Nordon ta'mga ega shirinliklarni iste'mol qilishni yoqtirasizmi? Nordon ovqatlar muxlislari uchun shirinlikka qarshi turish qiyin bo'lsa -da, ko'p miqdorda iste'mol qilinsa, konfet tarkibidagi kislotaning juda yuqori bo'lishi tilni noqulay yoki hatto og'riqli his qilishi mumkin. Tilni tezda normallashtirishning birdaniga davosi bo'lmasa -da, paydo bo'ladigan noqulaylikni bartaraf etishga urinib ko'rishingiz mumkin. Agar siz tibbiy preparatlarni qo'llamoqchi bo'lsangiz, dorixonada retseptisiz sotib olishingiz mumkin bo'lgan og'iz benzokain jeli tanlashga harakat qiling. Boshqa tomondan, agar siz tilingizning holatini tabiiy ravishda tiklamoqchi bo'lsangiz, iltimos, ushbu maqolada keltirilgan ba'zi maslahatlarga amal qiling.
Qadam
3 -usul 1: og'iz benzokain gelini qo'llash
Qadam 1. Tilda eng ko'p og'rigan joyni aniqlang
Birinchidan, qo'lingizni yaxshilab yuving. Keyin, eng ta'sirlangan joylarni aniqlash uchun tilni his qiling, shunda keyinchalik topikal dori -darmonlarni aniqroq ishlatish mumkin bo'ladi.
Misol uchun, agar siz tilingizning markazida bir parcha konfet tishlasangiz, bu joy eng ko'p og'riyapti
Qadam 2. Tilning eng og'riqli joyini quritish uchun paxta tayog'idan foydalaning
Paxta chig'anog'i yordamida og'riqli joyga tupurikni artib oling. Agar xohlasangiz, hatto tilingizning butun yuzasiga yopishgan tupurikni ham artishingiz mumkin. Shunday bo'lsa ham, keyinchalik dori bilan surtiladigan joyni quritishga e'tibor qarating. Qusishni xohlaydigan faringeal refleksni oldini olish uchun paxta sumkasini juda chuqur kiritmang.
Dori vositalarining ayrim turlari paxta chig'anog'i yoki boshqa maxsus aplikator bilan jihozlangan
3 -qadam. Mahsulotni paxta kurtagi uchi bilan tilga surting
Yangi paxta sumkasini benzokain jeliga botirib oling, so'ng paxta chig'anog'ining uchini og'riqli joyga tekkizing. Dori qatlami juda qalin emasligiga ishonch hosil qiling, chunki mahsulot asta -sekin til orqali so'riladi.
Ko'pgina dorixonalarda og'iz benzokain jeli sotib olinishi mumkin
Bilasizmi?
Og'zaki benzokain jeli 2 yoshdan oshgan har bir kishi tomonidan ishlatilishi mumkin. Agar sizda chaqalog'ining tili og'riyotgan bo'lsa, bolangizga dori berishdan oldin shifokor bilan maslahatlashishni unutmang.
4 -qadam. Dori -darmon 6 soat davomida tilda so'riladi
Dori -darmonlarni yutib yubormang! Buning o'rniga, dori tilga singib ketishiga ruxsat bering va paydo bo'lgan og'riqni engillashtiring. Agar til 6 soatdan keyin ham og'rib qolsa, iltimos, benzokain jelining yupqa qatlamini qo'llang. Umuman olganda, benzokain jeli kuniga 4 martagacha ishlatilishi mumkin.
Agar dori tasodifan yutib yuborilsa, darhol shifokorga yoki eng yaqin favqulodda yordam bo'limiga (ER) murojaat qiling
3 -usul 2: Tilni tinchlantirish
Qadam 1. Tilning og'rigan joyiga bir chimdik pishirish soda soling
Og'riqni tabiiy ravishda, taxminan 1 osh qoshiq qo'shing. eng yallig'langan joylarda pishirish soda. Pishirish sodasini 2-3 daqiqaga qoldiring, yoki og'riq ketguncha. Shundan so'ng, iltimos, uni tashlab yuboring.
Qadam 2. Tilni muz bo'laklari bilan siqib qo'ying
Eng og'riyotgan til maydoniga muzning kichik qismini qo'ying. Uni chaynamang yoki yutmang! Buning o'rniga muz kublari tilingizda erib ketsin. Bu yechim vaqtinchalik bo'lsa -da, hech bo'lmaganda og'riq tezda yo'qolishi mumkin.
Juda katta muz kublarini ishlatmang. Buning o'rniga, og'riq sohasiga o'xshash muz kubidan foydalaning
Qadam 3. Tuzli suvli eritma bilan chayqash orqali og'riqni engillashtiring
Hiyla, faqat choy qoshiqni eritib yuboring. 120 ml iliq suvda tuz. Keyin og'izni eritma bilan bir necha soniya chaying, bu eritma tilingizning og'rigan joyiga tegishiga ishonch hosil qiling. Shundan so'ng, eritmani darhol tashlang va uni yutmang. Agar xohlasangiz, choy qoshiq aralashmasi bilan ham chayishingiz mumkin. 120 ml iliq suv bilan tuz o'rniga pishirish soda.
Qadam 4. Nosteroid yallig'lanishga qarshi dorilarni (NSAID) qabul qilib, noqulaylikni kamaytiring
Dorixonalarda retseptisiz sotib olinadigan steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarning ayrim misollari ibuprofen va atsetaminofen; ikkalasi ham tilingizdagi og'riq va yallig'lanishni engillashtirish uchun foydalidir. Qabul qilishdan oldin, dori paketida ko'rsatilgan tavsiya etilgan dozani o'qishni unutmang va preparatni tavsiya etilgan dozadan ortiq olmang. Agar og'riq kamaymasa, bir necha soatdan keyin qo'shimcha dozani oling.
3 -dan 3 -usul: Qo'shimcha tirnashni oldini olish
1 -qadam. Iloji bo'lsa, juda sho'r, achchiq yoki achchiq ovqatlardan voz keching
Keyingi kunlarda dietangizni kuzatib boring. Tuzli va nordon ta'mli chiplarni iste'mol qilish vasvasasi qanchalik katta bo'lmasin, til undan keyin og'riqli bo'lmasligi uchun unga qarshi turishga harakat qiling. Tuzli, achchiq va nordon gazaklardan tashqari, achchiq ovqatlardan ham voz kechish kerak.
Agar til og'riyotgan bo'lsa, tuzlangan yoki sitrus mevalari kabi juda kislotali ovqatlardan voz kechish kerak
2 -qadam. Tilni og'ritish xavfi bo'lgan issiq ichimliklar ichmang
Kun bo'yi issiq qahva yoki choy ichmasligingiz uchun tartibingizni o'zgartirishga harakat qiling. Agar biri yoki ikkalasi sizning sevimli ichimliklaringiz bo'lsa, ularni sovuq holda ichishga harakat qiling. Shu bilan bir qatorda, siz smetana yoki sut kokteylini ham iste'mol qilishingiz mumkin.
Ba'zida sovuq ichimliklar, agar til og'rigan bo'lsa, ichish noqulay his -tuyg'ularni keltirib chiqaradi. Hissiyotni kamaytirish uchun somon yordamida sut yoki suv ichishga harakat qiling
Qadam 3. Tishlaringizni tozalash uchun yumshoq tukli cho'tkadan foydalaning
Afsuski, agar tilingiz qattiq og'rigan bo'lsa ham, tishlaringizni yuvishni to'xtatmasligingiz kerak. Biroq, jarayon yumshoq tukli tish cho'tkasi yordamida ancha qulay bo'lishi mumkin. Agar sizda yo'q bo'lsa, supermarketga qarang yoki maxsus bolalar uchun mo'ljallangan tish cho'tkasi sotib oling. Keyin tishlaringizni yuvayotganda, ayniqsa, tilingiz atrofiga tekkaningizda, yumaloq dumaloq harakatlardan foydalaning.
Tish cho'tkasining tuklari bilan tilni ishqalamaslik va bezovta qilmaslikka harakat qiling. Ehtiyot bo'ling, bundan keyin tilingizdagi og'riqning kuchayishi kuchayishi mumkin
Qadam 4. SLS (natriy lauril sulfat) o'z ichiga olmagan yoki paketida SLS bo'lmagan yorlig'i bo'lgan tish pastasini tanlang
Agar til og'riyapti, siz yumshoqroq ingredientlardan tayyorlangan tish pastasini tanlashingiz kerak. Agar kerak bo'lsa, tildagi og'riq to'liq yo'qolguncha tish pastasi mahsulotini o'zgartiring.
Bilasizmi?
Ba'zi odamlar SLS bo'lmagan tish pastasida til sohasidagi og'riq va yaralarni engillashtiradi, deb da'vo qilishadi.
