Terining yallig'lanishi dermatit deb ataladi. Dermatitning har xil turlari va ularning sabablari bor. Eng keng tarqalgan teri yallig'lanishi kontakt dermatit bo'lib, teri tirnash xususiyati beruvchi moddalar bilan bevosita aloqa qilganda paydo bo'ladi. Teri reaktsiyaga kirishadi va yallig'lanadi, ko'pincha shish va qizil bo'ladi. Bundan tashqari, terida shish paydo bo'lishi va qichishish toshmasi paydo bo'lishi mumkin. Uyda chayqalishni qanday davolashni bilib olishingiz mumkin, lekin eng yaxshi davolanishni olish uchun avval shifokoringiz bilan gaplashish yaxshiroqdir.
Qadam
3 -usul 1: Tibbiy yordamga murojaat qilish
Qadam 1. Shifokorni chaqiring
Dermatit - terining yallig'lanishining eng keng tarqalgan turi va uni toshma deb ham atashadi. Döküntü - terining shishishi yoki tirnash xususiyati bo'lib, u qichishi, pufakchalanishi yoki bo'rtib ketishi mumkin. Döküntüyü ko'pincha uyda davolash mumkin, lekin agar muammo davom etsa yoki 2 kundan ortiq davom etsa, shifokor bilan maslahatlashish kerak. Agar toshma juda noqulay va bezovta qiladigan bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
- Dermatit yuqumli emas.
- Doktoringizga alomatlaringizni batafsil tushuntirishga ishonch hosil qiling, ayniqsa ular qusish yoki isitma bilan birga bo'lsa. Agar siz yangi muhitga duch kelgan bo'lsangiz yoki yangi oziq -ovqat yoki loson yoki sovun kabi mahsulotni sinab ko'rgan bo'lsangiz, eslatib o'tishni unutmang.
- Agar oddiy shifokoringiz sizni bir-ikki kunda ko'rmasa, 24 soat ishlaydigan klinikaga tashrif buyuring. Shuningdek, shifokorlar klinikasini ta'minlaydigan dorixona ham bor. Sizning shifokoringiz yoki hamshirangiz teringizni tekshirishi va eng yaxshi davolanishni aniqlashga yordam berishi mumkin.
Qadam 2. Dermatolog bilan maslahatlashing
Agar terining yallig'lanishi surunkali bo'lsa (tez -tez qaytalansa yoki o'tmasa), siz dermatologga murojaat qilishingiz mumkin. Dermatolog - terining parvarish qilish bo'yicha mutaxassisi, teri muammolarining sababini aniqlashga va kerakli dori -darmonlarni yozishga yordam beradi.
- Shifokoringizdan ishonchli dermatologga murojaat qilishini so'rang.
- Sug'urta qoplamasi siz tanlagan dermatologning narxini qoplashiga ishonch hosil qiling.
Qadam 3. Farmatsevt bilan maslahatlashing
Terining yallig'lanishini davolashga yordam beradigan ko'plab retseptlar mavjud. Biroq, sizning teringiz muammosiga mos keladigan mahsulotni tanlash qiyin bo'lishi mumkin. Farmatsevtlar foydali maslahat manbai bo'lishi mumkin, chunki ular har xil mahsulotlarning faol moddalarini tushunishadi. Shunday qilib, qaysi mahsulotni sotib olish kerakligini aniqlash uchun farmatsevtingizdan maslahat so'rang.
- Shuni yodda tutingki, farmatsevtlar professional shifokorlardir. Sizning toshma va alomatlaringiz haqida batafsil ma'lumot berishdan qo'rqmang.
- Shuningdek, siz farmatsevtingizdan tovar mahsulotlarining umumiy variantlarini so'rashingiz mumkin. Shunday qilib, siz pulni tejash bilan bir xil imtiyozlarga ega bo'lishingiz mumkin.
3 -usul 2: Uyda davolanish usullarini sinab ko'rish
1 -qadam. Oziq -ovqatlardan foydalaning
Agar sizda quyosh yonishi, allergik reaktsiya yoki qichishish va quruqlik bo'lsa, uni uyda o'zingiz davolashning ko'plab usullari mavjud. Oshxona terining turli xil shifobaxsh va tinchlantiruvchi tarkibiy qismlari manbai hisoblanadi. Misol uchun, siz bodring bo'laklarini qizil va tirnash xususiyati beruvchi terining yuzasiga surtishingiz mumkin.
- Asal, shuningdek, kuchli uy davosi, chunki u tabiiy yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Faqat terini iliq suv bilan yuvib tashlang, so'ngra terining yuzasiga asalning yupqa qatlamini surting. 30 daqiqadan so'ng teringizni yana yuving. Qizarish va tirnash xususiyati kamayishi kerak.
- Agar terining tirnash xususiyati sababi yallig'lanish bo'lsa, siz aloe vera o'simlik jeli pastasini tayyorlashingiz mumkin. Aloe vera jelining oz miqdorini olma sirkasi va oq sirka bilan teng nisbatda aralashtiring, so'ng uni tirnashgan teriga surting.
- Boshqa variant - avakado. Agar terining haddan tashqari quruqligidan tirnash xususiyati bo'lsa, avakadoni muloyimlik bilan ishqalang. Taxminan 10 daqiqadan so'ng terini iliq suv bilan yuvib tashlang. Sizning teringiz yangilangan bo'lib qoladi.
Qadam 2. Efir moylarini ishlatishga harakat qiling
Efir moylari arzon, lekin uyda terini davolashda samarali. Siz bu yog'larning ko'pini sog'lom oziq -ovqat do'konlarida sotib olishingiz mumkin. Ba'zi dorixonalar va do'konlar ham ularni sotadilar. Efir moylarini odatda tashuvchi moy bilan aralashtirish kerak (masalan, bodom yog'i yoki kokos moyi) va ularni to'g'ridan -to'g'ri terining yuzasiga surtmaslik kerak, chunki bu tirnashni kuchaytirishi mumkin. Shunday qilib, efir moyidan foydalanish bo'yicha tavsiya etilgan ko'rsatmalarga amal qiling. Sog'lom oziq -ovqat do'koni ishchilari topikal foydalanish uchun efir moylarining kombinatsiyasi haqida ma'lumot berishi mumkin.
- Frankincense yog'i terini parvarish qilishda eng ko'p ishlatiladigan efir moylaridan biridir. Bu yog 'tabiiy yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, shuning uchun terining qizarishi va tirnashini kamaytiradi. Bu yog'ning oz miqdorini terining har bir muammoli joyiga surting.
- Geranium yog'i qon aylanishini yaxshilaydi, shuning uchun shifo tezlashadi. Bu yog'ni ekzema, dermatit va qizilo'ngachdan qutqarish uchun qo'llang.
- Mirra yog'i-bu yallig'lanishga qarshi tabiiy vosita sifatida ham samarali. Bu yog 'toshma va quruq terini davolashda samarali.
3 -qadam. To'g'ri mahsulotni sotib oling
Siz terining turiga mos keladigan mahsulotni tanlashingizga ishonch hosil qilib, terining sog'ayishiga yordam bera olasiz. Bu nemlendirici, tozalovchi va kosmetikaga tegishli. Dori -darmonli kremlar tarkibiga, shuningdek terini parvarish qilish bo'yicha barcha mahsulotlarga e'tibor bering.
- Dermatologlarning ta'kidlashicha, terining tirnash xususiyati tez -tez uchraydigan sabablari juda ko'p mahsulotlardan foydalanishdir. Shifokorlar yumshoq tozalash vositasi, kimyoviy moddalarsiz quyosh kremi va hidsiz nemlendiricidan iborat oddiy davolanishni tavsiya qiladilar.
- Yumshoq yoki "sezgir teri uchun" deb belgilangan mahsulotlarni qidiring. Bunday mahsulotlarda tirnash xususiyati beruvchi moddalar tarkibi odatda kamroq bo'ladi.
- Teri holatiga qarab to'g'ri mahsulotni tanlashda dermatologdan maslahat so'rang.
3 -usul 3: Teri yallig'lanishining sabablarini tushunish
Qadam 1. Eng ko'p uchraydigan teri yallig'lanishlarini bilib oling
Yallig'lanish jarayonini davolashdan oldin, har xil turdagi muammolarni bilib oling. Shunday qilib, siz muammoni yaxshiroq aniqlashingiz va eng xavfsiz va eng samarali davolanishni tanlashingiz mumkin.
- Egzema - bu terining tirnash xususiyati va qizarishi bilan tavsiflanadigan bir nechta turlarini tasniflash uchun ishlatiladigan tibbiy atama.
- Psoriaz - yana bir keng tarqalgan teri muammosi. Psoriazning umumiy alomati - terida qalin, qirmizi, po'stloqli dog'lar.
- Rosacea - bu terining muammosi, odatda yuzida tirnash va qizarish paydo bo'ladi. Agar sizda yuqoridagi teri muammolaridan shubhalansangiz, albatta shifokor bilan maslahatlashing.
2 -qadam. Atrof -muhit omillarining ta'sirini o'rganish
Siz boshdan kechirayotgan terining yallig'lanishiga tashqi omillar ham sabab bo'lishi mumkin. Quyosh yonishi eng ko'p uchraydigan sababdir, lekin boshqa sabablar ham bor, masalan, oziq -ovqat va o'simliklarga allergiya. Agar siz allergiya qo'zg'atadigan biror narsaga tegib yeysangiz, terining yallig'lanishi rivojlanishi mumkin.
- Ko'p odamlar nikelni o'z ichiga olgan zargarlik buyumlarini kiysalar, dermatit rivojlanadi. Agar sizda sezgir teringiz bo'lsa, zargarlik buyumlaringiz tarkibini bilib oling.
- O'simliklar ham keng tarqalgan tirnash xususiyati beruvchi moddalardir. Dermatitni keltirib chiqaradigan ba'zi o'simliklar zaharli dukkakli va zaharli eman hisoblanadi. Agar siz to'g'ridan -to'g'ri aloqa qilsangiz, nafaqat teringiz, balki o'simlik bilan aloqada bo'lgan odamga yoki hayvonga tegsa ham yallig'lanadi.
- Oziq -ovqat allergiyalari terining yallig'lanishiga va ko'pincha qichitishga olib kelishi mumkin. Agar siz tez -tez duch kelsangiz, sababini aniqlash uchun allergistga tashrif buyuring.
3 -qadam. Genetika masalasini ko'rib chiqing
Ba'zi teri muammolari DNK orqali avloddan avlodga o'tadi va ularning oldini olishning iloji yo'q. Genetik tabiatdagi teri muammolaridan biri bu ixtioz vulgaris bo'lib, u juda quruq va pulsimon teri belgilariga ega.
- Yana bir genetik teri muammosi - nurga haddan tashqari sezgirlikni keltirib chiqaradigan xeroderma pigmentosa. Bu muammo quyosh yonishi tufayli terining tez -tez puflashiga olib keladi.
- Agar sizda surunkali teri muammolari bo'lsa, albatta shifokor bilan maslahatlashing. Sizda davolanadigan genetik muammo bormi, deb so'rang.
Qadam 4. Buni oldini olishga harakat qiling
Terining yallig'lanishini davolashdan tashqari, uning oldini olish choralarini ko'rishingiz mumkin. Ulardan biri terining qizarishi va yallig'lanishiga olib keladigan ovqatlardan voz kechishdir. Achchiq ovqat - teri muammolarini tez -tez qo'zg'atuvchi omillardan biri. Shunday qilib, qora qalampir yoki chili kukuni qo'shish o'rniga, zanjabil yoki zerdeçal kabi yumshoqroq ziravorni tatib ko'ring.
- Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni cheklang. Uzoq muddatli spirtli ichimliklarni ko'p iste'mol qilish terining surunkali qizarishiga olib kelishi mumkin.
- Ob -havo sharoitiga qarab kiyim kiying. Sovuq havoda teri eng sezgir bo'ladi. Shunday qilib, sovuq havoda o'zingizni, shu jumladan yuzingizni himoya qiling. Bundan tashqari, quyosh nurida teringizni himoya qilishingizga ishonch hosil qiling.
Maslahatlar
- Antigistaminlar va gidrokortizon ham terining yallig'lanishi bilan kechadigan qichishishni ketkazishga yordam beradi.
- Teri sirtini siqish va sovitish uchun nam mato bilan ishlating.
Ogohlantirish
- Qayta tiklanmaguningizcha teri yallig'lanishini davolash uchun mo'ljallanmagan mahalliy mahsulotlarni ishlatishdan saqlaning.
- Agar siz zaharli dukkakli emanga yoki zaharli emanga tegsangiz, o'zaro ifloslanishni oldini olish uchun o'simliklar bilan aloqa qilgan kiyimlarni yuving.
- Ba'zi yallig'lanishga qarshi dorilar ba'zi odamlarda kuchli bosh og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. Agar siz buni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz va boshqa dori -darmonga muhtoj bo'lsangiz, akupunktur yoki oddiy og'riq qoldiruvchi vositadan foydalaning.
