Qavslar ko'pchiligimiz uchun hayotning bir qismidir va ular keltiradigan foyda juda muhim. Agar siz hozirda braket kiysangiz, bilasizki, oxir -oqibat tabassumingiz yanada yorqinroq bo'ladi va ovqatlanayotganda o'zingizni qulay his qilasiz. Biroq, tishlaringizni yopadigan simlar va qavslar tufayli o'zingizni ishonchsiz his qilish odatiy holdir. Agar ko'zga ko'rinadigan qavslar imkoniyati sizni stressga duchor qilsa, stomatologiyani davolashning kamroq aniq variantlarini qidirib ko'ring, cho'tkaning ko'rinishini kamaytiring yoki braketdan e'tiborni tortadigan taktikalarni qo'llang.
Qadam
3 -usul 1: kamroq ko'rinadigan tish davolash variantlarini qidirish
Qadam 1. Keramika yoki "tiniq" qavslardan foydalaning
An'anaviy qavslar avvalgidek katta bo'lmasa -da, ular haligacha oq tishlarga keskin qarama -qarshi bo'lgan metalldan qilingan. Ortodontistdan (qavslarni davolashga ixtisoslashgan shifokor) keramika qavslari sizning ortodontik ehtiyojlaringiz uchun muqobil bo'lishi mumkinligini so'rang. Seramika qavslari tishlar rangidagi keramik materiallardan yasalgan. Bu qavslar tez -tez "tiniq" deb nomlanadi, chunki keramika kamuflyaj effektini beradi. Ba'zi keramik qavslar hatto tishlaringizning rangini ishlatadigan simlardan foydalanadi, ular sizning tashqi ko'rinishingizni kamaytiradi.
- Seramika qavslari metall tayanchlar kabi kuchli emas. Bu shuni anglatadiki, ortodontist asta -sekin tuzatishlar kiritishi kerak va tishlaringizni davolash muddati uzoqroq bo'lishi mumkin.
- Ortodontist simni keramik qavsga shaffof yoki tishi bilan bir xil ligatura yoki rezina yordamida bog'lab qo'yadi. Vaqt o'tishi bilan ligatura yoki kauchukning rangi biroz qoralangan bo'lishi mumkin, bu esa sopol simning ko'rinmasligini kamaytiradi. Biroq, har tekshirilganda komponentlar almashtirilishi sababli, dog 'jiddiy muammo bo'lmaydi.
- Seramika qavslari odatda an'anaviy metall tayanchlarga qaraganda qimmatroq. Qo'shimcha xarajatlarni minimallashtirish uchun keramik qavslarni faqat tabassum paytida ko'rinadigan og'iz qismlariga - masalan, yuqori old tishlaringizga qo'yishni so'rang.
Qadam 2. Lingual qavslardan foydalanishni ko'rib chiqing
Lingual qavslar, ba'zida yashirin qavslar deb ataladi, tishlaringizning orqasiga qo'yiladi. Ortodontist sizning tishingizdan taassurot qoldiradi va uni maxsus qavs qilish uchun laboratoriyaga yuboradi. Keyin bu qavs tishlaringizning orqa qismiga mahkamlanadi. Lingual qavslar an'anaviy qavslarga o'xshab ishlaydi, chunki ular tishlaringizni to'g'ri tekislash uchun yumshoq, doimiy bosim o'tkazadi.
- Chunki ular mutlaqo buyurtma asosida ishlab chiqarilgan, lingual qavslar an'anaviy qavslarga qaraganda ancha qimmat.
- Lingual qavslar sizning tilingiz va tomingizning yonida joylashgan, ya'ni ular ba'zida bu joylarni bezovta qilishi mumkin. Mum qavsidan foydalanish bu muammoni hal qilishga yordam beradi. Tilingiz yaqinida begona narsaning borligiga moslashish ham nutqingizni biroz sustlashishiga olib kelishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan, ko'pchilik egalari o'zlari kiyadigan til simlariga moslasha oladilar va normal gapira oladilar.
Qadam 3. Aniq hizalayıcılardan foydalaning
Alignerlar - ba'zan "ko'rinmas qavslar" deb ataladi - bu maxsus, olinadigan, shaffof asboblar to'plami bo'lib, ular odatda har kuni taxminan ikki hafta davomida, iloji boricha 24 soat davomida kiyiladi. Har bir aligner sekin tishlaringizni ideal holatiga suradi.
- Alignerlar an'anaviy braketlarga qaraganda qimmatroq.
- Alignerlar odatda faqat kichik ta'mirlash uchun ishlatiladi. Katta ortodontik muammolar, ehtimol, an'anaviy qavslardan foydalanishni talab qiladi.
- Alignerlarni to'g'ri kiyish uchun sizda o'z-o'zini tarbiyalash etarlimi, deb o'ylab ko'ring. Alignerlarni faqat ovqat yeyayotganda yoki tishlarini cho'tkalashda va tishlarini tishlashda olib tashlash kerak.
3 -usul 2: Qavslar ko'rinishini minimallashtirish
Qadam 1. Ommaviy joylarda ba'zi turdagi ovqatlardan voz keching
Simit yoki qizilmiya shirinliklari kabi haddan tashqari chaynalgan ovqatlardan saqlaning. Bu kabi ovqatlar tishlarga yopishib qolishi, odamlarning e'tiborini og'zingizga qaratishi va sizni uyaltirishi mumkin. Bundan tashqari, juda yopishqoq bo'lgan ovqatlardan saqlaning. Bunday oziq -ovqatlarni tish ustida qoldirish mumkin, shunda odamlarning e'tiborini tortadi. Yopishqoq ovqatlar, shuningdek, paychalarining simlari va qavslariga zarar etkazishi mumkin.
Qadam 2. Og'zingizni yumib tabassum qiling
Agar siz tishlaringiz taqilgan holda qanday ko'rinishiga ishonchingiz komil bo'lmasa, lablaringizni yopgan holda tabiiy tabassum qilishni o'rgating. Ushbu qadamni bajarib, siz qavslarni ko'zdan yashirasiz.
- Shuni yodda tutingki, agar og'zingizni yumib tabassum qilish siz uchun tabiiy bo'lmasa, u noqulay yoki majburiy ko'rinishi mumkin. Qavslarni yashirish uchun juda ko'p urinish teskari ta'sir ko'rsatishi va odamlarning e'tiborini og'zingizga qaratishi mumkin.
- Ko'zgu oldida mashq qiling va tashqi ko'rinishingizni eng tabiiy va o'ziga ishonganini aniqlang. Ishonchli tabassum odamlarning e'tiborini sizning shaxsiyatingizga qaratadi, bintlar ko'rinadigan yoki ko'rinmasligiga emas.
3 -qadam. Soch turmagingizni o'zgartiring
Bu hiyla odamlarning e'tiborini sizning og'zingizdan uzoqlashtiradi va ularni yuzingizning boshqa qismlariga qaratadi. Yangi soch turmagini sinab ko'ring. Sochingizni qisqartiring yoki portlash yoki qatlamli kesishga o'ting. Sochingizning yangi rangini ko'ring - hatto pushti, ko'k yoki binafsha kabi aqldan ozgan ranglar. Agar siz keskinroq narsani xohlasangiz, shunchaki jingalak yoki sochlaringizni murakkab ortiqcha oro bermay qilib turing. Agar siz yigit bo'lsangiz, soch turmagi uchun yangi mahsulotlarni sinab ko'ring. Odamlarning fikri sizning yangi qiyofangizga qaratiladi, bintga emas.
- Bosh kiyimlar, tasmalar yoki lentalar kabi soch aksessuarlarini qo'shishga harakat qiling. Bu aksessuarlar odamlarning e'tiborini sizning og'zingizdan uzoqlashtiradi va kiyimingizga chiroyli aksan qo'shadi.
- Yangi soch turmagi, shuningdek, o'zingizga bo'lgan ishonchni oshirishi mumkin, ayniqsa, agar siz bintlaringizga uyalib qolsangiz, yordam beradi.
Qadam 4. Och rangdagi ko'z bo'yog'idan foydalaning
Ko'k, mavimsi yashil yoki binafsha kabi qiziqarli yangi ranglar diqqatni og'zingizdan va ko'zingizga qaratishi mumkin. Bundan tashqari, ko'zingizning qizg'inligini ko'rsatadigan tutunli ko'zni sinab ko'rishingiz mumkin.
Agar siz bo'yanish qilmasangiz, yorqin ko'zoynak yoki ko'zoynak taqishga harakat qiling. Bu narsalar ham odamlarning e'tiborini sizning ko'zingizga qaratadi
Qadam 5. Mat rang beradigan lab bo'yanish mahsulotlaridan foydalaning
Dudak porlashi yorqin, aks etuvchi ko'rinish beradi. Bu sizning qavsingizdagi metallning lablaringizdan sakrashiga va porlashiga imkon beradi. Buning o'rniga, mat lab bo'yog'ini ishlatishga harakat qiling, uning rangi lab bo'yog'ingizga deyarli mos keladi. Bundan tashqari, lab bo'yog'ini umuman ishlatmasligingiz mumkin. Shunday qilib, sizning lablaringiz tabiiy va oddiy ko'rinishga ega bo'ladi, shuning uchun odamlarning diqqatlari sizning yuzingizda boshqa joyda bo'ladi.
Qizil kabi yorqin rangli lab bo'yog'idan saqlaning. Bu kabi lab bo'yog'i og'izga ko'proq e'tibor qaratadi, bu esa qavslarni yashirish o'rniga ularni yanada ta'kidlaydi
3 -usul 3: Qavslarning ijobiy tomonlariga e'tibor qarating
Qadam 1. Qavslarning afzalliklarini eslang
Qavslar - bu qisqa muddatli istiqbolli va uzoq muddatli imtiyozli muammo. To'g'ri nuqtai nazarni qo'llash sizga hozirgi paytda boshdan kechirayotgan har qanday his -tuyg'ular, xavotir yoki xijolat bilan kurashishga yordam beradi.
- Qavslar olib tashlanganidan keyin o'zingizni tasavvur qiling, bir qator chiroyli tishlar bilan tabassum qiling.
- Mashhur kishilarning taqinchoq taqqan rasmlarini tez internetda qidiring. Qavslar ishlatgan taniqli shaxslar ro'yxati deyarli cheksizdir, jumladan shahzoda Garri, aktrisa Emma Uotson va futbolchi Krishtianu Ronaldu.
- Shuni yodda tutingki, sut kokteyli - bu hayotingizning bir bosqichida, ya'ni sizning tayanch yillarida, kechki ovqatni oqilona tanlash!
Qadam 2. Qavslaringizni bezang
Ko'pgina an'anaviy braketlarning simlari turli xil ranglarda ishlab chiqarilgan kauchukli qavslarda saqlanadi. Ommabop ranglar, maktab ranglari yoki boshqa tantanali ranglar kombinatsiyasidan foydalanib, sizning bracesingiz ajoyib moda aksessuariga aylanadi. Agar siz maktabda tug'ilgan kuningiz uchun maxsus rangda kiyingan bo'lsangiz, mos keladigan qavs sizning makiyajingizning bir qismi bo'ladi.
3 -qadam. Boshqalarga g'amxo'rlik tuyg'usini rivojlantirish uchun o'z tajribangizdan foydalaning
Qavslar haqida o'zingizni noqulay his qilish yoki asabiylashish, kimgadir tashqi qiyofasidan tashqarida qarash qanchalik muhimligini yaxshi eslatishi mumkin. Qavslar vaqtinchalik noqulaylik bo'lib, uzoq muddatli foyda keltiradi. Ba'zilar tug'ilish nuqsonlari, jismoniy nuqsonlar yoki o'zlari nazorat qila olmaydigan boshqa narsalar tufayli doimiy "boshqacha" ko'rinishda qoladilar. Yaxshilik himoyachisi bo'ling, shunda siz o'zingizga ham, boshqalarga ham yordam berasiz.
