Sariq tishlar - nikotin foydalanuvchilari boshidan kechiradigan keng tarqalgan muammo. Bu nuqsonlar sizni xijolat qiladi va ishonchni yo'qotadi. Bundan tashqari, og'iz sog'lig'i muammolari kabi boshqa nojo'ya ta'sirlar ham mavjud. Xavotir olmang, bu muammo sizni faqat bezovta qilmaydi. Tishlaringizning sarg'ish rangini kamaytirish uchun quyidagi amallarni bajaring.
Qadam
3 -usul 1: Uyda tishlarni oqartirish
Qadam 1. Oqartiruvchi tish pastasidan foydalaning
Do'konga boring va oqartiruvchi tish pastasini qidiring. Bu tish pastasi chekish natijasida paydo bo'lgan dog 'ko'rinishini yo'qotishi mumkin. Ko'pincha, bu tish pastalarida dog'larni parchalaydigan kimyoviy moddalar mavjud.
Tish shifokoridan oqartiruvchi tish pastasining tavsiya etilgan markasini so'rang. Bilingki, ba'zi tish pastalari tish sezgirligini oshirishi mumkin
2 -qadam. Tishlarni oqartuvchi chiziqlardan foydalanishni o'ylab ko'ring
Tish pastasidan tashqari, tishlaringizdagi nikotin dog'larini yo'qotishga yordam beradigan va retseptisiz sotiladigan boshqa mahsulotlar ham bor. Tish oqartuvchi tasma sotib oling va qadoqdagi ko'rsatmalarga amal qiling. Siz og'zingizda eriydigan yoki bir muncha vaqt o'tgach, yana chiqarib olishingiz kerak bo'lgan oqartuvchi chiziqni tanlashingiz mumkin. Bu oqartuvchi chiziqlar tishlarni oqartirishning samarali va arzon variantidir.
3 -qadam. Tabiiy ingredientlardan foydalaning
Uydagi ko'plab ingredientlar, ayniqsa oshxonalar, tabiiy oqartirish vositasi sifatida juda samarali. Limon sharbati tabiiy oqartirish vositasi sifatida juda samarali. Limon sharbatiga ozgina suv aralashtiring va chayqash uchun foydalaning.
- Bundan tashqari, soda va qulupnaydan tish pastasini tayyorlashingiz mumkin. 1/4 choy qoshiq soda bilan 2-3 qulupnayni maydalang. Bu aralashmani tish cho'tkasi yordamida tish yuzasiga tekislang. 5 daqiqadan so'ng og'zingizni suv bilan yuving. Bu ingredientlar aralashmasi sarg'ish tishlar ko'rinishini ochishga yordam beradi.
- Bundan tashqari, ba'zi ovqatlardan voz kechish kerak. Kofe, kola va sharobni haddan tashqari ko'p iste'mol qilish nikotinning sariq rangini yanada aniqroq qilib ko'rsatishi mumkin. Bunday ovqatlardan voz kechishga harakat qiling.
Qadam 4. Vodorod periks bilan gargle qiling
Tishlarni yengillashtiradigan boshqa uy mahsuloti - vodorod periksidi. Vodorod periksni oz miqdorda (30 ml dan kam) suv bilan suyultiring va chayqash uchun ishlating. Bir necha soniyadan so'ng, vodorod periks eritmasini tashlang va og'zingizni chayish uchun suvdan foydalaning. Bu yechim tishlardagi sarg'ish dog'larni engillashtirishning oson usuli hisoblanadi.
Tishlarni silliqlashning yana bir usuli - og'iz yuvish vositasini og'izda ushlab turish va keyin tishlaringni yuvish (tish cho'tkasini lablar orasidagi bo'shliqdan kiriting). Yoki boshqacha aytganda, og'zingizni chayish bilan tishlaringizni yuving. Natijalar sizni ajablantiradi
5 -qadam. Sabrli bo'ling
Nikotin dog'larini olib tashlash oziq -ovqat va boshqa omillar ta'siridan ko'ra qiyinroq. Bu dog'lar o'ta qaysar, shuning uchun ularni yo'q qilish uchun ko'proq vaqt kerak bo'ladi. Esda tutingki, natijalar paydo bo'lishi uchun 2-3 oy kerak bo'ladi. Shuning uchun, agar uning ahvoli darhol o'zgarganini ko'rmasangiz, taslim bo'lmang.
3 -usul 2: Professional yordam so'rang
Qadam 1. Ehtiyotkorlik bilan tish shifokorini tanlang
Ko'p odamlar uchun tish shifokoriga tashrif buyurish yoqimli emas. Ammo, agar sizda tadqiqot olib borishga va sizga qulay bo'ladigan tish shifokorini topishga vaqtingiz bo'lsa, bu tashrif yanada yoqimli bo'ladi. Do'stlaringiz yoki qarindoshlaringizdan so'rang va ulardan maslahat so'rang. Bundan tashqari, oldingi bemorlarning stomatolog xizmatlari haqidagi sharhlarini o'qishingiz mumkin. O'zingizning variantlaringizni diqqat bilan tinglaydigan va batafsil tushuntiradigan tish shifokorini tanlashingizga ishonch hosil qiling.
2 -qadam. Lazer bilan davolang
Sizning tish shifokori tishingizdagi nikotin dog'larini olib tashlash uchun lazer bilan davolanishni taklif qilishi mumkin. Bu muolaja tish yuzasiga peroksid eritmasi surtishni va tishlarga yuqori energiyali nur ta'sirini o'z ichiga oladi. Davolash og'riqsizdir va 15 daqiqadan 1 soatgacha davom etadi.
3 -qadam. Tishlaringizni kimyoviy usulda oqartirishga harakat qiling
Bu muolajada tish shifokori tish yuzasiga oqartiruvchi vositani surtadi. Ba'zida sizga uyda tish oqartirish jeli va taassurot qoldiradi. Sizning tish shifokori har kuni bu stomatologik taassurotdan foydalanishni so'raydi. Shu bilan bir qatorda, sizning tish shifokori tishingizni klinikada shaxsan oqartiradi. Qaysi usul ishlatilsa ham, siz og'riq sezmaysiz.
Xavflarga e'tibor bering. Eng keng tarqalgan yon ta'sirlardan biri bu tish sezuvchanligining oshishi. Bu mumkin bo'lgan xavflar haqida tish shifokoringizdan so'rang
Qadam 4. Shpon qatlamini ishlatishni o'ylab ko'ring
Tish qoplamalari chinni buyumlardan yasalgan bo'lib, ular tishlarning sog'lom va yorqin ko'rinishini yaratishga qaratilgan "qobiq" lardir. Tish qoplamalari tish yuzasiga qatlam bo'lib qo'llaniladi va tishlarni oqartirish va yoritishning eng samarali usuli hisoblanadi. Ushbu variant haqida tish shifokoringizdan so'rang.
- Tayyor bo'lmagan qoplamali variant ham mavjud, shuning uchun siz tish shifokoriga tashrif buyurishingiz va oldingi tish emalining oldingi qatlamini tozalashingiz shart emas. Biroq, bu variant hamma uchun mos kelmasligi mumkin. Shuning uchun, avval tish shifokoringiz bilan maslahatlashib, uni ishlatishingiz mumkin.
- Bundan tashqari, chinni qoplamalarga qaraganda arzonroq bo'lgan kompozit qoplamalar mavjud. Ushbu qoplama kompozitsion qatronlardan yasalgan bo'lib, bu plomba moddasi tishga o'xshaydi.
5 -qadam. Byudjet tayyorlang
Tish shifokoriga tashrif qimmat bo'lishi mumkin. Agar sizda tish sug'urtasi bo'lsa ham, ko'pchilik tishlarni oqartirish xarajatlarini qoplamaydi, chunki bu kosmetik protsedura hisoblanadi. Sug'urta kompaniyangiz bilan bog'laning va stomatologik yordam haqida bilib oling. Keyin kerakli protseduraning narxini bilish uchun tish shifokoriga murojaat qiling.
Nikotin dog'larini yo'q qilish qanchalik qimmatga tushishini bilganingizdan so'ng, byudjetni rejalashtirishni boshlang. Ehtimol, tish shifokori to'lovni to'lash imkoniyatini beradi. Ammo, agar bo'lmasa, xarajatlarni kamaytirish yo'llarini topishga harakat qiling
3 -usul 3: Nikotinning tishlarga ta'sirini tushunish
Qadam 1. Tishlarning rangsizlanishi haqida tushunib oling
Nikotin tishlarning tez sarg'ayishiga olib kelishi mumkin. Bu dog'lar chekish yoki tamaki chaynash paytida paydo bo'lishi mumkin. Nikotin va smola tish emalidagi mayda yoriqlarga kirib, rangini o'zgartiradi.
2 -qadam. Kasallik xavfini tushuning
Nikotin tishlaringizning rangini o'zgartirishdan tashqari, tish va tish go'shti bilan bog'liq boshqa muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Siz bo'shliqlar, tish go'shti kasalliklari va ba'zi saraton kasalliklariga ko'proq moyil bo'lishingiz mumkin. Bu muammolarning barchasi tishlarning ko'rinishi bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.
3 -qadam. Tish va og'izni toza saqlashga odatlaning
Tishlarning sarg'ayishini oldini olishning bir usuli - og'zingizga yaxshi g'amxo'rlik qilish. Yaxshi og'iz gigienasi odatlariga kuniga ikki marta tishlarini yuvish kiradi. Siz oqartiruvchi tish pastasini yumshoq tukli tish cho'tkasi bilan ishlatishingiz kerak. Kuniga kamida 2 marta muloyimlik bilan yaxshilab tarang.
Tishlarni ip bilan tozalash ham juda muhimdir. Siz kuniga bir marta tish ipini tozalashni odat qilishingiz kerak. Bu muolaja tishlar orasidagi qolgan axloqsizlikdan xalos bo'lishi mumkin
Qadam 4. Chekishni tashlashga harakat qiling
Tishlarning sarg'ayishi bilan kurashishning eng yaxshi usuli - nikotindan foydalanishni to'xtatish. Juda qiyin bo'lsa -da, chekishni tashlashning ko'plab usullari mavjud. Saqich yoki nikotin yamoqlari kabi yordamchi qurilmalardan foydalanishni o'ylab ko'ring. Xavfsiz va samarali usulni tanlash uchun shifokoringizdan yordam so'rang.
