq -ovqat (yong'oq kabi) yoki lablaringizga qo'llaniladigan mahsulot. Dudak mahsulotlarida uchraydigan keng tarqalgan allergenlar - asal mumi (asal mumi), shi yog'i, kastor yog'i va soya yog'i. Agar bu aybdorlar bo'lsa, o'simlikka asoslangan nemlendiricini neftga asoslangan mahsulotga almashtiring.
Sizga kortikosteroid kremini davolash kerak bo'lishi mumkin. Dudoqlardagi tirnash xususiyati yoki allergik kontakt dermatitni olib tashlash uchun kremni barmoq bilan labiga surtish mumkin
6 -qadam. Ko'p miqdorda suv iching
Tananing namligini saqlash tananing barcha funktsiyalariga yordam beradi va umumiy salomatlikni yaxshilaydi. Agar tana suvsizlansa, uning eng katta organi, ya'ni terisi ham quriydi. Bu quruq holat labda yaralar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Tibbiyot instituti katta yoshli ayollarga har kuni kamida 9 stakan suyuqlik, kattalar erkaklar esa kamida 13 stakan suyuqlik ichishni tavsiya qiladi. Ko'rib chiqilayotgan suyuqliklarga qahva, sharbatlar va hatto oziq -ovqat tarkibidagi suyuqliklar kiradi.
Qadam 7. Dudoqlar shikastlanishi mumkin bo'lgan harakatlardan qoching
Shifolash va lablarni namlantirish uchun qilinadigan harakatlar etarli emas. Bundan tashqari, lablaringiz tezda shifo berishiga to'sqinlik qiladigan xatti -harakatlardan qochishingiz kerak. Dudoqlar og'rishi mumkin bo'lgan odatiy xatti -harakatlar - lablar terisini yirtish yoki tishlash va shikastlangan labni tozalashga urinishdir.
Qadam 8. Dermatolog bilan bog'laning
Agar yuqorida sanab o'tilgan usullar yordam bermasa, sizda davolanishni talab qiladigan asosiy kasallik bo'lishi mumkin. Masalan, lablarning shishishi butun tanadagi limfa kanallarini yallig'laydigan Kron kasalligining alomati bo'lishi mumkin. Sizning ahvolingizni tibbiy tahlil qila oladigan dermatolog bilan maslahatlashing.
2 dan 2 qism: lablarni himoya qilish
Qadam 1. Ehtiyot choralarini ko'ring
Dudoqlaringiz shishib, og'riy boshlaguncha, ularni davolashni kutmang. Sog'lom bo'lganingizda ham, lablaringizga namlik berib turing, lablaringizni namlantiradigan balzamdan foydalaning va yana lablaringizga yara tushmasligiga ishonch hosil qiling.
Qadam 2. Dudoqlar sog'lom bo'lganda, peeling qiling
Og'riqli yoki yorilgan lablar bezovta bo'lmasligi kerak, lekin peeling - sog'lom lablar terini parvarish qilish tartibining muhim qismidir. Makiyaj sotiladigan joylarda siz lablarni tozalovchi vositalarni sotib olishingiz mumkin. Urug'larni tozalash vositasi lab bo'yog'iga o'xshaydi, lekin lablarning yuqori qavatidagi o'lik teri hujayralarini olib tashlashga qodir. Biroq, buning uchun siz oddiy uy mahsulotlaridan ham foydalanishingiz mumkin. Buning uchun shakar va zaytun moyini aralashtiring. Keyin aralashmaning oz qismini barmoq uchlari bilan labingizga surting.
- Juda qattiq silamang, chunki bu shikastlanishga olib kelishi mumkin, bu yaralar va yallig'lanishlarga olib keladi.
- Peelingdan so'ng, lablaringizni namlantiradigan balzam bilan namlang.
3 -qadam. Labingizni yalamang
Ba'zilar buni sezmasdan lablarini yalab qo'yishadi. Siz bu zararsiz deb o'ylashingiz mumkin va lablaringizni namlaydi. Biroq, ta'sir aksincha. Yalash orqali lablarni sog'lom qiladigan tabiiy yog'lar ko'tariladi va tupurik bug'langanda lablar quriydi. Og'zingizni yalamaslik uchun birgalikda harakat qiling.
Qadam 4. Dudaklarni quyosh nurlaridan saqlang
Dudoqlar tananing boshqa qismlariga qaraganda melanin (terini zararli UV nurlaridan himoya qiluvchi pigment) ga juda kam ega. Shuning uchun, har safar tashqarida bo'lganimizda, lablar quyosh nurlari ta'sirida shikastlanish xavfi ostida qoladi. Quyosh nuri quruq lablar, yoriqlar, yaralar, sovuq yaralar va og'ir holatlarda saratonga olib kelishi mumkin. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun lablaringizni SPF o'z ichiga olgan mahsulot bilan himoya qilishni unutmang. Quyoshdan himoya qiladigan lablarni himoya qilish vositalarining ko'pchiligida SPF 15 past bo'ladi. Bu mahsulotlarni kundalik hayotda ishlatish mumkin. Ammo, agar siz plyajga yoki ochiq havoda ishlayotgan bo'lsangiz, lablaringizni va teringizni SPF yuqori bo'lgan mahsulot bilan himoya qilishni unutmang.
Qadam 5. Og'iz sog'ligingizga g'amxo'rlik qiling
Ko'rsatmalarga amal qilib, lablar, tishlar, tish go'shti va og'iz sog'lom ekanligiga ishonch hosil qiling. Ko'rsatmalarga ko'ra, tishlarini kuniga ikki marta yoki ovqatdan so'ng, tarkibida ftor bo'lgan tish pastasi bilan yuvish kerak. Tish cho'tkasini ishlatgandan keyin tozalang va ochiq joyda saqlang, shunda tish cho'tkasi quriydi va bakteriyalar ko'paymaydi. Bundan tashqari, har 6-12 oyda tish tishlariga tashrif buyurishni unutmang. Yaxshi og'iz gigienasiga rioya qilish infektsiya xavfini kamaytiradi va shikastlangan lablarni tezroq oldini oladi va/yoki davolaydi.
Maslahatlar
- Agar sizda shamollash bo'lsa, darhol labingizga muz kubini qo'ying.
- Kechasi namlagichdan foydalaning va yotishdan oldin lablar uchun balzamni qo'llang.
- Kamida bir hafta davomida neft jeli ishlatish qattiq va og'rigan lablarni davolaydi.
- Yotishdan oldin lablaringizga vazelin surting. Bu sizning lablaringizni namlantirishga yordam beradi va ertalab har qanday og'rigan yoki yorilgan lablarni tinchlantiradi.
- Lablariga tegmang. Barmoqlaringizdagi bakteriyalar labingizga tarqalib, shifo jarayonini sekinlashtirishi va ularni yanada og'riqli qilishi mumkin.
- Xushbo'y hidli lab balzamidan foydalanmang, chunki u lablarni yanada og'riqli qiladi.
- Qozon o'rniga naycha shaklida lab balzamidan foydalanishga harakat qiling. Barmoqlar ustidagi bakteriyalar lablarga tarqaladi va infektsiyaga sabab bo'ladi.
- Dudoqlaringizni toza lab bo'yog'i yoki muz bilan ishqalang.
